- 420k
- 1k
- 870
El tamarindo dolç i picant es troba en gairebé totes les cuines de l'Índia. Ens encanta tenir com un caramel dolç, gelea o salsa picant. Però saps que a més del seu deliciós sabor i els seus beneficis per a la salut coneguts, tamarinde també es pot incloure a la teva rutina de bellesa?
Aquesta fruita tropical picant és una font d'antioxidants, flavonoides i vitamina C i A, que ajuden a combatre contra la formació de radicals lliures. Tamarind quan s'aplica sobre la pell alleuja la irritació i la inflamació. S'aclareix la pell i redueix les taques fosques i la pigmentació.
Seguiu llegint per esbrinar com es pot incloure en el seu paquet de tamarinde cara.
No es pot utilitzar el tamarinde primera, ja que pot irritar la pell. Per tant, en primer lloc, bullir al voltant de 30 grams de tamarinde en 100 ml d'aigua. Després d'uns minuts, treure-ho de la flama, refredar i extreure la polpa d'ella.
Aquesta mascareta tamarinde casolana conté tots els agents blanquejadors naturals. És útil per a l'eliminació de cicatrius d'acne, taques fosques i la pigmentació. Tamarindo també ajuda a aclarir el to de la pell.
Tamarind conté àcids de fruites naturals que ajuden a eliminar les impureses i les cèl·lules mortes que donen una pell polit. També conté AHA (àcids alfa hidroxi) que actua com un exfoliater.
Aquest facial li dóna aquesta brillantor extra i proporciona resultats visibles immediats. Utilitzeu dos cops per setmana per obtenir resultats efectius.
Aquest exfoliant corporal és ideal per a la pell propensa oliosa i acne a causa de les propietats antimicrobianes de tamarinde. Però evita el contacte amb els ulls i la pell i no s'apliquen després de l'afaitada o depilació amb cera, ja que pot irritar la pell.
Tots estem familiaritzats amb les propietats hidratants de te. El te verd i negre conté elements anti-envelliment que ajuden a lluitar contra la formació de radicals lliures. També redueix les línies fines i arrugues. Tamarindo també fa que la seva cara radiant i suau.
Propera vegada quan es menja els dolços de tamarinde i chutney, no oblidi incloure aquesta fruita àcida en la seva rutina bellesa.
Principi | Valor nutritiu | Percentatge de rda |
---|---|---|
Energia | 239 kcal | 12% |
Hidrats de carboni | 62.50 g | 40% |
Proteïna | 2.80 g | 5% |
Greix total | 0.60 g | 3% |
Colesterol | 0 mg | 0% |
Fibra dietètica | 5.1 g | 13% |
Vitamines | ||
Folates | 14 μg | 3.5% |
Niacina | 1.938 mg | 12% |
Àcid pantotènic | 0.143 mg | 3% |
Piridoxina | 0,066 mg | 5% |
Tiamina | 0.428 mg | 36% |
Vitamina a | 30 iu | 1% |
Vitamina c | 3,5 mg | 6% |
Vitamina e | 0.10 mg | & lt; 1% |
Vitamina k | 2.8 μg | 2% |
Electròlits | ||
Sodi | 28 mg | 2% |
Potassi | 628 mg | 13% |
Minerals | ||
Calci | 74 mg | 7% |
Coure | 0,86 mg | 9.5% |
Ferro | 2.80 mg | 35% |
Magnesi | 92 mg | 23% |
Fòsfor | 113 mg | 16% |
Selenio | 1,3 μg | 2% |
Zinc | 0.10 mg | 1% |
Fito-nutrients | ||
Carotè-ß | 18 μg | — |
Crypto-xanthin-ß | 0 μg | — |
Luteïna-zeaxantina | 0 μg | — |
�