El maquillatge, la bellesa i els secrets de fitness de Queen Rania es revelen

La reina Rània de Jordània no només és considerada com una de les dones més progressistes a la seva regió, que és també una inspiració per a moltes altres dones arreu del món. La dama real, que dibuixa el respecte i l'admiració de les dones a tot el món, és bastant el atordidor. Amb profunda cabell castany emmarcant una cara que podria llançar un miler de vaixells, ella és molt estimada i ve a ser tan calent, sense pretensions i franc.

La dieta de la Royal:

• Rània fe cega en la seva dieta macrobiòtica. El seu dia comença amb truita de clares d'ou, cereals i llegums. Ella és molt aficionat a cuscús i li agrada tenir una mica d'ell en l'esmorzar. Fruits secs remullats durant la nit són part del seu menjar mentre que a partir del seu dia. La reina en general prefereix ametlles o nous. L'esmorzar pesat però saludable li dóna la incansable energia que necessita a través del seu agitat dia.

• Rània és reticent a fumar i beure tant per raons religioses. Ella és conscient del que posa en el seu cos. Ella jura per la bondat d'arròs integral, peix al vapor, pollastre al vapor i verdures de color verd. La reina és aficionat a la cuina mediterrània i mai no pot resistir-se a un plat de xai.

• Reina Rània també és molt aficionat a les xocolates foscos. Com més fosc sigui la xocolata, el millor és per a la salut, de manera que està definitivament fent alguna cosa bé.

• Rània jura pel GI o la dieta d'índex glucèmic. Aquesta dieta classifica els aliments segons el seu índex glucèmic. Els que segueixen la dieta GI s'abstenen de menjar aliments que contenen un alt IG, com el pa, pasta, etc.

• La reina menja aliments amb baix IG, com cigrons i formatge fresc. La xocolata negra també té molt baix IG. Per tant ella té tota la raó quan diu que és més saludable que la xocolata normal.

Entrenament com una reina:

Esvelta figura de la reina Rània d'ella l'enveja de les dones a tot el món fa. Ella ha estat interrogada com el temps real millor vestida i una altra. Mentre que tots admirem la seva figura, cal recordar que un règim d'entrenament estricte és responsable del que veiem.

• La reina comença el seu dia amb un curt tram de ioga.
• A continuació, el segueix amb ràfegues més intenses dels pilates, karate, kickboxing i taekwondo. Ella és una addicta a les arts marcials professo i coneix les seves moltes formes diferents.
• Aeròbic és també un del seu fort. Ella prefereix treballar a terme a través de la música d'aeròbic o d'optar per les arts marcials, en lloc de les sessions d'entrenament convencionals.
• Ella és molt aficionat a córrer i trotar. Segons ella, corrent al voltant dels seus quatre fills petits assegura que es queda prim i en forma en tot moment.

Pèl i maquillatge:

Aquí hi ha alguns estils típics de perruqueria i maquillatge que la reina utilitza amb regularitat:

• La reina prefereix assecar els cabells a rínxols arrodonides.
• Ella no experimenta massa amb la seva mirada, però la seva impressionant bellesa i la pell radiant compensar qualsevol falta de nerviosisme.
• S'aplica una fundació silenciat i li agrada jugar als ulls mitjançant l'ús d'ombres d'ulls dramàtics i revestiments.
• Els seus llavis mostren el seu tint en colors pastís habitual en forma de llavis de color.
• Mirada dia de la reina comprèn les faldilles i els separadors en tons pastís, mentre la seva mirada nit estavellades comprèn vestits en colors profunds. Ella és un aparador conservadora en deferència a la seva cultura i religió, però es destaca en qualsevol reunió, però.

La reina Rània és real favorit de tots per la seva bellesa i simplicitat. Quan es tracta de mantenir-se a si mateixa, la Reina assegura que ella recorda els seus fonaments i s'encarrega de la seva pell i la salut, de dins cap a fora.