Com aturar les nàusees amb reflexologia?

Nàusees té una manera d'alterar els nostres dies com cap altra cosa. És una pena que no desitja experimentar mai més. Afortunadament, la reflexologia pot alleujar les nàusees sense la necessitat d'intervenció mèdica. Uns massatges i estratègiques que són nàusees lliure. Vols saber més? A continuació, fer una ullada.

Nàusees Made Easy:

Nàusees, quan colpeja, sens dubte complica la vida. Quines podrien ser les raons (1)?

• La cinetosi
• Mareig
• Indigestió
• Intoxicació alimentària
• Grip estomacal
• Les nàusees de l'embaràs (embaràs)
• Medicaments (quimioteràpia)

És possible que hàgim recorregut a molts remeis com la menta i el gingebre que es calmés el que només pot ser descrit com una tempesta esperant a bullir. No obstant això, si vostè és verd malaltís i necessita un alleujament immediat, reflexologia ajuda.

Per reflexologia Nàusees:

La reflexologia és una antiga filosofia xinesa que ha anat guanyant terreny per a la millora efectiva de la salut i qualitat de vida. El seu atractiu rau principalment en el fet que es pot realitzar la tècnica en si mateix en qualsevol lloc, en qualsevol moment que necessiti.

1. D'acord amb els seus principis, el nostre cos té punts específics d'energia.
2. Els punts estan situats a la cara, mans, peus i altres àrees.
3. Es fa referència a punts com reflexos, que es connecten a diversos òrgans dins del cos.
4. Cada punt correspon a un determinat òrgan i quan es prem, estimula l'últim.
5. L'òrgan estimulat realitza amb energia renovada.
6. Es realitza regularment, reflexologia millora i equilibra tot el sistema.

Reflexologia ofereix un mapa d'aquests punts per tractar qualsevol problema. Per tant, hi ha diversos punts reflexos en el nostre cos per manejar les nàusees. Quan un massatge, la tècnica serà instantàniament alleujar els símptomes de nàusees lleus (2), (3).

Vegem un parell de punts reflexos per les nàusees.

1. Punt Reflex 1 (canell):

1. Podeu trobar aquest punt just sota el palmell de la mà.
2. Mesuren tres dits d'amplada des de la vora del palmell de la seva mà al canell esquerre.
3. En el tercer dit, sobre on se sent el pols, és el punt.
4. Premi el punt en el centre entre els ossos.
5. Apliqui una lleu pressió.
6. Mantingui la posició durant 2 minuts.
7. Aplicar més pressió i per més temps amb els ulls tancats.
8. Respirar profundament per calmar-se.

Aquest punt reflex correspon al cor.

2. Punt Reflex 2 (Palm):

1. El punt reflex es troba entre el polze i el dit índex.
2. Premeu a la zona carnosa entre els dits.
3. Amb la punta dels dits polze i índex de l'altra mà, massatge suaument el punt.
4. Ara apliqui més pressió fins que senti un lleuger dolor.
5. Mantingui la pressió durant uns 2 minuts.
6. Pràctica concentrar la respiració (dins i fora, dins i fora).
7. Llança quan vostè se senti relaxat.

Aquest punt reflex correspon a l'intestí gros.

 3. El punt 3 Reflex (coll):

1. El punt està situat exactament entre els seus clavícules.
2. L'ús d'un dit, pressionar contra la depressió per sota del seu coll i centrada en les clavícules.
3. Mantingui la pressió mig en el punt de fins a 5 minuts.

L'ajudarà a alleujar a les sensacions de nàusees.

4. El punt 4 Reflex (genoll):

1. Genoll punt reflex per a les nàusees es troba per sota de la ròtula del genoll en la part frontal de la cama.
2. Es troba entre la ròtula i el múscul de la cama.
3. Per trobar el punt reflex, mantingui quatre dits horitzontalment sota del genoll.
4. Concentreu-vos sota el dit petit i cap a la zona exterior al costat de l'os de la cama.
5. A continuació, apliqui pressió sobre el punt durant uns 5 minuts.

5. Punt Reflex 5 (de peu):

1. Aquest punt es troba just sota la bola del peu.
2. Trobar el punt mig entre el dit gros i el segon dit del peu, el peu sota la tapa.
3. Premsa sobre el punt durant uns segons.
4. Massatge amb moviments circulars.
5. Ara, apliqui més pressió i continuar fent moviments circulars durant uns 5 minuts.
6. Si les nàusees no disminueix, realitzar el massatge durant 10 minuts.

El punt es correspon amb l'estómac i facilita considerablement nàusees (4).

Ara que saps tot sobre la reflexologia per a les nàusees, està a punt per donar-li una oportunitat? Una vegada que provi tots els punts reflexos en si mateix, segurament observar alguna cosa d'alleujament. Compartir les seves experiències amb nosaltres. Si us plau, deixi un comentari més avall.