10 revelació de maquillatges efectius mexicans, bellesa i secrets de fitness

Thalia, Maite Perroni, Salma Hayek i Pauline Rubio, aquestes quatre dones són molt bonic i encantador. Però pensa en el que tenen aquestes belles dames en comú? Tots ells són mexicans. Les dones mexicanes han estat admirats per la seva bellesa carismàtica i la forma física perfecta des de l'edat dels maies !!

És molt interessant conèixer la forma en que administren per millorar i cuidar la pell més fosca que els mexicans tendeixen a tenir. Llavors, com ho fan? Deixi el seu passaport que no haurà d'anar enlloc per esbrinar. Aquí us porto alguns dels consells de bellesa mexicana meravelloses que fan tan preciós...

Mexicana consells de bellesa i maquillatge consells de Mèxic

En primer lloc vull revelar alguns secrets de bellesa i maquillatge de la dona mexicana:

1. Productes Tepezcohuite arbre:

L'escorça de l'arbre Tepezcohuite s'enriqueix amb propietats potent analgèsic, anti-microbians i regeneratius. Crema per la pell a partir de la seva escorça, s'usa popularment per les dones mexicanes. Això ajuda en la lluita contra les diverses malalties de la pell com arrugues marques, cremades, èczema, cicatrius, acne, psoriasi i les estries. Aquesta escorça també es va polvoritzar en el tractament de cremades i ferides lleus.

2. Exfoliació:

L'exfoliació és molt important segons els mexicans. Mantenen la sal marina gruixuda en les seves cambres de bany. Abans de banyar-se, es frega tot el cos per a la exfoliació. També s'utilitzen altres productes exfoliants com esponges exfoliants de lufa, exfoliants corporals tovalloles i manyoples cos exfoliant.

3. Jalapeño i Tequila:

Aquest és probablement el secret més ben guardat de Mèxic. Ells es renten els cabells amb jalapeño i tequila amb la finalitat d'obtenir trenes llargues i delicioses. Absorbeixen jalapeños en el tequila per uns dies i mantenir la barreja en sol. Ells es renten els cabells amb aquesta barreja dues vegades en un mes. Això manté el cabell sa, brillant i llarg. També augmenta el creixement del cabell.

4. Cactus:

Cactus es troba molt comunament a Mèxic. La gent posa entranyes de cactus en tot el cos, mentre que la sessió de massatge corporal. Té la curació, la refrigeració i efectes desintoxicants. També refrescar 'cap amunt, despertar els seus sentits i destapa els porus.

5. L'alvocat:

L'alvocat és una fruita súper a Mèxic. Trobareu alvocat en gairebé tot el que menja, la ment que tot el que menja. Els mexicans també fan màscares facials i màscares per al cabell amb alvocat. Alvocat promou la pèrdua de pes que millora la salut i l'elasticitat de la pell.

6. Maquillatge de llum:

Belleses mexicanes evitar l'ús de maquillatge pesat i pastós. Ells creuen que el maquillatge pesat espatlla la salut de la pell pel que és avorrit i fluix. Ells prefereixen usar maquillatge lleuger. Segons ells, és molt important que tregui correctament el maquillatge abans de dormir. Això permet que la seva pell respiri adequadament.

Ara bé, com hem discutit bellesa i maquillatge secrets dels mexicans. Ara vaig a seguir endavant i revelar alguns secrets de fitness i la dieta mexicana d'aquests perfectament en forma i belles dames mexicanes.

Mexicana Fitness i Dieta Secrets

7. Controli la seva ingesta de calories i greix:

Menjar local mexicana és un parany per greix, calories o sodi. En general, els aliments mexicans com carn alta en greix, truita fregida, formatge, crema agra, plats fregits combo etc són rics en greixos i calories. Per tant, és molt important que per supervisar la seva part del que menja. Com el formatge, que és una font de calci i proteïnes, però també s'enriqueix amb greix saturat. Pel que ha de ser gaudit en una porció molt petita.

8. Els fesols i altres verdures:

Les faves són també una part important de la cuina mexicana. Ells són baixos en calories i carregat amb fibra i carbohidrats. Aquestes característiques els converteixen en una delícia saludable per menjar fan. Altres aliments com verdures fresques, tomàquets, enciam i salsa també són bons per a la salut. Aquests aliments són frescos i de salut que promou la bona salut.

9. Entrenament on-the-go:

Mexicans mantenen la seva condició física fent exercici amb regularitat. Però aquest exercici diari és-equip lliure. Els exercicis com abdominals, estocades, estiraments, flexions i el ioga són una part de la seva rutina del matí o per la nit. Això estalvia temps d'anar al gimnàs i manté l'aptitud.

10. Menjar peix:

Els mexicans els encanta menjar peix. La dieta que inclou àcids grassos omega - 3 de peix ric tendeix a ajudar a controlar el pes. També millora la brillantor pel que és brillant i flexible. Si no pescar, llavors els mexicans inclouen qualsevol altra omega - 3 suplement en la seva dieta que ajuda en el manteniment de la seva salut i estat físic.

No són aquests secrets de bellesa i fitness simplement meravellós? I, per descomptat, que fàcilment es poden implementar en la seva rutina també. Així que ja saben el que cal fer per aconseguir que la bellesa mexicana eteri.