Salut i benestar

10 delicioses receptes d'arròs de Pudina que haureu de provar

10 delicioses receptes d'arròs de Pudina que haureu de provar

Alguna vegada ha tractat d'arròs Pudina? Si és així, que sens dubte encantarà pel seu sabor deliciós i els ingredients saludables! També és ideal perquè es pot afegir diferents ingredients per fer el seu plat que tothom està segur d'estimar! És un plat d'arròs versàtil que va amb molts acompanyaments incloent curri, amanides, plats vegetarians simples, etc.

Per fer un plat d'arròs pudina deliciós, vostè no ha de comprar massa ingredients, a menys que vulgui fer una mica de luxe per a un dinar o sopar. També és un plat d'arròs fantàstic per cuinar, ja que no pren massa del seu temps!

Tot dit i fet, què hi ha de provar alguns increïblement delicioses receptes d'arròs pudina? Això seria genial, oi? Llavors retardar res més i seguir endavant amb el missatge!

load...
Anem a fer una ullada a les 10 delicioses receptes d'arròs pudina

1. Peppery amb gust de menta Arròs

Pebre arròs amb gust de menta és una deliciosa recepta d'arròs pudina que és fàcil de cuinar i, en canvi impressionant! Tot just pren 20 minuts per preparar aquest plat llepar els llavis.

Ingredients:

  • 2 tasses granulós llarg d'arròs, es van rentar i es submergeixen durant 1 hora.
  • ½ tassa de ceba, a rodanxes
  • 1 cullerada. Sal per afegir sabor
  • 2 cullerades. Oli per cuinar
  • 2 cullerades de fulles de menta fresca pasta
  • Unes gotes de suc de llimona

Mètode:

load...
  1. Prengui una cassola amb un fons pesat i afegir l'oli a la mateixa.
  2. Afegir les llavors de comí a ella.
  3. Afegir les cebes a rodanxes i salteu fins que el color de la ceba es torna marró.
  4. Afegir la pasta d'arròs i fulles de menta xops i donen la volta per algun temps.
  5. Ara afegir 3 tasses d'aigua per a l'arròs.
  6. Deixar que la barreja bulli durant uns minuts i després escampar gotes de llimona en ella.
  7. Cobreixi la cassola i deixeu que l'arròs a coure a foc lent.
  8. Després de 10 minuts l'arròs ha d'estar llest per servir.

2. L'ús de menta PULAO sobres d'arròs

Mint PULAO és un plat instantània que es pot fer mitjançant l'ús de les sobres d'arròs. Es pot menjar aquest pulao en l'esmorzar o el dinar amb salsa de iogurt i papad.

Ingredients:

  • 1 - 2 tassa d'arròs cuit (sobrant)
  • ½ tassa de fulles de menta
  •  ½ tassa de picat fulles de coriandre
  • ¼ culleradeta de gingebre finament picat
  • 1 - suc de llimona 2 culleradetes
  • Pèsols 2 cdas.
  • El coco ratllat fresc
  • 2 grans d'all
  • 2 Dents
  • 1 fulla de llorer
  • 1 Green Chilli finament picat
  • 1 ceba mitjana a rodanxes 1 cullerada
  •  ghee
  • Fulles de menta fresca
  • Anacard rostit per adornar

Mètode:

  1. Escalfar la mantega en una paella antiadherent.
  2. Afegir la fulla de llorer, clau d'olor i saltar durant aprox. ½ minuts.
  3. Afegir el xili verd picat, la ceba a rodanxes i salteu fins que els canvis de ceba a la llum de color marró.
  4. Afegir l'arròs a aquesta barreja.
  5. Ara fer una pasta de fulles de menta, fulles de coriandre, pèsols, suc de llimona, all, gingebre i coco fresc ratllat en un triturador mesclador. Barrejar suaument.
  6. Cuini durant 2 - 3 minuts.
  7. Afegir aquest pulao en un recipient per servir i decorar amb fulles de menta i anacards torrats.

3. Menta Arròs amb pebrot

Gaudir d'aquesta recepta deliciosa amb verdures fregides en el mateix. Pot ser un plat favorit per a la seva carmanyola.

Ingredients:

  • 1 tassa d'arròs cuit
  • 1 tassa de fulles de menta
  • 3 xilis verds
  • 2 cullerades. Oli
  • 8 Pearl cebes
  • ¼ de tassa en cubs Capsicum
  • Sal al gust
  • Fulles de coriandre per decorar
  • ½ tassa dal urad
  • 5 a 6 anacards

Mètode:

  1. En primer lloc, escalfar la paella i afegir l'oli a la mateixa.
  2. Corre la Masoori persona o arròs basmati cuit i deixeu que es refredi.
  3. Moldre les fulles de menta, Xile verd i una mica d'aigua en un molí per formar una pasta fina.
  4. Afegiu-hi la ceba, el pebrot, nous del Caju i dal a la paella i salteu durant 2 minuts.
  5. Afegir l'arròs cuit a la barreja i es tapa la paella.
  6. Afegir la pasta de menta i cuinar durant 3 a 4 minuts.
  7. Afegir la sal i l'arròs de menta agradable al paladar amb pebrot està llest.

4. La llet menta PULAO Amb El Coco

Menta PULAO amb llet de coco és un plat simple però nutritiva que té els sabors de menta i la llet de coco sana.

Ingredients:

  • Arròs basmati 1 tassa
  • 3 cebes a rodanxes
  • Llet de coco 4 culleradetes
  • Garam masala
  • Sal segons el gust
  • 1 tassa de fulles de menta
  • Pèsols
  • 2 xilis verds
  • ¼ culleradeta de gingebre i all pasta
  • Oli 2 culleradetes
  • ½ culleradeta de llavors de fonoll
  • 2 grans
  • ½ branca de canyella
  • 1 cardamom

Mètode:

  1. Rentar i remullar l'arròs durant mitja hora.
  2. Feu una pasta de chiles i fulles de menta en un molinet.
  3. Escalfar l'oli en una olla i afegiu la ceba, l'all pasta de gingebre, pèsols, llavors de fonoll, clau d'olor, cardamom i canyella en branca a la mateixa.
  4. Sofregeixi durant 1 o 2 minuts.
  5. Afegir la pasta de menta i es fregeix durant algun temps.
  6. Afegir l'arròs basmati, aigua de coco i una mica d'aigua per cuinar.
  7. Cuini per 2 xiulets. Gireu l'arròs amb una forquilla quan la pressió s'apaga sense trencar l'arròs.

Servir calent amb salsa de iogurt boondi o salmorra.

5. Pudina Arròs Amb Paneer

Gaudir d'aquest temps l'arròs de gra pudina amb paneer que té un alt valor nutricional.

Ingredients:

  • 1 tassa d'arròs Basmati
  • 2 cebes
  • 10 cubs Paneer (es fregeix en oli / ghee)
  • 1 cullerada. Oli
  • Sal al gust
  • Unes gotes de llimona
  • 1 manat de pudina
  • 3 Chiles verds
  • 1 bit de Ginger 3
  •  grans d'all
  • 3 grans
  • ½ culleradeta de canyella

Mètode:

  1. Rentar i remullar arròs basmati en aigua durant 20 minuts. Escórrer l'aigua i cuinar l'arròs a l'olla a pressió. Afegir 2 tasses d'aigua per a l'arròs cru, mentre que la cocció.
  2. Feu una pasta de pudina, chiles verds, gingebre i all en un molinet.
  3. Escalfar l'oli i afegir tots els ingredients.
  4. Afegiu-hi la ceba i ofegar fins que es tornen marrons.
  5. Afegir la pasta verda, gotes de llimona, sal i fregir durant uns minuts.
  6. Afegir l'arròs cuit i cubs de paneer fregides i barrejar bé.
  7. Servir calent amb qualsevol salsa de iogurt.

6. Menta PULAO amb soja Trossos

Pulao menta amb trossos de soja és la millor opció per a un sopar lleuger. Li encantarà l'aroma quan es prepara!

Ingredients:

  • 2 tasses d'arròs basmati
  • 2 fulles de llorer
  • 3 cardamom
  • 3 grans
  • 1 pal de canyella
  • 1 culleradeta de Garam Masala
  • 1 cullerada. Pasta d'all gingebre
  • 3 cebes a rodanxes
  • ¼ de tassa de pèsols verds
  • ¼ trossos tassa de soja
  • Unes gotes de suc de llimona
  • 2 cullerades. Anacards
  • 2 cullerades. Ghi
  • Sal
  • Pasta de 1 manat de fulles de menta
  • 4 xilis

Mètode:

  1. Afegir la mantega de búfal en una pesada anacards paella i fregir fons en ell.
  2. Afegir les fulles de llorer, cardamom, canyella, clau d'olor, pasta de gingebre i all, les cebes a rodanxes i fregir la llum.
  3. Afegir garam masala, la pasta de menta i ofegar durant 5 minuts.
  4. Afegir l'arròs, pèsols i soja trossos i barrejar bé a foc lent.
  5. Poseu la barreja d'arròs a l'olla, i després afegir aigua, gotes de llimona, la sal i esperar 2 xiulets.
  6. Després que s'allibera la pressió, obrir la tapa i barrejar l'arròs lleugerament i servir.

7. Aloo Pudina Rice

Aloo arròs pudina és un molt simple recepta d'arròs que es pot preparar en els dies quan vostè està ocupat. Vostè segurament gaudir d'aquest pulao menta calent amb tota la família.

Ingredients:

  • Arròs 1 tassa
  • Pudina 1 manat
  • 1 patata bullida
  • 2 cebes
  • ¼ de tassa de pèsols verds
  • 3 Chiles verds
  • ½ cullerades de llavors de comí
  • Fulla de llorer
  • Grapat de fulles de coriandre
  • Sal ¼ de cullerada.
  • Garam masala
  • 2 cullerades d'oli

Mètode:

  1. Cuini l'arròs per separat, afegir sal a la mateixa i mantenir a un costat.
  2. Peel patata bullida a rodanxes d'1 polzada.
  3. Feu una pasta de fulles de menta, fulles de coriandre, chiles i la sal a la mola.
  4. Prengui una cassola, afegir l'oli, escalfar i afegir les llavors de comí i esperar fins que splutter.
  5. Afegir la fulla de llorer, la ceba picada i els ofegar durant uns minuts.
  6. Ara afegiu la pasta de menta, barrejar bé i després afegir patates, pèsols i coure durant algun temps.
  7. Afegir garam masala a aquesta salsa i barrejar bé. Afegir l'arròs cuit i es remou bé suaument a foc lent amb la tapa tancada durant uns minuts.

8. Tomàquet Pudina Rice

Aquesta recepta d'arròs pudina presenta una barreja de tomàquet amarg i picant pudina. Gaudeix-ho!

Ingredients:

  • 1 tassa d'arròs cru
  • 2 tomàquets
  • 2 cebes
  • 1 culleradeta de Garam Masala
  • 2 Chiles verds
  • ½ ram Pudina
  • 1 culleradeta de pasta d'all gingebre
  • ½ culleradeta de llavors de fonoll
  • Petit tros de canyella
  • 1 gra
  • 1 fulla de llorer
  • 1 cardamom
  • ¼ culleradeta de pols de Xile
  • Sal Ghee o oli, segons sigui necessari

Mètode:

  1. Remullar l'arròs en aigua durant aproximadament 30 minuts, drenar l'aigua i mantenir-lo en reserva.
  2. Feu una pasta de tomàquet en el molí.
  3. Tallar la ceba i xilis a rodanxes.
  4. L'arròs es fregeixen en una paella amb una mica d'oli i mantenir a un costat.
  5. Escalfar l'oli en una olla a pressió.
  6. Afegiu-hi la canyella, cardamom, llavors de fonoll, la ceba i la fulla de llorer. Fregir durant uns minuts.
  7. Afegir pasta de gingebre all, pudina picada, pasta de tomàquet, el garam masala, la sal i la pols de Xile i fregir durant algun temps.
  8. Ara afegiu l'arròs, l'aigua i cobrir l'olla a pressió i esperi 2 xiulets. Apagar l'estufa, després alliberi la pressió i el plat està llest.

9. Pudina Arròs Amb La Bolet

Pudina arròs amb bolets és un plat saludable per al seu dinar.

Ingredients:

  • 1 tassa d'arròs cru
  • 4 xampinyons picats i fregits
  • 2 cebes
  • 2 Chiles verds
  • 1 - 2 manat Pudina
  •  1 culleradeta de pasta d'all gingebre
  • 1 fulla de llorer
  • 1 cardamom
  • Sal
  • Ghee o oli, segons sigui necessari

Mètode:

  1. Prendre una paella i afegir l'oli en ella.
  2. Afegir el cardamom, la ceba i la fulla de llorer. Fregir durant uns minuts.
  3. Afegir la pasta d'all gingebre, picades pudina, xampinyons, sal, chiles i fregir durant algun temps.
  4. Ara afegiu l'arròs i l'aigua, tapi l'olla i esperar durant 15 a 20 minuts. Apagar l'estufa, i el plat està llest.

10. Pudina Arròs Amb Arròs

Gaudir d'un deliciós arròs amb gust de menta!

Ingredients:

  • ½ tassa basmati marró arròs
  • Ceba a rodanxes
  • ¼ de tassa de pèsols verds
  • Sal segons sigui necessari
  • Una mica de pols de cúrcuma
  • 1 cullerada. Ghee o oli de cuina
  • ½ tassa de fulles de menta
  • 3 xilis vermells
  • Una peça de gingebre picat
  • 3 grans d'all
  • 1 cullerada. Dal urad
  • ½ tassa Tamarind-polpa

Mètode:

  1. Escalfar l'oli en una paella. Afegir els pebrots vermells i gingebre.
  2. Afegir l'all i urad dhal.
  3. Afegir les fulles de menta.
  4. Barrejar la mescla anterior amb l'extracte de tamarinde i la sal.
  5. Remullar en 1 tassa d'arròs en aigua durant aproximadament 45 minuts.
  6. Escórrer l'aigua i es va estendre sobre un drap durant uns minuts.
  7. Tome un recipient antiadherent i afegir la ceba, la pols de cúrcuma i saltar les cebes.
  8. Afegiu l'aigua, bullir i després afegir els pèsols, baixar el foc i tapi l'olla.
  9. Afegir la salsa de menta i cuinar durant uns minuts.

Menta, o pudina té molts beneficis per a la salut, de manera que aquest plat ha de ser definitivament una part de la seva dieta!

Pudina arròs és fàcil de fer i no importa a quina hora del dia en què el serveix, que sempre sap molt bé. Vostè pot fer aquest plat amb una àmplia gamma d'ingredients, perquè mai s'avorreixen de menjar-lo. Amb una mica de creativitat i temps, vostè pot fer això ja-plat deliciós sabor diferent i molt apetitós. Per tant, seguir endavant i començar a experimentar amb arròs pudina mitjançant l'addició de nous ingredients a ell! Es pot extreure més vídeos de receptes d'arròs pudina en línia.

Coneix altres receptes d'arròs pudina? Comparteix amb nosaltres a la secció de comentaris!

load...