25 consells casolans senzills per a l'anti-envelliment

D'aspecte juvenil de la pell és el que sempre somiem! Arrugues, potes de gall, línies fines, línies d'expressió i taques fosques són les majors malsons de qualsevol dona. No podem fugir d'envelliment, però el que podem fer és retardar el major temps possible amb aquests paquets i màscares do-it-en-llar.

La majoria de les dones majors de 30 gasten milers de rupies en molts procediments clínics i cremes anti-edat per obtenir una pell jove. Moltes vegades ens preguntem si els productes anti-edat s'adapten a la nostra pell i pregunta si realment funcionen. Si està buscant una resposta, llavors aquí és el que cal fer.

Hi ha diversos remeis casolans i consells anti-envelliment per lluitar contra tots els signes d'envelliment sense gastar un cèntim. A més, aquests no tenen efectes secundaris també. Seguiu llegint per conèixer alguns remeis casolans per a la lluita contra l'envelliment.

Remeis Naturals Top Antienvelliment

1. Mel
2. Paquet d'ous
3. Pastanaga i la patata Paquet
4. Paquet iogurt
5. Paquet d'aigua de roses
6. La llet de coco Paquet
7. Paquet de plàtan
8. Patata Juice Pack
9. Papaia Paquet
10. Paquet d'alvocat
11. Ametlla, pal de rosa, sàndal i Olis
12. Les ametlles i el paquet de llet
13. Puré de maduixes Paquet
14. Màscara de la canya de sucre
15. Paquet de pinya
16. Els olis essencials barrejats
17. Casolana sota dels ulls Suero
18. Màscara de la flor
19. Oli de castor
20. Suc de llimona
21. Amla pols

Altres remeis naturals

1. Shilajit
2. Rasayana
3. Chyawanprash
4. Ashwagandha

Remeis casolans que tenen efectes anti-envelliment

1. Mel

Necessitarà

1 - 2 cullerades de mel orgànica

El que ha de fer

1. Aplicar la mel generosament a la cara i el coll. Fer massatges durant un minut o dos.
2. Deixar actuar durant 15 - 20 minuts i després esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això cada dia o cada dos dies.

Per què això funciona

La millor manera de tractar l'envelliment és l'obtenció de la forma més pura de la mel d'abella. La mel és millor crema hidratant de la natura, i tots sabem que per mantenir a ratlla les arrugues, la nostra pell necessita ser hidratada correctament en tot moment. La mel també conté antioxidants de reparar el dany causat pels radicals lliures i rejovenir la pell (1).

De nou a la taula de contingut

2. Paquet d'ou

Necessitarà

• 1 clara d'ou
• 1 - 2 culleradeta de crema de llet
• Suc de llimona 1 culleradeta

El que ha de fer

1. Barrejar tots els ingredients i aplicar a la cara.
2. Deixar durant 15 minuts i esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Apliqui aquesta mascareta un cop cada tres dies.

Per què això funciona

La clara d'ou és una font d'agents anti-envelliment com omega - 3 àcids grassos, proteïnes i zinc. És conegut per estirar la pell pel que és ferma i llisa (2).

De nou a la taula de contingut

3. Pastanaga i el paquet de patates

Necessitarà

• 1 pastanaga petita
• 1 patata petita
• Una mica de cúrcuma
• Una mica de bicarbonat de sodi
• Aigua

El que ha de fer

1. Bullir la pastanaga i la patata, i tallar-los a trossos petits. Ratlla per formar una pasta suau.
2. A això, afegir una mica de cúrcuma i bicarbonat de sodi. Barrejar bé amb una mica d'aigua per obtenir una pasta suau.
3. Aplicar a tot el rostre i mantenir-lo durant 20 minuts.
4. Esbandida amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu aquest paquet d'aplicació dues vegades per setmana.

Per què això funciona

Les pastanagues són una font rica de vitamina A, que ajuda a augmentar la producció de col·lagen a la pell. El col·lagen fa que la pell ajustada i prevé les arrugues, donant així una brillantor molt juvenil a la seva cara (3). Potato també es considera que és un excel·lent ingredient anti-envelliment que s'esvaeix les arrugues i s'anivella el to de la pell (4).

De nou a la taula de contingut

4. El iogurt Paquet

Necessitarà

• 2 culleradetes de iogurt
• 1 culleradeta de mel
• 1 culleradeta de suc de llimona fresc
• 1 càpsula de vitamina I
• Una mica de cúrcuma

El que ha de fer

1. Barrejar el iogurt, el suc de llimona, la mel i la cúrcuma junts.
2. Tallar amb cura la càpsula de vitamina E de la seva punta i amb cura aboqui l'oli present a l'interior a l'envàs. Barrejar bé.
3. Aplicar això a tota la cara.
4. Es deixa durant 10 - 15 minuts i esbandir amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això 2-3 vegades a la setmana.

Per què això funciona

El iogurt és ric en nutrients arrugues prevenir com ara vitamines, minerals, enzims, i greixos que mantenen la pell fresca i hidratada. L'àcid làctic es troba en el iogurt s'encongeix porus i tensa la pell (5, 6).

De nou a la taula de contingut

5. Paquet d'aigua de roses

Necessitarà

• 2 culleradetes d'aigua de roses
• Culleradeta de suc de llimona 2-1
• Unes gotes de glicerina
• Bola de cotó

El que ha de fer

1. Barrejar tots els ingredients junts.
2. Submergir la bola de cotó en això i aplicar-lo en tota la cara.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Això es fa millor cada nit, abans d'anar al llit.

Per què això funciona

Aigua de roses ha propietats regeneradores i també té un efecte calmant sobre la pell. Augmenta la circulació de la sang en els capil·lars i redueix així el fil venes. També redueix les taques i la inflor sota dels ulls (7).

precaució

No es renti la cara després d'aplicar aquest paquet com la seva cara absorbirà completament.

De nou a la taula de contingut

6. Llet de coco Paquet

Necessitarà

• 3 cullerades de llet de coco
• Bola de cotó

El que ha de fer

1. Remullar la bola de cotó en llet de coco i aplicar-lo sobre la cara.
2. Després de 20 minuts, esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu est 2 - 3 vegades a la setmana.

Per què això funciona

Aquesta fruita tropical combat tots els signes d'envelliment que fa que la pell suau i llisa. Té propietats antioxidants i antiinflamatòries que mantenen les arrugues de distància (8).

De nou a la taula de contingut

7. Paquet de plàtan

Necessitarà

• 1 plàtan petit madura
• 1 culleradeta d'aigua de roses
• 1 culleradeta de mel
• Iogurt 1 culleradeta

El que ha de fer

1. Tallar i triturar el plàtan. Afegir la mel i aigua de roses a la mateixa, i barrejar bé.
2. Finalment, afegir el iogurt i barrejar fins a obtenir una pasta suau i homogènia.
3. Aplicar aquest paquet i mantenir-lo durant 20 minuts.
4. Esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Utilitzar el paquet de plàtan 1 - 2 vegades a la setmana.

Per què això funciona

Una fruita àmpliament conegut per les seves propietats anti-envelliment, plàtan conté vitamines A, B, i E. És una rica font de zinc, potassi, i ferro que és beneficiós per mantenir una pell d'aspecte jove (9).

De nou a la taula de contingut

Juice Pack 8. Potato

Necessitarà

• 1 patata petita
• Bola de cotó

El que ha de fer

1. Ratllar la papa i esprémer el suc de la mateixa.
2. Amarar un cotó en això i aplicar-lo en tota la cara.
3. Deixa el suc a la cara durant 15 minuts i després esbandida amb aigua freda.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

Les patates són també una rica font de vitamina C, que ajuda a regenerar el col·lagen en què ha estat danyat i també evitar la pèrdua d'elasticitat de la pell. Les seves línies fines i les arrugues s'esvaeixen amb facilitat (10).

De nou a la taula de contingut

9. Papaia Paquet

Necessitarà

Uns trossos de papaia madura

El que ha de fer

1. Tritureu la papaia per obtenir una pasta suau. Afegir una mica d'aigua si és necessari.
2. Aplicar-lo en tota la cara i el coll.
3. Deixar actuar durant uns 10 minuts. Esbandida amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Mascareta de papaia donarà millors resultats si es fa servir dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

Les nostres àvies sempre ens han aconsellat menjar papaia i aplicar a la cara des de les edats. Papaia és ric en antioxidants i conté un enzim anomenat papaïna especial que exfolia les cèl·lules mortes i neteja les impureses de la pell. També ajuda en la regeneració de noves cèl·lules i proporciona elasticitat a la pell (11).

De nou a la taula de contingut

10. Mascareta d'alvocat

Necessitarà

Un alvocat

El que ha de fer

1. Traieu la llavor i ratllar l'alvocat en una pasta.
2. Utilitzeu aquesta pasta com una màscara sobre la pell durant uns 10 - 12 minuts i esbandir fora.

També pot fer massatges a la pell amb llesques de alvocat freda mantenen al congelador.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Aplicar aquesta vegada a la setmana.

Per què això funciona

Els alvocats poden millorar la seva lluminositat de la pell i disminuir les línies fines i arrugues. La carotenoides i vitamina I present en la fruita evita que la pell dels radicals lliures, mentre que la vitamina C promou la producció de col·lagen fent que la pell ferma i llisa (12).

De nou a la taula de contingut

11. Ametlla, pal de rosa, sàndal i Olis

Necessitarà

• Oli d'ametlles 1 cullerada
• 2-3 gotes d'oli de pal de rosa
• 3 - 4 gotes d'oli de sàndal

El que ha de fer

1. Fer una barreja barrejant els olis junts.
2. Fer massatges a la pell amb oli en moviments circulars i cap amunt per 2 - 3 minuts.
3. Deixa la barreja d'oli durant la nit o almenys durant una hora abans d'esbandir.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Aplicar totes les nits en una cara i coll nets.

Per què això funciona

Una barreja d'aquests tres olis pot fer meravelles per a la seva pell! Els àcids grassos naturals actuaran com emol·lients i mantenir la pell flexible i brillant (13, 14). Oli de pal de rosa suavitza la pell i també aixeca l'ànim amb els seus efectes sobre el sistema nerviós (15). L'ús regular va desfer-se de les arrugues, línies d'expressió, així com les potes de gall.

De nou a la taula de contingut

12. Les ametlles i el paquet de llet

Necessitarà

• 8 - 10 ametlles
• Llet

El que ha de fer

1. Afegir suficient llet per a les ametlles perquè es xopen bé i deixar de banda durant la nit.
2. Moldre les ametlles juntament amb la mateixa llet i aplicar a la cara.
3. Deixar actuar durant 20 minuts abans d'esbandir el paquet fora.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això una o dues vegades per setmana.

Per què això funciona

Les ametlles són riques en vitamina E, que rejovenir i hidratar la pell. Això manté la pell en una salut òptima i evita que el desenvolupament de les arrugues i la flacciditat (16). La llet evita que la seva pell s'assequi, la qual cosa és una de les raons més comuns d'envelliment de la pell per desenvolupar signes (17).

De nou a la taula de contingut

13. Puré de maduixes Paquet

Necessitarà

3 - 4 maduixes

El que ha de fer

1. Triturar les maduixes adequadament d'una manera que no quedin grumolls.
2. Aplicar això directament a la cara i deixar que el paquet de cara reposar durant 10 - 12 minuts.
3. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això una o dues vegades per setmana.

Per què això funciona

Les maduixes no són simplement deliciós però també ple d'antioxidants que són útils per mantenir els signes d'envelliment a la badia. La vitamina C millora l'elasticitat de la pell, mentre que les altres vitamines i minerals elimina les cèl·lules mortes, fins i tot el to de la pell, i que animen la pell (18). Taques de l'edat, línies fines i les arrugues comencen a desaparèixer amb l'ús regular d'aquest remei casolà.

De nou a la taula de contingut

Màscara 14. La canya de sucre

Necessitarà

• 2-3 cullerades de suc de canya de sucre
• Una mica de cúrcuma

El que ha de fer

1. Barrejar el suc de canya de sucre amb pols de cúrcuma.
2. Aplicar en àrees específiques o tota la cara durant uns 6 - 10 minuts.
3. Esbandida primer amb aigua tèbia i després amb aigua freda.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

No t'agrada tenir suc de canya durant els estius? La propera vegada portar alguna casa suc i utilitzar-lo en la seva cara perquè l'aparença juvenil. Suc de canya de sucre conté àcid glicòlic, un àcid alfa hidroxi comunament usat en les exfoliacions químiques. Es exfolia la capa superior opaca de la pell alhora que millora la síntesi de col·lagen (19).

De nou a la taula de contingut

Pinya 15. Paquet

Necessitarà

Una llesca de pinya madura

El que ha de fer

1. Fregui suaument la rodanxa de pinya en la seva pell durant uns cinc minuts.
2. Deixa el suc durant 10 minuts.
3. Esbandida amb aigua.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu est 2 - 3 vegades a la setmana.

Per què això funciona

La pinya té fitoquímics i micronutrients que ajuden a disminuir els primers signes d'envelliment. És ric en vitamina C, que promou la producció òptima de col·lagen a la pell. Això redueix les línies fines i arrugues (20).

De nou a la taula de contingut

16. Mescles d'olis essencials

Necessitarà

• 5 gotes d'oli de sàndal
• 5 gotes oli de rosa gerani
• 5 gotes d'oli de gessamí
• 5 gotes d'oli de neroli (opcional)
• 5 gotes d'oli d'encens (opcional)

El que ha de fer

1. Barrejar tots els olis essencials en una ampolla neta.
2. Aplicar 2 - 3 gotes d'això en la seva pell i fer massatges.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Feu això cada nit abans d'anar-se'n al llit.

Per què això funciona

Les arrugues es poden reduir de manera efectiva amb l'ús regular d'aquesta barreja eficaç dels olis essencials. L'oli de sàndal conté omega - 7 i omega - 9 àcids grassos que suavitzar les arrugues i tractar la sequedat (21). Oli de gerani Rose exerceix efectes anti-envelliment amb l'oli essencial de gessamí hidratar l'envelliment i la pell madura (22, 23).

De nou a la taula de contingut

17. Fet a casa sota dels ulls Suero

Necessitarà

• 8 gotes d'oli d'avellana
• 4 gotes d'oli de sàndal
• 6 gotes d'oli de camamilla
• 5 gotes d'oli de llavor de pastanaga

El que ha de fer

1. Barrejar tots els olis essencials junts i guardar-los en un recipient net i sec.
2. Aplicar una o dues gotes d'aquesta sota dels ulls amb moviments circulars.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Apliqui aquesta barreja d'olis essencials cada nit, abans d'anar al llit.

Per què això funciona

Aquesta combinació oli conté olis essencials potents que ajudaran a reduir sota porus ull, sequedat, i s'estrenyi la pell al voltant dels ulls. L'ús regular reduirà bosses i ulleres també (24, 25, 26).

precaució

No fregar enèrgicament perquè l'àrea més suau i més sensible és la pell al voltant dels ulls.

De nou a la taula de contingut

18. Màscara flor

Necessitarà

• 4 gotes d'oli d'oliva
• Grapat de pètals de flors de calèndula
• Grapat de pètals de rosa
• Grapat de pètals de flors de camamilla
• Aigua

El que ha de fer

1. Feu una pasta barrejant tots els ingredients junts. Afegir l'aigua tant com sigui necessari per obtenir una consistència suau.
2. Aplicar la màscara i mantenir-lo durant 20 minuts.
3. Rentar amb aigua freda.
4. Aplicar un tòner i hidratar la pell, com de costum.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Per això, una vegada cada setmana.

Per què això funciona

Pètals de calèndula té propietats nutritives i hidratants de la pell (27). Pètals de rosa també hidraten la pell amb el seu contingut de vitamina E. També són excel·lents com un tòner de la pell, per la qual cosa és ferma (28). Flors de camamilla calmen la pell i fan que sigui més suau (29).

De nou a la taula de contingut

19. L'oli de ricí

Necessitarà

Unes gotes d'oli de ricí

El que ha de fer

1. Prengui l'oli a les mans i fer massatges a la pell del coll a la cara.
2. Deixar actuar durant una hora o així.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Per a això, cada dos dies. El millor és deixar el petroli a la nit al dia.

Per què això funciona

Si la teva pell és seca llavors vostè ha d'anar per aquest remei. L'oli de ricí suavitza la pell i la suavitza, mantenint humit i al seu torn la reducció de les línies fines i arrugues (30).

De nou a la taula de contingut

Suc de llimona 20.

Necessitarà

Suc de llimona fresc

El que ha de fer

1. Prengui unes gotes de suc de llimona pur i s'apliquen en les zones amb taques fosques, taques i taques de l'edat.
2. Esbandida després de 10 - 15 minuts.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Repetiu això una vegada cada dia.

Per què això funciona

Les propietats de blanqueig de llimones fer meravelles per reduir les taques de l'edat i taques a la pell amb l'ús regular. Aquest és un excel lent remei natural si vol aclarir la seva pell i desfer-se de taques i altres imperfeccions (31).

De nou a la taula de contingut

21. Amla en pols

Necessitarà

• 2 culleradetes de pols de amla
• 1 culleradeta de mel
• Iogurt 1 culleradeta
• Aigua calenta

El que ha de fer

1. Afegir la mel i el iogurt amb la pols del amla i barrejar bé. Afegir aigua calenta si és necessari per ajustar la consistència del paquet de la cara, de manera que es pot aplicar fàcilment.
2. Aplicar una capa fina sobre la cara i el coll.
3. Deixi assecar durant uns 15 minuts abans de rentar-lo.

Amb quina freqüència vostè ha de fer això

Apliqui aquesta mascareta una o dues vegades a la setmana.

Per què això funciona

Aquesta fruita s'utilitza comunament per a la cura del cabell, i quan s'utilitza en la pell, se li pot donar molts beneficis, incloent lliure d'arrugues i pell flexible. És ric en vitamina C, que estimula la producció de col·lagen a la pell (32). Les línies fines, arrugues i flacciditat de la pell començarà a suavitzar i convertir-se en més ferm en qüestió de poques setmanes.

Precaució: Si algun dels ingredients esmentats anteriorment en els nombrosos remeis reaccionen amb la pell, si us plau, deixar de utilitzar-lo.

De nou a la taula de contingut

Altres productes naturals potents per prevenir l'envelliment

22. Shilajit

Aquesta és una medicina ayurvèdica versàtil que s'utilitza per curar diferents dolències. També és coneguda per les seves notables propietats anti-envelliment. És una substància enganxosa que és de color marró negrós en color que es troba en formacions de roca a l'Himàlaia. Es ven en una forma de càpsula i l'ús regular definitivament mantindrà un aspecte més jove.

De nou a la taula de contingut

23. Rasayana

Aquesta és una altra meravellosa medicina ayurvèdica que s'utilitza per rejovenir no només la pell sinó també la ment i el cos. És una barreja de tant com 40 diferents herbes i minerals que tenen setmanes per preparar i completa.

De nou a la taula de contingut

24. Chyawanprash

Chyawanprash és una part de la ayurvèdica Rasayanas. És una barreja d'herbes, minerals i fruites que ajuden a mantenir el cos i la ment rejovenida. Si vostè està buscant una medicina anti-envelliment potent que s'ha afegit beneficis per a la salut, aquest és el lloc per a tu!

De nou a la taula de contingut

25. Ashwagandha

En el corrent de Ayurveda, Ashwagandha és un dels més poderosos remeis rasayana i sovint s'utilitza en monoteràpia per al rejoveniment. Sovint es diu el ginseng indi causa dels seus poders màgics de rejoveniment.

La dosi d'aquests suplements ayurvèdics es confirma millor per un especialista.

De nou a la taula de contingut

Vegem ara alguns dels tractaments químics disponibles al mercat per a l'envelliment de la pell.

Tractaments químics

Hi ha un munt de tractaments químics disponibles al mercat. L'avanç de la ciència i la tecnologia ens ajuda a veure més joves, fins i tot a l'edat de 60. Llegiu a continuació per saber com aquests tractaments químics poden ajudar-lo.

1. Làser tractaments anti-envelliment inclouen els tractaments facials que ajuden a definir alguns dels canvis més desagradables que succeeixen als nostres rostres i cossos a mesura que envellim. Ells ajuden a reduir les línies fines, arrugues, taques de l'edat, el to desigual de la pell, venes d'aranya, i la pell, fins i tot la flacciditat. També ajuden en l'oferta d'ascensors per reforçar i rejovenir la pell per eliminar les taques.
2. Les injeccions de Botox se solen centrar-se en sectors específics per ajudar a oferir a la pell que està lliure d'arrugues i línies fines.

Aquests tractaments es consideren no quirúrgic com la pell no es talla durant el tractament. No obstant això, una cosa que ha de tenir en compte és que no quirúrgic no vol dir sense dolor, ja que aquests tractaments es diu que ofereixen un considerable dolor i el temps d'inactivitat molèsties. A més, no són tan atractius com els remeis naturals donats els seus costos exorbitants i els efectes secundaris possibles.

Els experts en bellesa recomanen l'ús de remeis naturals abans d'optar per qualsevol d'aquests remeis. Prenen temps per mostrar resultats, però contenen ingredients a base d'herbes que no danyin la seva pell. Aquestes són les coses a tenir en compte per mantenir la seva pell jove i tersa.

Consells per a la Lluita contra l'envelliment

• Deixar de fumar
• Limitar el consum d'alcohol
• Evitar l'exposició excessiva al sol
• Seguiu una dieta saludable
• Tenir almenys 8 - 10 gots d'aigua i sucs de fruita fresca
• Incloure més de llegums i verdures de fulla verda en la seva dieta
• Fer caminar a pas lleuger durant el matí i si és possible alguns exercicis de mans lliures o el ioga

Aconseguir aquestes coses bé millorarà dramàticament la seva aparença i fer que sigui més probable que qualsevol tractament que triï li donarà millors resultats.

Per mantenir la pell, el cos i la ment rejovenida, no hi ha millor manera d'anar natural i l'ús de solucions segures i lliures de químics per donar-li la pell jove que desitgi. Hem enumerat una àmplia gamma de remeis naturals contra l'envelliment que es poden utilitzar en la comoditat de la seva llar.

Dóna'ls una oportunitat i no us oblideu de compartir la seva experiència amb nosaltres.