6 millors beneficis de les fulles de fenc (Kasuri Methi) per a la pell, el cabell i la salut

La paraula "fenigrec" té el seu origen en la llengua llatina, i es refereix a 'fenc grec'. La raó darrere d'això és que aquesta herba s'utilitza convencionalment com a aliment per a animals. Té alguns altres noms - fenigrec, Banya de cabra i el peu d'ocell. Es presenta amb freqüència en les àrees mediterrànies d'Europa del Sud. Fulles de la fenigrec són també coneguts com a 'Kasuri Methi' o 'Kasoori Methi' en Hindi, 'Menthikora' en Telugu, 'Venthiya Keera' a Tamil, 'Menthya Soppu' en Malayalam, i 'Methi de Sag' en bengalí.

Per edats, s'ha cultivat en aquesta regió, juntament amb el nord d'Àfrica i l'Índia. Habitants d'aquestes regions utilitzen tant les fulles com les llavors com a espècia per als seus plats. L'herba fenigrec és bàsicament en forma de llavors i funciona com un suplement nutricional eficaç. A causa dels nombrosos beneficis per a la salut proporcionats per aquesta herba, que han estat utilitzats pels amants de l'herba durant molt de temps.

Beneficis de Salut de les fulles de la fenigrec

1. Problemes intestinals:

Aquest full és altament beneficiosa per al tractament de les funcions del fetge pobres i dispèpsia. També és útil en el tractament de problemes gàstrics i altres problemes intestinals. També s'utilitza per curar la disenteria i diarrea. Aquests fulls també s'utilitzen en la forma de pols per al tractament de problemes gastrointestinals, així com les al·lèrgies o congestió de la zona respiratòria superior (1).

Per usar-lo com un ambientador de la boca, assecar aquests fulls en un lloc d'ombra i es molen en una pols fina. Esprémer unes gotes de suc de llimona en un recipient i posar la pols assecat en ella. A continuació, escalfar l'olla durant un parell de minuts abans del seu ús. Finalment, deixeu que es refredi. Una vegada que la barreja s'ha assecat, es pot fer servir per a diferents propòsits.

2. El colesterol:

Fulla fenigrec té un efecte molt fort sobre els nivells de lípids en sang; També pot ser útil en la reducció de l'aterosclerosi. Els pacients que pateixen de fluctuacions de lípids es beneficien enormement d'aquesta herba; La raó d'això és la seva capacitat per reduir els nivells de colesterol LDL i triglicèrids, mentre tira cap amunt dels seus nivells de HDL. Posar algunes d'aquestes fulles en aigua i deixa tota la nit; matí següent, colar l'aigua i el consumeixen (2).

3. Diabetis:

Les propietats curatives de la fenigrec són bastant similars a la canyella; a causa dels seus elements anti-diabètics, aquesta espècia és capaç de controlar el metabolisme de la glucosa. També ajuda en la prevenció i el tractament de la diabetis de tipus II (3).

Funcionant en una manera semblant a la coneguda medicina glibenclamida anti-diabètic, aquesta herba equilibra homeòstasi de la glucosa a la sang i redueix la resistència a la insulina cel·lular. D'acord amb els investigadors mèdics, fenigrec redueix els nivells de sucre en sang dels diabètics de tipus II per un gran percentatge.

4. Els problemes del cor i els lípids de la sang:

Aquesta herba, fenigrec, té un efecte d'equilibri fort en els nivells de lípids sanguinis i disminueix els riscos de l'aterosclerosi. En el cas de la diabetis, s'ha fonamentat una capacitat excepcional per reduir els nivells de LDL, els triglicèrids i el colesterol. Una de les característiques més importants d'aquesta espècie és el seu poder per reduir la creació de plaquetes, el que, al seu torn, redueix les possibilitats de cop i volta coagulació de la sang en el seu cor; les conseqüències comuns són els accidents cerebrovasculars i atacs de cor. Com la majoria de les altres espècies, fenigrec també conté antioxidants forts. També és beneficiós en la protecció d'altres antioxidants generats internament a partir de qualsevol tipus de dany. També protegeix al cos contra una varietat d'altres malalties cròniques (4).

Els beneficis de la pell de les fulles de la fenigrec

5. Reduir Defectes:

Aquesta herba és altament beneficiós en la reducció de marques de la pell i taques. Si hi ha algunes taques difícils o taques a la cara, consideri l'ús d'alguna cosa natural, com les fulles de fenigrec. Barrejar una cullera de pols de llavor de fenigrec amb unes poques gotes d'aigua; es barreja contínuament fins que és suau en textura. A continuació, aplicar aquesta pasta sobre el rostre i deixar actuar durant quinze minuts. A continuació, lliscar apagat amb una bola de cotó humit (5).

Beneficis per al cabell de fulles de fenigrec

6. Relació a llarg i llustrós cabell:

Per els cabells llargs i brillant, aplicar una pasta espessa fenigrec en el cuir cabellut i mantenir-lo durant quaranta minuts. A continuació, esbandida amb aigua freda. Podeu repetir aquesta pràctica una o dues vegades a la setmana. Tenint en compte les seves innombrables beneficis naturals, funciona com una excel·lent alternativa a química perjudicial i perillós que es troba en xampús locals (6).

Espero els hagi agradat el nostre post sobre els beneficis de les fulles de fenigrec. No compartir els seus comentaris a continuació a la secció de comentaris.

�