Sha dexfoliar la pell cada dia?

Fa alguns anys, vaig escriure una història per ELLE Canadà, que era essencialment anti-exfoliació. La inspiració va ser una xerrada que vaig tenir amb el vicepresident de R + D per a les abelles de Burt (Celeste Lutrario), que de manera molt convincent sosté que exfoliant no és tan bo per a vostè. (Més sobre això en un seg.) De tota manera, des de llavors, i perquè tinc la pell sensible-he tingut cura de no agreujar per la depuració, tonificació o de girar al voltant de la meva Clarisonic més d'una vegada o dues vegades a la setmana.

És a dir, fins fa un parell de mesos. Vostè ja sap que sóc (encara) molt satisfet amb els meus resultats en el sistema de cura de la pell Miracle10, que té una crema AHA a força d'àcid làctic com a part del règim nocturn. Llavors em vaig trobar amb el doctor de Zein Obagi (si està familiaritzat amb els seus productes de cura de la pell, sí, l'home mateix), que per a la meva sorpresa és pràcticament tot sobre la neteja i exfoliació. I, finalment, vaig tenir una petita xerrada amb la meva maquilladora. Déjame que t'expliqui tot sobre aquests esdeveniments recents, i després vull saber si està a favor o en contra.

Però primer! El que fa la exfoliació

Vostè pot no saber que la nostra pell té un procés de exfoliació natural tot el temps, fins i tot sense la nostra ajuda. Es diu queratinització i és un cicle de 28 dies mitjançant el qual les cèl·lules vives (queratinòcits) a la capa inferior de l'epidermis gradualment es tornen més difícils a mesura que s'obren camí fins a la superfície. Després moren (sense amor perdut!) I es descama (fins mai!), Revelant les noves cèl·lules sota.

Podem facilitar les coses mitjançant l'ús. A. Exfoliants mecànics, que contenen petites perles o petxines triturades (no sóc un gran fan d'ells, però aquest nou-ish de Aveda és agradable)

B. Tractaments tòpics lleus que contenen àcids alfa o beta-hidroxi (aquests orígens tovalloletes d'àcid salicílic són Très pràctic, encara que no té acne)

C. Eines Skin-lluenten (com el Clarisonic o un raspall de pell de mà)

O d. Remeis al consultori del metge, com ara els peelings químics, la microdermoabrasió i diversos làsers.

El cas per a la exfoliació

Així que d'acord a dermos que he parlat, que en realitat no es pot accelerar aquest cicle de 28 dies queratinització. Tot el que estem fent per exfoliant està causant un menor nombre de cèl·lules mortes de la pell que s'adhereixen a la superfície de la pell. I que, al seu torn, ajudarà a que la seva pell es vegi més brillant, més suau i més saludable. Alguns experts fins i tot va tan lluny com per dir que va a estimular la formació de nou col·lagen, que dóna volum a la pell i s'esvaeix la hiperpigmentació.

No sé sobre l'aspecte d'engreixar, però com he dit en aquest post, m'he adonat d'una notable millora en la textura de la pell gràcies als meus crema d'asil AHA Miracle10, que va aplicar cada nit barrejat amb una pols de vitamina C. Encara crèdit meva rutina d'oli de fetge de bacallà per la falta dels brots, però si vostè no ho cregui, fins i tot l'un o dos que tindria durant el temps de PMS han anat MIA. * Think * el meu sol freckly danyat bits estan millorant massa i això és probablement una combinació de la pròpia exfoliació i causa de l'eliminació de les cèl·lules mortes de la pell està ajudant a la vitamina C penetri millor perquè pugui fer la seva bona obra.

Dr. Obagi és pro-exfoliació i anti-humectant

Com si els meus resultats personals no fossin suficients, una presentació de l'altre dia pel Dr. Obagi va ajudar a influir en mi també. Ell té un nou i molt car línia de Prodz denominat ZO Salut de la pell, que es pot comprar a les oficines seleccioneu dermos.

De totes maneres, per la meva sorpresa, el bon doctor passava la major part del temps que ens diu que la neteja i exfoliació són els passos més importants en la seva cura de la pell de rutina i que la majoria de la gent hidraten massa.

WOW.

Pel que sembla, les nostres cèl·lules de la pell es "mandrosa" i hem de "despertar-" per "restaurar la seva funció normal" perquè puguin regenerar-se i renovar-se a si mateixes. Això vol dir ser diligent sobre l'eliminació de sèu i les cèl · lules mortes de la pell. I per descomptat, l'ús dels seus productes (majoritàriament a força de retinol) per estimular la reparació cel·lular. (Però el jurat encara està cap a fora en els quals ja no he intentat 'em encara.) Hi ha un bon article aquí en BellaSugar si vols