Salut i benestar

13 increïbles beneficis de l'aigua calenta per a la pell, el cabell i la salut

13 increïbles beneficis de l'aigua calenta per a la pell, el cabell i la salut

L'aigua és una de les substàncies més importants que necessitem per sostenir en aquesta terra. Segons els experts, tot ésser humà necessita beure almenys 7 a 8 gots d'aigua. Tot i que la majoria de la gent prefereix consumir aigua freda o normal, les investigacions han demostrat que el consum d'aigua calenta o tèbia té alguns beneficis exclusius per a la seva salut. Té uns efectes molt positius en la pell i el cabell. Anem a discutir sobre els aspectes beneficiosos del consum d'aigua calenta.

Beneficis de beure aigua calenta per a la salut:

L'aigua calenta és un regulador natural del cos. Si kickstart seu dia per beure un got d'aigua tèbia pura, es pot recórrer fàcilment cap a una vida saludable. Fer una ullada als beneficis per a la salut que l'aigua calenta pot oferir:

load...

1. Desintoxica el cos:

La primera i principal avantatge de beure l'aigua calenta és l'última de desintoxicació del seu cos (1). Ja sigui que vostè està patint d'indigestió o tractant de desfer-se de les impureses presents en el seu cos, desenvolupar un hàbit de consum d'aigua calenta al matí d'hora ia la nit cada dia pot ajudar enormement. Quan vostè beu l'aigua calenta, la temperatura del cos puja i comença a suar, el que pot eliminar els materials tòxics del seu sistema intern i el netejarà adequadament. Per obtenir resultats òptims, esprémer una llimona i afegir unes gotes de mel a la mateixa.

2. Facilita deposicions:

L'escassetat d'aigua dins del seu cos pot resultar en el problema agut, crònic del restrenyiment. A mesura que la matèria fecal s'acumula a l'interior del seu intestí, el moviment de l'intestí es torna més lent. Sempre es recomana que consumeixi un got d'aigua calenta o tèbia cada matí quan l'estómac està buit. Es descompon el menjar i fa que el moviment de les partícules a través de l'intestí suau i menys dolorosa (2).

3. Ajudes fàcil digestió:

L'aigua calenta és particularment beneficiós per a la digestió. Els estudis han revelat que beure aigua freda després d'un àpat pot endurir l'oli present en els aliments que es consumeixen. Es crea un dipòsit de greix a la paret interna de l'intestí, que finalment resulta en el càncer intestinal. No obstant això, si vostè té un got d'aigua calenta, pot evitar aquest problema i accelerar la seva digestió en gran mesura (3).

load...

4. Promou la pèrdua de pes:

T'estàs morint a perdre unes quantes lliures? L'aigua calenta pot ajudar a fer-ho. Promou el metabolisme i trenca els teixits adiposos tombat sota de la pell, especialment quan es pren amb llimona i mel. En conseqüència, se li desfer-se del excés de pes corporal. L'aigua calenta és una solució excel·lent per a la pèrdua de pes (4).

5. Cura nasal i de gola Congestió:

Beure aigua calenta és un excel·lent remei natural per al refredat, tos i mal de coll. Es dissol la tos o flegma espessa i els elimina fàcilment de les seves vies respiratòries perquè pugui obtenir alleujament d'un mal de coll. L'aigua calenta també ajuda en la neteja de la congestió nasal (5).

6. Millora la circulació de la sang i esborra Sistema nerviós:

Un altre benefici important de la ingesta d'aigua calenta és la circulació millorat de la sang (6). Com es va esmentar anteriorment, es crema el greix corporal. Alhora, també es desglossa els dipòsits presents en el sistema nerviós.

7. Cures rampes menstruals:

L'aigua calenta també pot ajudar en les rampes menstruals. Les nenes poden afegir algunes llavors de carambola a ell i beure el beuratge durant els seus períodes. La calor de l'aigua té un efecte calmant i relaxant en els músculs abdominals, que finalment guarir el rampes i espasmes (7).

Beneficis de beure aigua calenta per a la pell:

Aigua calenta o tèbia és molt beneficiós per a la pell. En lloc d'utilitzar una gran quantitat de cosmètics cars, només pot confiar en aquest remei senzill, natural i obtenir una pell sana, brillant. Explora els beneficis de beure aigua calenta per a la pell a l'apartat següent:

8. Prevé l'envelliment prematur:

En primer lloc, es pot prevenir l'envelliment prematur i posseir una pell resplendent i jove per molt temps bevent un got d'aigua calenta cada dia. Es neteja les toxines del seu cos i la reparació de les cèl·lules de la pell que es veuen afectats pels radicals lliures nocius. L'elasticitat de la pell augmenta amb el consum d'aigua calenta. Com a resultat, la pell danyada queda atenuat, lliure d'arrugues i bell (8).

9. Resulta pell sana:

Pel consum d'aigua calenta amb regularitat, es pot mantenir el cos hidratat i càlid. És realment útil per a la pell seca i escamosa. També és necessari per mantenir una pell sana, ja que millora la circulació de la sang per tot el cos i li dóna una pell de color de rosa.

10. Elimina d'arrel causes de les infeccions:

Mantenir la seva pell lliure d'acne, barbs i altres trastorns de la pell pel consum d'aigua calenta cada dia. Es neteja profundament el teu cos i elimina les causes fonamentals d'aquestes infeccions.

Beneficis de beure aigua calenta per al cabell:

Cada bri de cabell es compon de gairebé el 25% d'aigua. Per tant, la ingesta adequada d'aigua és crucial per obtenir cabells forts i sans. Saber més sobre com l'aigua calenta que pot ajudar en aquest sentit:

11. Per promoure el creixement de cabell:

Aigua calenta o tèbia funciona com una gran font d'energia per les seves cèl·lules ciliades. Promou les seves activitats normals i accelera el creixement del teu cabell.

12. Lluita la caspa:

Manté el cuir cabellut hidratat i ajuda a lluitar contra el cuir cabellut sec o caspa.

13. Ofertes vitalitat natural del cabell:

Beure aigua calenta també és bo per aconseguir un cabell suau i brillant. Es dóna energia a les terminacions nervioses presents en les arrels del cabell i fa que s'activa. Això és beneficiós per a la recuperació de la vitalitat natural del seu cabell i mantenir-lo sa (9).

Per tant, començar el dia amb un got d'aigua calenta i experimentar el miracle! No us oblideu de deixar un comentari.

load...