10 millors beneficis de raïms negres per a la pell, el cabell i la salut

Beneficis de raïms negres

Els beneficis del raïm negre són tants que per motius de comoditat els hem dividit en salut, pell i cabell beneficis. Gaudir!

Els raïms negres: Beneficis per a la salut

1. Control de sucre en la sang:

Diversos estudis han demostrat que el consum de raïm negre ajuda a curar la diabetis. Resvertrol, present en aquests raïms són responsables de l'augment de la secreció d'insulina i la sensibilitat a la insulina, el que millora i el manteniment de l'equilibri i de la insulina nivells de sucre en la sang en el cos. Els beneficis de sucre en sang prestats per raïms negres estan clarament associats amb el seu valor baix índex glucèmic (IG). Aquestes raïms també ajuden en el control de la pressió arterial mitjançant l'augment del flux de sang.

2. La millora de la funció cerebral:

El consum regular de raïm negre ajuda a millorar la concentració, la memòria i el record també verbal i espacial. El polifenol present en ells també ajuda en la curació de la migranya, la demència i la prevenció de la malaltia d'Alzheimer.

3. Millorar la Salut Cardíaca:

Els fitoquímics presents en ells ajuden a la reducció de dany dels músculs del cor i també ajuden a la reducció i regulació dels nivells de colesterol en el cos evitant d'aquesta manera els atacs cardíacs i altres malalties cardiovasculars.

4. Prevenció de Càncer:

El consum d'aquests raïms pot ser altament beneficiós en la prevenció i tractament de la pell, gastrointestinals, de pròstata, de mama, de pulmó i càncer de pàncrees.

5. Determinació de la pèrdua de pes:

Propietats antioxidants de raïms negres ajuden en l'alliberament de les toxines no desitjades acumulats en el cos que es tradueix en la pèrdua de pes.

6. Protecció contra les infeccions i inflamacions:

El resveratrol, en els raïms negres, és un excel·lent bactericida i fungicida i per tant ajuda a prevenir les infeccions per patògens i inflamacions. Té propietats antivirals que són efectius contra malalties com la poliomielitis i l'herpes. També ajuda a curar l'asma, augmentant el nivell d'humitat present en els pulmons.

7. Alleujar el restrenyiment, la indigestió i el tractament de trastorns renals:

Aquests raïms són riques en sucre, àcid orgànic i polyose i per tant actuen com un laxant suau per ajudar a restrenyiment cura. Són eficaços en la curació de la indigestió i la irritació d'estómac, i la prevenció de la dispèpsia. També ajuden a la reducció de l'acidesa causada per l'àcid úric pressió minimitzant d'aquesta manera en els ronyons.

8. Millorar la visió:

Els raïms negres són ben coneguts pel seu efecte sobre la visió. Aquestes raïms contenen luteïna i la zeaxantina que ajuden a mantenir una bona visió i la visió adequada.

Els raïms negres: beneficis per a la pell

9. El manteniment d'una pell saludable i juvenil:

Els antioxidants presents en raïm negre rendeixen beneficis anti envelliment, com la reducció d'arrugues, augment de l'elasticitat de la pell, la circulació sanguínia adequada que condueixen a una pell sana, jove i brillant. La vitamina E present en aquests raïms assegura la humitat de la pell i per tant s'utilitzen com humectants naturals.

El contingut de vitamina C d'aquests raïms assegura el rejoveniment de les cèl·lules cutànies. A causa de la presència d'antioxidants, extractes de raïm negre es poden utilitzar com a protector solar natural per protegir contra el dany causat pels raigs ultra violetes nocius del sol i per tant reduir el dany en les cèl·lules de la pell.

Els raïms negres: Beneficis del pèl

10. El manteniment de trenes llargues i saludables:

El consum de raïms negres és una forma ideal per combatre els problemes generals relacionats amb el cabell que s'enfronten els tots en aquests dies, ja sigui caspa, caiguda del cabell, puntes obertes o encaniment prematur. L'alt contingut d'antioxidants i vitamina E d'aquests raïms, ja sigui consumit o utilitzat en forma d'oli de llavor de raïm, ajuda a augmentar la circulació sanguínia en el cuir cabellut, enforteix els vasos sanguinis i resultantly condueix al creixement del cabell sa. Enforteix, suavitza, s'allarga el cabell, redueix la descamació, picor del cuir cabellut i per tant redueix la caspa per fer trenes belles i brillants de forma natural.

Esperem que hagi trobat aquest article informatiu. No ens deixa un comentari!