27 increïbles beneficis i usos de Yerba Mate per a la pell, el cabell i la salut

Quan va ser l'última vegada que va te i van creure que estaven bevent alguna cosa increïblement saludable? No en qualsevol moment en el passat recent, oi? Bé, no és aquest te que pot oferir una solució a un nombre dels seus problemes de salut.

És el te de herba mate que estem parlant! Li agradaria conèixer els beneficis que ofereix? Vagi per davant i llegir!

Què és la Yerba Mate?

Yerba Mate és una infusió a base de fulles de te de herba mate, la seva tija, i altres herbes. Té el seu origen en el sud del Brasil. Aquesta planta comença com un arbust i madura en un arbre. Va ser conreat pels indígenes del sud del Brasil i es troba àmpliament estesa a Amèrica del Sud on es consumeix tradicionalment.

Yerba mat està fortificada amb nutrients com ara calci, magnesi, vitamina A, potassi, complex B i sodi, per nomenar uns quants. La herba mate es promociona com un estimulant del sistema nerviós segura; que conté nivells més baixos de cafeïna en comparació amb altres herbes induït per cafeïna amb efectes secundaris mínims. Vegem els beneficis del te de herba mate a continuació.

Beneficis La herba mate de la pell:

Les dones, especialment durant l'embaràs, sovint es queixen de la cel·lulitis. Aquests són dipòsits de greix (en pegats) sota la pell i donar a la seva pell una inflor i l'aparença amb clotets.

1. Redueix la cel·lulitis:

Si vostè està lluitant contra la cel·lulitis, sense èxit, és hora de provar un extracte de yerba mat a la pell. La cafeïna en l'extracte redueix la cel·lulitis i ajudar a obtenir una pell perfecta, suau.

2. Esborra les estries:

L'extracte també és beneficiós per reduir la visibilitat de les estries, un problema comú experiència majoria de les embarassades.

3. Ofereix una pell sana:

Yerba Mate és un extracte de lubricant natural de la pell i l'ús regular pot ajudar a obtenir una pell d'aspecte suau i saludable. Avui dia, s'obté l'oli d'herba que es pot utilitzar per donar a la seva pell una lluentor preciós i brillantor mat.�

4. La picor de la pell:

Es pot fer una tassa de decocció fort de la mate i afegir-lo a la seva tina de bany amb aigua tèbia. Utilitzeu aquesta aigua com el seu últim aclarit. Es podria remullar els peus també per alleujar la picor i el dolor.

Beneficis de Yerba Mate per al cabell:

5. Afegeix llustre al cabell tenyit:

Tints per al cabell poden fer sense brillantor al cabell. També acaben fent mal el seu pèl i cal donar-li el tractament adequat si desitja prolongar els efectes del color. Amb la Yerba Mate, pot ajudar a portar de tornada el llustre i brillantor al teu cabell tenyit.

6. Millora de volum:

No només això, sinó que també ajuda a enfortir el cabell i el que és inflable i voluminosa.

7. Restaura el color dels cabells:

La herba mate també té la capacitat per restaurar el color natural del cabell.

Pèrdua 8. Tracta de pèl:

Les vitamines i els minerals en la Yerba Mate poden enfortir els fol.licles del cabell i reduir la pèrdua excessiva del cabell.

9. Per promoure el creixement de cabell:

També ajuden en la promoció del creixement del cabell.�

La herba mate Beneficis de Salut:

A més d'ajudar a obtenir una gran pell i el cabell, l'herba mate pot fer meravelles per a la seva salut.

10. Gran vitamina contingut:

És ric en vitamines del complex B i vitamina C.

11. Botiga de minerals:

També conté diversos minerals, com ara manganès, zinc i potassi.

12. Estimula el sistema immune:

Yerba mat és molt alta en antioxidants; Té 90% més antioxidants que el te verd. Te de herba estimula el sistema immunològic de manera significativa. Te Yerba desintoxica la sang, augmenta la immunitat, disminueix els signes de l'envelliment. També evita que molts tipus de càncer i redueix l'insomni i l'estrès.

13. Redueix el risc de càncers:

Si el càncer en la seva família, és possible que vulgueu prendre mate per reduir les possibilitats de desenvolupar-lo.

14. Salut cardiovascular:

Herba mate dóna suport a la salut cardiovascular. Els aminoàcids i antioxidants presents en herba mate greix ajuda i colesterol a circular en el torrent sanguini i no permeten que s'acumulin a les parets arterials. Herba mate evita la formació de coàguls de sang que poden causar un accident cerebrovascular o un atac de cor (1).

15. Cardíaca Salut:

Es pot reduir la pressió arterial i restaurar la seva salut cardíaca.

16. Alleuja l'estrès:

Si se sent deprimit i de mal humor, prendre una infusió de herba mate. La cafeïna a l'herba va a estabilitzar el seu estat d'ànim i ajudar a alleujar l'estrès.

17. Millora la concentració d'energia:

També ajuda a millorar la concentració mental i ajuda concentrat.

18. Contingut de cafeïna no causa efectes secundaris:

La cafeïna en el Yerba Mate no causa efectes secundaris, com ara tremolors i insomni que sovint s'associen amb altres begudes amb cafeïna.

19. Digestió:

Els nadius d'Amèrica del Sud han estat des de fa molt de temps consumint te de herba mate com un remei a base d'herbes i tradicionals contra malalties digestives. Estimula augment de la secreció d'àcids de l'estómac i biliars. Es neteja el còlon per evitar qualsevol creixement bacterià. Per ajudar a alleujar el restrenyiment, es pot consumir te de herba mate dues vegades al dia durant una setmana.

20. Es fa servir per tractar malalties orals:

Yerba Mate és el tractament perfecte per a la halitosi o mal alè. Es pot eliminar els bacteris que són sovint responsables d'olor de la boca. És per això que és un ingredient comú en els dentifricis.

21. Alleuja la fatiga:

Beure te de herba mate ofereix alleugeriment de la fatiga física i mental, ja que actua com un estimulant.

22. Cures Restrenyiment:

Un altre benefici important és quan s'està constipat i no sap què fer. Només tenen aquest te per obtenir alleujament.

23. Prevé l'aparició de l'osteoporosi:

Les dones que estan al llindar de la post menopausa sovint pateixen d'osteoporosi. L'osteoporosi és un problema comú que enfronten l'edat. Desafortunadament, a causa del canvi d'estil de vida, fins i tot els joves estan patint de problemes en els ossos. No obstant això, beure el tradicional te de herba mate pot ajudar a la pèrdua d'os de control, especialment en les dones postmenopàusiques.

24. Millora la resistència física

Yerba mat és coneguda com la tònica de potència que millora els seus nivells d'energia i augmenta la potència muscular. Això al seu torn ajuda a cremar els hidrats de carboni de manera eficient. Es retarda l'acumulació d'àcid làctic en els músculs, per tal de disminuir el treball de post terme dolors dolors i tensions, i accelera el temps de recuperació (2).

25. Ajuda en la pèrdua de pes:

Regularment beure te de herba mate que té qualitats estimulants regula i alenteix el procés de digestió que fa sentir ple poc després d'haver començat a menjar. Això minimitza yourhunger dolors i augmenta la seva taxa metabòlica basal. Per tant, prenent el te de herba mate juntament amb exercici regular i una dieta controlada pot resultar en la pèrdua de pes bona.

26. Infecció del tracte urinari:

Infeccions del tracte urinari poden ser agonitzant. I te de herba mate ajuda a prevenir les infeccions del tracte urinari. Quan es consumeix amb regularitat, durant els moments d'angoixa, aquesta teawill curar el problema del tot.

27. Es fa servir per tractar Diabates:

Yerba mat pot ajudar a aquells que pateixen de diabetis també. Es va mostrar reduccions en el colesterol en sèrum, triglicèrids en sèrum, i les concentracions de glucosa quan es va provar en ratolins que van ser alimentats amb una dieta alta en greixos. En conclusió, mate pot potencialment ser utilitzat per tractar l'obesitat i la diabetis.

La herba mate conté cafeïna i pot causar alguns efectes secundaris també. A continuació s'aborden els seus efectes secundaris:

1. Algunes persones poden experimentar insomni.

2. També pot causar malestar estomacal, vòmits o nàusees, síndrome d'intestí irritable (SII) i el glaucoma.

3. També podria conduir al nerviosisme i algun tipus d'inquietud, ansietat i trastorns hemorràgics.

4. Beure quantitats excessives de te de herba mate també pot causar pressió arterial alta i mals de cap.

5. Consum prolongat d'aquest te pot fins i tot causar càncer.

6. No és segur per als nens, les dones embarassades i les mares lactants.

7. Així mateix, els pacients diabètics han de tenir cura en consumir aquest te.

Per realment fer ús dels beneficis medicinals del te de herba mate, és millor atenir-se a beure 2 - 3 tasses al dia. Res més que això pot causar problemes.

Si experimenta efectes secundaris, consulti al seu metge! Millor prevenir que curar!

Què li agrada beure te d'herbes? Quin és el teu favorit? Compartir les seves opinions amb nosaltres a la secció de comentaris.