Marilyn Monroe - Bellesa, Dieta i secrets de maquillatge Revelats

Marilyn Monroe segueix és explicada per una de les dones més belles i reeixides que han viscut al planeta. Ella era diferent de la figura models d'avui dia zero. Per aquell temps corbes es va considerar per ser bella

Avui revelarem alguns dels seus dietes, bellesa i maquillatge secrets. Marilyn Monroe conèixer secrets de bellesa, juntament amb la dieta i maquillatge secrets a través de la següent.

Rutina de Marilyn Monroe dieta

Esmorzar: D'acord amb la revista Pageant publicada el 1952, Monroe va escriure en les seves pròpies paraules que preferia tenir un simple esmorzar del matí compost per llet i ous. Ella seria escalfar una tassa de llet calenta i després posar dos ous crus en ella. Es va considerar llavors que els ous contenen més proteïna que era bo per a la construcció i el manteniment. Monroe seria escumar els dos ous amb una forquilla i tenen aquesta barreja com el seu esmorzar.

Dinar: En general s'usa per saltar-se el dinar. No obstant això en aquests dies s'ha demostrat ser una bona idea per saltar-se àpats.

Sopar: S'utilitza per recollir el fetge, filets o carn de xai dels magatzems, rostir i tenir aquests com a sopar amb 4 a 5 pastanagues crues.

Snacks de nit: Ella es detindria en una gelateria i tenen un gelat amb xocolata calenta. Per descomptat Monroe podria espatllar les seves papil·les gustatives una mica amb això després d'una dieta de proteïna sencera com es va esmentar anteriorment.

Exercici rutinari:

Es diu que ella utilitza per aixecar pesos d'al voltant de cinc lliures. Les seves altres activitats inclourien una mica de jòguing, ioga i li encantava muntar a cavall també. No necessitava exercicis vigorosos o les hores al gimnàs a causa de la seva dieta gairebé del tot proteic i la manca de midó o hidrats de carboni en ella. Això va ser bo per a la senyora Monroe per mantenir el seu cos en forma i mantenir-se en forma i amb corbes.

Què podem aprendre de la dieta de Marilyn Monroe?

Amb els anys els metges han suggerit que saltar els àpats no és bo. Només et fa més gana. No obstant això podem seguir "més proteïna" i la dieta "menys midó", com va fer de Monroe. Això l'ajudarà a passar menys temps al gimnàs i mantenir el seu cos sa al mateix temps. La inclusió de més proteïnes d'origen animal i menys de productes de midó amb sucre, com grans, cereals, pa, galetes i és el que en essència hauria d'estar fent.

També verdures i hortalisses de color com les pastanagues són una rica font de nutrients bons. Tenir aquests com una amanida o blanquejades en realitat pot mantenir el seu bon estat de salut durant molt de temps per venir.

Secrets de bellesa Marilyn Monroe: Monroe tenia alguns secrets de bellesa de signatura que eren molt diferents de les dels altres.

Panys de platí:

Es diu que els panys de platí van fer la seva carrera es disparen. Monroe hora en la seva carrera de color marró en la seva cabellera platí. Els seus estilistes llavors utilitzen peròxid del normal per pintar el seu cabell. Pearl Porterfield i Jean Harlow eren els seus estilistes i coloristes.

Natural pell brillant:

Monroe tenia una mica de pèl facial color de rosa borrosa en les seves galtes. En realitat, això accentua el seu aspecte amb totes aquestes llums d'estudi que cau sobre el seu rostre. Ella mai es encerat. Se li va donar diferent brillantor a la seva pell.

La hidratació és essencial:

Ella va mantenir una pell correctament hidratada. Es diu que els seus cremes hidratants preferits eren la crema Elizabeth Arden vuit hores i la crema hidratant de nit era Erno Laszlo Crema Phelityl actiu. Erno Laszlo Phormula 3 - 9 Reparació Bàlsam era a la llista també.

Les tapes pesades:

A ella li agradava l'esport els "ulls de gat" es veuen amb un aspecte espès i fosc amb ales en les seves tapes superiors. El seu favorit era llapis Elizabeth Arden tap de la demostració.

Pestanyes falses:

A ella li agradava fer servir Glorene de Hollywood pestanyes postisses per donar-li vida a l'aparença de les pestanyes. Així que si vostè té pestanyes primes, és apropiat l'ús d'alguns postissos.

Les celles arquejades:

Ella lluïa ben arreglat les celles arquejades que es va convertir en el seu estil cella signatura. Vostè també pot divertir ell. No obstant això, si vostè no està segur sobre el ploma mateix, llavors vostè ha de buscar ajuda experta d'un estilista professional i obtenir les celles ben formades.

Llavis vermells:

Marilyn Monroe li agradava l'esport llavis vermells. Si vostè encara no pot atrevir-se a intentar-ho, i sempre van de color rosa, és el moment d'intentar el canvi.

Li va agradar aquest article? Espero que ara està a punt per seguir Marilyn Monroe maquillatge i la dieta secrets i giri increïblement preciós! Deixi els seus comentaris.