Salut i benestar

15 remeis casolans i 9 hàbits de vida per desfer-se de la pell magra

15 remeis casolans i 9 hàbits de vida per desfer-se de la pell magra

A mesura que envellim, la nostra pell fresca i juvenil es fa malbé, i sembla difícil mantenir-la. Sovint pensem que només unes poques d'aquestes dones tenen 'sort' que la pell brillant, ideal. Però, ¿sabia que la pell apagada podria ser el resultat del seu estil de vida i la dieta?

Un realment ha de tenir cura d'un munt de coses en la seva dieta i estil de vida per aconseguir i mantenir una pell d'aspecte saludable. Punters bàsics d'un bon estil de vida requereixen fruits sans, verdures, aperitius hàbits alimentaris, exercici, somni i despertar la dreta, i els temps de vida lliure d'estrès.

Per tant, en aquest article, vaig a oferir consells per donar-li a la seva pell opaca una pell clara. Aquests senzills consells de bellesa per a les dones són també propensos a revitalitzar i rejovenir l'existència en general.

load...

Un cop dit això, el somni d'impecable, pell brillant també pot ser destruïda a causa d'un estil de vida agitat, l'exposició a productes químics agressius, contaminants, i fins i tot el sol abrasador. Una pell sense brillantor ve a la vida només quan es nodreix, interna i externament; i, efectivament, alguns remeis casolans són útils per solucionar aquest problema!

Per tant, abans d'anar al mercat per comprar que per aclarir la pell car o CC o crema BB, parar per un temps. Per què gastar diners quan la seva pell pot arribar a ser radiant amb alguns remeis casolans, senzills? Aquí hi ha un grapat de remeis casolans per a la pell, provat i demostrat, per donar-li la pell dels seus somnis avorrit!

Remeis casolans per desfer-se de la pell sense brillantor

La mare naturalesa ens ha donat una gran quantitat de coses que podem fer servir per donar la nostra pell l'impuls molt necessari. Des del senzill de llimona per a les ametlles i xocolates, hi ha un munt de llaminadures que poden donar a la seva pell l'aliment interior que necessita per veure bé.

load...
Aquí hi ha 15 simples remeis casolans per desfer-se de la pell apagada.

1. Netejar amb la llimona

Les llimones són naturalment rics en vitamina C, l'antioxidant que prevé l'envelliment prematur. Les llimones també posseeixen propietats innates per blanquejar la pell i són molt populars entre les persones amb pell opaca. Comenceu el dia amb un got de suc de llimona per eliminar les toxines del seu cos. Renteu-vos la cara amb suc de llimona per aprofitar els seus beneficis antisèptiques i antiinflamatòries. Les closques d'això, la fruita sucosa de color groc de pell es poden fregar en el seu coll i la cara per eliminar les taques fosques també.

2. Exfoliar Amb Sucre

El sucre pot no ser bo per a la seva cintura, però és definitivament bo per a la seva pell opaca. Barrejar 1 cullerada de cadascun dels sucres marrons i blancs amb una mica d'aigua per fer una pasta gruixuda. Aplicar a la cara i el massatge amb moviments circulars per exfoliar les cèl·lules mortes. Rentar amb aigua tèbia per revelar una pell sana i flexible.

3. La llum sobre de la seva pell amb la mel

La mel és ple de propietats alleugeriment antioxidant, antisèptic, antiinflamatori, i de la pell. No és d'estranyar la indústria cosmètica utilitza aquest ingredient natural en molts dels seus productes!

Desfer-se del borrissol facial no desitjat que pot fer que la pell llueixi opaca amb una barreja de suc de llimona amb mel. Barrejar 1 culleradeta de cadascuna de mel i el suc de llimona i aplicar-lo a la cara suaument, que corresponen a la seva senda de creixement del cabell. Deixar actuar durant 10 minuts abans de rentar amb aigua. Mentre llimona actua com un agent blanquejador, mel suavitza la pell, deixant radiant.

Pot il·luminar la teva pell opaca amb una màscara de mel i civada també. Barrejar un rovell d'ou amb 2 cullerades de mel i 3 cullerades de civada finament en pols per preparar una pasta espessa. Aplicar suaument, en moviments ascendents i rentar després de 20 minuts per una pell clara. Vostè pot fer això dues vegades per setmana per obtenir millors resultats.

Aplicar una pasta espessa feta de canyella amb mel en la seva cara a la nit i rentar l'endemà amb aigua tèbia per a una pell més clara.

4. Xocolata Munch o una màscara cap amunt

No es preocupi, la xocolata no causa acne, però ho fa de sucre. Recollir la xocolata més fosc disponible al mercat. Vostè pot tractar dels sense sucre afegit. Mastegant aquestes delícies de cacau abarrotat et omplirà de forma natural antioxidants que ajuden a la curació de la pell. Fins i tot pot utilitzar una màscara de cacau per facilitar la seva, pell opaca seca. Barrejar ½ cullerada de cacau en pols amb mel ½ cullerada, 1 culleradeta de civada en pols i la llet 2 culleradetes, llet de soja o llet de coco. Massatge suaument això a la cara i rentar amb aigua freda després que la màscara s'assequi del tot. Els antioxidants del cacau netejar la pell, deixant-la fresca i viva. Un remei dolça per a la pell apagada, no és així?

5. Anar L'ametlla Camí

Bosses amb propietats hidratants i nutritives, l'aplicació regular d'oli d'ametlles dolces pot millorar significativament la seva cutis mentre que conserva la seva brillantor natural. També pot utilitzar mantega d'ametlles. Es pot preparar un paquet de cara a la llar mitjançant l'eliminació de les pells d'ametlla i connexió a terra a una pasta suau amb una mica de llet. Aplicar això a la cara i el coll cada matí. Deixeu que s'assequi i rentar amb aigua freda. Menjar un grapat d'ametlles cada dia també es va a reposar la seva pell des de l'interior, omplint-la d'energia i la salut.

6. Hidratar amb oli de coco

L'oli de coco rica en nutrients promou membranes saludables que poden mantenir la pell hidratada. La pell deshidratada es pot veure opac i sense vida. Una bona dosi d'humitat a la pell millora la seva aparença i salut. Vostè pot donar massatges d'oli de coco tèbia cada dia a la cara i el cos per mantenir-los profundament hidratada.

També pot preparar un paquet de cara l'ús d'oli de coco.

Barregi 2 cullerades. Cadascun d'oli de coco i mel. Aplicar a la cara i rentar després de 15 minuts amb aigua tèbia. Les propietats antioxidants i antibacterianes de l'oli de coco es cura la pell danyada, mentre que la lluita contra els signes de l'envelliment prematur. També fa que la pell suau, aplanant el camí per a una brillantor natural i brillantor. La mel en el paquet de cara posseeix propietats per aclarir la pell, donant a la seva pell una lluentor nou.

7. Scrub apagat amb Nous

Munch nous diàries per a una pell envejable, brillant. Les nous són plenes d'àcids grassos essencials que retenen la humitat de la pell. El ferro i el zinc en aquests fruits secs retenen el col·lagen, mentre que els àcids grassos omega - 3 àcids grassos ajuden amb elasticitat de la pell. Munch 6 nous juntament amb el seu esmorzar regular. Fins i tot pot utilitzar una barreja de pols de closca de nou, polpa de la papaia i suc de llimona a la cara com un agent exfoliant per eliminar les cèl·lules mortes.

8. El cogombre-Orange Tango

Si bé el cogombre hidrata el seu cos, taronja subministra els antioxidants molt necessaris. I quan aquests s'ajunten, els efectes sinèrgics són fabulosos. L'aplicació de suc de cogombre cada nit pot ajudar a aclarir les taques fosques. Preparar un exfoliant mitjançant l'addició de 2 culleradeta de cada un dels sucs de taronja i cogombre a la farina d'arròs 1 cullerada. Exfoliar les cèl·lules mortes i mostrar la seva pell radiant. Fins i tot pot aplicar el cogombre ratllat a la cara i rentar després de 15 minuts per al rejoveniment instantani. Aplicar el suc de taronja a la cara i rentar després de 10 minuts per una brillantor daurat. Fins i tot pot utilitzar la pela de taronja en pols amb el suc de cogombre com un exfoliant, així com un paquet per mantenir la pell opaca de distància.

9. Beguda d'Aloe Vera a brillar

Beure una tassa de suc d'àloe pur, lliure de sucre, tots els matins amb l'estómac buit per a una pell refrescant. L'àloe vera està plena d'antioxidant, antisèptic, antibacterià, antiinflamatori i propietats anti-envelliment - les accions sinèrgiques d'aquests se li lliure de problemes de la pell sense brillantor. Si la seva pell és opaca causa de la seva naturalesa oliosa, a continuació, una màscara de àloe i mel podria venir al seu rescat. Empinada un grapat de fulles d'àloe, sans espines, en aigua durant 10 minuts i es molen fins a obtenir una pasta suau. Barrejar aquesta pasta amb aproximadament 2 culleradetes. Mel, s'aplica a la cara i rentar després que s'assequi. Feu això una vegada a la setmana per dir adéu al greix, la pell opaca.

10. Il·luminadors Amb Els Albercocs

Albercoc, poden fer meravelles per a la pell apagada. Juntament amb brillantor cap amunt, la rica en vitamina A albercoc pot fer que la pell suau i flexible. Albercocs també es poden utilitzar com a agents exfoliants per desfer-se dels porus obstruïts. Albercocs Mash van xopar durant la nit en aigua pura, i preparar un paquet de la cara mitjançant la barreja unes gotes d'oli d'oliva. Aplicar a la cara amb moviments cap amunt i permeti que s'assequi durant aproximadament 15 a 20 minuts, abans de rentar amb aigua tèbia.

11. Vagi radiant amb maduixes

Rica en fibra i baixos en sucre, maduixes fan munches migdia fabulosos. Aquests també estan plenes de vitamina C, l'antioxidant que és essencial per mantenir les arrugues, línies fines i taques darks a ratlla mentre es manté l'elasticitat i flexibilitat de la pell. La present àcid alfa hidroxil en aquests saborosos baies pot ajudar a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i donar pas a les cèl·lules fresques. Puré de maduixes fresques i barrejar unes gotes de mel a la mateixa. Aplicar a la cara i esbandir amb aigua freda després de 20 minuts. Fins i tot pot utilitzar aigua de roses amb les maduixes triturades per a la pell radiant.

12. Digui adéu a la pell apagada Amb Iogurt

El iogurt és un component essencial d'un règim de cura de la pell índia. Un protector solar natural i agent de neteja, el iogurt és també conegut per fer la pell sedosa i suau. Consumir diàriament com a part de la seva dieta diària i deixa que faci la seva feina. O simplement preparar una màscara afegint aproximadament 1 culleradeta de iogurt i mel a ½ d'un puré de plàtan. Aplicar a la cara i rentar després de 15 minuts per eliminar la pell de bronzejat.

13. Desintoxicar i brillar amb suc de llimona

Una cara desintoxicat conservarà la seva brillantor natural i lluminositat visible. Suc de llimona, igual que el suc de llimona, posseeix propietats antibacterianes i antisèptiques. També és conegut per estrènyer els porus i eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Consumir un got de suc de llimona cada dia per aprofitar els seus beneficis. L'aplicació tòpica de suc de llimona amb suc d'àloe i polpa de mango també pot fer que la seva pell llueixi brillant i saludable.

14. Alimentats pell radiant Amb Pineapple

La seva pell es pot veure opac amb l'edat o quan es sotmeten a condicions extremadament dures. La pinya conté un enzim que pot eliminar les cèl·lules mortes de la pell. Mentre que la vitamina C en el suc d'aquest combat l'acne i neteja els porus, els antioxidants fan que la pell es vegi visiblement més jove i radiant. Humitegeu un bastonet de cotó net a la pinya fresca a suc i aplicar-lo a la cara. Deixeu que s'assequi abans de rentar. Una barreja de sucs de pinya i pastanaga, en proporció 1: 1, també pot alleugerir la pell apagada.

15. Purificada glòria amb Neem

Neem és una tonificació de la pell natural i l'agent anti-acne. Neem no només ofereix solucions eficaces per taques, pigmentacions i taques fosques, però també protegeix la pell. L'aplicació d'oli de neem purifica la pell, indicant-me. Una barreja de pols, alfàbrega indi s'asseca i fulles de neem amb 1 culleradeta. Mel i 1 culleradeta. Pols de sàndal es pot utilitzar com un paquet de la cara. Només s'ha d'aplicar aquest paquet durant 15 minuts, matolls, i esbandida seu camí a la pell brillant. Mentre que el neem exfolia i tonifica la pell, la pols de sàndal absorbeix l'excés de sèu. La mel aclareix la pell i Tulsi afegir brillantor.

Hàbits de vida per lluitar contra la pell apagada

Per a una pell sana que brilla des de dins, fer els següents canvis en el seu estil de vida i veure la diferència!

1. Hidratació

El més important per l'aspecte i la salut de la pell sense brillantor és l'aigua. Si la pell no està ben hidratat, es torna sec i sense brillantor, mentre que la pell ben hidratada serà bombejada i brillant. Els adults han de consumir almenys vuit gots d'aigua cada dia per impartir suficient humitat per a tots els òrgans del cos.

La pell és l'òrgan més gran del cos d'un i el més visible també. Així que si vostè proporciona la seva pell amb hidratació insuficient, es pot obtenir una pell seca i sense brillantor. Begui molta aigua durant el dia per aconseguir una pell humida i flexible. Potable a 'n' petites quantitats diverses vegades és una opció millor que simplement empassant unes copes en una sola vegada.

2. Tingues cura de la teva pell amb fluids

Beure una varietat de fluids - no només aigua. Mentre que beure 10 a 12 gots d'aigua és molt essencial, també s'ha de donar a la seva pell un toc d'aliment amb begudes plenes de nutrients. El te verd, sucs de fruita fresca, sucs verds, sucs de verdures i suc de coco tendre - tots aquests són ideals per mantenir la pell hidratada i alimentada des de dins. No obstant això, mantenir les seves mans fora de cafè i te, ja que el consum excessiu d'aquestes begudes pot deixar la pell deshidratada i sense brillantor. L'aigua i altres líquids, quan es consumeix sense sucre, ajuden en el rentat de les toxines, assegurant-se que la seva pell s'il·lumina. Les propietats antioxidants i antiinflamatòries en aquests fluids combatre l'envelliment prematur també. També es pot barrejar una culleradeta de cúrcuma en pols en una tassa de llet calenta i beure diàriament durant aquesta brillantor hidratada.

3. Coma a la dreta

Ets el que menges - paraules més veritables mai van ser parlades! La dieta adequada li donarà un cutis lluminós. Chuck aquests fideus i galetes. En el seu lloc, Munch en fruites fresques riques en fibres i antioxidants, incloent la vitamina C i la vitamina A. Els beneficis: toxines s'eliminen, els radicals lliures es scavenged, i danyen les cèl·lules i els teixits es reparen. En resum, la pell se sotmet a un procés de rejoveniment i revitalització completa, el que resulta en una pell suau, flexible i brillant.

4. Dormir Bé

Dormir bé en mirar també. Tothom és diferent, però, de mitjana, es requereixen 8 hores de son cada dia. En un dia ple de terminis i obligacions socials, la recerca de 8 hores per dormir pot semblar impossible, però cal fer el necessari perquè una pell bella i radiant. Espereu! 8 hores no vol dir que vostè pot colpejar al seu llit a les 3 del matí i despertar a les 11 del matí. Anar al llit d'hora, almenys en un 11 pm, per despertar fresc. Les cèl·lules de la pell també necessiten temps per relaxar-se i rejovenir. Quan està adormit, la seva pell danyada treballa hores extres per crear cèl·lules noves i sanes. Beure una tassa de llet calenta amb mel o simplement prendre una bona dutxa a dormir com un nadó. Descansar tu mateix completament, meditar durant 10 minuts, i va colpejar el coixí.

5. Restringir el consum d'alcohol

L'alcohol, quan es consumeix en quantitats moderades, pot ser saludable per al seu cos, però no per la seva pell. L'alcohol pot deixar la pell deshidratada, donant-li un aspecte completament opac i sense vida. Fumar també pot conduir a resultats similars. Definitivament, vostè pot prendre un got de vi negre, però reduir la freqüència i la quantitat al mínim.

6. Entrenament Regularment

L'exercici és una necessitat si vol donar-se aquest resplendor. Treballant de forma regular millora la circulació de la sang. Un bon règim d'exercicis permet una millor absorció dels nutrients i millor excreció d'impureses a través de la suor. Quan el cos s'alimenta des de dins, la seva pell reflecteix la bondat. Un cos lliure de toxines també s'il·luminarà de forma automàtica. Ja es tracti de ioga o gimnàstica, l'elecció és seva. Si no una altra cosa, gaudir d'un passeig a pas lleuger durant 45 minuts al dia pot fer que els mateixos beneficis que un entrenament cinta de córrer 20 minuts.

7. Els greixos saludables

Els àcids grassos omega són útils per a la nostra salut, però no podem produir nosaltres mateixos. Així que hem de assegurar-nos que obtenim greixos omega d'una font externa. Les fonts naturals d'aquests àcids grassos omega són el salmó, nou, coco, llavor de lli i alvocat.

Aquests àcids grassos tenen un paper vital que desenvolupar en la salut del cor i el cervell, i ens poden donar la pell i el pèl sans. També tenen propietats antiinflamatòries juntament amb el manteniment barreres contra la humitat de la pell suau i sana. Els àcids grassos omega es coneixen com 'greixos saludables' pel fet que aquests àcids grassos no només són grassos, però també tenen efectes positius en la nostra salut.

8. L'exfoliació

Aconseguir una pell radiant no és una tasca tan difícil com vostè pot pensar que pel que sembla. Simple rentat de la pell pot ajudar a desfer-se de les cèl·lules mortes i la pell opaca. Es pot utilitzar un exfoliant crema o fins i tot una esponja suau per a la exfoliació que pot desprendre de distància les cèl·lules mortes de la pell que s'acumulen a la superfície de la pell. Les cèl·lules mortes de la pell pot opacar l'aparença de la pell d'un i el parany de la pell sana i radiant.

Per tant, cal exfoliar almenys un dia a la setmana perquè la capa superior de cèl·lules mortes de la pell s'elimina. L'exfoliació també pot estimular el creixement de noves cèl·lules i ajudar a aconseguir un cutis radiant luminiscent.

9. La hidratació

Hidratació regular de la pell també és molt important com cremes hidratants després de la dutxa ajuden a retenir el contingut d'aigua de la pell per tant, ajudar a que la pell brilli. També és molt important tenir en compte que la crema hidratant de bona qualitat és una millor opció, ja que oferirà una varietat per adaptar-se a diferents tons i tipus de pell. Hidratació ajudarà a que la pell llueixi radiant, augmentant així la confiança en les dones.

Espero que els consells esmentats anteriorment consells per al tractament de la pell sense brillantor pot ajudar a aconseguir un cutis fresc, cobert de rosada. A més, ha de fer massatges a la pell de la cara una vegada o dues vegades a la setmana, la qual cosa ajuda a millorar la circulació de la sang. I també es pot provar un facial de vapor per netejar la pell a fons. Això farà que la pell lliure de toxines i cosmètics que poden causar danys.

Una pell bonica i radiant és ara al seu abast. A què estàs esperant? Permeti que la seva pell en remull en la bondat d'aquests remeis casolans i comencen a brillar intensament.

Proveu aquests consells i ens faci saber com funcionen per a vostè! Caiguda en una línia a la secció de comentaris!

Vídeo On remeis casolans per a la pell apagada

load...