Salut i benestar

10 increïbles beneficis de l'oli de Palm Kernel

10 increïbles beneficis de l'oli de Palm Kernel

Estàs a la recerca d'un oli que es pot utilitzar sense haver de preocupar sobre calories agregades? Estàs de sort, perquè hem oli d'ametlla de palma que promet el mateix!

Beneficis d'oli de palmist

Tenint en compte que aquí hi ha els sorprenents beneficis de l'oli d'ametlla de palma perquè vostè miri. Segueix llegint!

1. Zero Colesterol:

Aquest és el benefici per a la salut més important proporcionat per l'oli de palmist. Això fa que sigui un reemplaçament perfecte per a la mantega de porc i la mantega en el procés de cocció. Les persones amb colesterol alt i malaltia cardíaca poden canviar fàcilment al palmell d'oli saludable sense preocupació.

load...

2. Carregats d'antioxidants:

Amb una quantitat suficient de vitamina E, poques vegades es troba tocotrienoles i que és carregat amb antioxidants, oli de palma proporciona beneficis antienvelliment increïbles. S'evita l'aparició de les arrugues i línies fines. És capaç d'oferir protecció contra els raigs UV nocius i altres toxines. Per tant, és aconsellable incloure l'oli d'ametlla de palma en la seva dieta diària. Així mateix, mantindrà la seva pell sana i jove.

3. Els greixos no saturats:

L'oli d'ametlla de palma és una font increïble de greixos insaturats saludables, així com àcids grassos de cadena mitjana. Això és el que el fa perfecte per al seu ús com a mitjà de cocció. D'altra banda, aquestes qualitats fan que sigui ideal per a una pell més sana, els ossos i les articulacions.

4. Ric en vitamina K:

La vitamina K és una de les més importants vitamines solubles en greix que el cos requereix. S'augmenta la salut dels ossos i també actua com un coagulant sanguini. L'oli de palmist conté altes quantitats de vitamines i per tant, es recomana per a l'ús diari.

load...

5. Zero greixos trans:

Aquesta és una altra gran avantatge d'oli de palmist. Aquest increïble oli no conté greixos trans, i és per tant considerat com l'oli de cuina ideal per a aquells que busquen per llançar lliures de més.

6. Conté Vitamina A:

Un altre benefici important d'oli de palmist és que és carregat amb la vitamina A. Aquesta vitamina és necessària per a la visió. La vitamina A també prevé l'aparició de diferents trastorns oculars, com la ceguesa nocturna (1).

7. Llarga Vida útil:

A més dels beneficis integrals de salut oferts per l'oli d'ametlla de palma, també hi ha altres beneficis que poden ser útils per a la indústria alimentària. L'oli no aconsegueix s'oxida sota altes temperatures de cocció i durant el transcurs de l'emmagatzematge. Això fa que sigui una millor opció en comparació amb l'oli vegetal. L'oli es pot utilitzar per cuinar comercial, tal com patates fregides i patates fregides.

8. Omplerta dels nutrients:

A més de contenir importants vitamines solubles en greix, oli de palma nucli també té un alt valor nutricional. Compta amb nombrosos nutrients que són essencials per mantenir una bona salut. La presència d'àcid palmític, considerat com un àcid gras saturat de 16 carbonis, fa que sigui distintiu d'altres olis de cuina.

9. Millora del Creixement dels cabells:

Alguna vegada ha utilitzat l'oli d'ametlla de palma per al cabell? oli de palmist mostra resultats sorprenents en el creixement del cabell. Proporciona condicionat a fons, s'engrosseix el cabell i redueix la caiguda del cabell pel que és més fort. S'utilitza com un tractament d'oli calent, que proporciona un efecte calmant juntament amb l'aliment desitjat.

10. Proporciona pell naturalment suau:

A més dels sorprenents beneficis antienvelliment proporcionades per l'oli d'ametlla de palma, sinó que també fa que la pell naturalment suau i brillant sense ella aconseguir un aspecte gras. Aquesta és la raó per la qual l'oli és un ingredient clau en moltes pastilles de sabó i cremes per a la pell (2). També proporciona alleujament a les cutícules desiguals i picor a la pell.

L'oli de palmist ofereix beneficis integrals que sovint es passen per alt. No només millora la pell i el cabell, sinó que també té grans beneficis nutricionals associats a ella.

Com s'ha posat en els beneficis d'oli de palmist ajudat? Faci'ns saber comentant en el quadre de sota!

load...