Practiqueu aquests 9 hàbits abans d'anar a dormir, i vegeu canvis dramàtics en la vostra bellesa

Bé. Pel que desitja saber els consells exactes que poden ajudar a mantenir bella i encantadora tots els dies, tot el dia. Et entenc completament. La majoria de les vegades estem empantanegats per tant de consells de bellesa, que poques vegades sabem què escollir i què no.

Què es pot fer en aquest cas?

Ja sigui que shell camions carregats de diners i consulti a un expert en bellesa de renom, o simplement romanen enganxats a la pantalla quan es troba amb un article com aquest! A causa de que aquest post conté els hàbits de bellesa última, que, si se segueix pot realçar la seva bellesa en formes que mai hagués imaginat!

No puc esperar a provar, pot vostè? Llegiu a continuació!

Rutina de bellesa abans d'anar a dormir - 9 ha de To Do Hàbits:

1. Sense maquillatge, si us plau:

Ara, això és seriós. Tinc entès que vostè és una dona molt ocupada i tenen un munt de treball sobre les seves espatlles. Però també s'ha d'entendre alguna cosa. Anar al llit amb maquillatge és com enviar una cordial invitació a problemes de la pell.

Vaig a explicar a vostè la ciència darrere d'això.

La seva pell comença reparar-se a si mateix quan està adormit (1). Els porus de la pell s'obren i una dermatològica pegats en marxa succeeix. Però quan es té pell de la cara lligada sota gruixudes polzades de cosmètics, només s'està buscant problemes. Això donarà lloc a taques i acne.

2. Crema de mans és una necessitat:

Belles mans poden multiplicar el seu atractiu. Difícil de creure? A continuació, provar això!

Cada nit abans d'anar al llit, rentar-se les mans amb aigua tèbia i un sabó suau. Pat assecar amb una tovallola suau, i després aplicar crema de mans.

I ara ve la part més important. Assegureu-vos d'usar una crema de mans gruixudes i menys greix. Això mantindrà les seves mans humides durant la nit, i quan es desperta al matí següent, vostè no serà capaç de deixar caure en amor amb les mans. A més, crema de mans juga un paper en la reducció de la sequedat de la pell i la rugositat (2).

Per tant demostrat, crema de mans és una necessitat.

3. Tòner és una necessitat doble:

Tòner està a la seva cara el que la seva cara és a tu. Per què? Perquè ajuda a restaurar els nivells naturals de pH de la pell. Al final, fa que la seva pell resistent als bacteris i altres microorganismes, i també neteja la pell de la brutícia i les impureses.

Només s'ha d'aplicar una petita quantitat de tòner en un disc de cotó i fregar suaument a la cara i el coll. Confia en mi, al matí següent va ser encara més bonica que fins i tot es podria sentir com besar a si mateix.

4. No us oblideu de la crema d'ulls:

Deixeu-me dir-li alguna cosa.

Si hi ha alguna cosa en aquest món que té una bellesa que mai s'esvaeix, es tracta d'un parell d'ulls de la dona.

I la cura de tanta elegància és definitivament important, oi? Traieu tot el maquillatge d'ulls i aplicar una crema per als ulls abans d'agafar alguns Zzzzs! Una crema per als ulls pot fer molt bé als seus ulls; ingredients com pèptids en cremes per als ulls poden hidratar i hidratar els ulls, i també reduir les arrugues i línies fines (3).

Només heu de fer servir una crema per als ulls lleuger que conté antioxidants, cafeïna, pèptids i abrillantadors.

5. Lligui el seu cabell:

Sempre és millor que dormir amb va lligar el seu cabell. No, això no és la meva opinió personal. Quan es dorm amb el seu cabell lligat en un monyo, pot estalviar la molèstia d'embolics i nusos al matí.

A més, el cabell conté olis i la brutícia que es pot aconseguir a la cara, el que resulta en brots d'acne i altres problemes (4). Ara, que no li agradaria això, oi?

6. Vaselina per als seus peus:

Els seus peus - una cosa que mai s'ha de ignorar. Ells són sens dubte un reflex de la seva personalitat, i vostè ha de assegurar-se que són impecables. Sempre.

Renteu-vos els peus amb aigua tèbia i assecar lleugerament amb una tovallola suau. Apliqui vaselina als peus i veure que es converteixen suau i bella en qüestió de dies! La gelea de petroli s'utilitza generalment per evitar que la pell s'assequi (5).

7. Raspallar-se les dents cada nit:

Aquí ve un dels rituals de bellesa més importants abans d'anar a dormir. La bellesa no és només una qüestió de fora, sinó de dins també. Si la respiració no fa bona olor, obtenir consells de moda fins i tot de Jennifer Lawrence o Paulina Vega no faria molta diferència.

Així que el converteixen en un punt de raspallar-se les dents cada nit abans d'anar al llit, i assegurar-se que ho fa després d'una pausa de 30 minuts després del sopar. També utilitzar el fil dental i esbandida la boca amb aigua tèbia. Un punt important a recordar és utilitzar el fil dental s'ha de fer abans de raspallar (6).

8. Començar a fer servir seda fundes de coixí:

Van a creure fins i tot les fundes de coixí que utilitza poden determinar la seva bellesa? Bé, has de fer-ho.

I hi ha dues raons.

Un, seda conté una sèrie de proteïnes naturals i 18 aminoàcids essencials que són beneficiosos per a la pell. I dos, a diferència de fundes de coixí de cotó, fundes de coixí de seda no li atorguen aquests molestos seda de línies o de seda-arrugues a la cara.

9. Obtenir somni de la bona nit:

La meva mare diu que solia dormir durant més de 18 hores al dia quan estava acabada de néixer. Donada l'oportunitat, m'agradaria fer el mateix, fins i tot ara.

*Estava bromejant*

De totes maneres, arribant al punt, tots sabem que el somni és essencial. No hi ha dubte de la manca de son pot causar ulleres i bosses sota els ulls (7), dos dels més grans desastres de la bellesa de ningú. Per tant assegurar-se que obté uns 7 - 8 hores de son cada nit.

A més, assegureu-vos d'apagar tots els aparells electrònics abans de dormir. Els telèfons mòbils o la televisió són un gran no-no en l'interior del seu dormitori.

La bellesa és més una qüestió de rutina disciplinats, oi? Seguiu aquests rutina de bellesa abans de dormir i despertar cada matí a un magnífic vostè! Segueix algun consell de bellesa abans d'anar al llit? Compartir-lo amb nosaltres a la secció de comentaris.