Salut i benestar

10 sorprenents beneficis del suc de papaia (Papita Ras)

10 sorprenents beneficis del suc de papaia (Papita Ras)

Papaia, també conegut popularment com el "El Fruit dels Àngels", té una rica història medicinal des de l'antiguitat. Aquesta deliciosa fruita rica en antioxidants, vitamines i minerals proporciona increïblement alt benefits.But nutricional, aquí en aquest post vostè aprendrà sobre els beneficis de suc de papaia.

Un got de suc de papaia és una gran manera d'obtenir les vitamines i minerals essencials. Conté i l'enzim digestiva anomenada papaïna, que és útil en la curació de les lesions i al·lèrgies. A més, també conté vitamines A, B, C i K i betacarotè. Aquest article li dirà tot sobre per què la papaia té aquests beneficis sorprenents!

Com fer suc de papaia (Papita Ras)?

Serves- 2

Ingredients - papaia madura - 500 g (en glaçons), suc de taronja - 1 tassa, suc de llimona - 3 cullerada, Honey - 1 cullerada.

Mètode:

Barrejar la papaia, suc de taronja i mel junts i moldre bé fins que estigui suau. Abocar aquest suc en un gran pot de vidre. Refrigerar i servir fred.

Suc de papaia - Taula de Nutrició

100 grams de papaia conté:

  • El 74% de la vitamina C
  • 41% de la vitamina A
  • 10% de la vitamina B9
  • 0.14 grams de greix i
  • 1,8 grams de fibra i li dóna 39kcal que fa que sigui la millor fruita per reduir el colesterol.

Suc de papaia Beneficis:

A continuació s'esmenten són alguns dels principals beneficis de suc de papaia.

load...

1. Es fa servir per tractar el càncer:

Suc de papaia s'afirma que és molt eficaç en el tractament del càncer, especialment el càncer de còlon. Les altes quantitats de fibra present en la papaia segella les toxines que causen càncer de les cèl·lules del còlon sans, reduint així el risc de la mateixa. El licopè present en papaia també prevé el càncer.

2. Adds brillantor a la pell:

La papaia és molt bo per a la pell. La polpa es pot fer servir com un paquet de la cara per evitar barbs i obstrucció dels porus. L'enzim papaïna ajuda a dissoldre les cèl·lules mortes i dóna una pell brillant.

3. Es fa servir per tractar problemes i indigestió gàstrica:

L'enzim papaïna present en la papaia dóna alleujament de problemes gàstrics i indigestió. El carpain compost també s'utilitza en el diagnòstic de molts aliments.

load...

4. Redueix el restrenyiment:

Les altes quantitats de fibra present en la fruita ajuda a minimitzar el restrenyiment.

5. Evita l'atac al cor:

La investigació ha demostrat que la papaia és molt eficaç en la prevenció d'accidents cerebrovasculars i la hipertensió arterial.

6. Tracta la menstruació irregular:

També s'utilitza per tractar la menstruació irregular. La papaia ajuda a alleujar els dolors menstruals i promou un flux regular. Per tant s'utilitza en cas d'avortaments.

7. Cures respiratòria Inflamació:

El suc de papaia presa diàriament ajuda a reduir la inflamació òrgan respiratori.

8. Cures Amígdales:

En cas que hi hagi amígdales a la gola, s'aconsella beure el suc de papaia crua barrejada amb mel.

9. Bona Antihelmíntic:

Es consideren les llavors de papaia que tenen propietats antihelmínticas, que expulsen els cucs intestinals. Un got de suc de papaia durant 7 dies s'administra per desfer-se dels cucs. També són útils en el tractament de la caspa.

10. Impuls nivells d'immunitat:

Papaia és ric en vitamina A i C. Per tant, augmenta els nivells d'immunitat del cos, especialment quan una persona està patint de febre i fred.

Espero els hagi agradat el nostre post sobre els beneficis per a la salut de suc de papaia. Així s'ha afegit suc de papaia a la seva dieta a partir d'avui? No compartir si vostè sap qualsevol altre benefici de suc de papaia en la secció de comentaris.

load...