10 remeis casolans efectius per a Myopia

És el nen que es queixa de no ser capaç de veure clarament la pissarra? Està tenint dificultats per reconèixer la persona que agita al carrer? Llavors podria ser la miopia o la miopia que estan patint. Miopia, en termes senzills, és la incapacitat per veure clarament els objectes llunyans. La condició es produeix a causa d'un defecte de refracció a l'ull. L'enfocament de l'objectiu distant cau davant de la retina, en lloc de a la superfície de la retina. La condició és molt comú avui en dia. De fet, ha crescut significativament en els últims anys, amb gairebé una de cada cinc persones que pateixen de miopia a tot el món.

La miopia es va observar per primera vegada a l'escola van els nens i que avança a través dels anys de l'adolescència. La condició finalment s'estabilitza durant l'edat adulta primerenca. La miopia necessita ser tractat tan aviat com sigui possible. Miopia no tractada pot donar lloc a la degeneració completa de l'ull. Es pot fer molt per posposar o evitar aquesta condició. Avui en dia estem envoltats dels molts beneficis de la civilització. La maquinària moderna ha fet la vida més fàcil, però també ha estat perjudicial per a una vida més saludable. Els condicionadors d'aire, ordinadors, televisors i altres aparells tals estan prenent a la gent dels beneficis de la natura pura. Avui en dia, gairebé mil milions de persones estan fent servir ulleres o lents, el que indica algun tipus de problema a l'ull d'una epidèmia.

Top 10 remeis casolans per a la Miopia:

La miopia no té cura, però es pot prevenir o posposat en gran mesura. Diversos remeis casolans miopia poden ajudar a prevenir-la. Aquests són alguns consells que poden mantenir els seus ulls sans i brillants:

1. Temps a l'aire lliure:

S'ha vist que els nens que es queda a l'interior la major part del temps, llegir o veure la televisió, són propensos al problema. És important que els nens passen temps de qualitat a l'aire lliure. La vegetació a la natura té un efecte de refredament a l'ull.

2. Pujada de Sun:

Veure l'alba cada matí durant tres a cinc minuts es diu que és beneficiós per a l'ull. Es lleva d'hora cada matí i sortir a fer una passejada o caminada per veure la sortida del sol. El passeig es beneficiarà la seva salut en general mentre es veu la sortida del sol majestuosa millorarà la salut ocular i fins i tot tractar la miopia.

3. Exercici:

Igual que l'exercici és important per a un cos sa, exercici per a l'ull és igualment important. Cada matí, fer l'exercici globus ocular. Amb una cara seriosa, només ha d'utilitzar el globus ocular per mirar cap amunt. Mantingui aquesta posició durant 5 segons i després tornar a la posició normal. Llavors miri cap avall i premeu durant cinc segons. De la mateixa manera, utilitzar el globus ocular a mirar a la dreta i després a l'esquerra sense girar la cara. Faci-ho cinc vegades. Rote seus ulls cap a la dreta i cap a l'esquerra cinc vegades. Feu això cada dia i aviat se sentirà la diferència en la forma de veure el món!

4. L'escalfament de l'Ull:

Relaxar l'ull fregant les palmes fins que estigui calent i cobrint els seus ulls amb ells. Això es pot fer en qualsevol moment del dia. Just quan l'estrès comença a instaurar-, prendre un descans uns minuts i fer aquest simple exercici que ajudarà als seus ulls rejovenir.

5. Cures Si bé la lectura:

La lectura pot ser addictiu, però hi ha certes coses que cal tenir en compte durant la lectura del seu llibre favorit. Evitar llegir amb poca llum o dolent. Assegureu-vos que hi ha prou llum perquè s'adapti al seu ull. Llegit mai en un vehicle en moviment, que pot ser bastant una tensió a l'ull. La lectura mentre s'està ficat al llit també pot ser molt perjudicial per a l'ull.

6. Els bons hàbits alimentaris:

Hàbits alimentaris erronis poden empitjorar la miopia. El consum de llet, vegetals rics en vitamina A com les pastanagues, espinacs, tomàquets, pèsols verds, taronges, faves de soja, col, etc., és molt bo per a l'ull i ajuda a mantenir a ratlla els problemes oculars. Aquests són els millors remeis naturals per a la miopia.

7. Productes naturals:

Grosella espinosa índia (AMLA) es diu que és un bon remei casolà per a la miopia. L'ús diari que actua com un tònic efectiu per a l'ull. El nabiu i grosella negre també són molt bons per a l'ull. Ajuden a reduir la tensió a l'ull, millorar la visió i prevenir la degeneració de l'ull. Els extractes de llavor de raïm pot ajudar a curar la miopia lleu també.

8. Eye Bath:

Una decocció feta ja sigui de la cua de cavall o d'ortiga en un litre d'aigua és un altre tònic meravella. Preparar i emmagatzemar la solució. Amb una tovallola mullada en la solució a través dels ulls s'ha demostrat retardar l'aparició de la miopia.

9. Colirio:

Camamilla s'utilitza com una gota ocular natural per evitar la miopia. Assegureu-vos de consultar al seu metge abans d'usar qualsevol substància estranya en forma de gotes. Hi ha diverses gotes fetes de camamilla que estan disponibles a les farmàcies que es poden utilitzar sense temors.

10. Triphala:

L'antiga preparació ayurvèdica tradicional de l'Índia, Triphala, també es diu que és bo per millorar la visió. També ajuda a enfortir els músculs de l'ull i la miopia manté a ratlla.

El bon cura dels ulls és molt important, ja que no hi ha cura per a la miopia. Aquests remeis casolans simples per la miopia li pot ajudar en el llarg termini i no només mantenir la miopia, però altres problemes oculars milles de distància. Els seus ulls l'ajuden a veure la meravella que és aquest món. El menys que pot fer és mantenir-lo sa!

Té la miopia? Has provat algun d'aquests consells abans? No comparteixi les seves experiències amb nosaltres a la secció de comentaris!