5 increïbles beneficis del vi negre per a l'envelliment

¿Les arrugues i taques de l'edat a la cara que entristeixen? Ha estat en una constant recerca d'aquesta beguda màgica que pot alentir el procés d'envelliment i li donarà una gran dosi de joventut? Després, la seva espera ha acabat. A causa de que el vi negre pot donar-li el que vol exactament.

En els últims estudis, s'ha posat de manifest que el vi negre pot retardar l'envelliment. És una bona notícia per a tu, si t'agrada el vi negre. Cercar en els mitjans de comunicació i descobrirà els informes científics que suggereixen beneficis del vi per la seva aparença i benestar. Per tant, ara es pot fer un brindis a l'encant juvenil sempre!

Com vi negre treballa per Lluita contra l'envelliment?

El vi negre és ric en antioxidants. Aquests antioxidants recórrer un llarg camí en la destrucció dels radicals lliures nocius en l'interior del seu cos. La meravella, aquí, és el resveratrol. Aquest és un antioxidant que pertany a un grup anomenat polifenols. Estimula Sirtuines, que és un enzim conegut per promoure la reparació de l'ADN i la regeneració cel·lular.

La concentració de resveratrol és bastant alt en el vi negre. És responsable del color vermell del vi i ajuda a aturar els primers signes d'envelliment també. Es troba de forma activa en les llavors, tiges i les pells dels raïms que s'utilitzen per a la fabricació de vi negre. Encara que hi ha diversos suplements de resveratrol que hi ha al mercat, la seva sostenibilitat és dubtosa.

Beneficis de vi negre per a Lluita contra l'envelliment:

Una i altra vegada, s'ha demostrat que el vi ajuda a evitar el procés d'envelliment. Té beneficis que d'alguna manera es mostrarà en la seva pell. Alguns dels beneficis del vi negre són els següents:

1. El vi negre fa que la seva pell brilli i traspuen bellesa juvenil.
2. Redueix el risc de lesions cutànies precanceroses.
3. Disminueix les possibilitats de la diabetis i l'Alzheimer.
4. Manté la seva capacitat cerebral intacta fins i tot durant la vellesa.
5. Beneficis arterials funcions en el seu cos.

Quant s'han de prendre vi negre?

Vostè ha de prendre 200-300 mg de vi al dia per retardar l'envelliment. Això significa que els investigadors recomanen una ingesta diària d'un o dos petits gots de vi negre amb una capacitat de 125 ml cadascuna. No obstant això, cal frenar la temptació i s'adhereixen a aquesta quantitat només. Beure més vi del que es recomana pot ser perjudicial per a la salut i la pell. Per tant, aneu en compte!

Vi negre és millor que el vi blanc?

Sí, el vi negre és millor que el vi blanc quan es tracta d'alentir el procés d'envelliment. Els estudis diuen que les varietats com el vi blanc tenen una menor concentració de resveratrol. D'altra banda, la forma en què es conreen el raïm per a aquest vi sempre distingeix al seu gust com a tal. Però aquí, no oblidi incloure els vins tradicionals en la seva dieta. Aquests vins estan fets de raïm fermentades durant més de 3 setmanes, juntament amb les seves pells i llavors. D'aquesta manera, extreure la màxima quantitat de procianidines.

Amb aquests continguts, que tenen un major contingut de polifenols que qualsevol altre tipus de vi. Un cop més, un punt a favor de vi negre!

Què vi negre ha de ser usat?

Sabem que el vi negre és bo per a la lluita contra l'envelliment. Però quin? En primer lloc, ha de ser el vi negre tradicional. I no ha de ser massa dolç o alcohòlic. Llavors, es tracta de varietats que és possible que prefereixi:

• Shiraz australià
• Tannat raïm a partir sud-oest de França
• Madiran vi de nou des del sud-oest de França
• Cabernet Sauvignon
• Qualsevol Procianidina rica Vi negre de la seva elecció.

Què més ha de tenir amb vi negre?

Està comprovat que el vi promou la longevitat. Però per si sol no pot ser completament eficaç. A continuació, cal combinar-lo amb un estil de vida saludable. El vi negre és majorment integralment relacionada amb el menjar mediterrània. Es completa aquesta dieta juntament amb altres varietats com mariscs, verdures, fruites, oli d'oliva, els cereals integrals, etc. Es tracta d'una dieta saludable que correspon a un estil de vida saludable. En poques paraules, la lluita contra l'envelliment és més sobre l'equilibri adequat amb el seu estil de vida. No es pot confiar en el vi negre sol.

Per tant, si vostè està mirant endavant a l'addició d'alguns més anys a la seva vida, canvieu al vi negre amb els menjars. Però assegureu-vos que vostè no fa que una addicció!