Llúcia Miró ــ
21 Setembre 2018 - 420k
- 1k
- 870
En el món actual, problemes de la pell no són nous. Gairebé tothom, independentment de la seva edat o gènere, està afectat per algun problema de la pell o l'altra. Èczema és un tal problema de la pell, amb una prevalença estimada de més de 10% entre la població general.
Què és l'èczema?
Èczema literalment significa un tipus de condició de la pell on la pell es redueix cap a fora. També se l'anomena com dermatitis. Implica el desenvolupament de la pell amb picor, enrogiment, sequedat, i esquerdada. Aquestes erupcions poden desenvolupar en diferents parts del cos, però en general es veu a la cara, darrere dels genolls, la part interior dels colzes, i també en les mans i els peus. L'èczema atòpic és la forma més comuna de èczema, i es produeix principalment en els nens fins a l'edat de cinc anys. No obstant això, en alguns casos, es continua així en la vida adulta també (1).
Com desfer-se de èczema
Anem a fer una ullada als 19 remeis casolans eficaços per a l'alleugeriment de l'èczema.
- Oli de coco
- Vinagre de sidra de poma
- Oli de l'arbre del te
- Bany de lleixiu
- Civada bany
- Àloe vera
- Vaselina
- Vitamines
- La sal d'Epsom
- Oli de castor
- L'oli de neem
- Oli de jojoba
- Glicerina
- Oli de rosa mosqueta
- Oli de fetge de bacallà
- Mel i canyella
- Quefir
- Els fulls Kawakawa
- Mantega de karité
1. Oli de coco per l'èczema
Necessitarà
Oli de coco verge
load...
El que ha de fer
- Aplicar aquest oli com una loció per al cos regular a la zona afectada.
- Ajuda si l'oli de massatge durant uns minuts perquè s'absorbeix fàcilment per la pell.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Aplicar oli de coco dues vegades al dia.
Per què això funciona
Aquest oli té grans propietats hidratants i pot actuar com un bon reemplaçament per a les cremes més cares que estan disponibles per al èczema. És un agent emolient i antiinflamatori natural (2, 3). També pot utilitzar aquest remei casolà per als nens que pateixen de èczema.
De nou a la taula de contingut
2. El vinagre de sidra de poma per al èczema
Necessitarà
- 1 part de vinagre de sidra de poma
- 1 part d'aigua
- Bola de cotó
El que ha de fer
- Diluir el vinagre a l'aigua i utilitzar la bola de cotó per aplicar-lo sobre la zona afectada.
- Deixar que s'assequi a l'aire.
Podeu utilitzar una ampolla d'aerosol per polvoritzar el CAV es dilueix a la zona afectada.
load...
La freqüència amb què necessitat de fer això
Feu això dues vegades al dia.
Per què això funciona
ACV conté certs àcids que alleugen la picor i la inflamació. Les múltiples vitamines i minerals presents en ella es nodrir la pell i alleujar la sequedat (4). També és un astringent natural (5).
De nou a la taula de contingut
3. Oli d'arbre de te per al èczema
Necessitarà
- 15-20 gotes d'oli d'arbre de te
- 1 - 2 d'oliva tassa o oli d'ametlles dolces
- Bola de cotó
El que ha de fer
- Barrejar l'oli essencial amb l'oli portador.
- Amb l'ajuda de la bola de cotó, apliqui aquest oli a la zona afectada.
- No netejar-lo.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Repetiu això dues vegades o tres vegades al dia.
Per què això funciona
A part de ser un fort antimicrobiana enfront de diferents tipus de bacteris, fongs, virus i paràsits, oli d'arbre de te és també beneficiós en el tractament d'èczema. Es calma la pell, i els seus compostos antiinflamatoris reduirà qualsevol edema que pot estar present (6).
precaució
Tot i que l'oli d'arbre de te es considera segur per a ús tòpic, es recomana fer una prova abans d'usar-lo.
De nou a la taula de contingut
4. Bleach bany per Èczema
Necessitarà
- Lleixiu 2 tassa - 1
- Una banyera plena d'aigua tèbia
El que ha de fer
- Abocar el blanquejador en l'aigua tèbia i barrejar una mica.
- Remullar el cos o zones afectades en aquesta aigua durant uns 10 minuts.
- Esbandida amb aigua neta i assequi.
- Hidratar bé la pell.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Pot repetir aquest fins a tres vegades a la setmana.
Per què això funciona
Prendre un bany de lleixiu reduirà la picor, sequedat i descamació de la pell. També matar qualsevol bacteri que pugui estar present (7).
precaució
No poseu el seu cap a l'aigua. Remullar només el seu cos des del coll cap avall.
De nou a la taula de contingut
5. Civada Bany per Èczema
Necessitarà
- 1 - 2 tassa de civada mòlta finament
- Oli d'oliva verge 3 cullerades addicional - 2
- L'aigua calenta en una banyera
El que ha de fer
- Afegir la civada i oli d'oliva a l'aigua tèbia i barrejar bé. Assegureu-vos d'utilitzar la civada finament mòltes. Altrament, s'enfonsaran fins al fons.
- Remullar en aquesta aigua durant 15 a 20 minuts.
- Esbandida amb aigua neta.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Repetiu això cada dia altern.
Per què això funciona
La farina de civada s'utilitza àmpliament en dermatologia per calmar la pell irritada i picor. Té propietats antiinflamatòries que alleugen la inflamació. Els seus antioxidants i fenols treballen junts per netejar i nodrir la pell (8).
De nou a la taula de contingut
6. Aloe Vera per Èczema
Necessitarà
- El gel d'àloe vera
- Càpsules de vitamina I
El que ha de fer
- Traieu fresc gel d'àloe vera del seu full i per això, afegir oli de vitamina E de la càpsula. Barrejar bé.
- Aplicar això a la zona afectada i deixar assecar.
- Renteu-vos després de 20 a 30 minuts.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Repetiu això dues vegades al dia.
Per què això funciona
Aloe vera és ideal per a la rehidratació de la pell i funciona de meravella en el control de la sequedat causada per èczema (9). L'oli de vitamina E ajudarà encara més l'àloe vera a la reducció de la picor, mentre que nodrir la pell i reduir la inflamació, a la vegada (10).
De nou a la taula de contingut
7. Vaselina per Èczema
Necessitarà
Vaselina vaselina
El que ha de fer
Massatge aquesta generosament sobre la zona afectada i deixar actuar.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Aplicar dues vegades o tres vegades al dia.
Per què això funciona
Vaselina panys gelea de petroli a la humitat, alleujant així els símptomes de la pell seca i amb pruïja d'èczema (11). Aquest remei casolà és segur d'usar per a nadons i nens petits també.
De nou a la taula de contingut
8. Vitamines per Èczema
Necessitarà
- Pastilles de vitamina D
- Càpsules de vitamina I
El que ha de fer
Prendre una càpsula / tauleta de cadascuna de la vitamina D i vitamina I al dia.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Feu això per un parell de setmanes per tractar l'èczema completament i evitar que tornin a caure.
Per què això funciona
La vitamina D suprimeix la resposta immune agreujada del cos que pugui ser la causa de les erupcions cutànies. També millora la capacitat de la pell per combatre les infeccions microbianes (12). Els antioxidants en vitamina E, juntament amb la seva resposta antiinflamatòria, reduiran els símptomes de èczema (13). Es va realitzar un estudi en 2017 on els pacients dermatitis atòpica van mostrar una millora significativa quan s'inclouen els suplements de vitamina D i E en la seva dieta diària (14).
De nou a la taula de contingut
9. La sal d'Epsom per al èczema
Necessitarà
- 1 - 2 tasses de sal d'Epsom
- 1 - 2 tassa d'oli d'oliva (opcional)
- Una banyera plena d'aigua tèbia
El que ha de fer
- Barrejar la sal i l'oli en aigua calenta i amarar el seu cos en aquesta durant 20 a 30 minuts.
- Esbandir i netejar com de costum.
- S'assequi el seu cos i hidratar.
Per absorbir només l'àrea afectada, utilitzar un recipient gran i ajustar la quantitat de sal i oli en conseqüència.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Remullar en aquest relaxant bany dues o tres vegades a la setmana.
Per què això funciona
Sal d'Epsom és sulfat de magnesi. Això ajuda en l'eliminació de les toxines del cos i la reparació de la pell (15). En ser de naturalesa higroscòpica, conserva la humitat de la pell i els seus altres components ajuden a la neteja, així (16).
De nou a la taula de contingut
10. Oli de ricí per al èczema
Necessitarà
Oli de castor
El que ha de fer
Massatge amb oli de ricí sobre la zona afectada durant uns minuts i deixar actuar.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Aplicar dues vegades al dia.
Per què això funciona
L'aplicació regular d'oli de ricí augmentarà el flux sanguini a la pell i curar la pell seca i irritada. També és antimicrobià en la naturalesa (17).
De nou a la taula de contingut
11. L'oli de neem per al èczema
Necessitarà
- 10 - 12 gotes d'oli de neem
- De 1 - 4 tassa d'oli d'oliva
El que ha de fer
Barrejar l'oli de neem amb l'oli d'oliva i aplicar això sobre la zona afectada.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Repetiu això dues vegades al dia fins que l'èczema desapareix.
Per què això funciona
Nimbin i nimbidina són els dos principals compostos antiinflamatoris que es troben en l'oli de neem (18). L'oli de neem també hidrata la pell, redueix qualsevol dolor, i protegeix contra les infeccions (19).
precaució
A mesura que la pell és ja irritada, no es recomana l'ús d'oli de neem per si mateix sobre la pell afectada. Sempre dilueixi en olis portadors com ara oli d'oliva i oli d'ametlles dolces.
De nou a la taula de contingut
Oli de Jojoba 12. Per Èczema
Necessitarà
L'oli de jojoba
El que ha de fer
Aplicar oli de jojoba sobre la pell afectada i fer massatges durant un minut o dos.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Repetiu això dues vegades o tres vegades al dia.
Per què això funciona
L'oli de jojoba és molt lleuger i s'absorbeix fàcilment per la pell. Hidrata i nodreix la pell i alleuja la sequedat, picor i edema. També és ric en vitamina E, que és beneficiós per al tractament de l'èczema (20).
De nou a la taula de contingut
13. La glicerina per a Èczema
Necessitarà
- Glicerina vegetal 1 part
- 1 part d'aigua
- Ampolla d'esprai
El que ha de fer
- Abocar la glicerina i l'aigua a l'ampolla d'esprai i agitar bé.
- Polvoritzar la solució sobre la zona afectada i deixar assecar a l'aire.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Vostè pot ruixar això un parell de vegades en un dia.
Per què això funciona
Glicerina vegetal és a base de plantes i és molt pur. És un humectant i atrau la humitat a les capes superiors de la pell, mantenint hidratada i lliure de picor (21).
De nou a la taula de contingut
14. Oli de rosa mosqueta per al èczema
Necessitarà
Oli de rosa mosqueta
El que ha de fer
- Aplicar aquesta essencial sobre l'àrea afectada després de prendre una dutxa. També pot aplicar-lo en tot el cos.
- Appy de nou abans d'anar al llit.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Seguir aplicant aquest oli essencial sobre l'èczema cada dia fins que els seus símptomes desapareguin.
Per què això funciona
Oli de rosa mosqueta funciona com un excel·lent humectant natural per a la pell sensible i irritada. Els seus antioxidants ajudaran a accelerar el procés de curació de les erupcions a la pell èczema (22, 23). L'aplicació regular de
De nou a la taula de contingut
15. Oli de fetge per Èczema
Necessitarà
Càpsules d'oli de fetge de bacall�
El que ha de fer
Ingerir 1 - 2 càpsules en un dia.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Continuar això durant un parell de setmanes.
Per què això funciona
Oli de fetge de bacallà conté omega - 3 àcids grassos, vitamina A i vitamina E. Aquests es nodreixen i curar la pell des de l'interior, el que és flexible, saludable i hidratada (24, 25). Aquest remei casolà tracta l'èczema de l'arrel.
De nou a la taula de contingut
16. Mel i canyella per al èczema
Necessitarà
- 2 cullerades de mel de Manuka
- 2 cullerades de pols de canyella
El que ha de fer
- Rentar i assecar amb cura la zona afectada.
- Barrejar la pols de mel i canyella junts per formar una pasta.
- Aplicar això a la zona afectada i fer massatges amb moviments circulars durant uns minuts.
- Deixi assecar durant cinc minuts. Esbandida amb aigua.
També pot ingerir una cullerada de mel cada dia.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Repetiu això dues vegades al dia.
Per què això funciona
La mel és un agent antimicrobià d'ampli espectre. Es calma la pell, redueix la inflamació, i se subjecta el procés de curació (26). La canyella és també un agent antimicrobià. És ric en antioxidants i també té propietats antiinflamatòries (27).
De nou a la taula de contingut
17. El quefir per Èczema
Necessitarà
Quefir
El que ha de fer
Begui un got de quefir un cop al dia.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Continuar durant unes setmanes fins que l'èczema desapareix.
Per què això funciona
De vegades, l'èczema és causada a causa d'un simple desequilibri en el seu sistema digestiu, i no es donen compte. Quefir està plena de bacteris saludables, antioxidants, vitamines i minerals que poden portar de tornada l'equilibri en el seu intestí. També posseeix propietats antimicrobianes (28, 29).
De nou a la taula de contingut
Fulles 18. Kawakawa per Èczema
Necessitarà
- Grapat de fulles Kawakawa
- Oli d'oliva verge 1 tassa extra
- Cera d'abelles picat 250gm
- Un petit pot de vidre
El que ha de fer
- Triturar les fulles i remullar en la nit al dia oli d'oliva.
- Escalfar aquest oli al matí i cuinar les fulles en ella a foc lent durant uns 15 minuts. Triturar les fulles mentre s'escalfa de manera que tots els sucs i olis Kawakawa són alliberats.
- Colar les fulles. Escalfar l'oli tensa una mica de nou i a ell, afegir la cera d'abelles picat. La temperatura de l'oli ha de ser suficient per a fondre la cera d'abelles. No deixeu que l'oli bulli o s'escalfi massa.
- Una vegada que es va afegir tota la cera d'abelles, donar a l'oli una agitació i s'aboca en un pot de vidre.
- Deixar que el refredament d'oli i solidificar.
- Aplicar aquest ungüent a la zona afectada i deixar actuar.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Repetir cada poques hores per a l'alleugeriment de la picor i sequedat.
Per què això funciona
Aquesta és una recepta maorí remei casolà molt antiga. Fulles Kawakawa tenen propietats antisèptiques i analgèsiques (30). La cera d'abelles, per contra, pot ajudar a alleujar la picor (31). L'oli d'oliva es hidratarà i nodrir la pell i reduir la inflamació (32).
precaució
Una prova de pegat amb el suc d'un full Kawakawa triturat es recomana abans d'usar aquest remei. Si us plau, consulti al seu metge abans d'usar aquest remei per a les dones embarassades.
De nou a la taula de contingut
19. Shea Butter Per Èczema
Necessitarà
La mantega de karité
El que ha de fer
Massatge aquesta sobre la zona afectada durant uns minuts perquè s'absorbeix per la pell.
La freqüència amb què necessitat de fer això
Aplicar la mantega de karité de dues a tres vegades en un dia.
Per què això funciona
L'alt contingut de greix de la mantega de karité hidrata la pell i deixar-la suau i flexible. Aquesta mantega també té propietats antiinflamatòries i antioxidants. L'ús d'aquest remei casolà regularment s'ha d'assegurar que la seva pell èczema lliure i sana (33).
De nou a la taula de contingut
Alguns més consells útils a tenir en compte:
- Sempre que vostè i la seva llar net i higiènic.
- Regularment la pols del terra, matalassos, mobles, i tota la resta net.
- Utilitza el teu majoria roba de cotó.
- Mantenir allunyat de les coses que poden irritar la pell, com ara netejadors, detergents, certs sabons, roba, etc.
Ara que ja sap com desfer-èczema, què estàs esperant? Aquests consells i remeis casolans sens dubte li ajudarà a controlar i prevenir aquesta malaltia. Aneu amb compte per evitar la propagació de la malaltia. Consultar a un dermatòleg en condicions severes.
Preguntes freqüents
1. Quins són els símptomes de l'èczema?
Els següents són els símptomes de la dermatitis atòpica o èczema:
- Picor intensa
- Enrogiment i la inflamació
- Extremadament seca, escamosa o pell esquerdada
- Formació de petites butllofes
- El líquid pot o no pot ser traspua de les ampolles
- Febre - a causa de infeccions secundàries de la pell
- Asma (34)
2. Quines són les causes de l'èczema?
Causes exactes de èczema són desconegudes i no hi ha cura completa s'ha descobert fins ara. No obstant això, el tractament té com a objectiu controlar la picor i controlar els símptomes. Les causes subjacents poden ser:
- Els problemes amb el sistema immunològic d'una persona, el que pot conduir a respostes brusques de la pell. Quan la víctima èczema entra en contacte amb res en absolut, el problema esclata. Això no vol dir que la persona només pateix a causa del contacte físic. De vegades, la persona pot mostrar reaccions greus, fins i tot sense cap contacte intermitent. Èczema és problemàtic com el contacte de gairebé qualsevol substància tal com roba, detergents, sabons, herba, productes alimentaris, els al·lèrgens, una combinació d'elements, o fins i tot la pols es portarà a la humitat lluny de la pell i empitjorar encara més la condició.
- Una altra raó important per al èczema pot ser l'herència. En els casos en què els pares estan patint o han patit d'èczema, hi ha 80% de possibilitats que els seus fills desenvolupin també.
- Les emocions com la ira i la frustració també pot conduir a símptomes elevats de èczema.
- Calor o fred extrem pot ser intolerable per a aquells que tenen una tendència a patir de èczema. La gent pateix de èczema quan el nivell d'humitat és alt en l'atmosfera i pateixen de sequedat de la pell quan els nivells d'humitat cauen cap avall (34, 35).
3. És l'èczema una malaltia o simplement una condició?
Tot i que l'èczema es diu una malaltia, que en realitat no és una malaltia. És un grup de malalties que resulta d'una sèrie de condicions de la pell. És comú veure a aquesta malaltia de la pell en persones que pateixen de febre del fenc i / o asma.
4. Quin és l'èczema dermatitis?
La dermatitis atòpica és només un altre nom que s'utilitza comunament per al èczema.
5. Està el èczema el mateix que la dermatitis seborreica?
La dermatitis seborreica és un tipus d'èczema, que es coneix comunament com la caspa. La pell es cau en forma d'escates en aquesta condició (36).
Més investigació està encara en curs per trobar la cura perfecta per al èczema. Fer ús de les múltiples remeis casolans enumerats en aquest article que va fer meravelles per donar una mica d'alleujament. També, ja que la pell reflecteix la seva salut interior, seguir una dieta adequada i portar una vida disciplinada per reduir les possibilitats de èczema.
Mantenir el seu entorn net i canviar el seu bany i roba de llit amb freqüència. Escoltar a les necessitats de la seva pell! Tenir cura d'ell tots els dies i sempre utilitzeu un protector solar amb SPF alt abans de sortir. Mai una estada a la roba mullada i les sabates durant molt de temps. Canviar-los de seguida, ja que poden provocar problemes de èczema i una altra de la pell. Després de tot, la prevenció és sempre millor que curar.
Coneix algun altre remeis naturals per al èczema? No compartir-lo amb nosaltres a la secció de comentaris a continuació.
load...
