10 remeis casolans efectius per a la tendinitis

A tots ens agrada veure el nostre esprint de nens a la pista de carreres, oi? L'orgull que ve amb veure tallada la seva fill a través d'aquesta cinta vermella, és aclaparadora. Si el seu fill és un atleta, tendinitis no és un terme nou per a vostè! La tendinitis és comú, però no es limita a aquells que estan involucrats en activitats atlètiques. Si la tendinitis que és preocupant, pot treure gran part del dolor i sense portant factures mèdiques llargues, l'ús d'aquests senzills remeis casolans tendinitis.

Remeis casolans per a la tendinitis

1. Bossa de gel:

És millor començar amb el remei més simple primer, i en cas de tendinitis, que és una bossa de gel. Bossa de gel redueix la inflamació i la inflor. Tot el que heu de fer és posar una mica de gel en una bossa de plàstic, la qual envolta en una tovallola i el va posar sobre la zona afectada. També podeu utilitzar una bossa de pèsols i verdures en lloc de gel congelades.

2. Oli d'Oliva:

Aquest és un altre remei casolà fàcil per a la tendinitis. Fregar l'oli d'oliva suaument sobre la zona afectada reduirà el risc d'inflamació i donar-li alleujament del dolor insuportable. El massatge de l'oli dues vegades al dia durant deu minuts pot fer meravelles als teixits afectats tendinitis. Mostassa i oli de sèsam també es poden utilitzar per al massatge.

3. Aigua carbonatada:

Aquesta és una espècie d'estrany, però un remei molt eficaç per a la tendinitis peus afectats. Remulli els peus en aigua carbonatada (no refrescs o qualsevol beguda ensucrada) durant quinze minuts, dues vegades al dia. Fa que els seus peus menys propensos a la inflamació. També es pot beure aigua carbonatada per accelerar la curació.

4. La sal d'Epsom:

Igual que la sal carbonatada, remullar els peus afectats tendinitis en aigua tèbia sal d'Epsom és un remei molt eficaç. El sulfat de magnesi present a la sal ajuda a reemplaçar el magnesi perdut al peu. Això causa una mica de sequedat, així que assegureu-vos d'aplicar la crema hidratant després de la immersió.

5. Falòrnia:

Aquesta herba, rica en nutrients com vitamines i minerals, és coneguda per reduir la inflamació, sensibilitat, dolor i rigidesa - tots els símptomes associats amb la tendinitis. Vostè pot fer una pasta fresca de l'herba i aplicar-lo sobre la zona afectada i després rentar quan s'asseca. També es pot beure una infusió d'herba antiocells en el te.

6. Vinagre:

Embolcalls vinagre són molt eficaços quan es té tendinitis, que causa molt dolor i la inflamació. Podeu afegir vinagre a l'aigua, en una proporció de 1: 1, mullar una tovallola a la solució i s'embolica al voltant de la zona afectada. Pot passar d'benes fredes i calentes (mitjançant l'ús d'aigua freda i calenta) per obtenir millors resultats.

7. Farina:

Tenir la farina durant la tendinitis és una estricta no-no, ja que agreuja la inflamació, però la farina pot ser utilitzat com un tractament massa. Feu una pasta solta de la farina i el vi blanc, s'apliquen a la zona adolorida i es deixa durant mitja hora abans de rentar. En fer això un parell de vegades cada dia pot reduir el dolor i accelerar la cicatrització.

8. Fulles de col:

Aquest és un altre remei tendinitis provat whacky però el temps. Pot remullar les fulles de col en aigua durant mitja hora i pressionar-los a la zona afectada, utilitzant una tovallola o mocador per embolicar, mantenir-los en el seu lloc durant tot el temps que pugui. Fer això durant un parell de dies pot reduir la inflamació.

9. Sage:

Aquesta herba té una gran quantitat de propietats correctives que es poden utilitzar per curar la tendinitis. Aixafar alguns sàlvia fresca al palmell de la mà i cuini a foc lent amb sidra de poma durant cinc minuts. Remullar una tovallola a aquesta solució calenta, que s'apliquen a les zones adolorides per l'alleujament.

10. Pebre de Caiena:

Cayena conté una gran quantitat de capsaicina, que alleuja el dolor. Pot submergir-lo en aigua tèbia i mantenir els peus en ella durant deu minuts. Fins i tot es pot empolvorar una mica en un drap i pressionar suaument sobre la zona afectada durant algun temps, però no us oblideu d'esbandir amb aigua freda després.

Alguna vegada vas pensar col de totes les coses podria venir al seu rescat en el tractament de la tendinitis? Ara ja ho saps! Proveu aquests remeis casolans simples que la propera vegada que vostè o el seu fill se sent un dolor insuportable, se li desconcertat per la facilitat amb què alleujar els símptomes i reduir el dolor!

¿Hi ha estat útil aquest article? No sabrem a la secció de comentaris!