Llúcia Miró ــ
5 Octubre 2018 - 420k
- 1k
- 870
Aquí ve una altra espècie de la família de la menta saborosa i aromàtica, que s'assembla en res a ella. Bergamota es pot anomenar una barreja a causa del sabor diferent que imparteix semblant a la de la família dels cítrics. Aquesta fruita és generalment de la mida d'una taronja, però té un color groc semblant a la d'una llimona. El fruit com a tal no és comestible, però la seva escorça s'utilitza per extreure oli essencial de bergamota, que té una olor dolça.
Bergamota se sap que contenen fitoquímics, que ofereixen avantatges com ara la reducció dels nivells de colesterol i l'obesitat diafragma. La llista no s'acaba aquí, així que anem a veure quins són els altres beneficis significatius per a la salut que aquesta fruita ha d'oferir!
Què és l'oli de bergamota?
Nom Científic-Citrus bergamia fruita de tipus tropical natiu Place-sud-est d'Àsia, Argentina, Marroc, Costa d'Ivori, el Brasil i Turquia Composició Química-alfa pinè, alfa-terpineol, limonè, alfa bergapteno, linalol, nerol, acetat de linanil, Beta bisaboleno, mirceno, neryl acetat, geraniol, geraniol i l'acetat de
load...
Pot ser una planta tropical, però es cultiva fins i tot a Europa, especialment al sud d'Itàlia (Reggio di Calàbria i Sicília), on es va exportar per primera vegada. De fet, el fruit deu el seu nom a la ciutat de Bèrgam, a Llombardia, on es va vendre per primera vegada. Té una aroma dolç i amarg que el converteix en un ingredient popular a perfums i colònia. L'oli essencial de bergamota es deriva a través de la compressió en fred que és un mètode distintiu quan es compara amb la destil·lació de vapor d'ús comú. Així, quan es tracta d'usos, estic segur que la majoria de vostès saben sobre el seu ús en la preparació d'Earl Gray! Sí, ho ha fet bé-És el te negre amb extractes de bergamota a ell!
L'oli essencial de bergamota-barrejant es pot barrejar amb Clary Sage, vetiver, encens, gessamí, pebre Negre, Cypress, mandarí, gerani, sàndal, taronja, nou moscada, romaní i oli de Ylang-Ylang.
Curiositats-Sabia vostè que l'arbre de bergamota és una resultant de l'encreuament entre un arbre de llimona i taronger. Sona estrany oi? Però això no s'explica fàcilment la seva olor i la forma distintiva (com la d'una pera?).
load...
Beneficis d'oli de bergamota
- Actua com un antidepressiu i un estimulant
- Redueix el colesterol
- Porta propietats antisèptiques
- El perfum i desodorant natural
- Redueix la febre
- Alleuja el dolor
- Cures L'insomni
- Ajuda a la digestió
- Redueix les cicatrius
- Un antibacterià eficaç i agent antiviral
- Elimina les toxines del cos
- Manté la Salut Oral
- Morts cucs intestinals
- S'usa per tractar les rampes
- S'usa per tractar la IU
- Velocitats de procés fins a la curació
- Protegeix el nostre cos de les infeccions fúngiques
- Bona per al nostre sistema d'òrgans
- Trastorns respiratoris llaminadures
- Altres beneficis
Beneficis de Salut de Bergamota Oli Essencial
Bergamota en qualsevol forma s'ha convertit en un element essencial (literalment) per a cada ésser humà, a causa de la gran quantitat de beneficis per a la salut si les ofertes-dreta d'alleujar l'estrès de ser un element important en la curació de les malalties del cor!
També aquí podràs aprendre el que és l'essència de bergamota bo per!
1. Actua com un antidepressiu i un estimulant
L'ús d'oli de bergamota pot calmar els seus nervis el que ajuda a vèncer als blaus.
Per què funciona
Alfa pineno i limonè són coneguts per la seva anti-depressiu i propietats-abundants estimulants en oli de bergamota (1). Aquests components naturalment rics són coneguts per millorar la circulació, donant així una sensació de frescor i energia. Alguns estudis mostren que l'efecte de l'oli de bergamota en la depressió, l'ansietat i l'estrès és tan bo com el diaphezam droga farmacèutica. Oli de bergamota pot curar de forma natural depressió postpart en les dones després d'haver donat a llum.
De nou a la taula de contingut
2. Redueix el Colesterol
Pensant en el bergamota tenint en compte per al colesterol pot ser eficaç? Aquesta variant de cítrics és una benedicció per al teu cor. La fruita pot semblar desitjable causa de la seva amargor. Però tot val la pena l'esforç donat el seu impacte en la salut, ¿no és així?
Per què funciona
Bergamota és coneguda per inhibir l'enzim HMG-CoA reductasa, que ajuda en la reducció d'LDL, és a dir, el colesterol dolent i també dilata els vasos sanguinis, ajudant així a la reducció de la pressió sanguínia (2).
Tots aquests beneficis ajuden a mantenir la salut del seu cor, el que redueix la probabilitat de qualsevol malaltia cardíaca.
De nou a la taula de contingut
3. Porta propietats antisèptiques
Aquesta propietat particular de bergamota és increïble, ja que cura el nostre cos de les infeccions. Literalment!
Per què funciona
L'oli essencial de bergamota té components que són antibiòtics i desinfectant en la naturalesa, el que ajuda en la curació i la prevenció d'infeccions. També ajuda en la curació de la caspa i la inflamació en el cuir cabellut, que és també una infecció. L'ús regular protegeix la pell i el pèl de les infeccions. També cura les infeccions de còlon, intestins, les vies urinàries i dels ronyons. Les propietats desinfectants de bergamota també ajuden en la curació de les ferides, els talons esquerdats, úlceres, èczemes, i pica entre d'altres. També impedeix que les ferides es converteixin sèptic o desenvolupar tètanus. Uf! Això és una llista llarga, però veure com una simple ampolla de bergamota pot salvar-lo de la ira d'infeccions brutals (3).
De nou a la taula de contingut
4. El perfum i desodorant natural
Ja he esmentat la importància de bergamota en la indústria cosmètica. Però anem a veure per què és tan essencial.
Per què funciona
Bergamota té una olor molt dolça, el que fa que sigui un desodorant o perfum ideals per a l'ús diari. S'utilitza en aromatherapies ja que té una aroma refrescant juntament amb propietats desinfectants, que inhibeixen el creixement de gèrmens causants d'olors corporals (4). També s'utilitza en ambientadors causa de la seva forta olor cítric.
De nou a la taula de contingut
5. Redueix la febre
Reduir la febre alta mai va ser tan fàcil. Només ha d'utilitzar fins bergamota per superar la sensació de la malaltia.
Per què funciona
Bergamota té propietats antipirètiques és a dir, que ajuda a reduir la febre. A causa de les seves propietats antisèptiques, bergamota ajuda en la lluita contra virus / bacteri que causa la febre. També augmenta la taxa de metabolisme del cos que genera calor, el que resulta en augment de la sudoració, de manera que per la temperatura del cos (5).
De nou a la taula de contingut
6. Alleuja el dolor
L'aplicació tòpica d'oli de bergamota pot desfer-se de dolors tenaços i vells.
Per què funciona
Constitueix l'essència de bergamota de linalol i acetat de linanil. Tots dos elements són coneguts per la seva analgèsic o per alleujar el dolor propietats. Aquests factors estimulen la secreció de certes hormones en el cos que tenen un efecte opiaci-com i per tant disminuir la sensibilitat dels nervis al dolor. Així, se sap que és útil en cas d'un mal de cap, esquinços, etc. (6).
De nou a la taula de contingut
7. Cures d'insomni
No d'una nit de son profund so evasiva per a vostè a causa del seu estil de vida estressant? Intenta aromateràpia amb oli essencial de bergamota. Ruixant una mica d'oli al coixí pot ajudar també.
Per què funciona
Bergamota és un relaxant natural a causa dels flavonoides abundants presents. També calma els nervis i fa baixar els seus nivells d'ansietat a causa de la secreció de certes hormones relaxants com la dopamina i la serotonina (7).
De nou a la taula de contingut
8. Digestió
Bergamota promou la digestió. Així, la propera vegada que tingui un munt de menjar i se senti inflat, Fora de l'abast de bergamota.
Per què funciona
Oli de bergamota i extractes estimulen taxa de metabolisme. Ajuda en la digestió, l'absorció adequada de nutrients, l'assimilació i la descomposició del sucre, i per tant ajuda a mantenir el nivell de sucre en la sang en el cos. També és útil en la sincronització de la moviment peristàltic dels intestins i per tant aplana el camí per a la digestió ràpida (8).
De nou a la taula de contingut
9. Redueix cicatrius
A més dels seus molts altres beneficis per al cos, bergamota també pot fer que la seva pell bonica per desfer-se de totes aquestes cicatrius i marques d'acne.
Per què funciona
Oli de bergamota porta una propietat distintiva de ser un cicatritzant que li permet alleugerir totes les marques no desitjades a la pell. També ajuda a desfer-se de la pell desigual, fent que es vegi atractiva (9).
De nou a la taula de contingut
10. Un antibacteriana eficaç i l'agent antiviral
El creguis o no, l'ús de bergamota pot salvar d'una gran quantitat de malalties com la grip, la malària, la febre tifoide.
Per què funciona
Bergamota és un agent antiviral i antibacteriana eficaç, de manera que és una arma efectiva contra aquests moltes malalties causades per bacteris, virus o protozous (10).
De nou a la taula de contingut
11. Elimina les toxines del cos
Bergamota pot netejar amb eficàcia el seu sistema d'òrgans pel rentat de totes les toxines.
Per què funciona
Aquest cítric regula i estimula el sistema metabòlic i controls de secrecions de les glàndules, el que resulta en la transpiració de les glàndules sudorípares que al seu torn redueix la toxicitat en el cos i neteja les glàndules.
De nou a la taula de contingut
12. Manté la Salut Oral
Donada la seva capacitat per matar els gèrmens, bergamota troba el seu ús en les esbandides bucals.
Per què funciona
La bergamota és un vermífug coneguda, que ajuda a matar els gèrmens de la boca. El seu sabor fort i dolç fa que sigui una opció més segura per a ser utilitzat per nens. També assegura la salut bucal mitjançant la protecció de les dents contra les càries (11).
De nou a la taula de contingut
Els cucs intestinals 13. Morts
Tots sabem que els cucs intestinals condueixen a la desnutrició i altres deficiències fatals, per la qual cosa sempre és bo per desfer-se'n. Això es pot fer fàcilment mitjançant l'aplicació tòpica d'oli essencial de bergamota.
Per què funciona
Com es va esmentar abans, bergamota és un vermífug. Per tant, mata els cucs de distància amb precisió (12).
De nou a la taula de contingut
14. Es fa servir per tractar rampes
Passant per un cicle menstrual cada mes és un calvari per a qualsevol dona. Les rampes que vénen amb ell són de vegades insuportable i interfereix amb la seva rutina. No obstant això, s'ha trobat que l'oli de bergamota és molt eficaç en la lluita contra les rampes musculars.
Per què funciona
Bergamota té propietats antiespasmòdiques, el que és un agent de posada en l'alleujament de dolors musculars (13).
De nou a la taula de contingut
15. Es fa servir per tractar UTI
Bergamota també ens pot salvar de les urpes dolorosos de la infecció del tracte urinari.
Per què funciona
Les propietats antibacterianes de bergamota maten eficientment els bacteris que causen infecció del tracte urinari (espècies d'enterococs). Es poden afegir unes gotes d'oli essencial de bergamota al seu bany regular per aturar la propagació anormal de les infeccions bacterianes de la uretra fins a la bufeta (14).
De nou a la taula de contingut
16. Procés de la curació terminis d'enviament
Per a la recuperació ràpida d'herpes labial, úlceres i herpes, giri a l'essència de bergamota.
Per què funciona
A causa de les seves propietats antibacterianes i antivirals, l'aplicació tòpica d'aquest oli essencial pot accelerar el procés de curació (15).
De nou a la taula de contingut
17. Protegeix el nostre cos de les infeccions fúngiques
La bergamota és un agent fantàstic en el tractament de la caspa i fongs en les ungles. Prengui-ho en forma de càpsules o aplicar l'oli essencial sobre l'àrea infectada, oli de bergamota funcionarà de meravelles!
Per què funciona
Diversos estudis han demostrat que bergamota porta propietats antifúngiques que poden enderrocar els efectes d'infeccions causades per taques candidats fong (16).
De nou a la taula de contingut
18. Bo per al nostre sistema d'òrgans
Bergamota pot tonificar el seu sistema d'òrgans, incloent respiratori, digestiu, circulatori, excretor i el sistema nerviós.
Per què funciona
Com que és un tònic increïble ajuda bergamota netejar el sistema d'òrgans en el nostre cos.
De nou a la taula de contingut
19. Trastorns respiratoris Tracta
Bergamota s'utilitza sovint en els vaporitzadors ja que ajuda a aclarir les vies nasals, ens ajuda encara més a respirar correctament.
Per què funciona
Oli de bergamota té propietat anti congestiva que ajuda en l'alleujament de la congestió i altres trastorns respiratoris. També funciona com un expectorant que ajuda a afluixar la flegma a les vies respiratòries. Això, al seu torn, ajuda a eliminar el moc no desitjats de la carrosseria en forma d'un esternut o tos (17).
De nou a la taula de contingut
20. Altres beneficis
A més dels beneficis esmentats anteriorment, bergamota també ajuda a combatre les condicions com ara la formació de càlculs biliars, halitosi, malalties còlic, bronquitis i la diftèria.
De nou a la taula de contingut
Efectes secundaris de bergamota
Igual que qualsevol altres olis essencials, oli de bergamota també ha de ser usat amb molta precaució. Aquí hi ha alguns punts que vostè ha de recordar.
- Encara bergamota ofereix enormes beneficis, és un element natural molt fort, de manera que mai s'ha d'aplicar o es consumeix sense el consell del metge.
- Oli de bergamota s'ha de protegir de la llum solar, ja que és fotosensible. Bergaptene present a la bergamota es torna verinós si s'exposa a la llum solar. Per tant, s'ha d'emmagatzemar en ampolles fosques i llocs foscos. Fins i tot quan s'aplica oli de bergamota, l'exposició a la llum solar ha de ser evitat.
- Mai el faci servir més aconsellable, ja que pot tenir efectes adversos
- Proveu l'oli en el seu peu primer per comprovar si hi ha al·lèrgies a la pell, abans d'aplicar-lo sobre l'àrea requerida
- Si vostè és sensible a l'oli essencial de bergamota, intentar barrejar amb olis del portador per diluir l'efecte.
Com fer Colonia De Oli essencial de bergamota
Només et diu tot sobre la propietat repel·lent cos olor de l'oli essencial de bergamota no era suficient. Així que, aquí estic, amb una recepta fàcil de fer bricolatge per fer colònia.
Què es necessita
- La fusta de cedre petroli essencial 5 gotes
- Bergamota petroli essencial 3 gotes
- Sàndal petroli essencial 2 gotes
- 300 mil·lilitres d'alcohol o vodka (70 per cent)
- Ampolla d'esprai colònia vidre
procés
No hi pot haver res més fàcil que fer aquesta colònia. Simplement barregi tots els ingredients i s'aboca a l'ampolla de vidre. Emmagatzemar en un lloc fresc i gaudir de l'aroma fresc.
Esperem que hagin gaudit la lectura d'aquest article sobre els beneficis de l'oli essencial de bergamota. Si vostè sent que ens vam perdre qualsevol ús de l'oli essencial de bergamota important, se sent lliure de parlar d'ells en la secció de comentaris. La retroalimentació és sempre benvingut.
load...
