10 increïbles beneficis per a la salut del te de la branca de bancha

Beure te és l'última moda entre els entusiastes de la salut i per una molt bona raó. Però són igual de tots els tes saludable? No del tot!

El te verd xinès és ben conegut pels seus beneficis per a la salut. Però el fet menys conegut és que el te Bancha branqueta és també un te verd, però és una variant japonesa. També conegut com te branqueta Kukicha, que és una rica font de minerals variats, com ara seleni, coure, calci, zinc, fluor i manganès i vitamines, com ara A, complex B i C. També és una font rica de flavonoides i catequines, els polifenols populars anti-cancerosos.

Aquest te és una font rica en tanins, el que fa que sigui un bon agent desintoxicant. Abans de conèixer la bondat del te Bancha branqueta, vegem com preparar el te a casa.

Com elaborar cervesa Kukicha o Bancha te al país:

A diferència d'altres tes japonesos aquest te és la més fàcil de preparar. Has de cuini a foc lent per gaudir el ric aroma del te.

Ingredients:

• Te kukicha - 3 cullerada de nivell
• Aigua - 1 cambra
• Llimona - al gust
• Mel o sucre - al gust

Com fer:

1. Afegir aigua a una cassola i portar a ebullició.
2. Afegir branquetes Bancha a foc lent durant uns 3 a 5 minuts.
3. Colar en les tasses de te. Mantenir a una banda les branques que s'utilitzaran més endavant.
4. Servir calent o fred.

Nota: Assegureu-vos que l'aigua no està bullint, però és només calenta.

Top 10 Beneficis de Salut de Kukicha te:

Ara que ja sap com elaborar cervesa que tassa de te perfecta Kukicha, anem a aprendre una mica més sobre la forma en que ajuda al nostre cos. Els següents són els beneficis del te bancha green.

1. Ajuda a combatre el càncer:

Els estudis suggereixen que aquest te té el potencial de reduir la velocitat i fins i tot el protegirà de diversos tipus de càncer, incloent el d'ovari, bufeta, pàncrees i esòfag. Els estudis suggereixen que les dones que beuen almenys 2 tasses d'aquest te tenen 46% menys probabilitats de desenvolupar càncer d'ovari que els bevedors de te no verds.

2. Prevé les infeccions orals:

El te verd és una font rica de catequines, especialment galat de epigalocatequina. Aquest te verd es pot utilitzar com a antisèptic per a les infeccions orals, com ara problemes periodontals i càries. Vostè pot fer una gàrgares per via oral dues vegades al dia amb aigua fresca de te Bancha branqueta per a una curació més ràpida.

3. Mantingui mentalment alerta:

La presència de la cafeïna en el te branqueta Kukicha se sap que té un impacte positiu en l'estat d'alerta mental.

4. Bo per a la pell:

El seu cos conté els radicals lliures en les càrregues, que són perjudicials per a la pell. Beure dues tasses d'aquest te se sap que l'ajudarà en el maneig d'aquests radicals lliures. Els antioxidants polifenols - - combatre aquests agents nocius i reduir el seu impacte negatiu sobre la pell. Que ajuda a retardar l'envelliment prematur i manté la pell jove i radiant.

A més, el te també és conegut per ser útil a la protecció de la pell contra el càncer de pell. Manté la pell nodrida i hidratada, evitant els problemes de la pell seca. L'aplicació tòpica d'aquest te és conegut per ser un remei eficaç per a les cremades solars. També es coneix a protegir la seva pell de diverses condicions, incloent erupcions cutànies, psoriasi i acne.

5. Ajuda a llançar estar gras:

Rica en cafeïna i zero en calories, te Bancha branqueta fa una beguda ideal pèrdua de pes. Té el potencial per estimular la secreció de bilis. Això, al seu torn, faculta i millora el sistema digestiu, el que permet una correcta assimilació de greix. Com és zero en calories, té una opció de snack ideal.

6. Agent de desintoxicació natural:

Ple d'antioxidants, aquest te ajuda en la desintoxicació dels ronyons i el fetge. Les deixalles no desitjats són expulsats del cos, protegint el cos d'una sèrie de malalties.

7. Disminueix el risc de malalties cardiovasculars:

Kukicha te branca té el potencial de reduir i mantenir els nivells de pressió sanguínia del cos. Dues tasses d'aquest te prevé les malalties cardiovasculars.

8. Combat el Refredat i grip:

Ple de vitamina C, aquest te es pot incorporar en la seva dieta diària per augmentar la seva immunitat. També se sap que són eficaços en la lluita contra la grip i el fred.

9. Prevé i alleuja la infecció pel VPH:

Dues tasses d'aquest te al dia se sap que impedeixen el creixement de cèl·lules anormals al coll uterí que causen la infecció pel virus del papil·loma humà (VPH).

10. Manté els nivells de sucre en la sang sota control:

Els estudis han demostrat els efectes positius d'una varietat de variants de te verd per prevenir i curar la diabetis tipus 2. Te Kukicha també posseeix aquest potencial i augmenta la taxa de metabolisme de la glucosa en el cos. Això al seu torn manté el nivell de sucre en la sang sota control.

Mentre Bancha branqueta es recomana sovint com un remei natural per a diverses condicions de salut, es requereix més investigació per determinar els fets.

Alguna vegada ha tractat d'una tassa d'aquest dolç, cremós, i el te amb sabor a nou bancha? Jo he deixat de banda els beneficis? Comparteix continuació.

�