10 sorprenents beneficis per a la salut de beure cervesa

Sempre escoltem les persones diuen que la cervesa no és bo per a la salut. Però, sorprenentment cervesa també té molts beneficis per a la salut, i d'ara en endavant, es pot gaudir de cada glop d'ella sense cap sentiment de culpa. Els estudis han descobert que la cervesa no només amplia la vida útil sinó que també és molt beneficiós per a la salut.

1. Promou la bona salut del ronyó:

Trossos petits i durs creats per la concreció de les sals que es troben en els conductes de la vesícula biliar o del ronyó es diuen els càlculs biliars o pedres al ronyó. Sovint són causats per deshidratació. No obstant això, el consum de cervesa mig o limitada és molt útil en el maneig d'aquests. Recordeu sempre consultar al seu metge abans del seu consum.

2. Ajuda a la Salut Brain Boost:

Tots som conscients que com més envellim, més lent funciona el nostre cervell. Llum de quantitat mitjana o limitada de consum de cervesa redueix el risc de deteriorament cognitiu i malaltia d'Alzheimer.

3. Promou bona i sana del cor:

Regularment beure cervesa redueix el risc de malalties del cor en un 30 per cent. També té bons efectes anticoagulants, que ajuden a mantenir els vasos sanguinis neta, lliure i sana. De fet, els investigadors van trobar que les persones que bevien una cervesa al dia tenien nivells més baixos de fibrinogen, una proteïna que ajuda a reduir la coagulació de la sang.

4. Aconseguir ajuda a enfortir els ossos:

La cervesa en quantitat limitada o mitjà pot promoure la bona salut dels ossos, gràcies al seu alt contingut de silici. Silici ajuda a estimular les cèl·lules per enfortir els ossos, i l'efecte estrogènic de cervesa també ajuda a assolir la salut dels ossos.

5. Ajuda a reduir el risc de càncer:

Aquí és un altre dels beneficis de salut increïble de beure cervesa! La cervesa és molt alt en antioxidants i flavonoides, que són molt útils per reduir el risc de càncer, especialment el càncer de pròstata en els homes. La propera vegada que gaudir de cada glop de cervesa que beu.

6. Alta Font de Vitamina B:

Una investigació, realitzada a l'Institut de Recerca Alimentària, van trobar que els individus consumidors de cervesa tenien nivells molt més alts de vitamina B en la sang en comparació amb els individus no potable; sorprenentment cervesa és més saludable en comparació amb el vi, ja que conté el doble de la quantitat de vitamina B en comparació amb el vi. També té vitamina B12 i àcid fòlic, tots dos dels quals són molt beneficiosos.

7. Redueix el risc de diabetis:

La investigació de Harvard sobre molts homes de mitjana edat reconegut que les persones que bevien cervesa de tant en tant van tenir un augment en el seu consum d'alcohol a unes cerveses, pel que la seva possible risc de patir diabetis reduït dràsticament. Però tots aquests beneficis només són aplicables a limitar el consum a dues begudes cada dia.

8. Promou la més llarga i saludable vida:

El Departament d'Agricultura dels Estats Units va informar que els bevedors mitjà o limitats viuen més temps. També afirma que la beguda mitjana o limitada impedeix gairebé 26.000 morts a l'any, ja que redueix enormement el risc de diabetis, accidents cerebrovasculars i moltes altres malalties del cor.

9. Ajuda en la reducció de la pressió arterial:

El vi és bo per al cor, però la cervesa pot arribar a ser encara millor. Un estudi individual d'al voltant de 60.000 dones d'entre 25 a 40 va trobar que el consum de cervesa ajuda a prevenir la pressió arterial alta o d'altres problemes relacionats amb ella en comparació amb les altres dones que consumien vi.

10. Protecció contra moviment:

Molts investigadors d'algunes unitats d'investigació de renom de la salut trobar que quantitats mitjanes de consum de cervesa ajuda a prevenir els coàguls sanguinis que són generalment responsables de bloquejar el flux de sang al cor i altres òrgans del cos. Aquests coàguls poden causar accidents cerebrovasculars i moltes altres malalties que amenacen la vida o condicions.

Ara que vostè està assabentat d'aquests 10 beneficis sorprenents de cervesa per a la salut, estic segur que sens dubte gaudir de la cervesa per aprofitar els seus beneficis.