21 increïbles beneficis de Nettle Leaf per a la pell, el cabell i la salut

Urtica dioica, o se li pot cridar Comú ortiga i ortiga. També conegut com a 'remei popular' de la seva popularitat en el folklore de tot el món, la planta és sovint desarrelats com una mala herba. Això és una llàstima, ja que té dins seu una sèrie de beneficis per a la salut! Però, abans de saber sobre els beneficis del full d'ortiga, Aquest és el breu sobre aquesta herba màgica.

Què és el full d'ortiga?

La planta creix al seu màxim potencial de l'ordre d'1 a 2 m durant l'estiu i s'ha estès àmpliament rizomes i estolons de color groc brillant. La planta té un pèl molt fi, fi al voltant de la seva tija i fulles, que són doloroses al tacte i sensació de picada malament. Aquí és on el nom prové d'ortiga. Però un cop es mira més enllà de la picada, el full d'ortiga està ple de nutrients i pot donar-li al seu cos un 'punxada' de la bona salut!

Informació nutricional

Llavors, com el full d'ortiga fer tant per la nostra salut? Ho fa amb l'ajuda dels nutrients que l'omplen!

• Ortiga és rica en vitamina A, C, D i K.

• També és ric en vitamina B.

• És una bona font de ferro, potassi, manganès, calci, magnesi, fòsfor, sílice, iode, silici, sodi i sofre.

• Té una alta quantitat de proteïnes i aminoàcids.

• Té baixa en calories i el recompte de greix.

• És una bona font de clorofil·la i taní.

Beneficis del full d'ortiga

Ortiga ha estat coneguda pels seus beneficis per a la salut de l'època medieval. Les seves arrels, fulles, llavors i flors tenen diferents beneficis i s'utilitzen per al tractament de malalties.

Full d'Ortiga Beneficis per a la pell

Truqui'ns superficial, però que sí es preocupen per com ens veiem. La nostra pell determina en gran mesura el nostre nivell d'atractiu. Fulles d'ortiga ajuda en una gran manera d'aconseguir que la pell sense defectes. Aleta aquí com ortiga beneficis del full de la pell de diferents maneres.

1. Ajuda en el tractament de l'acne

Fulles d'ortiga seques s'utilitzen externament i per via tòpica per al tractament de acne i taques. Seques extractes de fulles d'ortiga també s'utilitzen com un tònic per a la pell greix pell propensa a l'acne, ja que no només ajuda a reduir l'acne, però també fa que sense deixar cicatrius o taques enrere.

2. Propietats astringents

Fulles d'ortiga té propietats astringents, el que ajuda en el tractament de malalties de la pell com l'èczema, picades d'insectes i la varicel·la. El seu extracte o beuratge oli preparat amb fulles d'ortiga es poden aplicar per via tòpica per tractar l'èczema.

3. Anti-inflamatori

Fulles d'ortiga tenen propietats antiinflamatòries i poden utilitzar-se per al tractament de cremades a la pell i reduir les cicatrius de cremades.

4. S'usa per tractar l'èczema

El consum de te de fulles d'ortiga amb regularitat ajuda a la curació de moltes malalties de la pell incloent èczema obstinades. Beure 2 - 3 tasses de te d'ortiga al dia, que va a netejar el seu cos de toxines i desemmascarar la bella tu. També es pot aplicar la tintura de fulla d'ortiga per via tòpica per a la curació ràpida de les erupcions en pegats que acompanyen l'èczema.

Full d'Ortiga Beneficis per als cabells

Fulles d'ortiga pot ajudar el nostre cabell també? Segurament pot! Aquests són alguns dels beneficis del full d'ortiga per al cabell:

5. S'usa per tractar el problema de pèrdua de cabell

L'ús de l'ortiga és un dels tractaments més antics per combatre la caiguda del cabell. Càpsules d'ortiga i el te poden ser consumits per tractar la pèrdua de cabell internament mentre que un bon massatge del cuir cabellut usant oli d'ortiga combat la pèrdua de cabell amb eficàcia.

6. Ajuda en el creixement de cabell

No només la picada d'ortiga ajuda en la lluita contra la caiguda del cabell, sinó que també ajuda en el creixement de cabell. Fulles d'ortiga són riques en sílice i sofre. Això ajuda a fer el pèl brillant i saludable. Esbandir el cabell amb extractes d'ortiga i aigua dóna com a resultat el nou creixement del cabell perdut i també ajuda en la restauració del color de cabell original.

7. Es fa servir per tractar la caspa

Fer massatges al cuir cabellut amb oli de coco o de mostassa infusió de fulles d'ortiga seca i deixant-durant la nit és un tractament molt eficaç per a la caspa. El suc extret per trituració de fulles d'ortiga fresques també es fa un massatge sobre el cuir cabellut per tractar la caspa.

Beneficis de Salut de fulla d'ortiga

Com es va esmentar abans, el full d'ortiga va enganxar quan es tracta de nutrients. Aquests són alguns dels beneficis de salut del full d'ortiga:

8. Es fa servir per tractar el dolor artrític

L'ortiga té alleujar el dolor i propietats antiinflamatòries, el que fa que sigui una bona cura per al dolor artrític. També tracta altres malalties relacionades conjuntes com reumatisme, gota, bursitis i tendinitis. Suc d'ortiga o oli d'ortiga es fregaven i massatges sobre les articulacions alleuja el dolor. Tintura d'ortiga i el te es consumeix per via oral també ajuda a alleujar el dolor.

9. Es fa servir per tractar hiperplàsia benigna de pròstata (HBP)

L'ortiga s'utilitza en medicaments per al tractament de la HBP i altres malalties relacionats amb la pròstata. Tot i que els estudis han trobat que l'ortiga no redueix efectivament la mida d'una pròstata engrandida ja, és eficaç en la reducció i el tractament de la malaltia en la seva etapa primerenca, quan els símptomes comencen a mostrar. Aquesta herba ajuda a aturar el creixement cel·lular i la divisió per la zona i ajuda a millorar la salut de la pròstata.

La infecció del tracte urinari 10. S'usa per tractar

L'ortiga té propietats diürètiques i ajuda en la micció. S'utilitza en el tractament de la infecció del tracte urinari, infecció de la bufeta i altres problemes urinaris causats a causa de càlculs renals i vesicals, ja que trenca les pedres en mides minúsculs i els bolca a terme amb l'orina. També és útil en el tractament de la diarrea i la disenteria.

11. Redueix Al·lèrgies

Les fulles de la planta d'ortiga s'utilitzen per tractar i alleujar les al·lèrgies. Es creu que el consum del full d'ortiga abans dels àpats pot curar la sensibilitat als aliments. Ortiga té propietats anti-histamina, que actuen en contra de la histamina present en el cos i també contra la rinitis al·lèrgica. Aquests fulls són útils en el tractament de les al·lèrgies estacionals, febre del fenc, tos, esternuts, urticària i asma.

12. Estimula la libido

L'ortiga ortiga actua com un estimulant de la libido, ja que augmenta el nivell de testosterona i també ajuda al cos a retenir durant un període més llarg. És un remei eficaç per millorar el desig sexual.

13. Actua com un hemostàtic

Ortiga és també coneguda per les seves propietats astringents que actuen com un supressor de l'hemorràgia local. Ajuda amb una hemorràgia interna com la menstruació excessiva, sagnat vaginal, les hemorroides, els pulmons i l'estómac sagnat, i piles de la sagnia formats en el cos. També ajuda a aturar el sagnat extern com hemorràgies nasals.

14. Actua com un Generador de sang

Full d'ortiga s'utilitza per tractar l'anèmia, ja que és alta en ferro. És conegut per les seves propietats de formació de la sang i la purificació de la sang. El consum d'un bol de sopa d'ortigues amb regularitat és un bon remei per al tractament de l'anèmia i també per baixar els nivells de sucre en la sang.

15. Ajuda a Dones amb Problemes Relacionats

Es recomana a les dones que consumeixen regularment ortiga. No només és eficaç per a la pell i el cabell, sinó que també prevé i guareix moltes qüestions relacionades amb la dona. Ortiga ajuda a alleujar el dolor i la tensió SPM, així com el dolor de la menopausa. També és conegut per ajudar en l'alleujament de la mà d'obra i pot ser utilitzat per les dones per ajudar amb la lactància materna mitjançant l'augment de la lactància.

16. Absorbeix greixos de la dieta

A més d'antioxidants, el te d'ortiga també conté altres compostos de salut beneficiant com el beta-sitosterol que absorbeixen els greixos dietètiques presents a la sang. Això ajuda a mantenir els nivells de colesterol sota control i manté les malalties del cor a la badia.

17. Protegeix l'ADN del dany

Els nostres hàbits alimentaris varien introdueixen toxines al nostre cos. Aquestes toxines poden danyar l'ADN i les membranes cel·lulars. Els antioxidants presents en el te de fulla d'ortiga eliminar aquestes toxines, que causen danys radicals lliures i protegeixen el nostre ADN i les membranes cel·lulars.

18. Redueix el dolor muscular

El full d'ortiga conté certs components que tenen un gran propietats curatives i rejovenidores. Els esportistes podran donar fe d'aquest full que pot tractar el dolor muscular causada per l'esforç i més d'estirament.

19. Trastorns del tracte urinari Tracta

Per a les persones que pateixen de trastorns del tracte urinari, el te de fulla d'ortiga funciona com un medicament meravella. D'acord amb un assaig publicat al Journal of Herbal farmacoteràpia, fulles d'ortiga contenen certs components que la resclosa de les toxines del cos i ajudar a donar suport a la medicació usada per tractar trastorns del tracte urinari.

20. Altament eficaç en la pròstata

Te de fulles d'ortiga és altament eficaç en la hipertròfia prostàtica benigna que afecta comunament els homes adults. Les proves de laboratori en animals han revelat que aquest te d'ortiga pot alentir el desenvolupament del càncer de pròstata. Tot i les proves encara no es porten a terme en els éssers humans, els resultats de la prova en animals són positius i prometedors!

21. Funciona com una mesura preventiva

Una sola tassa de te fet de fulles d'ortiga consta de diversos components augmenten la salut i els metges ho recomanen com un remei preventiu contra el refredat comú i grip. Si vostè pot gestionar per empassar unes quantes tasses del full bullida en aigua, es pot millorar la immunitat del seu cos i mantenir diverses malalties a la badia.

Altres beneficis del full d'ortiga

A part dels beneficis full d'ortiga abans esmentats, hi ha altres beneficis també i que són:

• Ortiga és beneficiós per al sistema endocrí.

• Full d'ortiga és una bona font d'antioxidants, minerals i vitamines, que fan que sigui anti-tumor i ajuda en el tractament de malalties neoplàsiques.

• Fulles d'ortiga són útils en el tractament de trastorns neurològics com la ciàtica i la neuràlgia.

• També es coneix com un tònic de primavera i millora la circulació.

• Se sap que estimula les glàndules digestives i ajuda en el tractament de problemes d'indigestió i el gas.

• El te d'ortiga s'utilitza per fer gàrgares per tractar infeccions de la boca i de la gola.

• S'utilitza per curar la malaltia d'Alzheimer.

• És beneficiós en el tractament de la congestió, tos, bronquitis i altres malalties cardiovasculars cròniques.

• Se sap per matar els cucs intestinals i paràsits.

• Esbandir la boca amb aigua actua d'ortiga com la gingivitis i la boca anti-bacteriana i evita i altres malalties de les genives.

• Fulles d'ortiga també millora la immunitat i ajuda a curar la hipertensió.

Com es fa servir full d'ortiga?

L'ortiga s'utilitza en moltes formes variades. S'utilitza per a aliments, medicines, tractaments de pell i cabell, fibres, colorants, etc. Ortiga s'utilitza en la preparació de te d'ortiga, tintura, sopa d'ortigues, el puré d'ortiga i salses picants. Els seus extractes, tònics i fulles seques s'utilitzen per a tractaments de bellesa. Ortiga també s'utilitza en la preparació de molts càpsules i pastilles, ja que és útil en el tractament de moltes malalties.

Així doncs, ara vostè sap el que és bo ortiga full i com s'utilitza. Ara mira els seus efectes secundaris.

Efectes secundaris del full d'ortiga

El full d'ortiga és famós pels seus beneficis i fins i tot esment de les troballes en el folklore de diverses cultures. Però l'herba beneficiosa també té els seus efectes secundaris. Els efectes secundaris del full d'ortiga estan directament relacionades amb la seva combinació amb altres fàrmacs i també amb la condició de salut dels individus.

• Full d'ortiga se sap que augmenta la pressió arterial. Pel que pot tenir efectes adversos en les persones que pateixen de pressió arterial alta.

• És un diürètic potent, que, si es combina amb altres fàrmacs diürètics pot resultar en la deshidratació.

• Alguns estudis també han demostrat que el full d'ortiga pot interferir amb els medicaments que s'aprimen la sang i evitar que el tractament de coàguls de sang.

• El més important a tenir en compte en tractar amb les fulles d'ortiga és l'efecte de coïssor causat pels pèls en forma d'agulla sobre l'herba. Es recomana l'ús de guants i roba de mànigues plenes quan vas pel que fa a recollir les fulles d'ortiga per evitar aquest picada. Les fulles perden el fibló quan es bullen i s'assequen.

Tot i aquesta herba és molt bo per a la pell, el cabell i la salut en general, càpsules d'ortiga només s'han de prendre sota la supervisió d'un metge. És molt bé utilitzar l'ortiga a la cuina, però l'excés de consum de fins i tot la sopa d'ortigues o te pot tenir efectes adversos. Per tant, jugar sobre segur i consulti al seu metge abans de començar a utilitzar l'ortiga.

L'hi ha estat útil aquest article sobre els beneficis del full d'ortiga? També compartir si coneixes alguna altra fulla d'ortiga s'utilitza amb nosaltres a la secció de comentaris.