Salut i benestar

16 increïbles beneficis del suc de Sapota per a la pell, el cabell i la salut

16 increïbles beneficis del suc de Sapota per a la pell, el cabell i la salut

Zapote és una fruita tropical, que pertany a la família Sapotaceae. El seu nom científic és sapodella i és originària de Mèxic, Amèrica Central i el Carib. Els altres noms de zapote són Chicku, Lamoot, noseberry i sapoti.

Zapote fruit té una textura granulada i un gust mesc llum. Tallar la fruita en dues meitats i retiri la polpa a fer un suc refrescant. El suc ha de ser gaudit sense addicions a assaborir el seu gust únic.

Suc de zapote també conegut com suc o suc chikoo nespra és àmpliament coneguda per les seves increïbles beneficis. Anem a fer una ullada als beneficis de suc de zapote:

load...

(Chikoo Ka Ras) o Suc de Sapota per a la Salut:

Beneficis per a la salut de suc de zapote inclouen els següents:

1. Una bona font de nutrients essencials:

Com la majoria dels sucs de fruita, suc de Sapota està ple d'una sèrie de nutrients essencials. Conté grans quantitats de vitamina A, B i C. És una bona font de minerals com el coure, niacina, ferro, calci i fòsfor.

2. Es fa servir per tractar els trastorns gàstrics i de l'intestí:

Suc Chikoo conté un compost especial anomenat tanins, uns polifenols d'origen natural que neutralitzen els àcids per precipitació de proteïnes. Els tanins també tenen anti-parasitari, antiviral antiinflamatori i propietats antibacterianes. Les propietats antiinflamatòries de suc de Sapota prevenir problemes de salut com trastorns gastritis i intestinals. També ajuda en l'eliminació dels residus des del ventre.

load...

3. Sedant i millora la salut òssia:

Suc de zapote és un sedant molt efectiu que relaxa els nervis i alleuja l'estrès. Té una alta concentració de vitamina B, el que redueix l'estrès i ajuda a superar la fatiga. Compta amb una abundant quantitat de calci que ajuda a enfortir i millorar la qualitat de l'os.

4. Activa el sistema immune:

La vitamina C en el suc sapota estimula el sistema immunològic i desenvolupa resistència contra els agents infecciosos. També és útil per eliminar els radicals lliures nocius. Beure suc de zapote diàriament per prevenir efecte viral, bacterià i parasitari en el sistema d'òrgans interns.

5. Alt contingut de vitamina A:

La vitamina A és molt beneficiosa per millorar la visió. Es requereix per mantenir saludables les membranes mucoses i la pell. La vitamina A també protegeix de pulmó i càncer de coll uterí.

6. Augmenta l'energia:

Suc de zapote és rica en fructosa i sacarosa, que reposa l'energia i revitalitza el cos a l'instant. Això fa que sigui molt beneficiós per a les dones embarassades i els nens en creixement.

7. Excel·lent Laxant:

Suc de zapote conté altes quantitats de fibra, per la qual cosa és un excel·lent laxant. El suc no només ajuda a alleujar el restrenyiment, sinó que també protegeix la membrana mucosa del còlon de les toxines que causen càncer.

8. Redueix el risc de certes malalties:

Suc de zapote ajuda a mantenir un pes saludable i redueix el risc de diabetis i malalties del cor. També activa el rendiment de l'intestí.

Suc de zapote per als cabells:

9. Fa una suau i suau cabell:

El consum regular de suc de zapote proporciona nutrients essencials necessaris per mantenir el pèl sa. Això fa que els cabells llisos i suau, de manera que és més manejable.

10. Combat la caspa i altres runes:

La vitamina C en el suc de zapote combat els bacteris en el cuir cabellut i alleuja la pell per protegir-se de la caspa. Això ajuda a desfer-se de les restes dels fol·licles i accelerar el creixement del cabell.

11. Ajuda indirectament en el creixement del pèl:

Suc de zapote és molt útil per revertir la fatiga glàndula suprarenal. Això manté l'equilibri hormonal adequat, per tant, fomentar el creixement del cabell.

12. Evita el encaniment prematur:

Suc de zapote millora la circulació sanguínia i repara els capil·lars per obtenir el pèl gruixut i fort. Es conserva el color natural mitjançant la prevenció de encanecimiento prematur del cabell. Per tant, beure suc de zapote cada matí per aconseguir un cabell brillant i llustrós.

Suc de zapote per a la pell:

13. Millora la pell de la pell:

Suc de zapote conté nutrients com la vitamina C, la vitamina A i diversos minerals, que ajuden a millorar la textura natural i la pell de la pell.

Producció 14. Ajudes Col·lagen:

La vitamina A i C en el suc de zapote hidrata la pell i prevé la pell seca i escamosa. Es requereix per a la producció de col·lagen que reafirma i tonifica la pell. Així mateix, promou l'elasticitat i crea lligament per a una ràpida recuperació.

15. Els retards dels signes de l'envelliment:

Els antioxidants en el suc sapota eradicar els radicals lliures del cos, retardant el procés d'envelliment. Per tant, el consum de suc de sapota evitarà la formació d'arrugues, línies fines, i altres signes d'envelliment.

16. Protegeix dels efectes de la cremada:

Suc de zapote protegeix la pell dels efectes nocius del sol i els contaminants. Redueix les cremades solars causada per l'exposició constant als raigs UV i prevé el càncer de pell. Aplicar el suc de zapote tòpicament sobre la pell per aclarir decoloració de la pell, les cicatrius de l'acne i les pigues.

Amb tants beneficis proclamats de suc de zapote, estem segurs que ets va incloure en la seva dieta! Espero que els hagi agradat l'article. No oblideu deixar els seus comentaris a continuació.

load...