10 efectes secundaris greus de les llimones

La majoria de nosaltres considerem com una llimona 'felicitat' per a la nostra salut, la pell i el cabell. Doncs bé, el que realment és, i sense cap dubte. Però, al mateix temps, que també ve amb una sèrie d'efectes secundaris adversos. No es pot creure això? Navegar per la resta de l'article per descobrir els efectes secundaris 10 superiors de llimona.

Top 10 Els efectes secundaris de llimona:

Anem a fer una ullada als efectes secundaris de llimona 10 principals:

1. Malestar estomacal:

Si vostè consumeix el suc de llimona cru en major quantitat en un dia, hi ha moltes possibilitats que el resultat final serà tenir un malestar estomacal. El nostre sistema és incapaç de pair tot d'una sola vegada, de manera que es manté l'altament àcid de l'estómac durant molt de temps. En conseqüència, les membranes mucoses del tracte digestiu s'irriten, el que condueix a mal de panxa i el moviment solt.

2. Malaltia de reflux Gastro esofàgic (MRGE):

Això es coneix comunament com 'reflux àcid', i la llimona és un dels que tant es parla aliments responsables de la mateixa. El contingut d'àcid de la fruita pot debilitar l'esfínter esofàgic inferior (el múscul, que separa l'estómac de l'esòfag), promoure la producció d'àcid a l'estómac i irritar el revestiment intern ia danyat de l'esòfag. Tots aquests intensifiquen la situació mitjançant l'activació dels símptomes de MRGE. Alguns dels símptomes són ardor d'estómac, regurgitació, nàusees, vòmits, mal de pit, mal de coll, etc.

3. Úlceres pèptiques:

El consum excessiu de llimona pot fer que el seu estómac extremadament àcid mitjançant l'estimulació de la producció d'àcid en el mateix. Això té un peatge a la paret interior de l'òrgan i irrita el seu revestiment. Això es tradueix en lleus a greus úlceres pèptiques.

4. Pedra de la vesícula biliar / ronyó:

Juntament amb el suc de llimona, pela de llimona també s'utilitzen a la cuina de tot el món. No obstant això, s'ha trobat que aquestes closques contenen enormes quantitats d'oxalats. Els oxalats es converteixen en cristalls dins del nostre cos i interrompen l'absorció de calci en gran mesura. El calci no absorbit es solidifica dins dels ronyons i la vesícula biliar en forma de pedres.

5. Augment de l'absorció del ferro:

L'excés de consum de llimona pot impulsar el nostre sistema digestiu per absorbir el ferro a un ritme anormal. En conseqüència, la quantitat de ferro acumulat en el nostre cos es torna molt més alta que la quantitat real que es necessita pel nostre cos. Aquesta alta concentració de ferro pot, en última instància conduir a trastorns com l'hemocromatosi o sobrecàrrega de ferro.

6. Micció freqüent:

La naturalesa àcida de llimona s'atribueix al seu alt contingut de vitamina C. Tot i que aquesta vitamina és beneficiosa per al nostre organisme, fa que la fruita d'un diürètic natural. Els efectes secundaris de llimona amb excés pot augmentar el seu desig d'orinar. Podria ser necessari anar al bany de tant en tant.

7. Migranya i les cefalees:

Els estudis han demostrat que la llimona pot ser una de les raons més comuns darrere dels atacs de migranya o mal de cap freqüents. Conté una quantitat considerable d'aminoàcid anomenat tiramina, el que augmenta el flux de sang al cervell, de sobte. Això condueix a símptomes com la migranya aguda o mals de cap de tipus tensió crònica.

8. Qüestions orals:

Menjar llimona cru o beure suc de llimona directament pot ser perjudicial per a les dents, i també portar a la cavitat oral. L'àcid cítric i àcid ascòrbic present a la fruita són coneguts per causar dany sever al nostre esmalt dental. Tot això pot conduir a problemes com càries, decoloració de les dents, la pèrdua de teixit dental i càries.

9. Les cremades de sol:

Així que, quins són els efectes positius de llimona a la pell? També apliquem el suc de llimona sobre la pell per a diversos fins de bellesa. No obstant això, assegureu-vos de romandre lluny d'usar massa d'ell, ja que pot provocar cremades greus a la pell. Les persones amb una llum o pell clara majoria experimenten aquest problema.

10. Aspra i cabell fràgil:

L'ús de suc de llimona en el rentat del cabell a casa és definitivament una bona idea. No obstant això, cal tenir en compte que el seu ús freqüent és dolent per a la salut del seu cabell. Sent cítric en la naturalesa aquest suc pot assecar el cuir cabellut, fent que el seu cabell brins més feble, a nivell intern. En altres paraules, els bloquejos es tornaran extremadament perillosa, i començar a caure a un ritme alarmant.

Coneix algun altre efecte secundari de llimona? Avisi'ns comentaris a continuació.

Referència: 1, 2