8 consells simples per a la cura del cabell durant l'embaràs

L'embaràs és sens dubte un dels més sorprenents fases de la vida d'una dona.

Mentre es prepara per alimentar el petit que creix dins de vostè, el seu cos passa per diversos canvis. La majoria d'aquests canvis experimentats durant aquest període es deuen als canvis hormonals que tenen lloc al seu interior. Aquestes hormones en el seu cos poden crear un canvi en els seus cicles regulars de pèl. El seu cabell pot semblar més gruixudes i tenen més rebot que ho va fer. O el cabell pot créixer excessivament arrissat, sec, o fins i tot arrissat. Algunes dones poden experimentar una gran quantitat de la caiguda del cabell.

En la majoria dels casos, amb la cura adequada i una bona dieta, els cabells es restaura a la seva condició natural dins dels 6 mesos després del part. La cura de la seva salut durant aquests nou mesos especials és crucial per a la salut del seu cabell i la pell i el seu benestar general.

Com tenir cura del seu cabell durant l'embaràs

1. Massatge del pèl:

Una gran manera de tenir cura del seu cabell durant l'embaràs i per relaxar-se al mateix temps és per caure en un bon massatge capil·lar.

Oli del teu cabell almenys tres o quatre vegades a la setmana. L'ús d'olis naturals del cabell és una gran manera d'afegir una mica d'aliment per als cabells. Optar per olis que contenen ingredients saludables com el d'oliva, coco, ametlla, jojoba, ricí i similars. Escalfar l'oli lleugerament, assegurant-se que no estigui massa calenta, però no molt calent. Massatge aquesta mitjançant el cuir cabellut i el cabell.

Això ajudarà a enfortir les arrels i evitar la caiguda del cabell. Vostè pot embolicar una tovallola calenta al voltant del cap per afegir alguns beneficis addicionals.

2. Xampú i condicionament:

Assegureu-vos d'usar un xampú a mínim un cop a dues vegades per setmana.

Utilitza un xampú suau, o millor encara, utilitzar un xampú que és a força d'herbes. Aplicar un condicionador cada vegada que es renta el cabell. Prestar especial atenció a les puntes del cabell per evitar les puntes seques o partides.

A mesura que avanci en el seu embaràs, rentar el cabell es torna més i més difícil. Demanar a la seva parella que l'ajudi amb això.

3. Espereu que la sessió per pintar:

El millor és evitar la coloració del seu cabell mentre està embarassada. No hi ha dades científiques per provar que la coloració del seu cabell durant l'embaràs pot causar realment mal al nadó, però es recomana no obstant això.

Colors del pèl es desencadenen certes al·lèrgies o infeccions i és bo per evitar qualsevol complicació durant l'embaràs.

4. Pentinar:

Evitar pentinar els cabells quan està mullat. Deixeu que el seu cabell s'assequi naturalment, o utilitzar un assecador a foc mitjà. Pinta usant una pinta dentat ample quan s'asseca. Això ajudarà a evitar la caiguda del cabell.

5. Retalla regular del pèl:

El seu pèl passa per diferents canvis durant l'embaràs, causant diferència en la textura del cabell i gruix. Una bona idea és anar a per un tall de cabells regular que ajudarà a evitar les puntes obertes o extrems aspres. Un nou estil és també un gran reforçador de l'humor!

6. La comprensió del seu tipus de cabell:

Els canvis hormonals que realment pot espatllar amb el seu tipus de cabell. El millor és entendre el seu tipus de cabell a mesura que canvia durant aquesta fase.

Utilitza productes que són creats específicament per a aquest tipus de cabell en particular. Això ajudarà a afegir aliment necessari per als cabells, el que és menys propens a patir danys i la tardor.

Obtenir un bon tall de cabells que l'ajudarà estil del seu tipus de cabell canviant, o simplement donar-li un ascensor estat d'ànim!

7. Dieta equilibrada:

Tot el que vostè menja ara ajudarà a nodrir el seu nadó, així com donar al seu cos la força que necessita per anar a través dels canvis. Una dieta equilibrada és important per a nodrir al seu pèl també. Incloure la llet, fruites, verdures, carns, peix, llenties, cereals, fruits secs i altres ingredients en la seva dieta diària.

Consulti amb el seu metge per esbrinar si hi ha certs aliments que vostè ha de romandre lluny de durant l'embaràs.

8. Relax:

L'estrès és una de les principals raons de la caiguda del cabell durant l'embaràs. Canvi de les hormones i els canvis d'humor poden tenir un resultat negatiu per als cabells.

Gaudir d'activitats que l'ajuden a relaxar-se. Prendre un bon bany llarg, encén algunes veles aromàtiques, escoltar música relaxant, intervenir, la pràctica del ioga, dormir, anar a fer un massatge al cap de relax al saló, gaudir d'una tarda de compres.

Aquests passos simples poden tenir un paper important en l'alleujament de les seves mesos d'embaràs i ajudar a lluitar millor amb els canvis que estan passant. Aquest és un moment especial, de manera que gaudir-ne al màxim.

No ens diuen que per l'anterior es va provar per al cabell i la forma en què vostè va ajudar.