20 sorprenents beneficis del card de llet per a la pell, el cabell i la salut

Les propietats medicinals màgiques de card de llet es coneixen des de fa més de 2000 anys. Els seus beneficis correctives s'han documentat ja al segle quart abans de Crist També es coneix comunament com card marià, card sant i card de Santa Maria. També es coneix com la "herba del fetge" a causa de la seva eficàcia com a remei contra els problemes del fetge. És una planta herbàcia que creix anualment. Es converteix en 10 peus d'altura, amb flors de color porpra i vermell. El card de llet és nativa de la zona sud d'Europa, nord d'Àfrica, el sud de Rússia i Àsia Menor. També es troba en algunes parts d'Amèrica del Nord i del Sud.

El card de llet és ben conegut per a un tractament a base d'herbes eficaç per a diversos trastorns del fetge. Els europeus van ser els primers a fer ús de les llavors d'aquesta herba per tractar problemes del fetge. Aquesta herba es diu així perquè de la substància lletosa que es deriva d'ella quan és aixafat. La investigació ha demostrat que té moltes propietats beneficioses que es poden utilitzar per millorar la salut i el tractament de diferents malalties.

Beneficis El card de llet per a la pell:

Es creu que l'herba té propietats antiinflamatòries, desintoxicant, emolient i propietats antioxidants que ajuden a la millora de la condició de la seva pell. Els experts recomanen consultar a un metge abans de prendre suplements de card de llet, ja que no hi ha una forta evidència per demostrar els beneficis de la llet de card. Aquí hi ha algunes maneres que aquesta herba màgica podria fer meravelles per a la seva pell:

1. Ajuda a desfer-se de les canyelles, L'acne, èczema i acne:

El card de llet té propietats desintoxicants. Alhora, també es coneix per ajudar bilis productes a l'intestí per mantenir els moviments de digestió i l'intestí normal. Tots dos són importants per a una bona pell mitjançant l'eliminació dels radicals lliures en les body.This en última instància, ajuda a desfer-se de la canyella i problemes de la pell relacionats.

2. Radiant i brillant de la pell:

El antioxidant i desintoxicant propietat de card de llet es creu que és beneficiós per a la pell, ja que elimina les toxines del seu cos. El fetge i el còlon són netejats per aquesta herba meravellosa, per la qual cosa és possible que la seva pell es vegi radiant i brillant.

3. Pell Prevé atacs d'asma:

Un dels components del card marià és la silimarina, que es creu que té poders curatius. En augmentar els nivells de glutatió en el seu cos, prevé malalties de la pell com la psoriasi i els brots. La deficiència de glutatió, una proteïna que té propietats de desintoxicació, es diu que és una causa de la psoriasi. El contingut de glutatió en el card de llet se sap per millorar la condició de la pell per la desintoxicació del cos des de dins.

4. Hidrata i suavitza la pell:

Com es va esmentar anteriorment, el card de llet té propietats emol·lients. És aquesta propietat que ajuda a la hidratació i suavitzar la pell seca. Això vol dir que es formi una capa sobre la membrana mucosa, i per tant ajuda a mantenir la respiració de la pell, fora de perill de danys externs. La teva pell millorarà de manera espectacular, a ser més suau i flexible amb la ingesta de la meravellosa llet de card.

5. Fa que la pell neta i clara:

El card de llet és conegut per ser un purificador de sang eficaç. Es neteja la sang, ajuda en la circulació sanguínia i eliminar les toxines. També neteja la pell dels materials que causen taques, marques, etc Tenir el card de llet amb regularitat l'ajudarà a tenir una pell més clara.

6. Evita el càncer de pell i fotoenvelliment:

D'acord amb els estudis duts a terme al Centre de Càncer de la Universitat de Colorado, silibinina, que és un extracte de card marià, té la capacitat de reparar o matar cèl·lules de la pell que han estat afectats per l'exposició a la radiació UVB. També protegeix la pell contra els efectes nocius de la radiació UVB.

7. Retarda l'envelliment:

El card de llet manté la seva pell brillant i radiant. La seva capacitat per promoure el creixement de cèl·lules sanes també significa que va a ajudar a retardar l'envelliment en certa mesura.

Potser no hi ha cap evidència sòlida que el card de llet beneficia la pell. Però, té les propietats que beneficien a les diferents parts del seu cos, com ara el fetge, ronyó, còlon, sang, etc., que al seu torn tenen efectes fantàstics en la seva pell. Quan el seu cos està sa des de l'interior, es mostra a l'exterior, així, el que significa que, naturalment, hi haurà pell radiant i saludable tots els temps.

Beneficis El card de llet per al cabell:

El card de llet i els seus extractes, en particular la silimarina, estan sent estudiats extensivament per esbrinar com es poden beneficiar la nostra salut. Ja sabem que pot beneficiar la pell de moltes maneres a través de la purificació i l'alè de bon funcionament dels diferents òrgans del seu cos. Aquesta herba miraculosa es diu que té grans beneficis per al cabell també.

Aquestes són les formes en les quals es creu que el card de llet per fer meravelles per al seu cabell:

8. Enforteix i protegeix els fol·licles del pèl:

La caiguda del cabell i la calvície és un problema important entre moltes persones a tot el món. Molts remeis de la pèrdua del cabell són el card de llet ja que es creu que pot prevenir la pèrdua de cabell quan es combina amb altres ingredients importants. Quan s'usa amb altres plantes naturals i herbes, se sap que és eficaç per enfortir i protegir els fol.licles pilosos.

9. Evita la pèrdua de cabell:

La capacitat de la planta per desintoxicar el seu cos és també una de les raons per les quals el card de llet es recomana sovint com un remei per a la caiguda del cabell. El fet és que un cos ben equilibrat i saludable es creu que enfortir el cabell, evitant per tant la caiguda del cabell i la pèrdua de cabell.

10. Repara el dany existent:

El card de llet és conegut per ajudar a protegir el fetge dels efectes secundaris nocius de l'estrès. També ajuda a promoure la capacitat de curació del fetge. Això significaria que el fetge funciona normalment i ajuda a mantenir la salut del cabell i de la pell mitjançant l'eliminació de toxines i altres materials de rebuig del cos.

Beneficis El card de llet per a la salut:

¿Vostè sabia que els Instituts Nacionals de Salut i la Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units han catalogat més de 400 estudis d'investigació i de la meravellosa llet de card científica i els compostos actius que conté a la base de dades per a medicaments? Els estudis que s'han realitzat fins al moment han reafirmat el que les generacions passades han conegut i cregut durant segles. Aquesta herba màgica és un dels més valuosos ingredients naturals per a diferents remeis i tractaments. Anem a fer una ullada als beneficis de salut de card marià:

11. S'usa per tractar problemes del fetge:

El card de llet és àmpliament conegut per la seva eficàcia en el tractament de forma natural les condicions relacionades amb el fetge. Aquestes condicions inclouen els següents:

• La cirrosi causada per l'alcohol
• El dany hepàtic induït per l'abús de drogues i alcohol
• L'hepatitis viral
• Fibrosi
• Malaltia del fetge gras
• Malaltia del fetge gras no alcohòlic
• Sense alcohol esteatohepatitis
• La toxicitat hepàtica causada per l'ús d'esteroides
• Contaminació del fetge a causa de les toxines i contaminants

12. Ajuda a recuperar-se de la cirrosi:

El dany causat al fetge a causa del consum excessiu d'alcohol pot ser curada mitjançant l'ús de card de llet com a part de la dieta diària.

13. Es fa servir per tractar l'hepatitis que és causada causa de la infecció viral:

El card de llet és altament beneficiós per tractar l'hepatitis viral, fent que el fetge més fort. També ajuda a que el cos es recupera a partir dels baixos nivells d'immunitat.

14. Redueix el colesterol:

El card de llet és rica en substàncies que redueixen el nivell de colesterol poc saludables en el cos. Això també vol dir que hi ha menys tensió en el fetge i els ronyons.

15. Prevé el càncer:

El card de llet és conegut per tenir un efecte positiu en moltes cèl·lules del cos i inhibir qualsevol creixement inadequat o sense inhibicions de cèl·lules canceroses en el cos. El card de llet és coneguda per prevenir el càncer de còlon, càncer renal, càncer de mama, càncer de pulmó i el càncer cervical també.

16. S'ocupa de problemes de la menopausa en les dones:

El card de llet es carrega amb els minerals i ajuda en el cicle normal de menstruació en les dones. També ajuda a fer front als problemes relacionats amb la menopausa.

Les al·lèrgies estacionals: 17. S'usa per tractar

S'ha demostrat que el card marià s'utilitza en combinació amb altres medicaments antihistamínics o tractaments naturals poden ajudar a reduir la inflamació. És molt eficaç per al tractament de les al·lèrgies i reduir la inflamació.

18. Redueix i tracta l'acidesa:

El card de llet es coneix per ajudar a reduir els símptomes de l'acidesa estomacal. També redueix el malestar provocat.

19. Redueix rampes i dolors:

Si el card de llet s'usa regularment durant un període de 4 setmanes, portarà alleugeriment i respir de nàusees, vòmits, rampes i mal de panxa.

20. S'usa per tractar problemes Altres Salut:

Totes les malalties o problemes anteriors poden ser tractades amb l'ús de la llet de card. Aquests són provats per la investigació científica i mèdica. També hi ha alguns altres problemes que poden ser tractats amb el card de llet, però els fets científics i les proves són insuficients. Alguns dels problemes són la malària, problemes de la melsa, vesícula problemes relacionats amb la bufeta i inflamació dels pulmons, comunament coneguts com pleuresia.

Altres beneficis de card de llet:

Tots dos estudis clínics i experimentals han demostrat que el card marià té molts altres beneficis per a les condicions que no estan relacionats amb el fetge. Aquests beneficis inclouen els següents:

• Prevé la malaltia d'Alzheimer i actuen com a agent terapèutic.
• Millora els nivells de sucre en la sang en el seu cos.
• Redueix el dany a les cèl·lules que són causades per l'exposició a tractaments de radiació i quimioteràpia
• Ajuda amb problemes que inclouen la indigestió i altres queixes relacionades amb l'intestí.
• Ajuda a reduir els efectes de l'enverinament causat per bolets tapa mort.
• Funciona com un protector solar natural i protegeix la pell contra la radiació UVB.

Com vostè acaba de llegir, no sembla ser un fi a les formes en què aquesta meravellosa planta pot ajudar a millorar la seva salut i tractar fins i tot malalties greus, com la cirrosi. A mesura que es fan més estudis, els investigadors obtenir més informació sobre les propietats beneficioses de la llet de card. Amb tants beneficis, no és estrany que la gent de tot el món estan optant per incloure-ho en la seva dieta.

Valor nutricional de card de llet:

El card de llet conté un complex bio-flavonoide que es diu silimarina. És l'ingredient principal de la planta. És també el compost actiu que dóna la increïble card de llet seves propietats medicinals. La silimarina es compon de 3 flavonoides:

• Silibina, que també es coneix amb el nom de 'silibinina'.
• Silidianina, que també es coneix amb el nom de 'silidianin'.
• Silicristina, també conegut pel nom de 'silicristina'.

El flavonoide principal de la silimarina és la silibina, el que representa al voltant del 50% al 70% d'extracte més important de la llet de card. Silibina s'ha estudiat clínicament i els investigadors han trobat que és el component més beneficiós i biològicament activa de la silimarina.

Abans de l'extracció, fruits de card de llet contenen:

• La silimarina
• Silyhermin
• Neo-silyhermin A i B
• Proteïna
• La vitamina E
• Esterols
• La quercetina
• Apigenina
• Kaempferol
• Eriodyctiol
• Crisoeriol
• Naringina
• Dihydroxychromone

Els fulls contenen:

• Luteolina
• De luteolina 7-0 amb-glucòsid
• Acetat de triterpeno
• L'àcid fumàric

Card de llet i les seves múltiples formes:

Ara que saps els beneficis de la llet de card, és natural que saber en quina forma és la millor forma utilitzable. També és possible que vulgueu saber si està disponible per al seu ús o no.

La resposta per això és aquí - és fàcilment disponible al mercat en forma d'extractes i es pot trobar com un comprimit, gel, pols, tintura i de la càpsula. Depenent de la dosi recomanada i l'ús, es pot triar diferents formes d'incloure en el seu ús diari.

Maneres d'utilitzar card de llet en la seva dieta diària:

El card de llet és una herba versàtil que es pot consumir de moltes maneres per obtenir els seus molts beneficis. Es troba en forma de pastilla, càpsula, gel, pols i forma de tintura. Molta gent compra els suplements de card de llet, ja que són fàcils d'aconseguir del que és en la seva forma de la planta fresca.

Aquestes són algunes de les maneres en com prendre el card de llet i fer que una part de la seva dieta diària:

1. Te:

A part dels suplements de comprimits o càpsules i tintures, el card de llet també està disponible en forma de te envasat. Cada bossa de te té tota la qualitat d'aquesta herba miraculosa. Per tant, una tassa al dia pot donar-li tots els beneficis per a la salut. Si té fulles fresques del card marià, també es pot preparar el te fet a casa amb fulles picades amarats en aigua calenta durant uns 5 minuts més o menys. Vostè pot afegir mel per a la qualitat i sabor!

2. La tintura diluïda:

Si vostè té el card de llet en forma de tintura, sempre es pot afegir a un got d'aigua i beure cada matí oa la nit. Tot el que pot necessitar és un parell de diminutes gotes de la tintura per beneficiar-se dels efectes màgics d'aquesta herba.

3. Llavors en forma de pols:

Com vostè ha llegit, les llavors són la part més utilitzada de la llet de card. Per beneficiar de les potents poders de llavors d'aquesta herba, a continuació, es pot usar en la seva forma en pols. Es pot empolvorar la pols a qualsevol plat que es cuina. També fa un ingredient increïble per als amaniments per a amanides, salses, etc.

4. Card de llet Batut:

¿Vostè Presa un got de batut de fruita en els matins per esmorzar? Bé, afegir la llet de card a ell! Tot el que heu de fer és amarar algunes llavors mòltes de l'herba en aigua durant la nit i afegir-lo a la seva batut del matí. També pot provar amb baies liceu que han estat picades i posar en una liquadora amb una mica de suc de cítrics de llimona! Deliciós i oh-tan-bo per a vostè!

5. Suc:

Podeu afegir les llavors del card de llet triturats o la pols al seu got diari de suc de fruita perquè la bondat extra! Com pot no encanta alguna cosa que li dóna el seu suc de fruita sana més beneficis que el seu cos li ho agrairan?

Si es pregunten quant card de llet que ha de prendre en un dia, els experts recomanen al voltant de 100 a 250 mil·ligrams al dia. Consumir més d'això podria causar efectes secundaris com ara nàusees, mal de cap, mal de panxa, irritació de la pell i picor. És per això que els experts aconsellen que consulti al seu metge abans de començar a afegir el card de llet a la seva dieta en la seva forma fresca o suplement. És especialment important fer això si vostè està prenent medicaments per diverses malalties o trastorns.

Quan evitar card de llet?

Tot i que el card de llet es carrega amb molts beneficis per a la salut i propietats medicinals, és molt important entendre que també podria tenir efectes adversos en certes situacions i condicions mèdiques.

A continuació es presenten algunes de les condicions mèdiques i situacions en les que ha d'evitar l'ús de card de llet en absolut:

1. Evitar si embarassades o lactants:

El card de llet se sap que té efectes adversos en les dones embarassades i causar problemes per a les dones en període de lactància. Tot i que no hi ha cap evidència dura nucli per establir això com un fet establert, el consell del metge prendre precaucions per evitar els efectes secundaris que podrien tenir un impacte que canvia la vida al nen i la mare, o tots dos.

2. Evitar si és al·lèrgic a Asteraceae o Compositae:

El card de llet pertany a la família de les asteràcies o compostes. Si vostè és al·lèrgic a qualsevol de les plantes com margarides, calèndules, l'ambrosia, crisantems, etc., és aconsellable evitar la llet de card. Ja que hi ha possibilitats que vostè pot acabar amb una reacció al·lèrgica i necessiten medicaments per solucionar-ho. A més, arribar al seu metge per a més informació.

3. Evitar Si se li ha aconsellat Per reduir el estrogen:

En cas de qualsevol malaltia que està relacionada amb el sistema reproductiu, el metge pot o podria aconsellar a veure el nivell d'estrogen en el cos. El millor és evitar el card de llet en una situació com la de l'estrogen de la planta podria causar problemes i complicacions.

Els molts meravellosos beneficis de la llet de card es poden obtenir quan es consumeixen en la seva forma més concentrada. Es pot fer meravelles per al seu fetge, còlon i altres òrgans vitals del cos mitjançant l'adopció d'aquesta herba màgica. Com es va esmentar anteriorment, es pot usar de diferents maneres per incorporar en la seva dieta diària. Els suplements també són eficaços en la que li proporciona tots els beneficis de la llet de card.

Amb el card de llet, s'obté una pell clara i brillant. El seu ús a eliminar les toxines nocives del seu cos i proporciona la bona salut en general. També evita moltes malalties nocives. Durant segles, el card de llet s'ha utilitzat en moltes parts del món i és realment una de les millors medicines curatives naturals. Estudis recents han demostrat això i més persones estan aprenent sobre les diferents maneres en què aquesta herba pot beneficiar als nostres cossos.

Per mantenir-se saludable, tant interna com externament, incloure-ho en la seva dieta. No hi ha dubte que els seus potents poders van a fer al seu cos un món de bé i mantenir-se saludable durant molts anys per venir.

Coneix algun altre benefici de la llet de card per afegir a? Compartir-comentant a continuació.