10 Efectes secundaris perillosos de les nous

M'encanta nous! Hi ha alguna cosa especial sobre el seu sabor cruixent que jo simplement no puc resistir. Però, potser jo hauria!

Però, per què hem de resistir les nous meravelloses? Són increïblement saludable després de tot!

Sí, les nous són saludables. Ells estan plens de grans-al contingut simple 25gms nutritives de nou conté 123 calories i dóna el nostre cos un cop de energia. Les nous són encara ric en àcids grassos omega - 3 i ofereixen una sèrie de beneficis per a la salut. No obstant això, les nous poden danyar el nostre cos també.

10 Efectes secundaris de nous:

Les nous poden afectar negativament al nostre cos de diverses maneres. Alguns d'aquests efectes secundaris són menors, mentre que altres necessiten atenció mèdica. Alguns dels efectes secundaris de la nou es discuteixen aquí. Segueix llegint per saber més:

1. IMC i canvi de pes:

Una àmplia gamma d'estudis han demostrat que el consum de nous pot conduir a l'augment de pes a causa del seu alt contingut energètic. Si es consumeixen nous en grans quantitats i sense controlar el consum d'altres aliments rics en greixos, pot estar segur que l'augment de pes no desitjat.

Les nous són excel·lents per a les persones que tracten d'augmentar de pes. Però per a altres, que sens dubte pertany a la cistella d'aliments 'pot ser evitada'!

2. Al·lèrgia:

Les reaccions al·lèrgiques es vinculen comunament amb el consum al llarg de les nous. Algunes persones poden tenir reaccions al·lèrgiques menors, mentre que per a altres és una al·lèrgia a la nou pot significar una sentència de per vida. Així que vagi amb compte! Si obté reaccions al·lèrgiques després de consumir la nou, aturar el seu consum i consulti al seu metge.

3. Les erupcions i inflamacions:

El consum de quantitats excessives de nous poden causar erupcions i la inflor en tot el cos. Les persones que són sensibles a altres tipus de fruits secs són més propensos pateixen d'aquests símptomes.

4. Diarrea:

Igual que tots els altres fruits secs, nou també és una part superior de la pila al·lergen. Consum de nous pot causar diversos tipus de complicacions digestives. Si teniu diarrea i altres problemes relacionats amb la digestió després de consumir nous, potser és hora de dir adéu al seu mos preferit. Consulti al seu metge abans d'intentar menjar de nou. La intervenció oportuna pot prevenir aquests efectes secundaris de noguera negre.

5. Nàusees:

Com es va esmentar abans, les nous són al·lèrgens. Ells contenen anticossos que estimulen les cèl·lules blanques de la sang per produir la histamina en el cos. Aquestes histaminas promouen les reaccions al·lèrgiques com nàusees, mal de panxa i diarrea.

6. L'embaràs i la lactància:

Com un al·lergen, les nous estan en la categoria de 'no segur' d'aliments per a dones embarassades i lactants. Això és especialment cert per a les nous negres. Si està embarassada i de mama, tractar de mantenir-se fora de les nous per evitar qualsevol complicació.

7. El càncer de llavis:

Noguera, si s'aplica a la pell sobre una base diària, pot causar càncer de llavi, ja que contenen una substància química anomenada jugione. Aquest és un efecte secundari poc comú i es produeix després d'un ús prolongat. Vostè pot parlar amb el seu metge per saber més sobre les nous beneficis i efectes secundaris.

8. Atacs d'asma:

L'asma és cada vegada més freqüent avui dia. Si vostè pateix d'asma i tenir una sensibilitat de noguera, que sens dubte ha d'evitar aquesta rosca cruixent. Les persones que són sensibles a les nous són més propensos als atacs d'asma.

9. Gola i la llengua Inflor:

Les persones que pateixen d'al·lèrgia a la nou també poden enfrontar alguns problemes seriosos. Aquestes persones poden experimentar la inflor de la gola, la llengua, i fins als pulmons. Aquests símptomes dificulten la respiració i pot fins i tot conduir a la mort. L'atenció mèdica immediata és vital en aquest escenari.

10. L'acne i úlceres:

Full de la nou, quan s'aplica tòpicament sobre la pell, pot causar acne, èczema, úlceres i algunes altres infeccions de la pell. També poden conduir a la sudoració excessiva de mans i peus. Si utilitzeu alguna cosa que conté fulles de noguera, fer una prova per descartar qualsevol reacció al·lèrgica.

Per a les persones que pateixen de cap al·lèrgia a les nous, nous pot ser un regal. No obstant això, per a les persones amb al·lèrgies, aquests mateixos fruits secs semblen com una maledicció! Si desenvolupa al·lèrgia a la nou, assegurar-se que es mantingui allunyat d'ella tant com sigui possible. Així que vagi amb compte amb aquests efectes secundaris de menjar massa nous. Consulti al seu metge per obtenir idees sobre com tractar aquest tipus d'al·lèrgia.

Espero els hagi agradat el nostre post sobre els efectes secundaris de les nous. ¿Vostè pateix d'al·lèrgia a les nous? O vostè pateix qualsevol altre tipus d'al·lèrgia? Té suggeriments per als nostres lectors? Compartir-ho en la secció de comentaris.

Referències: 1�