5 tractaments senzills però molt efectius d'acne vulgar

L'acne vulgar, comunament anomenat acne, és un problema de la pell que infesten les persones de totes les edats i sexes, ja sigui un adolescent o adult. L'acne comença a aparèixer en un individu amb l'inici de la pubertat i l'augment dels nivells de testosterona en el cos, tant en els gèneres, i pot disminuir amb l'edat.

L'acne es caracteritza per l'aparició d'erupcions bullir-com vermelles a la pell a causa de la infecció i la inflamació de les glàndules sebàcies. Malalties de la pell, canvis hormonals, estrès, etc poden causar aquestes glàndules per produir l'excés de greix anomenada sèu, que s'acumula en els porus de la pell i els destorba per atreure encara més els bacteris trucades P.acne que ataca i inflama aquests porus per crear l'acne o barbs. Punts blancs, barbs, pàpules, pústules, nòduls i quists són els diferents tipus de grans, alguns dels quals són petits, sense dolor i menys greus en brot, mentre que altres són de pus carregats, grans sòlids doloroses que poden deixar cicatrius indesitjables a la cara. L'acne pot ser tractat de diverses maneres naturals, mèdiques, clíniques i quirúrgiques, depenent de la intensitat i la gravetat del brot.

La majoria dels tractaments de l'acne eficaç

1. Rentar la cara amb aigua:

El rentat i la neteja de la cara dues vegades amb regularitat, ni més ni menys que això, ajuda a eliminar la brutícia i l'oli no desitjat de la cara, netejar els porus bloquejats, ajuda a la pell a respirar i mantenir-se fresc al mateix temps evitar l'acne i els barbs. Aquest és un tractament molt eficaç per a l'acne.

El rentat excessiu de la cara també és perjudicial, ja que s'asseca la pell, el que porta a la producció d'excés de sèu que atrau els bacteris P.acne i desencadena l'atac de bacteris en els porus de la pell, causant d'aquesta manera la inflamació dels porus i els resultats en un acne breakout a la cara.

2. L'ús de peròxid d'benzoilo:

El peròxid d'benzoilo és un dels tractaments més comuns i eficaços per combatre un brot d'acne. Present en un gran nombre de productes anti-acne com cremes, locions, etc, aquest tractament tòpic, amb les seves propietats antibacterianes i antiinflamatòries ajuda a restringir i inhibir el creixement dels bacteris P.acne i prevé la formació de barbs, tractant d'aquesta manera i la prevenció de l'acne. Els efectes secundaris de l'ús de productes que contenen peròxid d'benzoilo és envermelliment, descamació i erupcions a la pell i la sequedat de la dermis. Per tant, és aconsellable sempre consultar a un metge abans d'usar aquests productes. A més peròxid d'benzoilo fa que la pell sensible a la llum solar; per tant, l'aplicació d'aquesta sempre ha d'anar acompanyada per l'ús de protector solar per evitar els efectes nocius dels raigs solars sobre la pell.

3. Neteja i exfoliació de la pell:

La brutícia, les cèl·lules mortes i el sèu obstruir els porus de la pell iniciant d'aquesta manera un atac bacterià sobre la pell, el que porta a l'aparició d'acne a la cara. Desequilibris hormonals com a períodes i l'embaràs en dones també condueixen a un augment de la producció de sèu a la pell i per tant causen l'acne. No obstant això, això pot evitar-se mitjançant rentat i exfoliació regular de la pell a netejar i mantenir-lo lliure de brutícia, les cèl·lules mortes i l'oli no desitjat. La protecció de la pell contra l'exposició nociva al sol també és important per mantenir l'acne de distància. Els raigs UV de les cremades del sol causa del sol, taques solars, etc, que augmenten el nombre de cèl·lules mortes a la pell, obstruint d'aquesta manera els porus i causar acne. L'ús de protectors solars i cosmètics SPF envasats ajudar a combatre aquest problema i així ajudar a prevenir l'acne i mantenir la pell sana i sense defectes.

4. L'exercici regular i entrenament:

Caminades regulars, trota, gimnàs entrenaments i altres formes d'exercici no només són formes de suar gras extra del cos i mantenir-se en forma, però també són excel·lents eliminar l'estrès. Es creu acne que és causada per un major nivell d'estrès en el cos com a resultat d'estrès en la producció d'una hormona anomenada cortisol que agreuja la formació de sèu en la pell per promoure l'acne. L'elaboració té un doble benefici de reduir l'estrès, controlant així la producció de sèu, i causant la sudoració, que és responsable de la neteja de la brutícia dels porus obstruïts, per tant tractar i prevenir els brots d'acne.

5. Remeis naturals i una dieta saludable:

Extractes naturals com l'oli d'arbre de te, patates, mel, all, etc. Ajudar a curar l'acne de forma natural per retre llisa i sense defectes skin.Maintaining una dieta saludable ajuda a eliminar les toxines del cos, purifica la sang i prevenir malalties, la qual cosa inhibeix el creixement dels grans de la cara.