Trastorn psicosomàtic: causes, símptomes, tipus i tractaments

L'estrès pot causar estralls no només en la seva ment, sinó també en el seu cos. Hi ha una raó per la qual els metges li diuen una vegada i una altra perquè no s'estressen més petits problemes. Aquesta recomanació de precaució té major importància, sobretot si estan malalts o tenen un sistema immunològic feble. Això es deu a la preocupació d'una malaltia pot conduir a símptomes físics. Bé, si vostè no sabia això, és possible que vulgueu llegir aquest post.

Sovint sentim que la psicologia juga un paper vital en la curació de la malaltia, i fins i tot els metges estan d'acord amb això. Per tant, si el nostre estat mental saludable ens pot ajudar a obtenir alleujament, també és probable que la mala salut mental pot afectar el nostre benestar físic. 'Trastorn psicosomàtic' El terme s'utilitza per a tals condicions. Segueix llegint per saber més sobre ells i com es relacionen amb la psicologia.

Què és el trastorn psicosomàtic?

'Trastorn psicosomàtic' El terme s'utilitza per a una malaltia física que es creu que és causada o agreujada per factors mentals. 'Psique' es refereix a la ment i 'somàtica' es refereix als signes i símptomes físics que s'observen per a la malaltia. En general, la majoria de les malalties són psicosomàtiques, ja que tenen components mentals i físics.

Aquests trastorns poden no estar presents en la mateixa forma en cada individu. Depenent de la seva mentalitat i el temperament, una malaltia física, com una erupció o la psoriasi, pot molestar prou com per fer que vostè deprimit i malalt. No obstant això, un altre amic amb una condició similar no se senti tan deprimit o malalt com vostè. El contrari també pot ser cert. Per exemple, una persona amb depressió no pot menjar prou o gens en absolut. Per tant, les condicions mentals també poden conduir a la malaltia física (1, 2).

Els trastorns psicosomàtics inclouen malalties com l'èczema, úlceres d'estómac, la hipertensió, la psoriasi, i malalties del cor fins i tot. De fet, un estudi va concloure que la depressió i l'ansietat són directament responsables de malalties com l'infart de miocardi (3).

Vegem ara als signes físics i símptomes de trastorn psicosomàtic.

Els símptomes del trastorn psicosomàtic

Ara que sabem que els trastorns psicosomàtics generalment comencen a la ment, anem a veure els símptomes d'aquesta afecció. Té molts símptomes, incloent:

• Ritme cardíac accelerat
• Palpitacions (batecs al cor)
• Nàusea
• Tremolors
• Dolor
• Sequedat de boca
• Transpiració
• Dolor de pit
• Respiració ràpida
• Debilitat
• L'excés de fatiga
• Un nus a l'estómac
• Respiració ràpida
• Els problemes neurològics
• Queixes gastrointestinals (1, 2)

Les causes de trastorn psicosomàtic

Com condicions mentals com la depressió, l'ansietat i l'estrès provoquen símptomes físics no està del tot clar. La investigació està encara en curs per a malalties específiques a comprendre el vincle entre la psique i els símptomes.

Alguns informes conclouen que l'augment de l'activitat de l'impuls nerviós quan està ansiós, deprimit o estressat pot ser un dels factors que contribueixen als símptomes físics (1, 2). De vegades, l'adrenalina i l'epinefrina de premsa també poden desencadenar símptomes físics quan s'està ansiós. Hi ha hagut molts estudis, i un recent sobre com l'estrès causa la malaltia entre les infermeres la conclusió que l'esgotament és una de les principals causes dels símptomes del trastorn psicosomàtic com l'acidesa, mal d'esquena, mal de coll, falta de memòria, i la ira (4).

Sobre la base de la causa arrel de l'estrès i com s'està caracteritzant en si, trastorns psicosomàtics es divideixen en diferents tipus. Aquests es donen a continuació.

Tipus de trastorns psicosomàtics

En la seva majoria, els trastorns psicosomàtics i altres formes greus són causats per l'estrès emocional. Es divideixen en aquests set tipus:

(I) el trastorn somatomorf indiferenciat - En aquest tipus, experimenta un o més símptomes (dolor, fatiga, pèrdua de gana, i símptomes gastrointestinals) per un mínim de sis mesos.

(Ii) el trastorn de somatització - Els símptomes inclouen dolor, símptomes sexuals, símptomes gastrointestinals, símptomes neurològics, símptomes menstruals, i la fatiga. Vist a persones entre 18 i 30 anys d'edat, que experimenten aquests símptomes durant anys sense cap explicació per a ells.

(Iii) trastorn somatomorf no especificat - Els pacients creuen equivocadament que estan embarassades a causa de símptomes com l'acabament de la menstruació, els moviments fetals, els dolors de part, nàusees, etc.

(Iv) El trastorn de conversió - Els símptomes d'això inclouen la incapacitat per fer un so, atacs sobtats de malaltia, pèrdua del coneixement, caiguda de les parpelles superiors, pèrdua de sensació en una o més parts del cos, i problemes de visió.

(V) la hipocondria - pacients temen que tenen una malaltia perillosa que causarà grans danys al seu cos. Ells solen visitar a diversos metges per demostrar això.

(Vi) trastorn per dolor - Els símptomes inclouen experimentar dolor en una o més parts del cos durant llargs períodes, sense cap explicació.

(Vii) el trastorn dismòrfic corporal - Les persones afectades amb aquest sentir que el seu cos és defectuós i, sovint recorren a tractaments cosmètics per millorar la seva aparença.

L'estrès emocional és sovint una de les principals causes d'aquests trastorns (5). Per tant, sabem com l'estat d'ànim pot afectar el nostre cos. El que no sabem encara és com tractar aquesta condició. A mesura que la malaltia no és física, a diferència dels símptomes, hi ha d'haver un equilibri de tractament emocional i física per a les persones afectades. Aquestes són les opcions de tractament recomanades per als trastorns psicosomàtics.

Com tractar el trastorn psicosomàtic

1. Ioga
2. Medicació
3. Teràpia de dejuni
4. Hipnosi
5. La teràpia de comportament cognitiu

Relaxar-se i obtenir alleujament dels trastorns psicosomàtics amb aquests

1. Ioga per als trastorns psicosomàtics

Segons l'Ayurveda, el ioga inclou exercicis de meditació i relaxació que poden curar els trastorns psicosomàtics. A mesura que aquests trastorns són provocats per condicions mentals com l'ansietat i l'estrès, que participen en activitats anti-estrès com el ioga pot ajudar a alleujar aquests problemes de la mentals. Simples exercicis de respiració i postures que relaxar la ment es poden practicar sobre una base diària.

El ioga té un efecte calmant en el cos i et fa més conscient i acceptar de si mateix i el seu entorn. Els experiments han demostrat ioga per ser tan eficaç com els fàrmacs quan es tracta de trastorns psicosomàtics (6, 7).

De nou a la taula de contingut

2. El medicament per als trastorns psicosomàtics

En general, els medicaments específics són prescrits per metges generals per eliminar els símptomes físics. La majoria dels metges també recomanen que els pacients als psiquiatres per a la teràpia ja que els fàrmacs només proporcionen un alleujament temporal. Una persona ansiosa és probable que pateixi una recaiguda dels símptomes físics, i el tractament de la condició psicològica és necessari. Els diferents tipus utilitzats per al tractament són els antidepressius tricíclics (TCA), serotonina i inhibidors de la recaptació de noradrenalina (SNRI), antipsicòtics atípics, inhibidors de la recaptació de serotonina (SRI), i medicaments a base de plantes (8). Diferents combinacions de fàrmacs són prescrits pels especialistes en funció de l'edat del pacient, la intensitat de la malaltia, la durada i la capacitat de resposta al tractament.

De nou a la taula de contingut

3. Trastorns psicosomàtics ayunoterapia Per

Un tractament ben conegut al Japó, el dejuni ha alleujat la teràpia amb èxit tant els símptomes físics i psicològics en pacients amb trastorns psicosomàtics. D'acord amb aquesta teràpia, el sistema endocrí i el sistema nerviós autònom són regulats pel procés de dejuni. Com a resultat, el cos restableix el seu equilibri tant per a la salut mental i la salut física (9).

De nou a la taula de contingut

4. La hipnosi per als trastorns psicosomàtics

Migranyes, asma i problemes gastrointestinals observats amb trastorns psicosomàtics són sovint tractats amb hipnosi. Aquest mètode de tractament té com a objectiu trobar la solució als símptomes físics en el subconscient del pacient. Hipnoteràpia a llarg termini pot treballar amb eficàcia per resoldre les emocions subjacents i aturar la psique d'afectar el cos i els símptomes de desenvolupament. Problemes d'ira, la por i la dependència s'han resolt amb èxit amb aquesta teràpia en el passat (10, 11).

De nou a la taula de contingut

5. Cognitiva La teràpia de comportament per als trastorns psicosomàtics

D'acord amb la teràpia de comportament cognitiu (CBT), la forma de reaccionar a una situació depèn molt de la manera en què percebem. Pensaments d'un individu s'integren amb el seu / seves emocions, sensacions físiques, el comportament, i també el medi ambient. I això dirigeix ​​com es comporten els individus en una situació particular, i com el seu procés de pensament influeix en el seu estat físic. Quan s'utilitza aquesta ideologia per tractar els trastorns psicosomàtics, que ajuda els pacients pensar de manera holística i alleuja les seves preocupacions relacionades amb la salut. Gran èxit s'aconsegueix quan la TCC s'inclou amb l'atenció mèdica estàndard en diferents sèries d'assajos. Fins i tot es van observar casos de somatització severa a la millora mostra (12, 13).

El seu estat d'ànim és el que agreuja o es calma la seva condició física. Per tant, la psicologia juga un paper important en la curació d'una malaltia i fins i tot durant l'aparició de la malaltia en el primer lloc. Per tant, la propera vegada que s'estressen innecessàriament, recorda que l'estrès i l'ansietat pot conduir a una mica més perillós que una sensació temporal de la ira, la depressió o frustració. Mantenir l'estrès i l'ansietat a ratlla són els objectius principals.

De nou a la taula de contingut

Comparteix aquest post amb els teus amics i familiars i dir-los sobre els efectes nocius de preocupar massa. Si us plau, comparteixi amb nosaltres qualsevol experiència dels trastorns psicosomàtics o qualsevol de les tècniques que s'utilitzen per desfer de l'ansietat. Deixa un comentari més avall.