Beneficis de Custard Apple (Sitaphal) durant l'embaràs

Popularment conegut com seethaphal a l'Índia, xirimoies pertanyen principalment al grup Annonaceae subtropical dels arbres. Una fruita amb alts beneficis nutricionals, la xirimoia és considerat altament beneficiós per a una dona embarassada. Aquesta fruita suau i fresca conté un sabor dolç i mesura al voltant de 8 a 16 cm de dimensió. Disponible en més d'un color, la forma de la fruita és en forma de cor, esfèrica o fins i tot inusual de vegades. La carn cremosa gruixuda de la fruita s'ha mantingut alta des de les edats per a les dones embarassades. Una dona embarassada es prescriuen sovint per tenir aquesta fruita en un curs regular, ja que és una font molt rica de tot tipus de nutrients.

Una nota sobre el valor nutricional de la xirimoia durant l'embaràs:

Tots sabem que els aspirants a les mares són les dietes que són saludables, higiènic i segur en general prescrits. Tot just poden fer un mos a la quantitat de coses boca de reg que podrien ser perjudicials per al nadó dins. Seethaphal poma o flam és una fruita ideal per a ells pel seu sabor i el valor nutritiu enriquit. La fruita es recomana sovint com a part d'una dieta equilibrada per a tothom. Fins ara, com aliments nutritius són millors per a tots nosaltres, podem menjar aquesta fruita fresca cremosa dels seus beneficis globals.

La xirimoia s'omple amb tots els nutrients necessaris com vitamines, minerals, proteïnes, carbohidrats, fibra i greixos essencials. Es tracta d'una sola font de tants nutrients per complet per la qual cosa es recomana sobretot per a una dona embarassada. Seethaphal està disponible fàcilment per tot arreu, i és barat en comparació amb altres.

Vitamina A i C:

La vitamina A i C a la xirimoia és brillant per a la pell, ulls, cabell i cos teixits del fetus dins de l'úter. S'ha trobat que el consum de xirimoia ajuda a construir els nervis del cervell del fetus. El consum regular d'aquesta fruita subtropical és bo per al creixement del nadó. A més d'això, el fruit és igualment beneficiosa per a la mare com per al nen.

Calories:

La xirimoia és més alta en calories, en comparació amb altres fruites. No obstant això, sens dubte fan que una opció ideal per a les dones embarassades que requereixen aquestes calories addicionals per a la seva condició física existent.

Fibra:

La quantitat de fibra d'alta xirimoia els ajuda en la lluita amb el restrenyiment, que és una condició comuna per a moltes dones embarassades.

Antioxidants:

El fruit és també una excel·lent font d'antioxidants. Per tant, ajuda a eliminar les toxines del cos amb èxit.

Com està menjant la xirimoia beneficiós durant l'embaràs?

La xirimoia és una fruita miraculosa durant l'embaràs. S'omple amb un munt de beneficis nutricionals que vénen per ajudar col·lectivament. Per les seves atributs nutricionals múltiples, el fruit es considera millor per a la dona embarassada. Menjar una crema de poma al dia juntament amb altres productes alimentaris sens dubte ajudarà a una mare suposada a donar a llum a un nen sa.

Beneficis de la xirimoia durant l'embaràs:

Beneficis de la crema d'Apple per al fetus:

• Xirimoia ajuda en el desenvolupament del cervell del fetus.
• També desenvolupa els nervis i el sistema immunològic del nadó amb eficàcia.
• El consum regular de xirimoia redueix el risc d'avortament involuntari durant l'embaràs.

A més, també es minimitza el grau de dolor del part durant el part. Els experts creuen que seethaphal pot ser una alternativa ideal per a la llet. Per tant, es fa l'elecció perfecta per a aquells que són al·lèrgics als productes lactis. El consum regular de xirimoia durant l'embaràs és el millor per a la creació de la llet materna també.

Beneficis de la crema d'Apple per a la mare que espera:

La xirimoia és igualment beneficiosa per a la mare d'espera, ja que és per al nen.

• Ajuda a les dones per fer front a les nàusees de l'embaràs com a resultat de ser la millor font d'antioxidants.
• També ajuda a combatre les nàusees, entumiment, canvis d'humor i els desitjos d'aliments durant l'embaràs.

Per tant, menjar xirimoia durant l'embaràs pot ser beneficiosa de totes maneres voltant.