Salut i benestar

19 sorprenents beneficis de la cua de cavall per a la pell, el cabell i la salut

19 sorprenents beneficis de la cua de cavall per a la pell, el cabell i la salut

No es confongui pel seu nom poc comú. Aquest 'fòssil vivent' es diu la cua de cavall, però les seves diverses propietats medicinals és el que el diferencia de la 'cua de cavall'. Aquest puzzlegrass perenne realment es pot confiar per tenir cura de tots els nostres mals de la pell, el cabell i la salut. Ampit no està convençut? Deixa que et porti a través dels meravellosos beneficis de cua de cavall. Estàs preparat?

Què és la cua de cavall?

Nom Científic-Equisetum Origen-Amèrica del Nord i Euràsia Altres noms-Puzzlegrass, Botella raspall, Shave-herba, de fregat Rush, Pewterwort i Paddock-pipes

Equisetum, comunament conegut com a cua de cavall, és una planta prima i estèril de la família de plantes vascular i es considera com un fòssil vivent. S'assembla a l'alfals en aparença. La planta es reprodueix per espores en lloc de llavors com les plantes habituals.

load...

Ara, quin és la nomenclatura comú?

A més de la seva estreta semblança amb el dit 'cua de cavall', aquesta herba perenne també deriva el seu nom comú de la traducció en anglès del seu nom científic. Equisetum és una barreja llatina d'Equus (cavalls) i el bolet (truja). Increïble, oi?

La cua de cavall és també conegut com Pewterwort causa del seu ús en el polit de fusta i estany treball. De la mateixa manera, el seu altre nom de fregat de Rush ve del revestiment abrasiu de silicats a la cua de cavall de tiges que s'utilitza per buscar en olles de metall.

load...

Els antics grecs, xinesos i els herbolaris romans han estat utilitzant la cua de cavall pels seus beneficis medicinals des de fa segles. És ben conegut per les seves propietats anti-inflamatori, antioxidant, curació, antisèptic, i propietats antimicrobianes, que el fa una planta molt útil. A part de múltiples beneficis de cua de cavall per a la salut, les fulles de la cua de cavall s'utilitzen com un colorant verd suau, i la tija s'utilitza àmpliament en la indústria cosmètica, en particular en xampús.

L'absorció de la sílice és molt poc freqüent entre les plantes que creixen a la terra, però la cua de cavall és una excepció. A més, aquesta herba també conté molts nutrients, incloent calci, manganès, ferro, saponines, flavonoides, tanins, èsters d'àcid cafeic, alcaloides, fitosterols, àcids grassos, àcids fenòlics, glucòsids, i àcid aconítico.

Aquí hi ha alguns bellesa i els beneficis medicinals de l'herba cua de cavall per als que s'ha utilitzat àmpliament des de fa molt de temps.

Per què utilitzar la cua de cavall?

Beneficis per a la pell

  1. Porta propietats anti-envelliment
  2. S'usa per tractar l'acne
  3. Proporciona Salut d'ungles

Beneficis per al cabell

  1. Per promoure el creixement del pèl
  2. Cures caspa i puntes obertes
  3. Funciona com un condicionador natural

Beneficis per a la salut

  1. Per a la Salut del Ronyó
  2. Ajuda a Regularitzar la menstruació
  3. Enforteix els ossos
  4. Les ferides Cura
  5. Cures al·lèrgies i erupcions
  6. Trastorns respiratoris llaminadures
  7. Cures afeccions dels peus
  8. Disminueix els nivells de glucosa a la sang
  9. Cures aftes bucals
  10. Es fa servir per tractar les hemorroides
  11. És bo per a la memòria
  12. Augmenta la immunitat
  13. Pèrdua de Pes ajudes

Els beneficis de la pell de la cua de cavall

Vull fabulós, que és la meva comanda senzill Totes coses fabuloses, més gran i millor i millor que necessito alguna cosa inspirador per ajudar a aconseguir al llarg Necessito una mica fabulós, això és tan dolent?

No, no ho és. Tots mereixem ser fabulós de la mateixa manera que el nostre Sharpey de High School Musical, si es tracta de roba, sabates, bosses, o la nostra pell. Aquí és on entra en joc la cua de cavall. Heus aquí com vostè pot utilitzar aquesta herba increïble per aconseguir una pell fabulosa:

1. Porta propietats anti-envelliment

Cansat de les arrugues prematures i flacciditat de la pell?

Intenta utilitzar el paquet de cara de cua de cavall.

Productes que asseguren proporcionar anti-envelliment i beneficis antiarrugues contenen sovint la cua de cavall com un ingredient clau per la seva capacitat per desenvolupar i mantenir saludables els teixits connectius en el cos. Tot això és degut a les capacitats de sílice d'absorció d'aquesta herba, un mineral que ajuda a formar col·lagen (1).

A més, aquesta herba també conté fortes propietats antiinflamatòries i antioxidants, que ajuda a retardar el procés d'envelliment.

Necessitarà

1 tassa de pasta d'extracte de cua de cavall

El que cal fer

1. Apliqui aquesta pasta de manera uniforme a la cara acabada de rentar. 2. Que l'estada durant 20 minuts. 3. Renteu amb aigua tèbia. Pat sec amb una tovallola neta. 4. Utilitzeu aquest paquet dues vegades per setmana, durant dos mesos seguits per obtenir els millors resultats.

Nota: També podeu fer un hàbit de prendre el te de cua de cavall tots els matins per a una pell ferma i lliure d'arrugues.

De nou a la taula de contingut

2. Es fa servir per tractar l'acne

Tenir una pell propensa a l'acne és com entrar en un front molt perillós. Fins i tot un petit canvi en el clima o la dieta pot portar a un hoste no convidat (o clients), que s'aferren a vostè amb cap intenció de marxar.

Afortunadament, el te de cua de cavall diluït fred purifica la pell i és un remei eficaç per a un gra i pell propensa a l'acne (2). Funciona increïble com un tòner també.

Necessitarà
  • 3 cullerades dilueixen i te de cua de cavall fred
  • Boles de cotó netes
El que cal fer
  1. Iniciar el procés de neteja a fons la cara amb aigua i sabó suau.
  2. Fregui una bola de cotó en el te i aplicar-lo sobre la zona afectada. No premeu amb força. Pot aplicar aquest te en tota la seva cara també.
  3. Que l'estada durant 20 a 30 minuts.
  4. Rentar amb aigua normal i assecar amb una tovallola neta i seca.
  5. Repetir aquest procés dues vegades a la setmana per obtenir millors resultats.

De nou a la taula de contingut

3. Proporciona Salut d'ungles

Claus bonics, saludables i fer ostentació digne es pot aconseguir sense haver de gastar una fortuna en manicura. Mira a la seva cuina, i trobarà alguna cosa o l'altre, i si no pots, et presentaré a la meravellosa herba cua de cavall.

Aquesta herba és rica en minerals que poden ajudar si vostè té ungles febles i trencadissos. També s'utilitzen per al tractament de taques blanques a les ungles. Es diu que prendre el te de cua de cavall i prenent les ungles trencadisses en la infusió de cua de cavall religiosament pot ajudar a enfortir i reparar les ungles (3).

Necessitarà
  • 2 culleradetes d'herba seca la cua de cavall
  • 1 tassa d'aigua bullint
  • Suc de llimona 1 culleradeta
  • Suc de llimona 1 culleradeta
El que cal fer
  1. Per fer la infusió, començar el procés en agregar de dues culleradetes de l'herba cua de cavall en una tassa d'aigua bullint durant uns 10 minuts.
  2. Deixeu que la barreja es refredi.
  3. Remullar les ungles en la solució durant uns 20 minuts. Pat assecar amb una tovallola neta.
  4. Barrejar el suc de llimona i oli verge extra a fons. Apliqui aquesta barreja sobre les ungles de manera uniforme i embolicar els dits durant la nit amb una tela de mussolina.
  5. Repetiu aquest procés de tres i quatre vegades a la setmana per a les ungles més brillants i més bonica.

De nou a la taula de contingut

Beneficis per als cabells de cua de cavall

Herba cua de cavall és conegut per curar una sèrie de problemes del cabell, així, com la calvície i la caspa. Vegem alguns dels beneficis de la cua de cavall per al cabell:

4. Promou el creixement del pèl

La cua de cavall és conegut per curar la calvície i per promoure el creixement del cabell sa.

Aquest bell herba es pren com un suplement i també s'aplica en diferents formes, per a un creixement sa i natural del cabell (4). Vostè pot seguir endavant i utilitzar el mètode següent per veure els efectes en el seu propi. Coneixes aquí com es pot utilitzar l'extracte de cua de cavall per al creixement del cabell.

Necessitarà
  • 1 - 2 tassa herba cua de cavall
  • 1 tassa d'aigua
El que cal fer
  1. Afegir mitja tassa d'herba cua de cavall a una tassa d'aigua i deixar reposar durant una hora.
  2. Colar la barreja i utilitzar-lo com una esbandida per als cabells.
  3. Utilitzeu aquest aclariment del pèl cada vegada que pren un bany de cap per a un creixement sa del pèl.

Nota: extracte de cua de cavall també es pot barrejar amb oli d'oliva o oli de coco verge extra i es va fregar amb regularitat en el cabell durant el creixement del cabell sa i dens.

De nou a la taula de contingut

5. Cures caspa i puntes obertes

La caspa és un altre problema persistent que colpeja les nostres portes cada hivern (per a alguns estius fins i tot no es salven). Això ens obliga a fer servir molts productes anticaspa, incloent xampús, olis, i el que no?

La presència de sílice a la cua de cavall fa que sigui una cura efectiva per tractar els problemes del cabell com extrems de la caspa i divisió (5, 6). Aquest producte de cura del cabell natural pot fer que el seu cabell llueixi sa i bell, sense efectes secundaris.

Necessitarà
  • 2 culleradetes d'extracte de cua de cavall
  • Oli d'oliva verge extra de 1 culleradeta
El que cal fer
  1. Massatge al seu cabell i cuir cabellut amb una barreja d'extracte de cua de cavall i l'oli d'oliva verge extra.
  2. Deixar actuar durant 15 a 20 minuts.
  3. Rentar amb aigua tèbia i un xampú suau.
  4. Repetiu aquest procés dues vegades a la setmana per desfer-se que la caspa obstinada.

Nota: També podeu fer ús d'oli de la cua de cavall per a aquest propòsit també.

De nou a la taula de contingut

6. Funciona com un condicionador natural

Qui necessita una marca de mercat quan es pot condicionar el cabell amb remeis herbales?

Igual que els nostres herba cua de cavall preciós.

Te de cua de cavall és un condicionador natural i pot ser utilitzat amb regularitat com esbandida després del xampú per fer el pèl suau i brillant. Així que dir adéu al cabell sec i molt arrissat, i gaudir de pèl llarg deliciosa!

De nou a la taula de contingut

Beneficis de Salut de la cua de cavall

Bella pell i el cabell es mantindrà un somni si la resta del seu cos es manté saludable. No obstant això, la cua de cavall li proporciona tota bondat rodona i ajuda al seu cos, per dins i per fora!

7. Per a la Salut del Ronyó

La cua de cavall ajuda a curar els trastorns renals i problemes de retenció de líquids en el cos.

A causa de les seves sorprenents propietats diürètiques, ajudes herba cua de cavall en l'eliminació de pedres al ronyó natural (7). Infeccions de la bufeta i pedres, incontinència i problemes genèrics de la bufeta també poden ser tractats amb l'herba cua de cavall.

La cua de cavall és també eficaç en la neteja del sistema mitjançant l'activació de la necessitat d'aigua en el cos i regularitzar el flux d'orina en el cos. Tot el que necessita és tenir una tassa de te de cua de cavall cada dia!

De nou a la taula de contingut

8. Ajuda a Regularitzar la menstruació

Les senyores, li presentem el millor remei per a tots els seus mals de cinc dies!

Les dones que s'enfronten cicles irregulars o sagnat excessiu durant la menstruació poden consumir suplements de cua de cavall o extractes de cua de cavall per regularitzar els seus períodes.

Per a períodes irregulars utilitzar aquest mètode:

Necessitarà
  • 1 cullerada de cua de cavall seca i picada herba
  • Aigua 1 litre
El que cal fer
  1. Bullir una cullerada de cua de cavall seca en un litre d'aigua.
  2. I tenen una cullerada d'aquesta barreja un cop cada dues hores, si els seus períodes van greu.
  3. Reduir el nombre a tres vegades al dia en els seus períodes comencen a normalitzar-se.

Nota: Per a la menstruació prolongada, aquesta barreja té de cinc a sis vegades al dia. Però vos, no beus que no sigui aquest te res.

De nou a la taula de contingut

9. Enforteix els ossos

Dits fràgils i debilitat en els ossos també poden ser tractats amb la planta de la cua de cavall natural.

Aquesta herba és alta en sílice. Per tant no és d'estranyar que la cua de cavall sovint es recomana a les persones amb ossos febles, especialment per reparar teixits ossis. Sílice aquí ajuda a fixar el calci en el cos perquè pugui emmagatzemar molta més quantitat d'aquest mineral essencial (8). I tots sabem com el calci és essencial per reparar els ossos, col·lagen i altres teixits.

Per tant, pot confiar en l'herba cua de cavall en el tractament de l'osteoporosi.

De nou a la taula de contingut

10. Les ferides Capellà

Els que són molt propensos als talls i cremades de cuina sempre cal tenir extracte de cua de cavall pràctic.

Aquest extracte es pot aplicar directament sobre la pell per curar ferides i talls. Té propietats antisèptiques que impedeixen que la brutícia d'infectar el cos (9, 10).

A més, vostè pot fer la seva pròpia medicina cua de cavall per a les cremades i talls.

Necessitarà
  • 2 culleradetes d'herba seca la cua de cavall
  • 2 culleradeta de puré de plàtan
El que cal fer
  1. Tritureu l'herba amb plàtan puré fins llis.
  2. Afegir aigua per formar una pasta suau.
  3. Apliqui aquesta pasta sobre la zona cremada o tallar. Pot cobrir-una gasa per accelerar la curació.

De nou a la taula de contingut

11. Cures al·lèrgies i erupcions

Les persones amb al·lèrgies a la pell poden comptar amb la cua de cavall per donar-los una mica d'alleujament.

Les propietats antiinflamatòries de la cua de cavall fan d'ell un excel·lent remei per erupcions causades per la roba i altres al·lèrgies (11). Calma la inflamació i esvaeix les marques.

De nou a la taula de contingut

12. Trastorns respiratoris Treats

Un te de cua de cavall finament fet és conegut per curar una sèrie de trastorns respiratoris, com tos seca, bronquitis, així com febre associada amb refredats i grip.

Tenir aquest meravellós te dues vegades al dia per a una ràpida recuperació.

A més, les persones que pateixen de congestió nasal poden beneficiar-se de la inhalació dels vapors d'un te de cua de cavall calent.

De nou a la taula de contingut

13. Cures afeccions dels peus

Herbolaris xinesos confien herba cua de cavall per a tots els peus condicions -ja sigui el peu d'atleta, penellons (causats per l'exposició al fred o la humitat que fa mal als llits capil·lars en els peus, causant la inflamació, butllofes i enrogiment), la congelació, o esquerdat peus.

Podeu utilitzar el següent peu xopa dues vegades a la setmana per millorar la condició dels seus peus:

Necessitarà
  • 10 culleradetes assecat d'herbes de cua de cavall
  • 4 tasses d'aigua calenta
  • Oli extra verge de coco 1 culleradeta
El que cal fer
  1. Afegir herba cua de cavall a l'aigua i es deixa en infusió durant 5 a 10 minuts.
  2. Remulli els peus en això durant 15 minuts.
  3. S'assequi i hidratar amb oli de coco verge extra. Utilitza mitjons i mantenir els peus calents.

Nota: És millor utilitzar aquest mètode just abans de dormir per donar el mètode una mica de temps per treballar amb eficàcia.

De nou a la taula de contingut

14. Nivells de glucosa en sang lowers

Aquí és una bona notícia per a les persones amb diabetis!

Diversos estudis indiquen que els pacients amb diabetis tipus II que prenen una dosi oral d'extracte de cua de cavall un cop al dia veure una caiguda significativa en els seus nivells de glucosa en sang dues hores després de prendre-la (12). Tenen càpsules de cua de cavall abans de cada menjar per mantenir el seu nivell de sucre en la sang sota control.

Nota: Assegureu-vos de consultar amb el seu metge abans d'usar aquesta herba.

De nou a la taula de contingut

15. Cures aftes bucals

Fer gàrgares de te de cua de cavall és una bona manera de tractar les úlceres bucals i diversos problemes relacionats amb la boca, com les amígdales inflamades i sagnat de les genives.

Heus aquí com vostè pot fer una esbandida bucal de cua de cavall a la llar:

Necessitarà
  • 1 culleradeta d'herba cua de cavall
  • 1 tassa d'aigua
El que cal fer

1. Simplement bullir les herbes a l'aigua durant 10 a 15 minuts. 2. Deixeu que es converteixi en tèbia i després fer gàrgares amb ell. 3. Repetiu el procés dues o tres vegades al dia per a una recuperació ràpida.

De nou a la taula de contingut

16. Es fa servir per tractar les hemorroides

Aquesta herba increïble té propietats antiinflamatòries i hemostàtiques forts que vénen com una benedicció per a aquells que pateixen d'hemorroides.

L'ús de l'herba cua de cavall pot ajudar a alleujar el dolor, així com disminució o completament aturar el sagnat causat per piles (13). Tot el que necessita és tenir és una tassa de te de cua de cavall abans de cada àpat. Només heu de prendre un menjar ric en fibra que redueix al mínim el risc de restrenyiment, les hemorroides i el dolor d'aquesta manera.

De nou a la taula de contingut

17. És bo per a la memòria

Fora de lloc les claus de casa un cop més? Ah, tirar-li la culpa a la mala memòria.

No es preocupi. Aquí és una solució a base d'herbes per a totes els seus problemes de memòria relacionada amb l'herba cua de cavall-.

Els investigadors suggereixen que una greu falta de sílice en el cos pot ser la raó darrere de tot el que els problemes de memòria. I amb un contingut de sílice prometedora, cua de cavall qualifica immediatament a ser un dels impulsors de memòria. Ajuda a través de l'enfortiment dels teixits connectius en el cervell, cèl·lules nervioses, així com de la medul·la espinal.

A més, la nicotina que es troba a la cua de cavall és un estimulant conegut que estimula el cervell i el sistema nerviós. Aquesta herba impressionant també té forts efectes antioxidants que sovint s'han relacionat amb les capacitats cognitives superiors. Per tant, es suggereix tenir una o dues càpsules de cua de cavall al dia per a una millor memòria.

De nou a la taula de contingut

18. Augmenta la immunitat

És vostè víctima d'una immunitat dèbil?

No es preocupi, herba cua de cavall pot protegir d'un nombre de gèrmens i malalties.

Aquesta herba té propietats antisèptiques, antibacterianes i antivirals, que poden protegir el nostre cos de la invasió de patògens estranys i no desitjats (14). Això és molt útil quan estàs ferit o s'està recuperant d'una malaltia greu. La cua de cavall augmenta els nostres nivells d'immunitat, mantenint les infeccions a ratlla.

De nou a la taula de contingut

La pèrdua de pes 19. Ajudes

Te de cua de cavall és un bon remei per a aquells que volen llançar uns quilos ràpidament!

Com un diürètic natural Finalment, cua de cavall pot eliminar toxines del cos a una velocitat incomparable. Això, al seu torn, ajuda a accelerar el metabolisme.

De nou a la taula de contingut

Beneficis nutricionals de la cua de cavall

A mesura que estigui clar amb el que és bo per a la cua de cavall, ara entrarem en el seu valor nutricional de la cua de cavall.

Nutrició bàsica
Vitamines, minerals, fibra dietètica i contingut de sodi per 2 g (1 ½) de cua de cavall
Vitamina Percentatge d'aliments percentuals
Equivalent a vitamina A retinol 1.76μg 1.76μg
Vitamina e alfa tocoferol 0.1mg 2.2mg
Vitamina k 0.38 μg 17μg
Vitamina B1 0mg 0.32mg
Vitamina B2 0mg 0.36mg
Niacina 0,04 mg 3.48 mgne
Vitamina B6 0.01mg 0.35mg
Folat 2.2μg 80μg
Àcid pantotènic 0.02mg 1,5 mg
Vitamina c 0.66mg 33mg
Equivalent a vitamina A retinol 1.76μg 1.76μg
Altre Percentatge d'aliments percentuals
Fibra dietètica total 0,16g 5.7g ~

Mineral Percentatge de menjar per cent
Sodi 0.12 mg ~ 1000mg
Potassi 12.8mg 833mg
Calci 1mg 221mg
Magnesi 0.66mg 91.8mg
Fòsfor 1.88mg 381mg
Ferro 0,04 mg 3.49mg
Zinc 0.02mg 3mg
Coure 0mg 0.24mg
Manganès 0mg 1.17mg

Les calories a la cua de cavall per 2 g (1piece) és 1 caloria. La cua de cavall es calcula que és 38 Cal per 100 grams amb el qual 80 equivalent Cal a 210.53g amb 0,16 g d'hidrats de carboni en la seva majoria? 0,07 g de proteïna? 0g de greix en 2 g mentre que és ric en vitamines i minerals com la vitamina E alfa tocoferol i àcid fòlic.

Una paraula de precaució

La cua de cavall és una manera excel·lent i eficaç per a curar la majoria dels problemes de salut que enfrontem avui dia. No obstant això, és important utilitzar aquesta herba com per l'orientació d'un nutricionista o naturòpata. Això assegura l'eficàcia del producte i evita qualsevol efecte secundari. D'altra banda, sempre és segur començar amb dosis petites primer per assegurar-se que no està causant algun tipus d'al·lèrgia en el cos.

Aquests són alguns efectes secundaris de cua de cavall:

  1. Si es troba en qualsevol altre suplement o medicament, és millor que consulti al seu metge abans d'usar la cua de cavall.
  2. Els que tenen una deficiència de vitamina B o alcohòlics han d'evitar del tot la cua de cavall a causa de la presència de tiaminasa enzim, la sobredosi destrueix la tiamina (B1).
  3. Evitar prendre suplements de cua de cavall, si vostè està en els pegats de nicotina (o és sensible a la nicotina), o està prenent medicaments diürètics o laxants. Això es deu al fet que la cua de cavall és altament diürètic i conté propietats de nicotina que pot conduir a una sobredosi d'aquests ingredients i pot causar problemes de salut greus com la deshidratació o hipopotassèmia
  4. Embarassades, mares lactants i nens menors de sis d'evitar totalment la cua de cavall causa del seu alt contingut de nicotina.
  5. El fet més important, la cua de cavall només s'ha d'utilitzar per a un curt període de temps (dos mesos a un màxim d'una sola vegada).
  6. Consulti a un metge si s'enfronten a qualsevol efecte advers d'aquesta herba. No prengui cap reacció adversa a la lleugera i el cap a la clínica immediatament!

La cua de cavall, com acabem d'aprendre, és una herba increïble amb una cura per problemes molt pell, el cabell i la salut. Se li ajuda a aconseguir una pell lliure d'acne i les arrugues, cabell saludable i lliure de caspa i pot alleujar les cremades, talls, úlceres bucals i un moltes altres malalties greus.

Espero els hagi agradat el nostre post sobre els beneficis de la cua de cavall. Alguna vegada ha utilitzat l'herba cua de cavall? Com va ser la seva experiència? No escriure.

Mantenir-se en forma, mantenir-se saludable!

load...