Bons consells per a la cura de la pell dels anys 20, 30 i més enllà

Cap de nosaltres ens agrada envellir, però és un procés natural que cada un de nosaltres hem de passar. No obstant això, estem capaç de lluitar contra aquest procés d'envelliment i el retard que, si cal també. Després de tot, que no vol lluir bella!

Llavors, què es pot fer per mantenir la seva pell jove?

La solució més senzilla és prendre la cura de la seva salut de la pell d'una edat molt jove. Jo sé, alguns de vostès poden haver creuat aquesta edat, però mai és massa tard dreta !!!

Suggeriment de l'expert: Cal no oblidar que, un coses més importants que vostè ha de recordar en tot moment és que cal evitar l'exposició al sol a la mesura del possible, excepte, és clar, quan es necessita una mica de vitamina-D.

Llegiu a continuació per esbrinar com es pot es pot prendre una millor cura de la pell. Llegeix aquests consells per als grups d'edat va variar.

Cura de la pell a les 20:

1. Vint és el grup d'edat correcta quan cal començar a tenir cura de la nostra pell. Epíone fundador i dermatòleg de Beverly Hills el Dr. Simon diu que Ourian protector solar és una cosa que no es pot oblidar a saltar, perquè els danys del sol fa que les línies fines i arrugues.

2. Presa prop de 10 a 15 anys per veure els efectes de l'exposició al sol a la nostra pell. Per tant, bloquejadors solars físics com ara el titani o diòxid de zinc són preferibles per a protegir la pell dels raigs dures, en comparació amb els protectors solars químics que són coneguts per absorbir tots els raigs UV, reduint així la tendència a protegir, sent clar en la pell.

3. La gent en general en aquest grup d'edat tenen problemes amb l'acne, pel que és millor mantenir-se allunyat dels productes de deshidratació, que en l'ús regular se sap que influeixen en les glàndules sebàcies per produir més, el que resulta en barbs.

4. Aquesta edat també és adequat per iniciar la hidratació de la pell juntament amb la neteja, ja que és durant aquesta època que tenim el màxim suport de col·lagen. No obstant això, assegureu-vos d'usar només productes naturals.

5. També hem d'alimentar la nostra pell amb productes rics en antioxidants, hidratants com el col·lagen funciona el seu millor moment a aquesta edat. Mai utilitzeu productes que elimina tot el greix de la pell, fins i tot si vostè té acne i els barbs complet bufat, perquè això només conduirà les nostres glàndules d'oli al llarg de la unitat, el que resulta en més barbs.

6. És millor començar a utilitzar locions lliures d'oli, productes nutritius, productes de neteja d'equilibri de la pell i cremes per als ulls tan aviat com sigui possible.

Pla de no-no per al 20 de:

Es tracta d'un règim de cura de la pell simple per 20 anys.

Neteja:

Les persones amb el tipus de pell normal s'ha de rentar la cara cada dia abans d'anar al llit. Utilitza un netejador suau / gel de si la seva pell és grassa, o un lletosa un o sec.

Hidratant:

Utilitza una crema hidratant que té almenys SPF 15 o 20 amb els raigs UVA i UVB.

Tractament Night Time:

La majoria dels dermatòlegs recomanen l'ús de retinoides receptats vitamina A-derivat (com Retina-A, Tazorac, i Avage) per reduir les línies d'expressió i tractar l'acne, alhora que estimula el collage. Si no és capaç d'utilitzar-, tracti d'usar la crema hidratant a mínim abans d'anar al llit. Assegureu-vos d'aplicar almenys una quantitat mida d'un pèsol.

Cura de la pell a 30:

Tan aviat com ens adonem que estem arribant al nostre 30, també hem de donar-nos compte que la capacitat del nostre cos per renovar les cèl·lules danyades de la pell és comença a disminuir ràpidament. També vam començar a notar les arrugues i línies fines no desitjats, especialment al voltant de la boca i els ulls. Persones de pell fosca sol notar el to desigual de la pell amb decoloració, mentre que les persones de pell clara compte de la hiperpigmentació. La pell també es torna més prima amb el temps i la renovació cel·lular s'alenteix amb la pèrdua de col·lagen. A continuació, la pell es veu opaca i més encara necessita una millora immediata.

Aquí hi ha algunes precaucions:

1. Si troba algun línies dinàmiques causades durant expressions facials al voltant dels ulls, entre les celles, al voltant de la boca, etc, llavors vostè ha de adonar-se que aquest és el moment adequat per a considerar el Botox, sobretot per evitar que aquestes línies de creixement del seu nombre i profunditat.

2. L'ús de netejadors cremosos en lloc de gels amb AHAs o glicòlic, que fomenten col·lagen dóna millors resultats in` aquest cas, mentre es manté la nostra pell hidratada.

3. Olis facials, com ara jojoba i rosa mosqueta són molt útils en la reducció de les taques solars, així com l'equilibri de la humitat de la pell. Sèrums i cremes que contenen àcid hialurònic també són útils. Exfoliants físics i químics també són útils per a fer que la nostra pell suau alhora que estimula la renovació cel·lular. També és bo tenir en compte locions naturals que contenen retinol, vitamina C i àcid kòjic.

4. Si utilitzeu retinoides durant la nit després que està rebent suficient exfoliació però si vostè no els està utilitzant i la seva pell és sensible a ells, afegir un netejador, crema hidratant o una crema de nit amb àcid salicílic o àcid glicòlic.

5. Evitar l'ús de exfoliants agressius. Que farien cap bé a la pell; en canvi, farà que la seva pell sobre reaccionar, que mai dóna resultats desitjables.

6. A la pell del nostre 30 pot començar a veure opac, i la solució més fàcil per això és la exfoliació, que es pot fer a casa també. Per tal d'il·luminar la pell, productes com ara SkinCeuticals micro-exfoliant amb un raspall de neteja de la pell Clarisonic venir a mà totes les nits.

No-no per al pla de 30:

Neteja:

Utilitza un netejador amb àcids alfa hidroxi (AHA) per estimular la exfoliació del matí, i quan es tracta de nits utilitzar només netejadors cremosos.

Hidratant:

La hidratació de la pell ajudarà a protegir la seva pell correctament. Els productes amb antioxidants com el te verd o blanc, magrana, o vitamina C, es protegir la nostra pell dels radicals lliures nocius.

Assegureu-vos d'usar una crema d'ulls cada dia per evitar els indesitjats ulleres. No obstant això, recordeu utilitzar els amb hidroquinona, vitamina C, o botànics, que són coneguts per aclarir la pell amb àcid kòjic, la soja, o ingredients de regalèssia.

A més, si vostès que necessiten humitat extra pensa, llavors vostè podria triar els productes amb cafeïna i àcid hialurònic.

Tractament Night Time:

Retinoide o retinol és essencial per a la nostra pell una vegada que vam tocar el nostre 30. També és útil per a triar una crema de nit o sèrum amb retinol.

Cura de la pell a 40:

Veiem la major part del dany de la pell a aparèixer durant aquest temps. La majoria de la gent no pot esbrinar què fer amb les arrugues i línies fines a la cara, especialment quan es tornen més i més profundament.

1. De vegades s'arriba a un punt en què és difícil fixar de nou a on es devia al fet que els porus tendeixen a ser grans, la pell perd la seva elasticitat, mentre que els problemes facials com decoloració / miasmes comença a aparèixer.

Això també vol dir que no es quedin amb qualsevol opció, però permet utilitzar materials de farciment com Restylane, Radiesse i Juvederm. Igual que qualsevol altre problema fins i tot aquest problema té un tractament costós anomenat el Resurfacing Làser amb Fraxel, que se sap que redueix el dany solar causat taques de color vermell, ruddiness i taques.

2. Si vostè sentit parlar de retinol, llavors és el moment adequat per utilitzar-lo per reduir totes aquestes arrugues a la cara. La major cosa important a aquesta edat és mantenir la pell hidratada en base diària. És realment val la pena la recerca de pèptids i el coenzim Q10 en la llista d'ingredients abans de comprar un producte per augmentar la vitalitat i la resistència.

Pla de no-no per al 40 de:

Neteja:

Els productes amb AHA lleu o àcid salicílic són bons si el fa servir cada dia, però també es pot anar per netejadors cremosos dues vegades al dia.

Hidratant:

Mai s'oblidi de crema hidratant amb vaselina i mantega de karité, si troba fins i tot més mínim la sequedat a la pell. També és el moment adequat fer una llista dels suplements que realment necessita en la seva crema hidratant tan aviat com es toca la dels anys 40.

Es necessita com a mínim SPF 15 - 20, i dos tipus d'antioxidants com el licopè, el te verd i soja per a la pell sana.

Tractament Night Time:

El col·lagen és la principal raó per la qual la nostra pell es veu jove pel que trobar una manera d'augmentar el seu nivell o simplement utilitzar un retinoide prescrit per la seva dermatòleg.

Cura de la pell per als anys 50, 60 i més enllà:

1. Tota aquesta lluita que tenia a la primerenca edat amb la seva pell l'ajudarà a aquesta edat. Tot el que ha de fer és mantenir la seva pell i no renunciar-hi. Trobar algunes aranyes vasculars, hiperpigmentació i taques precanceroses en la nostra pell és molt natural en aquesta edat.

2. Penseu làser Elos i el tractament amb làser Fraxel per tractar les aranyes vasculars i la hiperpigmentació, respectivament. Crotherapy / medicació tòpica pot donar alleujament de taques precanceroses.

3. Intenta tractar a tots els seus problemes durant els seus 50 sí que ho és, perquè una vegada que arribi coses dels anys 60, només empitjorarà a causa de la intensitat augmentarà a aquesta edat. Intenta considerant sèrums i olis facials amb vitamina C i prendre les càpsules d'oli de peix.

4. Si prefereix qualsevol cirurgia, anar per cirurgies plàstiques com la blefaroplàstia i platismoplastia. No obstant això, consideri un dermatòleg experimentat amb bones crítiques dels pacients.

No-no pla per a 50, 60 i més enllà:

Neteja:

A aquesta edat és millor considerar netejadors sense sabó. Intenta rentar-se la cara dues vegades al dia amb una mica de crema o una escuma netejadora.

Hidratant:

La nostra pell exigeix ​​més atenció externa, pel que consideren un sèrum amb pèptids o antioxidants perquè la seva pell pot absorbir fàcilment. El segon pas és sempre per continuar estàs hidratant amb SPF adequat i UVA / UVB inclòs en ell

Tractament Night Time:

Penseu retinoide prescrit per la seva dermatòleg. Opcions de cirurgia plàstica inclouen blefaroplàstia (que aborda el cansament, l'excés de pell de les parpelles), platismoplastia (que es desfà de la "guajolote") i elevacions del front (per reposicionar les celles caigudes).