Salut i benestar

22 sorprenents beneficis del te de raíz de regalèssia per al cabell i la salut de la pell

22 sorprenents beneficis del te de raíz de regalèssia per al cabell i la salut de la pell

La saba dolça de l'arrel de regalèssia és més dolç que el sucre. No és d'estranyar que es diu 'Iratti Madhuram' [Doble dolça] en Malayalam. Conegut botànicament com Glycyrrhiza glabra, les arrels de regalèssia s'han utilitzat pels seus nombrosos beneficis des de les edats.

Bosses amb cumarines, flavonoides, olis volàtils, glucòsids, chalconas, esterols vegetals, anetol, i àcid glicirízic, aquesta llavor d'anís s'assemblen és una font rica de diverses propietats medicinals. Un te fet amb les arrels de regalèssia és conegut per ser extremadament beneficiós per al tractament de les infeccions de coll. També és conegut per oferir alleujament de diverses altres condicions de salut com la depressió, úlceres bucals, infeccions variats, úlceres, erupcions a la pell, trastorns hepàtics, problemes menopàusics, per nomenar alguns.

Com fer te d'arrel de regalèssia a la llar?

No cal cap tipus de formació intensa per preparar aquesta beguda deliciosa i saludable a la llar. Aquí està la recepta senzilla:

load...

Ingredients:

  • Aigua - 4 oz
  • Arrels de regalèssia seques - 1 culleradeta

Com fer:

  • Poseu una cassola plena d'aigua a foc mitjà.
  • Una vegada que l'aigua es torna calenta, abans que comenci a bullir, afegir les arrels de regalèssia seques.
  • Deixar que la barreja arribi a un punt d'ebullició.
  • Apagar el cremador i deixar reposar durant 5 a 7 minuts.
  • Posar un colador de malla fina per sobre d'una tassa i abocar la barreja en ella.
  • Rebutjar les arrels.

La seva te d'arrel de regalèssia està llest!

Consells:

  • Afegir el gingebre fresc de 1 polzada, mentre que remullar el te, si ho està utilitzant com un remei natural per al refredat i la tos.

Ara que el seu te d'arrel de regalèssia està a punt, llegirem una mica sobre el que pot esperar d'ell!

Els beneficis de la pell d'arrel de regalèssia te:

1. Calma i la pell Hidrata:

L'ús regular d'aquest te se sap per mantenir la pell humectada i hidratada des de dins. Fins i tot pot aplicar el te de regalèssia fresc en la seva pell i es deixa durant un temps abans de rentar per a una pell visiblement més suau.

load...

2. Font natural d'imparcialitat:

La regalèssia il·lumina la pell, donant-li un aspecte més justa. Preparar una màscara barrejant el te amb terra de Batán i la cúrcuma en pols. Aplicar a la cara, deixeu que s'assequi i esbandir amb aigua normal. Es poden afegir unes gotes d'oli d'oliva, oli de coco, oli d'ametlles o fins i tot per mantenir la pell hidratada.

3. Cura per Trastorns de la pell:

Aplicant el te de regalèssia refredat ajuda en la curació de diverses malalties de la pell, com la psoriasi, l'èczema, erupcions a la pell, i la pell seca. Les propietats antiinflamatòries, antisèptiques, demulcents i d'aquest te ajuden a reduir la inflamació, enrogiment, i obre el camí per a una curació més ràpida. La naturalesa hidratant atrapa la humitat i evita que la pell es ressequi.

4. Protector solar natural:

Sí, la inclusió d'aquest te en la seva dieta pot protegir la seva pell dels nocius raigs UV. Una gruixuda decocció com el te pot ser utilitzat com un filtre solar per protegir la pell contra les cremades solars, bronzejat i raigs UVA / UVB dures. També evita la pèrdua d'humitat de la pell a causa de l'exposició excessiva al sol abrasador. A més, ofereix l'equitat garantida i suavitat. Aplicar un paquet mitjançant la barreja en el te amb els cogombres triturades i aplicar-lo sobre la zona afectada si ja està patint de dany solar.

Beneficis per al cabell d'arrel de regalèssia te:

5. Bé per al cuir cabellut:

Conegut per les seves propietats hidratants, un te fet de l'arrel de regalèssia ha estat utilitzat pels antics grecs a mantenir el cuir cabellut hidratada. Es calma el cuir cabellut sec i evita diverses afeccions del cuir cabellut com la caspa i crostes. Fer massatges el te juntament amb unes gotes d'oli de coco en el seu cuir cabellut, deixar durant una hora, i rentar per a un cuir cabellut hidratada.

6. Ajuda amb el creixement del pèl:

L'aplicació tòpica, així com l'ús oral de te de regalèssia és conegut per ser beneficiós per al creixement del cabell. Es atrapa la humitat essencial en el cuir cabellut, aplanant el camí per al creixement exuberant dels fol.licles pilosos. Això, al seu torn, s'assegura trenes radiants, exuberants.

7. Evita la calvície prematura:

Tot i que no s'ha demostrat científicament, la gent ha estat bevent el te de regalèssia per evitar la calvície prematura provocada per la pèrdua excessiva del cabell des de l'antiguitat. Té sentit seguir la saviesa vellesa de vegades.

8. El tractament eficaç del pèl:

Un paquet de preparat barrejant te d'arrel de regalèssia amb henna i pols de amla pot ser utilitzat com un tractament per al cabell eficaç per a diverses condicions del cabell, incloent el dany solar, la caspa, les puntes obertes, i el cabell opac.

Beneficis per a la salut de te d'arrel de regalèssia:

9. Ajuda a combatre la depressió:

Com es va esmentar anteriorment, el te d'arrel de regalèssia és un antidepressiu natural. Estimula el funcionament de les glàndules suprarenals, la regulació de la síntesi de cortisol. Un menor nivell d'aquesta hormona és una causa important d'estrès, ansietat, fatiga crònica, i el nerviosisme. En mantenir l'equilibri, el te s'assegura que el seu estat d'ànim és elevat, i la depressió està conjurat. Només cal incloure dues tasses d'aquest te en la seva dieta diària i adéu a la depressió per sempre.

10. Remei natural per al fred:

Aquest te d'herbes és un dels més buscats i remei més eficaç per al refredat i la tos. Mentre que la propietat antiviral combat les infeccions, el te també assegura que la potència la immunitat del cos rep un impuls. Quan el immunitat es bomba cap amunt, les infeccions desapareixen poc a poc per si mateixos. També és una bona manera d'alleujar el mal de coll. Un te de regalèssia calenta alleuja la inflamació i el dolor, el que garanteix una recuperació més ràpida del fred. Les propietats expectorants d'aquest te d'herbes també s'assegura que els conductes nasals tapats, així com els pulmons s'esborren, el que garanteix un alleugeriment més ràpid. Per això, el te d'arrel de regalèssia és recomanat pels metges ayurvèdics com una cura per a diverses qüestions bronquials. Així que recordi i tres tasses de te d'arrel de regalèssia al dia manté freda distància!

11. Bé per l'artritis:

Les propietats antiinflamatòries d'aquest te ajuda a alleujar el dolor experimentat a causa de les condicions inflamatòries com l'artritis. A més de reduir el dolor, sinó que també alleuja la inflamació experimentada. Els moviments de l'articulació també milloren amb l'ús regular d'aquest te.

12. El protegeix dels Trastorns cardíacs:

Els estudis indiquen que aquest te té el potencial d'estimular el flux de bilis i pot ajudar a mantenir els nivells de colesterol sota control. Com menors siguin els nivells de colesterol dolent, millor serà la seva salut del cor serà. A més, és un agent antioxidant potencial. En realitat, això impedeix la placa d'apegar-se a les parets arterials, el que millora la salut dels capil·lars. Un menor nivell de colesterol juntament amb una bona circulació de la sang s'assegura que estan fora de perill dels trastorns cardiovasculars.

13. Bo per al fetge:

Aquest te té potents propietats desintoxicants. Dues tasses d'aquest te d'herbes al dia assegura que el seu fetge està lliure de toxines. Es faculta el fetge i posa les seves preocupacions sobre l'hepatitis per descansar.

14. Curació per a la tensió arterial baixa:

La pressió arterial baixa, o hipotensió, és una condició que és en realitat molt difícil de curar. Per sort, aquest te és una forma segura per tractar la pressió arterial baixa. Dues tasses d'aquest te barat pot animar els seus nivells de pressió arterial al nivell desitjat per la guàrdia dels factors d'estrès com ara marejos, fatiga i nàusees.

15. Remei d'herbes per als trastorns estomacals:

Extractes d'arrel de regalèssia se sap que tenen propietats laxants suaus. Un te preparat mitjançant la infusió d'aquestes arrels es pot utilitzar per alleujar el restrenyiment. La chalcona i flavonoide present en aquestes arrels combatre la irritació i inflamació desencadenada per una infecció bacteriana a l'estómac. Les propietats calmants calmar la capa mucosa inflamada i enfortir el seu sistema digestiu, oferint un alleujament garantit de problemes gàstrics. Assegureu-vos que gaudeix de dues a tres tasses de te calent per collir els beneficis.

16. Beneficiós per a les infeccions per llevats:

Moltes vegades, les dones són sotmeses a les infeccions vaginals causades per Candida albicans. Els estudis suggereixen que la ingesta oral, així com l'aplicació tòpica d'aquest te té el poder per combatre aquestes infeccions i curar la malaltia.

17. Bé per a diabètics:

Extractes d'arrel de regalèssia són excel·lents substituts del sucre. Mentre es prepara el te regular, afegir el te d'arrel de regalèssia en lloc de sucre, la dolçor i la salut junts en una tassa!

18. Ajuda en la pèrdua de pes:

Els estudis suggereixen que 3,5 grams d'arrel de regalèssia, quan s'usen en forma de te, d'aproximadament 8 setmanes poden ajudar en la reducció de la massa greix corporal en un grau significatiu. Incloure només dues tasses de te al dia - cada tassa que contenia 1,75 grams d'aquesta arrel - juntament amb una dieta equilibrada i saludable règim d'entrenament i veure canvis visibles en el seu pes en 12 setmanes.

19. Beneficiós durant la menopausa:

Ple d'antioxidants i fitoestrògens, aquest te ha demostrat un impacte positiu en els problemes hormonals associats amb la menopausa, incloent canvis d'humor, sufocacions i fatiga. A només dues tasses de te al dia pot ajudar en la creació d'un equilibri hormonal, ajudant a les dones majors de marea aquesta fase desordenada.

20. Ajuda amb la síndrome premenstrual:

El te està plena de propietats antiinflamatòries i antiespasmòdiques. A més, té nivells admirables de propietats estrogèniques també. Una acció sinèrgica d'aquests és conegut per alleujar els símptomes premenstruals com ara inflor, nàusees, canvis d'humor i sensibilitat en els pits. Començar a incloure 2 tasses d'aquest te tres dies abans de la data prevista per a combatre les rampes menstruals d'una millor manera.

21. Agent desintoxicant natural:

Les propietats desintoxicants d'aquest te es poden utilitzar per baixar de pes i fins i tot a eliminar les toxines i les pedres dels ronyons.

Remei casolà per a les aftes 22. Úlceres:

Les aftes àlies úlceres aftoses són inflamacions doloroses que apareixen a la llengua i galtes. Te de regalèssia calenta pot ser utilitzat per fer gàrgares per a l'alleugeriment ràpid d'aquestes condicions doloroses. Simplement feu gàrgares amb aquest te 4 vegades al dia - i veure la rapidesa amb què el dolor desapareix i les úlceres es curen.

Efectes secundaris de l'arrel de regalèssia:

Sí, igual que amb altres tes d'herbes, aquest també ve amb el seu propi conjunt d'efectes secundaris. L'ús excessiu d'aquest te és conegut per provocar els següents efectes negatius:

  1. Nivells perillosament baixos de potassi en sang
  2. Hipertensió
  3. Cataracta
  4. La retenció de líquids

Les arrels se sap que posseeixen propietats estrogèniques. Per tant, és recomanable per a les dones embarassades per evitar l'ús del te d'arrel de regalèssia.

Aquests van ser els beneficis del te d'arrel de regalèssia per a la salut, la pell i el cabell. Ens queda alguna cosa? Si és així, compartir amb nosaltres, perquè just a sota d'intercanvi està aprenent...

load...