Salut i benestar

10 sorprenents efectes secundaris de la síndria

10 sorprenents efectes secundaris de la síndria

Durant l'estiu, podem trobar les síndries per tot arreu! La fruita d'estiu perfecte, síndries amb alt contingut d'aigua, per fer grans per apagar la set. Les síndries no són només saborosa i refrescant, però són saludables també! Ells contenen altes quantitats de vitamines A, C i B6, i potassi. També contenen química de la planta, com ara citrulina i licopè. Aquests productes químics en les síndries que siguin bones per a la nostra salut.

Però com tota la resta, l'excés de consum de síndria pot crear problemes per al seu cos.

Efectes secundaris de la síndria:

Hi ha diversos components en la síndria que poden causar efectes secundaris. Aquests són alguns dels efectes secundaris d'aquesta deliciosa fruita, sucós són:

load...

1. La pertorbació intestinal:

Les síndries són rics en licopè. Per tant, no consumeixen síndria en grans quantitats. Pot provocar nàusees, inflor, diarrea, vòmits, indigestió i el gas. Aquests símptomes poden ser pitjors entre la gent gran, ja que el sistema digestiu tendeix a debilitar-se amb l'edat.

2. Trastorns cardiovasculars:

Síndries contenen alt nivell de potassi. El consum d'aliment enriquit de potassi en grans quantitats pot conduir a problemes cardiovasculars. Algunes de les malalties són pols feble o absent, batecs irregulars del cor, aturada cardíaca, etc. També pot afectar el control del motor i el sistema nerviós del cos.

3. No és bo per als diabètics:

Quan un individu és resistent a la insulina, el nivell de sucre en la sang tendeix a quedar-se a la sang. No entra en les cèl·lules del cos. Quan hi ha un dèficit de la glucosa en les cèl·lules, es fabrica després més quantitat d'insulina. Tant la sang com el sucre romanen en la sang, la qual cosa pot afectar els nivells de triglicèrids en el cos. Síndria, plena de sucre natural pot causar un augment en el nivell de sucre del cos. És per això que els diabètics han d'evitar el consum de síndria.

load...

4. Caiguda en el nivell de pressió arterial:

El consum excessiu de síndria pot conduir a una caiguda en el nivell de la pressió sanguínia del cos. Si una persona pateix de pressió arterial baixa, el millor és evitar la síndria en totes les seves formes.

5. Reaccions al·lèrgiques:

El consum de síndria també pot causar reaccions al·lèrgiques en algunes persones. Són erupcions greus o lleus, l'anafilaxi i la inflor facial. Les persones que són al·lèrgiques a les pastanagues, el làtex i el cogombre, fàcilment poden desenvolupar reaccions al·lèrgiques a la síndria.

6. Evitar durant l'embaràs:

La diabetis gestacional és un problema de salut freqüent, però greu que afecta moltes dones embarassades. El consum de grans quantitats de síndries que augmenta el nivell de sucre en la sang, el que condueix a la diabetis gestacional. Per tant, les dones embarassades han de deixar de menjar síndria durant uns mesos! Millor prevenir que curar!

7. Excrements soltes:

La síndria conté un tipus especial de sucre, anomenat sorbitol. Les persones que són intolerants a sorbitol desenvolupen diarrea i gas al consum de síndria.

8. Els problemes relacionats amb els nervis i músculs:

La gent, que consumeixen síndria en grans quantitats, es desenvolupen problemes nerviosos, musculars i del ronyó.

9. La impotència:

Els efectes secundaris de menjar massa síndria pot causar impotència i disfunció erèctil en els homes.

10. La fatiga:

La funció feble del ronyó redueix la purificació i l'excreció de les substàncies nocives del cos, el que condueix a la inflor de les cames. El consum de síndries excessiu pot augmentar la quantitat d'aigua en el cos. Si l'excés d'aigua no s'excreta del cos, llavors es pot portar a augmentar en el volum de sang. Això pot empitjorar encara més la inflamació, així com portar a l'esgotament i fatiga.

Per tant, quan es menja síndria, tenir en compte la mida de les porcions! És fàcil de consumir massa d'aquesta fruita fresca, que és tan saborós! Però ara que ja sap sobre els efectes secundaris de la síndria, assegurar-se que no està omplint el seu cos amb massa d'una bona cosa!

Si s'observa algun d'aquests efectes secundaris, no esperi a que passin simplement, anar a veure al seu metge!

Li agrada la síndria? Alguna vegada ha experimentat algun efecte secundari? Comparteix la teva experiència amb nosaltres a la secció de comentaris.

Referència: 1, 2�

load...