Cura de la pell

20 remeis casolans senzills per als talons esquerdats

20 remeis casolans senzills per als talons esquerdats

Secs / peus esquerdats són un signe de manca d'atenció cap al seu cos i una de les pitjors malsons per a la majoria de les dones. La pell dels peus tendeix a ser més sec ja que no hi ha glàndules sebàcies presents allà. Aquesta sequedat fa que la pell s'esquerdi. La manca d'hidratació, l'exposició excessiva a la contaminació, i algunes condicions mèdiques com ara èczema, diabetis, tiroides, i el plom a la psoriasi seca i esquerdada peus.

Aquí està una llista de 20 remeis casolans simples que l'ajudarà a calmar i donar un canvi d'imatge als talons esquerdats, i deixar que surti d'estil.

Remeis casolans per als talons esquerdats

  1. Màscara de llimona, sal, glicerina i aigua de roses Peu
  2. Oli vegetal
  3. Mascareta de plàtan i alvocat Peu
  4. Vaselina i suc de llimona
  5. Cera de parafina
  6. Mel
  7. Farina d'arròs
  8. Oli d'oliva
  9. Farina de civada
  10. Oli de sèsam
  11. Oli de coco
  12. Listerine Soak
  13. Bicarbonat de sosa
  14. Vinagre de sidra de poma
  15. La sal d'Epsom
  16. Àloe vera
  17. Oli de l'arbre del te
  18. Pedra tosca
  19. Oli de vitamina I
  20. Mantega de karité

1. Llimona, sal, glicerina, aigua de roses Màscara del peu

Ingredients:

load...
  • 1 cullerada de sal
  • Suc de llimona 2 tassa - 1
  • 2 cullerades de glicerina
  • 2 culleradetes d'aigua de roses
  • Aigua calenta
  • Pedra tosca / rentador de peus

Com fer

  1. Tome un recipient amb aigua tèbia i afegir la sal crua, de vuit a 10 gotes de suc de llimona, una cullerada de glicerina i una culleradeta d'aigua de roses. Submergeixi els peus durant uns 15 - 20 minuts a l'aigua.
  2. L'ús d'una pedra tosca o un rentador de peu, fregar els talons i els costats dels peus.
  3. Barregi una culleradeta de glicerina, una culleradeta d'aigua de roses, i una culleradeta de suc de llimona. Aplicar la barreja sobre els talons esquerdats. Atès que aquesta serà una barreja enganxosa, es pot usar un parell de mitjons i deixar tota la nit.
  4. Rentar amb aigua tèbia en el matí.

Amb quina freqüència ha de fer això

Repetir això durant uns dies fins que els talons es tornen tous.

Com Funciona

Les propietats àcides del suc de llimona ajuda a curar la pell aspra i seca, evitant així la formació d'esquerdes a les plantes dels peus (1). Juntament amb propietats àcides de llimona, la combinació d'aigua de roses i glicerina resulta ser un tractament eficaç per als talons esquerdats. La glicerina suavitza la pell (que és per això que s'utilitza en la majoria dels productes cosmètics), mentre que l'aigua de roses té propietats antiinflamatòries i antisèptiques que ajuden en la curació d'esquerdes (2).

load...

Precaució

El suc de llimona pot causar irritació i sequedat de la pell. Assegureu-vos de fer una prova de pegat per comprovar si hi ha alguna reacció al·lèrgica.

De nou a la taula de contingut

2. Oli Vegetal talons esquerdats Remei

Ingredients

2 culleradetes d'oli vegetal

Com fer

  1. Renteu-vos els peus i assecar-los completament utilitzant una tovallola neta. A continuació, aplicar una capa d'oli vegetal en les parts esquerdades dels peus.
  2. Utilitza un parell de mitjons gruixuts i deixar tota la nit.
  3. Renteu-vos els peus del matí.

Amb quina freqüència ha de fer això

Una vegada que tots els dies abans d'anar al llit.

Com Funciona

Els greixos en l'oli vegetal hidrogenat nodrir la pell i curar peus esquerdats (3).

De nou a la taula de contingut

3. Màscara de banana o plàtan i alvocat Peu

Ingredients

  • 1 plàtan madur
  • 1 - 2 d'alvocat

Com fer

  1. Barreja un plàtan madur i la meitat d'un alvocat.
  2. Apliqui aquesta pasta espessa i cremosa sobre els talons i els peus.
  3. Mantingui actuar durant 15 a 20 minuts i després rentar els peus amb aigua tèbia.

Amb quina freqüència ha de fer això

Vostè pot fer això cada dia fins que els talons es tornen tous.

Com Funciona

Els alvocats són rics en diversos olis essencials, vitamines i greixos que ajuden a reparar la pell seca (4). Plàtan funciona com una crema hidratant i fa que la seva pell més suau i llisa (5).

De nou a la taula de contingut

4. Vaselina i suc de llimona remei per als talons esquerdats

Ingredients

  • 1 culleradeta de vaselina
  • 4 a 5 gotes de suc de llimona
  • Aigua calenta

Com fer

  1. Remulli els peus en aigua calenta durant uns 15 - 20 minuts. Esbandida i assequi.
  2. Barregi una culleradeta de vaselina i unes gotes de suc de llimona. Fregui aquesta barreja sobre els talons i altres parts esquerdades dels peus fins que s'absorbeix a la pell.
  3. Apliqui aquesta barreja i portar un parell de mitjons de llana. Mantenir encès durant la nit i rentar al matí. Mitjons de llana ajuden a atrapar la calor del cos i augmenten l'eficàcia de la mescla.

Amb quina freqüència ha de fer això

Regularment abans d'anar al llit.

Com Funciona

Propietats àcides de la llimona i les propietats hidratants de vaselina ajuden a desfer-se dels peus secs i adolorits (6).

De nou a la taula de contingut

5. Remei natural per a la cera de parafina talons esquerdats

Ingredients

  • 1 cullerada de cera de parafina
  • 2 a 3 gotes d'oli de mostassa / coco

Com fer

  1. Prengui una mica de cera de parafina i es barreja amb oli de mostassa o oli de coco.
  2. Escalfar la barreja en un motlle fins que la cera es fon correctament.
  3. Permetre que aquest es refredi a temperatura ambient. Aplicar la barreja en els seus peus. Per obtenir els millors resultats, aplicar abans d'anar a dormir i fer servir un parell de mitjons.
  4. Rentar adequadament al matí.

Amb quina freqüència ha de fer això

Una o dues vegades a la setmana abans d'anar al llit.

Com Funciona

Parafina cera actua com un emolient natural que ajuda a suavitzar la pell. Que resulta ser un bon tractament per als talons esquerdats i dolorosos (7).

Precaució

No submergir els seus peus a la cera quan està calent. Si vostè és un pacient diabètic, llavors amablement no provar aquest tractament.

De nou a la taula de contingut

6. Mel per als talons esquerdats

Ingredients

  • 1 tassa de mel
  • Aigua calenta

Com fer

  1. Barregi una tassa de mel a la meitat d'una galleda d'aigua tèbia.
  2. Submergeixi els peus durant uns 15 - 20 minuts.
  3. Fregar suaument per obtenir peus suaus i flexibles.

Amb quina freqüència ha de fer això

Això es pot fer de forma regular per desfer-se dels talons esquerdats ràpidament.

Com Funciona

La mel es considera que és un antisèptic natural que ajuda a curar els peus esquerdats, i les seves propietats calmants ajuden a revitalitzar la pell (8).

De nou a la taula de contingut

7. Farina d'Arròs per curar els talons esquerdats

Ingredients

  • 2 a 3 cullerades arròs mòlt
  • 1 culleradeta de mel
  • 3 a 4 gotes de vinagre de sidra de poma

Com fer

  1. Prendre dos o tres cullerades d'arròs mòlt i afegir unes gotes de mel i vinagre de sidra de poma per fer una pasta espessa.
  2. Si els talons són extremadament seca i esquerdada, es pot afegir una culleradeta d'oli d'oliva o oli d'ametlles dolces.
  3. Remulli els peus en aigua calenta durant 10 minuts i fregui suaument amb aquesta pasta per eliminar la pell morta dels peus.

Amb quina freqüència ha de fer això

Pot aplicar aquest massatge als peus dues vegades a la setmana.

Com Funciona

La farina d'arròs exfolia, purifica i remineralitza la pell, pel que és setinada i suau (9).

De nou a la taula de contingut

8. Talons oli d'oliva per Cracked

Ingredients

1 cullerada d'oli d'oliva

Com fer

  1. Apliqui una mica d'oli d'oliva amb l'ajuda d'un cotó i fer massatges suaument els seus peus en un moviment circular durant 10 - 15 minuts.
  2. Utilitza un parell de mitjons de cotó gruixudes i rentar després d'una hora.

Amb quina freqüència ha de fer això

Pot repetir això cada dia.

Com Funciona

L'oli d'oliva és un miracle sanador i té propietats nutritives que fan que la seva pell suau i flexible (10). És una de les formes més naturals per aconseguir els talons llisos, suaus i saludables.

De nou a la taula de contingut

9. Farina de civada remei per als talons esquerdats

Ingredients

1 cullerada de farina de civada en pols de 4 a 5 gotes d'oli d'oliva

Com fer

  1. Barrejar la farina de civada i oli d'oliva en pols per fer una pasta espessa.
  2. Aplicar això a través dels peus, especialment en els talons i les peces trencades.
  3. Deixar actuar durant aproximadament mitja hora. Esbandida amb aigua freda i assecar.

Amb quina freqüència ha de fer això

Cada dos dies fins que desfer-se dels talons esquerdats.

Com Funciona

La civada té propietats antiinflamatòries i hidratants que ajuden a eliminar les cèl·lules mortes de la pell i suavitzar la pell (11).

De nou a la taula de contingut

10. Oli de Sèsam per desfer-se dels talons esquerdats

Ingredients

4 a 5 gotes d'oli de sèsam

Com fer

  1. Aplicar oli de sèsam sobre els talons i qualssevol altres parts esquerdades.
  2. Massatge bé fins que és absorbit per la pell.

Amb quina freqüència ha de fer això

Tots els dies abans d'anar al llit.

Com Funciona

L'oli de sèsam es considera que és molt nutritiva i hidratant. Això ajuda a suavitzar i calmar seca i esquerdada peus de manera molt eficient (12).

De nou a la taula de contingut

11. L'oli de coco per als talons esquerdats

ingredients
  • Oli de coco 2 cullerades
  • Un parell de mitjons
Com fer
  1. Apliqui l'oli generosament en els seus peus.
  2. Relliscada en els mitjons i anar al llit. Dutxar-se com de costum en el matí.
Amb quina freqüència ha de fer això

Repetir això durant uns dies per obtenir peus suaus.

Com Funciona

L'oli de coco és molt hidratant per a la pell. Es hidrata la pell seca i també elimina les cèl·lules mortes de la pell. Té la capacitat de penetrar en les capes més profundes de la pell i ells (13, 14) nodrir.

De nou a la taula de contingut

12. Listerine remull durant talons esquerdats

ingredients
  • 1 tassa listerine
  • 1 tassa de vinagre blanc
  • 2 tasses d'aigua
  • Una conca
  • Llima per a peus o pedra tosca
Com fer
  1. Remulli seus peus durant 10 - 15 minuts a la barreja líquida que conté els ingredients esmentats anteriorment.
  2. Traieu els peus i fregui amb l'arxiu de peu o pedra tosca per desprendre de la pell morta.
  3. Esbandida amb aigua neta i assequi, i humectar.
Amb quina freqüència ha de fer això

Repetiu aquest cada dia durant tres o quatre dies fins que la pell morta s'esvaeix.

Com Funciona

Remullar els peus a Listerine estovarà la pell morta endurit i que sigui més fàcil de ser rentat fora. Listerine és també un antisèptic i suavitza la pell a causa dels fitoquímics com mentol i timol que solen estar presents en el mateix (15).

De nou a la taula de contingut

13. Bicarbonat de sodi per als talons esquerdats

ingredients
  • 3 cullerades de bicarbonat
  • Aigua calenta
  • Una galleda
  • Pedra tosca
Com fer
  1. Omplir 2 - 3rds de la cubeta amb aigua tèbia i afegir el bicarbonat de sodi. Barrejar bé fins que el bicarbonat de sodi es dissol en l'aigua.
  2. Remulli els peus en aquest durant 10 a 15 minuts.
  3. Traieu els peus del remull i fregar suaument amb la pedra tosca.
  4. Esbandida amb aigua neta.
Amb quina freqüència ha de fer això

Feu això dues vegades a la setmana.

Com Funciona

El bicarbonat de sodi és un exfoliant d'ús comú. S'elimina les cèl·lules mortes i també suavitza la pell, ja que posseeix propietats antiinflamatòries (16, 17).

De nou a la taula de contingut

14. Vinagre de poma per als talons esquerdats

ingredients
  • 1 tassa de vinagre de sidra de poma
  • Aigua calenta
  • Una conca
Com fer
  1. Omplir el recipient amb suficient aigua per remullar els peus a - prop de tres a quatre tasses.
  2. Afegir el vinagre de sidra de poma i barrejar bé.
  3. Remullar els peus a l'aigua durant uns 15 minuts i després exfoliant per eliminar la pell morta.
Amb quina freqüència ha de fer això

Repetiu aquest al dia següent o després de la separació d'un dia, si cal.

Com Funciona

Els àcids suaus presents en ACV es suavitzar la pell seca i morta, pel que és fàcil de exfoliar (18). Un cop exfoliada, la pell fresca i sana és revelat.

De nou a la taula de contingut

15. La sal d'Epsom per als talons esquerdats

ingredients
  • Sal d'Epsom 2 tassa - 1
  • Aigua calenta
  • Una conca peus
Com fer
  1. Omplir el recipient peus amb aigua i barrejar sal d'Epsom a.
  2. Remulli seus peus esquerdats en això durant 15 minuts. Exfoliant per eliminar la pell morta.
Amb quina freqüència ha de fer això

Repetiu això dues vegades o tres vegades a la setmana fins que els seus peus es tornen tous.

Com Funciona

La sal d'Epsom suavitza la pell i també alleuja els peus cansats (19).

De nou a la taula de contingut

16. Àloe vera per als talons esquerdats

ingredients
  • El gel d'àloe vera
  • L'aigua tèbia
  • Conca del peu
  • Un parell de mitjons
Com fer
  1. Remullar els peus en aigua tèbia durant uns minuts.
  2. S'assequi i aplicar gel d'àloe vera generosament en els seus peus.
  3. Utilitza mitjons i deixar el gel en els seus peus durant la nit.
Amb quina freqüència ha de fer això

Repetiu això cada nit durant quatre o cinc dies i vostè notarà una gran diferència en els seus peus.

Com Funciona

L'àloe vera suavitza la pell seca i morta. Es cura les crestes i les esquerdes que s'han format i augmenta la síntesi de col·lagen. Els aminoàcids presents en ella són responsables de l'acció de estovament de la pell (20).

De nou a la taula de contingut

17. Oli d'arbre de te per als talons esquerdats

ingredients
  • 5 - 6 gotes d'oli d'arbre de te
  • Oli de coco 1 cullerada o oli d'oliva
  • Un parell de mitjons
Com fer
  1. Barrejar l'oli d'arbre de te i oli de coco junts.
  2. Aplicar en els peus esquerdats i massatge per un minut o dos.
  3. Cobrir amb els mitjons i deixar tota la nit.
Amb quina freqüència ha de fer això

Per a això, cada nit abans d'anar al llit fins que els seus peus esquerdats curen.

Com Funciona

Oli d'arbre de te neta i condiciona la pell i fa que sigui més suau després de l'ús regular (21).

precaució

No utilitzeu oli d'arbre de te directament, ja que pot donar lloc a erupcions.

De nou a la taula de contingut

18. Pedra tosca per als talons esquerdats

ingredients
  • Pedra tosca
  • Aigua calenta
  • Una conca / Tub
Com fer
  1. Remulli els peus en aigua calenta durant 10 a 15 minuts.
  2. Ara, fregui seus peus suaument amb la pedra tosca per eliminar la pell morta que s'ha estovat.
  3. Esbandida amb aigua i s'assequi. No us oblideu de hidratar els peus.
Amb quina freqüència ha de fer això

Feu això un cop al dia.

Com Funciona

La superfície rugosa de la pedra tosca pot raspar fàcilment de la pell morta que s'estovin. Per sota d'aquesta es troba la pell sana i suau dels seus peus.

precaució

No fregui amb massa duresa amb la pedra tosca, ja que pot danyar fàcilment les capes sanes de la pell.

De nou a la taula de contingut

19. Oli de vitamina I per als talons esquerdats

ingredients

Càpsules de vitamina I

Com fer
  1. Fer un forat en aproximadament tres a quatre càpsules i retiri el present a l'interior d'oli.
  2. Aplicar aquest oli sobre la zona afectada i fer massatges en un minut.
Amb quina freqüència ha de fer això

Torneu a aplicar oli de vitamina I dues vegades o tres vegades al dia.

Com Funciona

Vitamina E nodreix de petroli i hidrata la pell i fa que els seus talons llisa i suau (22).

De nou a la taula de contingut

20. Talons Shea Butter Per Cracked

ingredients
  • 2 cullerades de mantega de karité orgànica - 1
  • Un parell de mitjons
Com fer
  1. Aplicar la mantega de karité en els seus peus i massatge d'ells per un o dos minuts perquè la mantega de karité s'absorbeix fàcilment.
  2. Relliscada en uns mitjons i deixar la mantega de karité encès durant la nit.
Amb quina freqüència ha de fer això

Repetiu això per a un parell de nits per als talons suaus.

Com Funciona

La mantega de karité és un humectant per a la pell ben conegut que hidrata i nodreix la pell. També té propietats curatives i millora diverses condicions de la pell relacionats amb la sequedat, a causa del seu contingut en vitamina A i vitamina E contingut (23).

De nou a la taula de contingut

Amb la cura adequada com es va esmentar anteriorment i la relaxació, es triga uns 7 - 14 dies per veure els primers signes de curació. Això depèn del mal que estan esquerdats talons, si vostè està patint de problemes de la pell com la psoriasi i l'èczema, o problemes mèdics com la diabetis i el desequilibri hormonal.

Hi ha moltes formes d'accelerar el procés de curació dels peus esquerdats. Els més eficaços són mantenir els peus ben hidratada, no exposar-los a la contaminació, la relaxació dels peus, tenint massatges als peus a base d'oli naturals, remullar els peus en aigua tèbia amb una mica de suc de llimona afegit a la mateixa, i el tractament de les condicions, problemes de la pell metges , i l'obesitat.

Ara que ja sap com desfer-se dels talons esquerdats, què estàs esperant? Proveu aquests remeis casolans per als talons esquerdats i veure la diferència. Compartir els seus punts de vista i experiències en el quadre de comentaris a continuació.

Les respostes dels experts per a preguntes dels lectors

Consells per prevenir els talons esquerdats

La prevenció és millor que la cura. Hi ha molts remeis casolans i consells d'estil de vida per prevenir el esquerdament dels talons.

    • Hidratació adequada és el primer pas per prevenir els talons secs.
    • L'ús de sabates còmodes, abstenint-se de peu excessiva, i evitar la sobre exposició a la contaminació són les maneres més fàcils de prevenir els talons esquerdats.
    • Fregar els talons regularment amb pedra tosca i submergint-les en aigua tèbia amb sal o aigua amb suc de llimona afegit a la mateixa pot mantenir-los nets i suaus.
    • El relaxar els peus i gaudint de massatges als peus amb oli també evita la sequedat, i per tant els talons esquerdats.
    • Beure molta aigua per mantenir la pell hidratada i flexible.

Què causa els talons esquerdats?

Hi ha molts factors responsables de talons secs. No hi ha glàndules sebàcies presents a la pell dels talons. Per tant, si no es cuida bé, ells s'assequen, el que provoca que la pell es esquerdar-se i sagnar. Altres raons per a talons esquerdats són:

      • Condicions de la pell com la psoriasi i l'èczema
      • Condicions mèdiques com la tiroide, diabetis, i el desequilibri hormonal
      • L'exposició dels talons a la contaminació
      • Caminar excessiva i permanent sobre sòls durs per llarg

Amb la cura i la hidratació, els talons esquerdats poden ser curats.

Quins són els símptomes per als talons esquerdats sec?

Els símptomes dels talons secs i esquerdats són:

      • La sequedat voltant de la zona del taló ia la zona a la part inferior dels seus peus, just per sota dels dits del peu
      • Taques vermelles i escamoses de la pell
      • Peeling de pell en brins primes
      • Les esquerdes i crestes a la pell
      • Picor
      • El sagnat de les esquerdes
      • La descàrrega de les esquerdes a causa d'una infecció desenvolupat

Com evitar que els talons esquerdats?

La prevenció és millor que la cura. Hi ha molts remeis casolans i consells d'estil de vida per prevenir el esquerdament dels talons. Hidratació adequada és el primer pas per prevenir els talons secs. L'ús de sabates còmodes, abstenint-se de peu excessiva, i evitar la sobre exposició a la contaminació són les maneres més fàcils de prevenir els talons esquerdats. Fregar els talons regularment amb pedra tosca i submergint-les en aigua tèbia amb sal o aigua amb suc de llimona afegit a la mateixa pot mantenir-los nets i suaus. El relaxar els peus i aconseguir massatges als peus amb oli també evita la sequedat, i per tant els talons esquerdats.

La diabetis causa talons esquerdats?

Sí, la diabetis és una de les causes dels talons esquerdats. Els nivells de sucre en la sang no controlades danyar els nervis dels peus, el que condueix a la pell seca. Com que no hi ha glàndules sebàcies presents a la pell dels peus, que són en general sec. La pell seca de gruix en els talons, coneguts com callo, es pot desenvolupar fissures taló. Ser, esquerdes excessivament secs i sagna. El control de la diabetis pot curar talons esquerdats també. Els diabètics són propensos a les infeccions greus dels talons esquerdats que són difícils de curar. El bon cura dels peus i tractar els talons esquerdats en la fase inicial és recomanable per als diabètics.

Quant de temps es triga a curar els talons esquerdats?

Amb la cura i la relaxació, es triga uns 714 dies per veure els primers signes de curació. Això depèn del mal que estan esquerdats talons, problemes de la pell com la psoriasi i l'èczema o problemes mèdics com la diabetis i el desequilibri hormonal. Hi ha moltes formes d'accelerar el procés de curació. Els més eficaços són mantenir els peus ben hidratada, no exposar-los a la contaminació, la relaxació dels peus, tenint massatges als peus a base d'oli natural, remullar els peus en aigua tèbia amb una mica de suc de llimona afegit a la mateixa, i el tractament de condicions mèdiques, problemes de la pell , i l'obesitat.

Per què l'Esquerda Solament els talons però no altres parts del peu?

Com que no hi ha glàndules sebàcies a la pell dels peus, aquesta zona tendeix a ser seca. La pell dels talons és gruixuda i seca i amb l'activitat excessiva, tendeix a sagnar i esquerdar-se. Dempeus en un pis fred o dur per molt temps per caminar, intensiva, i el sobrepès són algunes de les raons per les quals els talons s'esquerden. La part mitjana del peu és buit i ben assegurat. La major part del pes del cos és suportat pels talons. A causa de que són seca i inflada, tendeixen a esquerdar fàcilment. De vegades, aquestes esquerdes són profundes i començar a sagnar.

load...