- 420k
- 1k
- 870
Bael, també coneguda com la "fusta d'Apple", és una espècie nativa de l'Índia. L'arbre Bael és considerat sagrat per als hindús. Una beguda famosa coneguda com el sorbet es fa de la fruita de Bael i ha estat coneguda per les seves propietats medicinals des de l'any 2000 abans de Crist. Aquí, en aquest post van a saber sobre diversos beneficis de la fruita de Bael.
Els noms locals de les fruites Bael són 'Kaitha' en hindi, 'Maredu Pandu' en telugu, 'Vilam Palam' a Tamil, 'Belada Hannu' en kannada, 'Koovalam' a malabar, 'Kothu' en gujarati, 'Kavath' a marathi i 'Koth Bel'en bengalí.
Els beneficis de la fruita Beal s'esmenten a continuació.
La presència de tanins en la fruita bael ajuda en la curació de malalties com la diarrea i el còlera. La pols sec de la fruita s'utilitza per tractar la diarrea crònica. L'extracte de la fruita immadura Bael pot tractar amb eficàcia les hemorroides i el vitiligen. També s'utilitza per tractar trastorns de l'anèmia, les orelles i els ulls. En l'antiguitat, la pols sec de bael prima barreja amb cúrcuma i ghee es va aplicar sobre els ossos fracturats per tractar la fractura.
Bael té certs compostos fenòlics que contenen antioxidants que ajuden en la lluita contra les úlceres gàstriques, en particular, úlceres gastroduodenals. Aquest tipus d'úlcera és causat a causa del desequilibri en el nivell d'àcid a l'estómac.
Els investigadors han demostrat que l'extracte de fruita bael té funcions antimicrobianes. També té propietats anti fongs i anti virals que ajuden en el tractament de diverses infeccions en el cos.
Escorbut i les malalties és causada causa de la deficiència de vitamina C i això afecta els vasos sanguinis. Bael sent una rica font de vitamines és capaç de guarir aquesta malaltia quan s'afegeix a la dieta.
L'extracte del full de bael es pot utilitzar per controlar el nivell de colesterol a la sang que fa que el bael deixa altament terapèutic també.
Els extractes d'oli d'bael es poden utilitzar per curar els trastorns respiratoris com l'asma o fred. Aquest oli també pot proporcionar resistència al fred quan s'aplica en el cuir cabellut abans d'un bany cap.
La inflamació es pot curar ràpidament quan s'aplica l'extracte de bael a la regió inflamada.
El suc de fruita madura Bael quan es barreja amb mantega i s'afegeix a la dieta diària prevé les malalties del cor. Aquest és un mètode tradicional que ha estat utilitzat durant segles per tractar malalties com els accidents cerebrovasculars i atacs cardíacs.
La fruita de Bael es diu que és la millor medicina natural per curar el restrenyiment. L'addició d'una petita quantitat de pebre negre i sal a la pasta i consumint amb regularitat elimina les toxines dels intestins. També es pot prendre en forma de sorbet per curar el restrenyiment.
Bael és rica en laxants que ho fa útil en el control dels nivells de sucre en la sang. Això és perquè s'energiza el pàncrees i fa que produeix suficient quantitat d'insulina que és necessària per controlar el nivell de sucre en la sang.
�
Els diversos nutrients en una fruita de Bael per 100 g.
Nutrients | Quantitat | |
---|---|---|
Hidrats de carboni | 31.8 gm | |
Greix | 0.3 g | |
Proteïnes | 1,8 gm. | |
Vitamines | ||
Vitamina a | 55 mg. | |
Vitamina b | Ric en vitamina B1 i B2 | |
Vitamina c | 60 mg. | |
Tiamina | 0.13 mg. | |
Riboflavina | 1.19 mg. | |
Niacina | 1.1 mg. | |
Carotè | 55 mg. | |
Minerals | ||
Calci | 85 mg. | |
Potassi | 600 mg. | |
Fibra | 2.9 gm. | |
Aigua | 61,5 g. | |
Energia | 137 k.cal | |
Energia | 137 k.cal |
1. L'excés de consum de Bael pot causar problemes estomacals i restrenyiment
2. Bael pot ser perjudicial per a les dones embarassades. Evitar Bael durant l'embaràs.