Salut i benestar

4 sorprenents beneficis de l'àcid malique

4 sorprenents beneficis de l'àcid malique

Està preocupat pel múscul o la salut metabòlica? Buscant una substància natural que li proporcionarà un gran nombre de beneficis per a la salut? Llavors probablement hauria de començar a considerar l'àcid màlic. És molt saludable, ve sense gairebé efectes secundaris, i té una sèrie de beneficis que oferir.

Li agradaria saber més? Seguir llegint.

Què és l'àcid màlic?

L'àcid màlic és una substància natural que es troba principalment entre les fruites i verdures. Sovint, l'àcid màlic està associat amb fruites com pomes, i és el més conegut per a la conversió de carbohidrats en energia. És beneficiós en el tractament de condicions de salut com ara la fibromiàlgia i síndrome de fatiga crònica (1). No només això, si vols una pell més brillant, més suau i més suau, la solució al seu problema és, sens dubte àcid màlic.

load...

Els següents són els beneficis de l'àcid màlic:

1. Augmenta l'energia

L'energia és el que tots necessitem per viure al nostre màxim. Si utilitzeu sense energia abans que el dia arriba a la seva fi, o se sent letàrgic molt sovint tot i aconseguir un bon somni, el problema no és amb el seu cos, però amb el que vostè ha estat menjant. La seva dieta no té àcid màlic. El millor d'àcid màlic és que augmenta significativament els nivells d'energia. Li passa a ser un component important del cicle de vorades que converteix les proteïnes, greixos i hidrats de carboni en energia en el seu cos. També millora la producció de nivells d'energia en el seu cos.

2. El millor per a la higiene bucal

L'àcid màlic és bo per a la seva higiene oral. S'augmenta la producció de saliva i redueix els nivells de bacteris tòxiques dins de la boca. Sovint, s'afegeix àcid màlic a productes comercials, esbandides bucals i pastes de dents.

load...

3. Pell Bella

Un altre benefici meravellós que pot derivar d'àcid màlic és una pell bella i saludable en el llarg termini. Quan s'aplica directament, s'exfolia la pell, suavitza i redueix els signes d'envelliment (2). També pot eliminar les arrugues. A més, també pot promoure la producció de col·lagen i possiblement eliminar tots els signes d'acne. Si en absolut a trobar la salut de la pell deteriorada, anar a per l'àcid màlic en lloc d'altres medicaments de venda lliure que no se li pot donar els resultats promesos.

4. Redueix el dolor

L'àcid màlic és també conegut popularment per reduir el dolor corporal. No obstant això, l'única cosa és que vostè haurà de prendre això en forma regular per tal de veure els resultats en el llarg termini. 48 hores en general es considera suficient per reduir el dolor corporal. Així que en cas que està patint de dolors en el cos i dolors severs, que sàpiga el que ha de prendre per als millors resultats.

Quant prendre per obtenir els millors resultats?

Segons la majoria dels estudis i els investigadors, la gamma de la quantitat recomanada d'àcid màlic puja a 1.200 i 1.800 mil·ligrams per dia. També és conegut per al tractament de problemes de salut com ara la síndrome de fatiga crònica. Tot i que l'àcid màlic no té toxicitat, sovint pot resultar en femta per a uns pocs individus. Si recomanem que prengui àcid màlic de forma regular, el millor seria que s'adhereixen a 280 mil·ligrams per dia.

Alguns experts també han dit que prendre magnesi juntament amb l'àcid màlic deixa millors resultats.

Aquests són alguns dels sorprenents beneficis d'àcid màlic. L'ús d'aquest ingredient només pot canviar la seva vida i la salut per al millor!

Què et va semblar el missatge? Va saber d'àcid màlic abans? Ha utilitzat abans i experimentat els seus beneficis? Anem a saber el que pensa en el quadre de comentaris a continuació. Sempre ens encanta saber de vostè.

load...