101 meravellosos beneficis i usos de Llimona (Nimbu)

Sabies que la llimona amarg és en realitat una font inesgotable de beneficis? Durant segles, la llimona s'ha utilitzat per curar un nombre múltiple de malalties i dolències.

El color groc, de vegades verd, i absoluta fruita preferida de l'àvia, llimona prové d'un arbre de fulla perenne originalment trobada a Àsia. La fruita sencera, amb la seva polpa, el suc, l'escorça i la closca, s'utilitza per cuinar, així com amb fins no culinàries, sobretot com a remeis casolans. El suc de llimona s'utilitza sovint per fer llimonada i altres begudes de llimona, que són sense cap dubte saborosa i saborós. Quan es tracta del valor nutricional de llimona, el suc conté àcid cítric al 6%, el que fa que el seu sabor amarg, i conté vitamina C, calci, àcid fòlic, vitamines B5, B3, B1, i B2, ferro, magnesi, fòsfor, potassi , zinc així com el sucre, hidrats de carboni, fibra dietètica, greix i proteïna. Aquesta és la raó per la llimona és considerat com una fruita miraculosa.

Ara que ja coneixem els detalls de nutrició de llimona i quins són bons per a les llimones, anem a fer una ullada ràpida als beneficis de llimona impressionant aquí.

101 avantatges sorprenents de llimones (nimbu):

Fem una ullada als beneficis de menjar llimones per a la pell, el cabell i la salut:

Els beneficis per a la salut de les llimones

1. Les llimones són rics en vitamina C, el que els fa funcionar de manera efectiva en el tractament del refredat comú. Per tractar la congestió nasal i un conducte nasal picor, es pot prendre una tassa d'aigua de llimona, preferiblement calenta (1).

1. Llimones ajudar en alcalinitzants el cos mitjançant la restauració de l'equilibri del pH del cos (2).

1. Mirant cap endavant a llançar els quilos de més? La solució és simple. Beure aigua de llimona calenta cada matí. Llimona actua com un diürètic natural, que ajuda a perdre pes d'aigua. A més, el suc de llimona ajuda al seu cos a eliminar toxines i residus (3)!

1. La propietat àcida de llimona eliminarà tota la brutícia unida a les dents i fer-los blanc brillant (4).

1. Si vostè està preocupat per una tos persistent, tracti de fer que l'aigua de llimona calenta amb mel dues vegades al dia. Això alleuja la gola i suprimeix la tos, i experimentarà un alleugeriment gairebé immediatament (5).

1. Llimona és antibacterià en la naturalesa. La seva propietat àcida no permet que els bacteris i els virus per sobreviure per molt temps. Tenir una tassa d'aigua de llimona calenta o te de llimona a calmar la gola i reduir el dolor i la inflamació, així (6).

1. Llimona s'ha descobert que tenen 22 compostos contra el càncer. Aquests inclouen limonè, el que alenteix el creixement de tumors de càncer, i glucòsids de flavonol, el que pot aturar la divisió cel·lular en cèl·lules de càncer (7).

1. Llimona és ric en vitamina C, que exhibeix efectes laxants i ajuda a tractar el restrenyiment (8). Així que, per què no afegir una dosi saborosa de llimona en la seva dieta i dir adéu a ella?

1. L'àcid cítric present en la llima ajuda a dissoldre els càlculs renals. El consum regular de suc de llimona evitarà que la seva formació (9).

1. Per a un fetge sa, llimones incloure en la seva dieta en qualsevol forma - ja sigui embargant o un simple got de llimonada. L'àcid cítric present en llimones augmenta la producció de bilis al fetge, el que ajuda en el rentat de les toxines del cos (10).

1. S'ha demostrat que el tenir el suc de llimona sobre una base diària disminueix la pressió arterial sistòlica (11). Per tant, incloure en la seva dieta per mantenir la seva pressió arterial sota control.

1. La forta olor emès per la llimona es troba per ser realment eficaç en la reducció de les nàusees i vòmits durant l'embaràs (12).

1. El suc de llimona, quan es barreja amb aigua, és un molt bon remei per tractar el reflux àcid (13).

1. Aspira a la llimona o el caramel de llimona, o fins i tot una bona tassa d'aigua de llimona ajuda a curar la gastritis (14).

1. L'aplicació de llimona i pasta de pebrot en els seus ròtules pot ajudar a reduir els efectes de l'artritis (15).

1. Llimonada feta de dues unces de suc de llimona en aigua generalment es recomana als pacients que pateixen de diàtesi gotosa (16).

1. Totes les formes de llimona, però en una concentració lleu, es considera que són bones per als nadons. Els metges aconsellen als pares per donar al seu fill aigua calenta amb llimona i mel per desfer-se de la tos, la diarrea i el còlera (17).

1. És un fet comprovat que el consum de la quantitat prescrita de la vitamina C pot prevenir molts problemes de visió relacionats amb l'edat, com cataractes (18). I el que pot ser una millor font de vitamina C que el nostre estimat llimona?

1. La vitamina C en llimona ajuda en la descomposició d'alcohol en el fetge a més d'alleujar la seva set. Per tant, el suc de llimona es recomana sovint com una cura per la ressaca (19).

1. L'aigua calenta amb suc de llimona és una dosi diària increïble per tractar la psoriasi. L'àcid cítric present en el suc de llimona alleuja la sequedat i la descamació, i les propietats antiinflamatòries a calmar la inflamació (20).

1. Aigua tèbia barrejada amb mel i suc de llimona és un dels remeis casolans més recomanats per la grip (21). Per obtenir els millors resultats, afegir una mica de pebre i canyella a la barreja anterior.

1. La propietat antioxidant de llimona funciona millor per al cor. Aquests productes químics netegen els radicals lliures i per tant, mantenir el cor sa (22).

1. Un dels capellans seculars, tenir aigua calenta amb llimona cada matí es manté lluny dels problemes d'indigestió (23).

1. Llimona té propietats antivirals i antibacterianes. Tenir el suc de llimona o llimonada quan tingui infeccions de les glàndules salivals assegura que els bacteris causants de la infecció s'eliminen (24).

1. Per tal d'obtenir alleujament de l'acidesa estomacal, simplement prendre un got d'aigua tèbia amb quatre cullerades de suc de llimona (25).

1. Rosèola és una infecció viral comú que ocorre generalment en nens menors de dos. Les propietats antivirals de llimona poden ajudar en la curació de la rosèola (26).

1. Un antic remei per curar l'asma és tenir un got de llimonada en el trencament de l'alba. Les propietats antisèptiques de la llimona converteixen en una excel·lent cura per l'asma (27).

1. En èpoques anteriors, les dones que s'utilitzen per a les closques de llimona matolls en les seves aixelles per desfer-se del mal olor de la suor. Això es deu al fet llimona exhibeix propietats antibacterianes i antifúngiques, el que significa que mata els bacteris causants de la mala olor i elimina l'olor corporal (28). També pot esprémer una llimona complet en una galleda d'aigua i prendre un bany d'usar-lo per a un dia fresc i lliure d'olors.

1. Si experimenta un fort mal de cap, tracti d'aplicar una pasta feta de pell de llimona al front durant 30 minuts. La naturalesa calmant i refrescant de llimona ajuda a alleujar mals de cap (29).

1. Desfer-se dels colzes foscos pot ser una tasca difícil. Llimona té propietats blanquejadores que ajuden a aclarir la pell al voltant dels colzes i fa que sigui suau també. Fregui suaument la meitat d'una llimona en les seves colzes i rentar-los després de 15 minuts per als colzes lliures-tan suaus i (30).

1. Llimona és antifúngic en la naturalesa. Tallar una llimona en dues meitats i submergir les meitats de sal. Aplica sobre l'àrea infectada durant uns minuts al dia per desfer-se de la tinya (31).

1. És un fet comprovat que xuclar un caramel de llimona redueix els efectes dels problemes de la tiroide, ja sigui càncer de tiroide, hipotiroïdisme, hipertiroïdisme o (32).

1. Les persones que pateixen de pressió sanguínia baixa s'ha de donar massatge de cos complet mitjançant l'ús d'una llimona dg amarat mig barrejat amb 1 - oil 4 tassa. Això ajudarà a estabilitzar la pressió arterial (33).

1. Mirant per començar el dia amb una explosió? Prengui un got d'aigua de llimona. Serà rejovenir les seves cèl·lules, que li dóna un impuls d'energia instantània (34).

1. Llimona conté un compost anomenat d-limonè que suporta els moviments intestinals, ajudant al cos a desfer-se de toxines i de residus (35). Beure una llimonada picant feta d'aigua de font natural, suc de llimona fresc, xarop d'auró, i un pessic de pebre per desintoxicar el seu cos.

1. Bevent aigua destil·lada amb un tint d'aigua de llimona sobre una base regular és conegut per curar les úlceres pèptiques (36).

1. El suc de llimona és molt beneficiós en la curació d'edema de la regió muscular que es produeix per descomposició vascular (37).

1. El consum de suc de llimona amb aigua calenta al matí l'ajudarà en el moviment regular i fàcil d'intestí. Després d'una dieta llimonada és beneficiós per a les persones amb els moviments intestinals en problemes (38).

1. Llimona conté potassi, calci, coure, i magnesi, que són importants per als ossos forts (39). Beure aigua de llimona cada dia farà que enfortir els ossos i et fan fort des de dins.

1. Tenir el suc de llimona cada dia és un mètode eficaç per destruir la presència de paràsits intestinals (40).

1. Pela de llimona té tengeretin, que és eficaç per als trastorns cerebrals com la malaltia de Parkinson (41).

1. El consum de vitamina C en una base diària ajuda en el tractament capil·lars debilitats, que són la principal causa de ruptures dels vasos sanguinis facials (42).

1. La vitamina C present en llimona ajuda a tractar l'escorbut (43). La Marina britànica poblacions de les seves naus amb les llimones per ajudar els mariners tenen almenys una unça de suc de llimona cada dia.

1. La naturalesa àcida de llimona ajuda a curar el mal alè (44).

• Prengui una llimona i tallar en dues meitats.
• Prengui una mica de sal i bicarbonat de sodi en la meitat de la llimona i fregar això en les seves dents i genives.
• Això farà que les seves dents més blanques.
• Això alleujarà el mal alè i també fer que les seves dents més blanques.

1. Molts estudis han conclòs que la incorporació d'una dosi més alta de la vitamina C en la dieta condueix a una reducció en els riscos associats amb les malalties cardiovasculars, i per tant, hi ha menys possibilitats de traços (45).

1. Llimona té propietats anticoagulants, que significa que pot evitar que els coàguls de sang i reduir el sagnat intern (46). Afegir el suc de llimona com a condiment per a una bona salut.

1. El suc de llimona és ric en vitamina C, que és un producte important per frenar les malalties associades amb el sistema respiratori (47).

1. Potser no hàgim sabut això, però el suc de llimona ha estat beneïda amb propietats anti-còlera, que venien molt bé durant els dies d'epidèmia. Aigua de llimona mata els bacils del còlera dins d'un curt període de temps (48).

1. Deixar caure el suc de llimona a les fosses nasals és una edat d'edat, i molt eficaç remei per al sagnat del nas (49).

1. Si es pren de manera regular, el suc de llimona és eficaç en el tractament de la menorràgia i hemorràgia (50).

1. Les llimones són rics en compostos antivirals que els fan altament eficient en la curació de l'hepatitis (51).

1. Adoptar l'hàbit de prendre un got de suc de llimona cada dia per reduir al mínim les possibilitats d'aconseguir una calor o insolació (52).

1. Tenir llimonada en una base diària és un remei natural per a la debilitat i la debilitat. Adoptar aquest hàbit saludable i dir adéu a letargia (53).

1. Si vostè té una vitalitat baixa, tracti de consumir suc de llimona cada dia. Serà eradicar aquest problema en poc temps (54).

1. Per què anar a la sala quan es pot obtenir bella peu dret a casa? Submergir les cames en aigua calenta per relaxar els músculs i després fregui amb suc de llimona. L'aigua calenta serà calmar els seus porus, i el suc de llimona funciona com astringent (55).

1. El suc de llimona funciona com un dels més grans remeis casolans per al reumatisme agut. Es deixa el dolor i redueix la inflamació i enrogiment de la zona (56).

1. Embenat i fixar una rodanxa de llimona al blat de moro i es deixa durant la nit al dia per a la seva eradicació naturals (57). Confia en mi, funciona.

1. Llimona és ric en vitamina C, que fomenta l'absorció de ferro (58).

1. Llimona està ple d'antioxidants, i per tant, funciona de meravelles en malalties de la pell que impedeixen tals com eritema (59).

1. El suc de llimona ajuda a dissoldre l'àcid úric i altres verins. També ajuda a liquar la bilis. Tot això ajuda a estimular el fetge i desintoxicació d'ella (60).

Beneficis per a la pell de llimona

1. Per desfer-se de les bosses dels ulls que resulten de la manca de son i cansament, aplicar el suc de llimona amb una petita bola de cotó. Deixar actuar durant algun temps i després rentar-lo amb aigua freda (61). La llimona és ric en vitamina C, que ajuda en la síntesi de col·lagen i redueix la inflor sota dels ulls.

1. La vitamina C en la llima exhibeix propietats anti-envelliment i ajuda a desfer-se de les línies fines i arrugues (62).

• Per fer la màscara anti-arrugues, utilitzeu una cullerada de mel i afegir unes gotes de suc de llimona a la mateixa.
• Afegir unes gotes d'oli d'ametlles (dolça) a això i barrejar els ingredients fins a formar una pasta.
• A continuació, aplicar això a la cara, mantenir-la encesa durant 15 - 20 minuts i després rentar.

1. Un dels beneficis de llimona eficaços és la presència de propietats antibacterianes. Fregar solució de llimona diluït a la zona afectada pot reduir l'acne (63).

1. Tenir una pell suau és molt difícil, especialment quan apareixen punts negres més abruptament a la zona que envolta el nas. L'àcid cítric present en el suc de llimona fa que sigui molt fàcil de pelar tots els punts negres mitjançant l'aplicació d'una suau pressió (64).

1. Les propietats antivirals de llimona ajuda a eliminar el virus que causa l'herpes labial. Així, la propera vegada que vostè està buscant un remei per l'herpes labial, tracti d'usar llimones o bàlsam de llimona (65).

1. Llimona és un dels ingredients més utilitzats per aclarir la pell (66). Les seves propietats blanquejadores ajuden a la reducció de taques i marques.

1. Les taques fosques existents a la cara, causats per l'exposició al sol, l'acne, o l'embaràs, pot ser il·luminada per l'ús de suc de llimona (67).

1. L'aplicació de suc de llimona en les ungles funciona molt bé, ja que té la vitamina C, el que fa que les ungles sanes i fortes (68).

• Per ajudar a mantenir les ungles sanes, submergir les ungles en un recipient de suc de llimona durant uns 10 minuts.
• Llavors, submergir-los en una barreja d'aigua tèbia i vinagre blanc.
• Esbandida amb aigua i veure la diferència.

1. El suc de llimona, quan es barreja amb pomes sense cor, la mel i la cúrcuma, és una mesura molt eficaç en el tractament del melasma. L'àcid màlic es troben en aquestes matèries primeres ajuda a aclarir la pell (69).

1. Si vostè està a la recerca d'un remei per desfer-se aquestes pigues no naturals, utilitzar una màscara de llimona que pot alleugerir les enormes taques a la pell (70). Heus aquí com vostè pot fer el paquet:

• Per a això, necessitarà la clara d'ou i una culleradeta de llimona.
• Remullar algunes ametlles durant la nit en llet. Pelar-los al matí i es molen.
• Barrejar tots els ingredients junts.
• Estendre la barreja a la cara i deixar que s'assequi durant 20 minuts.
• Després rentar amb aigua.

1. Si la calor sufocant ha adobat la seva pell, és el moment perquè pugui experimentar la màgia de llimona. Barrejar el suc va augmentar aigua i llimona i aplicar aquesta loció sobre la zona afectada dues vegades al dia per eliminar el bronzejat (71).

1. L'àcid de vitamina C i ascòrbic trobat en llimones ajudar en la reconstrucció eficaç de col·lagen, que al seu torn ajuda a l'alleugeriment de taques (72).

1. Aplicar el suc de llimona sobre la zona afectada i deixar tota la nit. Això ajuda a èczema (73) de curació.

1. L'àcid cítric en llimones es considera que és el millor per suavitzar la pell i omplint tots els porus visibles. Només heu de diluir el suc de llimona (74).

1. La propietat exfoliant de suc de llimona fresc fa meravelles en l'eliminació de la pell morta i per tant, ajuda a desfer-se de acne quístic (75). Aplicar suc de llimona fresc a la zona afectada i esbandida després de 10 minuts amb aigua freda per obtenir millors resultats.

1. Per desfer de les taques fosques, es pot fregar el suc de llimona va ruixar sobre una bola de cotó sobre la pell afectada. Això alleugerir les taques fosques (76).

1. La vitamina C es troba en les llimones ajuda a neutralitzar els radicals lliures que causen l'envelliment i malalties (77).

1. La propietat astringent natural de suc de llimona combinat amb el seu efecte antimicrobià és increïble per a l'aclariment de la pell (78). Per obtenir els millors resultats, aplicar el suc de llimona directament sobre la zona afectada i renti amb aigua freda.

1. La llimona és el millor per al tractament de la pell greix. La barreja justa d'uns ous, mel i maduixes amb llimona i aplicar-lo sobre la pell. Esbandida per tenir una pell lliure d'oli i brillant (79).

1. Les propietats antisèptiques de la llimona ajuda a matar els microbis i gèrmens en les ferides (80).

1. Es pot utilitzar llimona per desfer-se de la sequedat anormal de la pell (81).

• Utilitza una culleradeta d'oli vegetal i afegir 1 - 4 d'una cullerada de suc de llimona a la mateixa.
• Aplicar això a totes les àrees seques del cos com les mans, els colzes, els talons i altres parts del cos.
• Deixar actuar durant 10 - 15 minuts i després esbandida amb aigua.

1. Prova aquesta pasta de suc de llimona per obtenir una pell suau (82).

• Tome un plàtan madur i unes gotes de suc de llimona (acabat d'esprémer).
• Barrejar aquests dos ingredients en un bol i fer una pasta.
• Aplicar això a la cara i deixar actuar fins que s'assequi.
• Rentar amb aigua per obtenir una pell suau.

1. Llimona també funciona com un blanquejador natural (83).

• Barregi dues cullerades de suc de llimona, dues cullerades de suc de tomàquet, i dues cullerades de llet en un bol.
• Aplicar la barreja a la cara i el cos.
• Aquesta barreja funciona com un blanquejador natural.

1. Utilitzar el suc de llimona per obtenir una pell sana i feliç (84).

• Prengui quatre cullerades de iogurt i tres culleradetes de suc de llimona i barrejar bé.
• Afegir una culleradeta d'oli vegetal (qualsevol variant) a la mateixa.
• Fer massatges aquest paquet en el cos amb moviments cap amunt.
• Deixar actuar durant 10 - 15 minuts, i després rentar i prendre el seu bany habitual.

1. Per a l'obtenció d'una pell més jove, naturalment, tindrà el suc d'una llimona (acabat d'esprémer), una culleradeta de glicerina, i una tassa de llet.

• Barrejar la llet i el suc de llimona en un bol petit, afegiu la glicerina, i fer una barreja.
• Aplicar aquesta barreja en el cos i la cara.
• Deixi aquesta barreja durant 25 - 30 minuts i després renti-ho.
• El millor moment per fer servir aquesta barreja és abans d'anar al llit.
• Per obtenir els millors resultats, utilitzeu cada nit durant una setmana per veure les millores.
• Això funciona molt bé en els barbs i les cicatrius i també alleuja la sequedat i les cremades solars.

Beneficis de llimona per als cabells

1. La propietat antifúngica de llimona mata els fongs que causen la caspa, deixant-li amb la salut del cabell (85).

1. Llimones ajudar en la cobertura de les cabells blancs, fent-los lleuger i suau. Esbandir el cabell amb aigua de llimona perquè sigui brillant (86).

• Barrejar unes gotes de suc de llimona amb suc de amla i aplicar aquesta barreja cada nit abans d'anar a dormir.
• Això no només s'aturarà la caiguda del cabell, sinó també prevenir l'envelliment prematur.

1. Llimona és molt útil en el tractament d'un cuir cabellut amb picor ja que equilibra els nivells de pH del cuir cabellut, reduint així l'emissió d'olis excessius, que són un factor important en la producció de la caspa (87).

1. El suc de llimona també és molt eficaç per matar polls causa de la seva naturalesa àcida. Utilitzeu aquesta meravellosa suc amb vinagre, ous i all per dir adéu a tots els problemes relacionats amb polls (88).

1. Llimona funciona com un gran condicionador per al cabell sec i malmès.

• Barrejar el suc de llimona amb 3 - quart de tassa d'oli d'oliva i ½ tassa de mel crua.
• Aplicar la barreja sobre el cabell i cobrir amb un embolcall de plàstic durant mitja hora.
• Després de 30 minuts, esbandir i utilitzar un xampú suau per netejar el cabell.

1. Llimona també és beneficiós per aturar la caiguda del cabell (89). Seguiu els següents passos per a la correcta aplicació de suc de llimona en el seu cabell.

• Prendre 3 - 4 cullerades d'oli de coco i afegir el suc de mitja llimona a la mateixa.
• Apliqui aquesta barreja sobre el cabell un cop per setmana.
• Seguiu aquest per 2 - 3 setmanes per veure resultats.

Altres usos de la llimona

1. Llimona conté d-limonè, que exhibeix un efecte repel·lent sobre les puces (90). Suc concentrat de llimona actua com a element dissuasori de l'arna meravellosa. Utilitzeu una ampolla d'aerosol per ruixar suc de llimona en totes les àrees que estan infestades mesos (91).

1. El fort poder de neteja de suc concentrat de llimona ajuda en el rentat dels punts més problemàtics en les seves taules, cadires o qualsevol moble (92).

1. Des llimona té propietats antimicrobianes, suc de llimona es pot utilitzar com un conservant per augmentar la vida útil dels diversos productes alimentaris (93).

1. De vegades, hi ha taques de greix a l'estufa, oa la taula de la cuina, o potser la taula de menjador i aquestes taques són molt difícils d'eliminar. Aquest problema es pot solucionar mitjançant l'ús d'una llimona (94).

• Prengui una llimona i tallar per la meitat.
• Escampar una mica de sal en una meitat de la llimona i el frega a les taques de greix.
• Després es frega amb una tovallola neta.

1. Taules de tallar sovint es descuiden, i molts bacteris poden créixer en ells. Es pot utilitzar una llimona per refrescar aquestes taules de tallar (95).

• Prengui una llimona i tallar per la meitat.
• Fregar sobre el tauler i esbandida amb aigua.

1. De vegades, mentre que el consum de fruites, que invariablement acaba la seva roba es taqui. Des llimona és un blanquejador natural, pot eliminar aquestes taques amb força facilitat.

• Cort una llimona per la meitat.
• Fregar sobre la taca alongwith mica de bicarbonat de sodi i la sal i rentar la taca desaparegui.

1. Apliqui una mica de suc de llimona en un drap suau i netegi les sabates amb ella. El suc de llimona farà que les seves sabates brillants i eliminar la brutícia així.

1. Piques d'acer i les olles s'embruten amb sediments d'aigua i altres dipòsits més d'ells. Utilitzeu el suc de llimona per desfer-se'n ràpidament.

• Per netejar aquests articles, només ha d'utilitzar el suc de llimona sobre les taques necessaris.
• Esbandida després d'un temps i suaument polir-les amb un drap per desfer-se de les taques.

1. De vegades, les explosions d'aliments creen un desastre i els aliments s'embussen a la superfície interna del forn. Es pot utilitzar la pela de llimona per desfer-se aquests embolics.

• Aboqui una mica d'aigua en un recipient apte per a microones i prendre la pela de llimona en ella.
• El microones durant cinc o sis minuts. Deixi bullir l'aigua perquè el vapor omple el microones.
• El vapor condensat ajudarà a suavitzar els articles alimentaris desordenats.
• Treure el recipient i netejar acuradament al microones utilitzant una tovallola.

1. Utilitzeu un pelador o un ganivet per pelar tires llargues d'una llimona afegir com a guarnició de begudes i còctels. Emmagatzemar aquestes closques en un recipient o al congelador-segur bossa segellada i refrigerar per al seu ús futur.

Aquesta era una llista exhaustiva dels beneficis de la llimona, però ara ja no haurà de buscar en un altre lloc pels meravellosos beneficis per a la salut de llimona. Estem segurs que després de conèixer els fets de llimona, afegirà això com una part integral del seu personal, així com l'atenció domiciliària. No ens diuen si vostè sap qualsevol altre ús de llimona i també compartir la forma en què utilitzeu ells!

Mantenir-se saludable i feliç!