Com eliminar la pell morta de forma natural?

No importa quina sigui el seu tipus de pell és, és important per exfoliar la capa superior de cèl·lules mortes de la pell de forma regular. L'exfoliació mantindrà la seva pell suau i neteja els porus. S'evitarà qualsevol acne, punts negres, punts blancs i de sorgint també. Hi ha moltes maneres naturals per fer això en la comoditat de la seva llar. Segueix llegint per saber més sobre ell!

Una de les millors coses que pot fer per mantenir la seva pell fresca i brillant és fer la exfoliació una part regular del seu règim de bellesa. Vostè pot pensar que la rutina CTM (neteja, tonificació, hidratació i) és suficient per aconseguir una pell sense defectes. És cert! Però a més d'això, la exfoliació de la pell també és important, i això s'aplica no només a la seva cara, sinó també al seu cos. Així és com l'exfoliació ajuda!

Per exfoliar?

Per entendre això, cal saber per què la exfoliació és essencial per a una pell d'aspecte saludable.

La pell humana està en constant regenerant. Cèl·lules velles a la capa superior de la matriu de la pell i són reemplaçades per noves cèl·lules que es formen en les capes inferiors, que es coneix com la dermis. A mesura que envelleix, però, els poders regeneratius naturals de la nostra pell es deterioren. L'exfoliació és el procés pel qual podem ajudar a procés de regeneració de la pell eliminant les cèl·lules mortes de la pell i deixar pas a altres noves.

En el procés d'exfoliació, utilitzem productes que ens ajuden a treure la vella pell i revelar la nova pell per sota. Ha, principalment, dues maneres per les quals podem exfoliar la nostra pell - exfoliació física i química. Exfoliació física implica l'ús de exfoliants, mentre que la exfoliació química utilitza productes que contenen enzims que poden ajudar a desallotjar les cèl·lules mortes de la pell per la seva acció química.

No importa el procés d'exfoliació s'opta per, que deixa la pell fresca i rejovenida. Aquí hi ha alguns remeis d'exfoliació que es pot fer a casa i es desprenen que la pell morta brossa. Ja no ha de fer un viatge a un spa per a un futur, la pell fresca feliç.

Com exfoliar la pell mort a casa

1. Sucre morè
2. Bicarbonat de sosa
3. Sucre i mel
4. La sal d'Epsom
5. Vinagre de sidra de poma
6. Raspall de dents
7. Pòsit de cafè
8. Oli d'oliva
9. Pedra tosca
10. Farina de civada

Com treure la pell morta de la cara i cos

1. Sucre Moreno

Necessitarà

• De sucre morena 1 cullerada
• Oli d'ametlles 1 culleradeta o oli de coco

El que ha de fer

1. Barrejar l'oli amb el sucre.
2. Aplicar això a la pell i fregui amb un moviment circular durant uns minuts.
3. Deixar actuar durant cinc minuts abans d'esbandir amb aigua tèbia.

Augmentar les quantitats dels ingredients a utilitzar això al seu cos.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això una o dues vegades per setmana.

Per què això funciona

El sucre sense refinar funciona millor per exfoliar la pell morta a la cara i el cos, ja que la seva textura és més gruixuda i pot eliminar les cèl·lules mortes de la pell amb la fricció que genera quan s'ha esborrat en la pell. L'acció de rentat també millora la circulació i fa que la seva pell sigui més suau i flexible (1).

De nou a la taula de contingut

2. Bicarbonat de Sodi

Necessitarà

• 1 cullerada de bicarbonat de sodi
• 1 càpsula de vitamina I
• Aigua

El que ha de fer

1. Punxada obrir la càpsula de vitamina E i afegir l'oli present a l'interior per al bicarbonat de sodi.
2. Afegir unes gotes d'aigua a aquest i barrejar tot per aconseguir una pasta amb consistència mitjana.
3. Aplicar això a la cara humida i fregui amb moviments circulars durant 2 - 3 minuts.
4. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Per això, una vegada cada setmana.

Per què això funciona

Els grànuls de bicarbonat de sodi fines poden eliminar fàcilment les cèl·lules mortes de la pell de la pell facial. La seva alcalinitat ajudarà a desallotjar les cèl·lules de la pell perquè puguin ser fàcilment llançar fora. El bicarbonat de sodi també restaura l'equilibri del pH de la pell (2, 3). Això també es pot utilitzar per exfoliar la pell morta dels llavis.

De nou a la taula de contingut

3. Sucre i mel

Necessitarà

• 1 cullerada de sucre
• 1 culleradeta de mel crua

El que ha de fer

1. Barrejar la mel i el sucre.
2. Fregui la seva pell amb aquest durant uns minuts i després esbandida.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzeu aquesta senzilla exfoliant 1 - 2 vegades a la setmana.

Per què això funciona

Les dues formes marrons i blancs de sucre poden ajudar a exfoliar la pell. La mel en aquesta barreja l'ajudarà a hidratar la pell i també revertir el dany oxidatiu (4). Aquest recurs per exfoliar les cèl·lules mortes de la pell en els braços i fins i tot d'altres parts del cos.

De nou a la taula de contingut

4. La sal d'Epsom

Necessitarà

• Sal d'Epsom 1 tassa
• Oli de coco 1 tassa
• 10 - 12 gotes d'oli de lavanda (opcional)

El que ha de fer

1. Combinar la sal amb l'oli de coco i oli essencial.
2. Transferir aquesta a un recipient de vidre hermètic.
3. Utilitzar la major quantitat de matoll com es requereix per a tot el cos. Scrub suaument durant 2 - 3 minuts.
4. Rentar tot s'elimina amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzeu aquest exfoliant un cop a la setmana per exfoliar la pell morta en el cos.

Per què això funciona

Els grànuls de sal treure la pell morta quan es va fregar suaument sobre la pell. Sal d'Epsom és també un agent d'equilibri desintoxicant i pH meravellós (5).

De nou a la taula de contingut

5. Vinagre de poma

Necessitarà

• 1 culleradeta de vinagre de sidra de poma
• Aigua 1 culleradeta
• Bola de cotó

El que ha de fer

1. Diluir l'ACV amb aigua i utilitzar la bola de cotó per aplicar aquest a la cara.
2. Deixar actuar durant 10 - 15 minuts i després esbandida amb aigua freda.

Per exfoliar la pell morta dels peus, afegir mitja tassa d'ACV a una banyera plena d'aigua i remullar els peus en això durant 10 - 12 minuts.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això una vegada a la setmana.

Per què això funciona

Els àcids presents en ACV, com ara acètic, làctic, i àcid màlic, es dissolen les cèl·lules mortes de la pell i aquests poden eliminar fàcilment per rentat amb aigua (6). Diluït ACV també pot utilitzar-se per exfoliar la pell morta en el cuir cabellut.

Precaució

No utilitzeu aquest remei si té la pell sensible com la picada de vinagre llauna.

De nou a la taula de contingut

6. Raspall de dents

Necessitarà

• Bàlsam labial
• Raspall de dents

El que ha de fer

1. Aplicar un bàlsam labial hidratant als llavis i deixar que reposi durant 15 - 20 minuts.
2. Ara, pren un raspall de dents i fregui suaument amb moviments circulars en els seus llavis.
3. Esbandida la pell morta, escamosa amb aigua corrent.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzar aquest remei dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

Aquest és un dels remeis més fàcils per exfoliar els llavis. El bàlsam labial suavitza la pell morta presents a la superfície dels llavis. Les truges del raspall de dents pot ajudar a desallotjar això i donar a suavitzar i llavis gruixuts.

De nou a la taula de contingut

7. Marro de cafè

Necessitarà

• 2-3 cullerades de cafè mòlt
• 1 cullerada d'oli d'oliva o oli de coco
• Aigua

El que ha de fer

1. Afegir l'oli als marro de cafè i barrejar-les.
2. Afegir una mica d'aigua per obtenir una pasta espessa i granulosa.
3. Fregui la pell amb això usant suaus moviments circulars. Alternar el moviment circular amb cap amunt (cap a la part superior del cap) moviments.
4. Mantingui rentat durant 3 - 4 minuts.
5. Rentar el exfoliant amb aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Per a això, l'exfoliació cafè mòlt un cop cada setmana.

Per què això funciona

Exfoliar la pell morta a les cames amb això i veure brillar amb la hidratació. Aquest exfoliant també es pot utilitzar a la cara, però els moviments de rentat molt suau s'ha d'utilitzar. Igual que els altres matolls, la tosquedat dels marro de cafè elimina les cèl·lules mortes de la pell. El cafè conté cafeïna, que desperta la pell, millorant la circulació. Utilitzeu aquest exfoliant a les cuixes, les natges i l'abdomen per desfer-se la cel·lulitis també. La cafeïna prevé l'acumulació de greix sota la pell - un benefici addicional meravellosa (7)!

De nou a la taula de contingut

8. Oli d'Oliva

Necessitarà

• 2-3 pinyols d'oliva
• 2 cullerades d'oli d'oliva

El que ha de fer

1. Moldre els ossos d'oliva i afegir l'oli d'oliva a ells.
2. Fregui la seva pell amb això.
3. Esbandida l'excés d'oli amb un netejador suau.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això un cop cada 4 - 5 dies.

Per què això funciona

Mentre que els pous terrestres exfoliar la pell, l'oli d'oliva es nodreixen amb una meravellosa combinació d'àcids grassos essencials i nutrients (8).

De nou a la taula de contingut

9. Pedra tosca

Necessitarà

• Aigua
• Una tina
• Pedra tosca

El que ha de fer

1. Remulli els peus en aigua durant 10 minuts.
2. Fregui suaument fora de les cèl·lules mortes de la pell presents sota el peu.
3. Rentar totes les restes amb aigua.
4. Netegeu els peus secs i aplicar una crema hidratant.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això com i quan sigui necessari.

Per què això funciona

Per eliminar la pell morta de la pell, pedra tosca que mentir en la seva cambra de bany és tot el que necessita. Una vegada que la pell morta s'ha suavitzat causa de submergir-se en l'aigua, pot ser esborrat fàcilment.

De nou a la taula de contingut

10. La farina de civada

Necessitarà

• 2 culleradetes de farina de civada
• Aigua

El que ha de fer

1. Fer una pasta i aplicar a la cara.
2. Fregui suaument amb moviments circulars durant uns minuts i després esbandida la cara.

Això es pot utilitzar en la resta del cos també.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això una o dues vegades per setmana.

Per què això funciona

La civada és l'elecció ideal per a un exfoliant casolà, especialment per a la cara. Suavitza la pell morta perquè pugui ser lliurat de facilitat. També hidrata la pell i redueix qualsevol inflamacions que poden estar presents (9). Usar això per exfoliar la pell abans de l'afaitat per fer el procés més fàcil i més ràpid.

De nou a la taula de contingut

L'últim pas a seguir després de la exfoliació de la pell és per hidratar la pell. Seguiu tots els recursos esmentats anteriorment amb una crema hidratant que corresponen al seu tipus de pell. Això assegurarà que la seva pell es manté hidratada i saludable.

Alguns consells per tenir en compte durant l'exfoliació

Consells per recordar

• Sempre ser suau a la pell, tenint cura de no danyar la pell dels olis naturals i lípids.
• Trieu sempre exfoliants suaus.
• Fixar una rutina de cura de la pell.
• No exfoliar cada dia.
• La freqüència de la exfoliació ha de ser determinat pel seu tipus de pell i necessitats.
• La pell seca i pell madura han de ser exfoliades no més de dues vegades per setmana i els productes utilitzats han de ser hidratant. Un exfoliant a base d'oli seria el millor.
• La pell greix i pell de la combinació poden ser exfoliades tres vegades a la setmana, però no més que això.
• La pell normal pot ser exfoliada dues vegades a la setmana o quan sigui necessari.
• Quan la exfoliació, usar una mà suau i moviments circulars i / o cap amunt, que funcionen millor. Tals moviments mantindrà la seva signatura de la pell en el llarg termini.

Ara que ja sap com exfoliar la pell morta a casa, què estàs esperant? Aquests passos simples li garanteixen que la seva pell està sana, suau, i brillant també. Només pren uns pocs minuts, de manera que donar a la seva pell aquest moment i veure la diferència. Abstenir-se de comprar productes exfoliants cars del mercat que contenen productes químics nocius. Aquests remeis són més que suficients per obtenir els mateixos resultats, i també són més segurs.

Espero que sens dubte incloure aquesta etapa en el seu règim de cura de la pell per tal d'aconseguir la pell bella per sempre. Posi compartir les seves experiències amb nosaltres a continuació gratis!