Salut i benestar

Com aturar el període primerenc

Com aturar el període primerenc

És aquesta època de mes, i ja està tement el dolor, les rampes i la molèstia de canviar les seves tovalloles sanitàries o tampons) (un parell de centenars de vegades. Bé, bé, podria haver exagerat una mica. Però això és el que se sent, ¿no és així? Al costat de tot això, quan es té un esdeveniment important en fila al voltant d'aquest temps, tot el que necessita és una píndola màgica per aturar els seus períodes abans del que és habitual.

Vostè no ha de córrer d'una banda a un altre d'una solució. Ingredients simples que es troben a casa pot ajudar a aturar el seu període d'hora o fins i tot posposar ells. És important entendre que una vegada que els seus menstruacions han començat, no hi ha manera d'aturar del tot. No obstant això, molts dels remeis casolans que figuren a continuació poden retardar i fins i tot reduir el flux mitjançant la relaxació dels músculs uterins.

Segueix llegint per conèixer les millors formes d'aturar el seu període.

Com aturar la seva Període D'hora - 10 millors maneres

  1. Aturar la seva època amb llimona
  2. El vinagre de poma per aturar Període
  3. Gelatina per deixar de beure Període
  4. Olis essencials per deixar de Període
  5. El gingebre parar el Període
  6. Mongetes verdes a parar el Període
  7. El te de gerd per deixar de Període
  8. Període aturar amb oli de coco
  9. Angelica Root
  10. Prendre una píndola per deixar de Període

Endarrerir el seu període d'ús d'aquests remeis

load...

1. Aturar la seva època amb llimona

Necessitarà
  • 1 llimona
  • Un got d'aigua
El que ha de fer

Esprémer el suc de llimona, afegir una mica d'aigua a la mateixa i beure-la.

Amb quina freqüència ha de fer això

Per a això, cada vegada que vulgueu escurçar els seus períodes.

Per què això funciona

Aquest és un dels remeis que s'han transmès de generació en generació. El suc de llimona es diu que escurçar el seu període i posposar-, depenent de quan el tens. Els sucs àcids de la llimona desintoxicació del cos i es diu que ajudar al seu revestiment uterí llançar més ràpid (1).

load...

De nou a la taula de contingut

2. El vinagre de sidra de poma per deixar de Període

Necessitarà
  • 2 culleradetes de vinagre de sidra de poma
  • Un got d'aigua
El que ha de fer

Barrejar el vinagre de sidra de poma en aigua i beure-ho.

Amb quina freqüència ha de fer això

Beure de tres a quatre gots quan és aquest moment del mes.

Per què això funciona

Com la llimona, vinagre de sidra de poma elimina les toxines i redueix el flux de sang (2).

De nou a la taula de contingut

3. Beure gelatina parar el Període

Necessitarà
  • Un petit paquet de gelatina
  • Un got d'aigua
El que ha de fer

Afegir la gelatina amb l'aigua i beure això ràpidament.

Amb quina freqüència ha de fer això

Gelatina amb l'aigua una vegada que hauria de funcionar per a la majoria de la gent. Repetiu després d'unes hores si és necessari.

Per què això funciona

Moltes dones de tot el món han utilitzat aquest remei i s'han detingut satisfactòriament el seu període durant un parell d'hores. La gelatina s'utilitza en la medicina xinesa per tractar el sagnat excessiu i aquest efecte pot ser utilitzat per aturar la seva menstruació quan s'està en una situació extrema (3).

De nou a la taula de contingut

4. Olis Essencials per aturar Període

Necessitarà
  • 6 gotes d'oli de sàlvia
  • 6 gotes d'oli de lavanda
  • 2-3 culleradetes d'oli d'ametlla
El que ha de fer

1. Barrejar els olis essencials amb oli d'ametlles. 2. Fer massatges les zones abdominal i pèlvica amb aquesta barreja d'oli fins que s'absorbeix a la pell.

Amb quina freqüència ha de fer això

Massatge amb aquest oli dues vegades al dia.

Per què això funciona

Sàlvia romana és un relaxant muscular i relaxar els músculs uterins (4). L'oli de lavanda, per contra, va relaxar els nervis i també reduir l'estrès (5).

precaució

No utilitzeu aquest remei si vostè és propens a convulsions o epilèpsia.

De nou a la taula de contingut

5. El gingebre parar el Període

Necessitarà
  • ½ - peça 1 polzada de gingebre
  • 1 culleradeta de mel
  • Aigua calenta 1 tassa
El que ha de fer

1. Tritureu la peça de gingebre i deixar en remull en aigua calenta durant uns minuts. 2. Colar l'aigua i afegir mel a la mateixa. 3. Beure la decocció de gingebre preparat mentre està calenta.

Amb quina freqüència ha de fer això

Beure de dos a tres tasses de te de gingebre en un dia.

Per què això funciona

Les propietats antiinflamatòries de gingebre interfereixen amb la producció de prostaglandina. Aquesta hormona s'allibera durant la menstruació i fa que l'úter per expulsar al seu teixit de revestiment. El gingebre també s'utilitza en la medicina xinesa durant la menstruació que retarden (6).

precaució

Si vostè pateix de trastorns de sagnat o que prenen medicaments que detenen o impedeixen la coagulació de la sang, no utilitzi aquest remei com el gingebre és un anticoagulant.

De nou a la taula de contingut

6. Faves verdes per aturar Període

Una dieta equilibrada pot afectar en gran mesura el seu cicle menstrual. Mongetes tendres s'han destacat en diversos llibres i articles sobre la seva capacitat per reduir el flux de la menstruació i fins i tot aturar el període en algunes dones. Incloure'ls en la seva dieta i veure els efectes per si mateix. Mongetes tendres són rics en calci i també poden ajudar a reduir el dolor menstrual (7).

De nou a la taula de contingut

7. Te de gerd parar Període

Necessitarà
  • Un grapat de fulles seques de gerd o fresques
  • 2 tasses d'aigua
El que ha de fer

1. Bullir fulles de gerds en aigua a foc lent durant uns minuts. 2. Deixeu refredar la decocció. 3. Colar i beure una tassa d'aquest te d'herbes.

Amb quina freqüència ha de fer això

Beure de dos a tres tasses de te de gerd en un dia.

Per què això funciona

Te de gerd conté gran quantitat de vitamines i minerals que són beneficiosos per al cos d'una dona. Es pot consumir amb regularitat i també durant l'embaràs. Té propietats astringents i és un relaxant uterí. Aquestes propietats ajuden a reduir el flux de període (8).

De nou a la taula de contingut

8. Període de parada amb oli de coco

Necessitarà

1 - 2 cullerades d'oli de coco orgànic

El que ha de fer

Simplement ingerir l'oli en un sol glop. Si no us agrada el gust, afegir-lo a una tassa de te calent i tenir-lo.

Amb quina freqüència ha de fer això

L'oli de coco de beure un cop començarà a mostrar efectes en unes poques hores.

Per què això funciona

L'oli de coco, amb els seus àcids grassos essencials i antioxidants, regula el seu cicle menstrual i redueix el flux (9, 10).

De nou a la taula de contingut

9. Angelica Root

Necessitarà
  • 1 culleradeta d'arrel d'Angelica va assecar
  • 1 tassa d'aigua bullint
El que ha de fer

1. Steep l'herba en aigua calenta durant uns minuts. 2. Colar i beure aquest te.

Amb quina freqüència ha de fer això

Beure aquest te d'herbes dues vegades al dia.

Per què això funciona

Aquesta herba és coneguda com la 'ginseng femení', com s'usa en el tractament de molts problemes menstruals. És un remei herbal xinesa antiga que les dones han utilitzat per aturar el seu flux menstrual temporalment. Arrel d'angèlica ajuda a mantenir les hormones femenines ben equilibrat i s'atura el flux menstrual (11).

precaució

Si està embarassada o alletant, no utilitzeu aquest recurs.

De nou a la taula de contingut

10. Prendre una píndola per deixar de Període

Moltes dones prenen píndoles anticonceptives per prevenir l'embaràs. Aquestes pastilles són també útils en la detenció dels períodes. El seu principal mecanisme de treball consisteix en la prevenció de l'ovulació, i això, al seu torn, afecta l'úter quan es desencadena cap despreniment del revestiment uterí. Els seus components principals són el estrogen i progestina, que són les hormones sexuals femenines (12). Seguiu les instruccions en el paquet quan es pren píndoles anticonceptives. Una vegada que deixa de prendre'ls, la seva menstruació començaran.

De nou a la taula de contingut

A part d'aquests remeis casolans i solucions per aturar o retardar el seu període, hi ha un medicament anomenat noretisterona que està disponible a les farmàcies (13). Cal una recepta mèdica per comprar aquest medicament. Es pot utilitzar per retardar el seu període per un període màxim de 17 dies.

Quins són els millors aliments per menjar per aturar el seu període?

El menjar que vostè menja afecta la durada del seu cicle menstrual. Es pot allargar-, escurçar-, i fins i tot retardar-la. Els següents s'han demostrat tenir un efecte sobre la reducció del període de i / o retardar la qual:

  • Llenties Gram - Fregir les llenties i es molen en una pols fina. Preparar una sopa de llenties de gruix i tenen cada dia per retardar el seu període.
  • També són conegudes les pastanagues per aturar la menstruació primerenca, ajudant al cos a expulsar tota la sang acumulada en menys dies del que és habitual.
  • Els aliments rics en potassi pot regular el flux i fer que els seus períodes més lleuger i més curt també. Menjar plàtans, patates dolces, iogurt, salmó, i les panses.
  • Els productes animals com ara oli de peix i oli de llinosa són riques en àcids grassos omega - 3. Aquests poden ajudar a reduir el sagnat també.
  • Melassa, cloïsses, patates, etc són rics en ferro, que també és un mineral molt útil quan es tracta de reduir el flux menstrual.
  • Mongetes tendres, com es va esmentar anteriorment, han mostrat efectes positius en les dones que han volgut aturar el seu període més d'hora del que és habitual.

Evitar el menjar picant i menjar moltes fruites i verdures fresques perquè el seu flux menstrual està sota control.

Aquest cicle mensual és una part de les nostres vides, i que de vegades ens pot fer una visita en el moment equivocat. No importa la raó per la qual vol que els seus períodes per acabar més ràpid, aquests remeis sens dubte molt útil. Ara que ja sap com aturar el seu període d'hora, què estàs esperant?

Hi ha res que fer per aturar els seus períodes d'hora? No sabrem en els comentaris a continuació.

load...