Tipus de pell: per què és millor tractar els problemes de la seva pell

Sap el que és el seu tipus de pell?

Si has trobat a aquesta pregunta difícil de respondre, no estàs sol! 

Esbrinar el que és correcte per a la seva pell en general no és tan simple com la categorització de vostè mateix a:

• Oliós
• Sec
• Sensible
• Propensa a l'acne
• Combinació
• O "Normal" (sigui el que sigui!)

Francament, crec que aquestes classificacions són una forma antiquada de pensar en la pell. I que en realitat li poden impedir la consecució d'un equilibri saludable!

Heus aquí per què jo no crec en els tipus de pell.

La seva pell està canviant sempre

No es neix amb un cert tipus de pell i destinada a tenir sempre. La seva pell està en constant canvi i evolució al llarg de la seva vida.

Hi ha molts factors que influeixen en la forma en que la seva pell es veu i se sent en un dia determinat, incloent:

• Estat hormonal (nivells de progesterona, estrògens, tiroide, serotonina i cortisol)
• Dia del cicle menstrual
• Dieta
• La funció intestinal
• Medicaments
• El clima, la temporada i el clima
• Estat emocional
• Nivell d'estrès
• Productes i rutina de cura de la pell

És per això que vostè podria estar tractant amb sensibilitat i enrogiment d'una setmana, i els brots i untuositat al següent.

El més important, vull que sàpigues que és absolutament possible canviar el seu tipus anomenat de la pell, millorant la seva salut i l'equilibri hormonal. Toco en alguns dels conceptes bàsics en les dues primeres lliçons de la pell millor en 7, el meu curs de correu electrònic gratuït. 

Abordar les causes d'arrel pot portar la seva pell molt més proper a sec "normal" -ni, ni greix, ni sensible.

Res ha de ser vist com una cosa fixa quan es tracta del cos.

Tothom té la pell combinada

Una altra raó per la qual no m'agrada categoritzar a la gent en els tipus de pell es deu al fet que implica que només s'està tractant amb un tema o un conjunt de temes relacionats. 

Però la pell no és lògic que manera! En la meva experiència, la majoria de les dones adultes tenen dos o més preocupacions que els molesten, i no són necessàriament connectat a un "tipus". 

Penseu: taques de acne i el sol; rosàcia i els cercles foscos; sequedat i punts negres; etcètera. 

Tots tenim la pell mixta (com Cap la brillantor també ha assenyalat) -i hi ha moltes combinacions possibles!

El que pot fer la seva pell un gran perjudici en limitar a tu mateix a un "tipus". 

Se l'anima a tractar la pell de la mateixa manera a tot arreu, cada dia, quan en realitat, és possible que només hagi de tractar certes àrees, en determinats moments. Això pot conduir a un excés d'assecat o sobre-hidratació, el que deixa la pell més confós que mai.

També limita les possibilitats per a la seva pell, i el que pot aconseguir amb la seva rutina. En lloc de conformar-se amb cura de la pell que proveeix a un "tipus", m'animo a triar els productes i ingredients basats en temes específics. 

Tractar per contra preocupació

Per sobre de tot, el concepte de "tipus de pell" es manté fora de sintonia amb el que realment està succeint amb la seva pell i el cos.

Sé que estem tots ocupats, i és més fàcil simplement gravar el vostre provat i veritables productes dia a dia. 

Però prefereixo que vaig tocar i vaig examinar la seva pell cada dia per determinar el que necessita. 

Això no només li permet personalitzar els seus tractaments diaris de la pell, sinó que també ajuda a identificar i tractar els problemes abans que s'agreugin. 

(Tot i que no comenci per favor mirant en un mirall d'augment. Aquestes coses poden tornar-massa obsessiu!)

Només es mantingui al corrent dels canvis del dia a dia, i ajustar en conseqüència, tant si és més o menys la hidratació, exfoliació, reparació de la barrera o brillant.

Per què necessita un armari Cura de la Pell

Una vegada que tenir una idea dels diferents tipus de productes que la seva pell està demanant, un armari cura de la pell és essencial. 

Per armari cura de la pell, que vol dir que vostè ha de tenir una selecció de productes per triar, amb diferents textures (tant lleugers i rics) i ingredients actius. D'aquesta manera, sempre tens opcions!

Com a mínim, crec que és útil tenir:

Un oli multitasca:

Els olis són grans per hidratar i bloqueig de la humitat. Ells també ajuden a protegir la pell contra els elements. El meu favorit és squalane-