Realment necessites rentar-te la cara?

Tothom sap que per tal de tenir una bona pell, cal començar per la neteja a fons que, dues vegades al dia, tots els dies.

O si?

Fes-me un favor i mirar de prop Alexa Chung:

I Ginnifer Goodwin:

I Lady Gaga:

Qualsevol idea del que aquestes celebritats tenen en comú?

Tots ells han admès a no rentar-se la cara. I la seva pell no semblen pitjor per a ell. 

Alexa va dir Byrdie: "A vegades em rento la cara a la nit i, de vegades no ho faig." Ginnifer va admetre a dormir amb el seu maquillatge a ( "Reconec que no és la millor, però és acceptable per a mi.") I Gaga, quan se li va preguntar quantes nits a la setmana es va al llit de maquillatge que fa servir, va dir a People, "Set. Això no és bo per a la pell, però estic beneïda amb bons gens ".

Sens dubte, però estan realment fent alguna cosa malament per no netejar? 

Anem a la pàgina a un dermatòleg per aquí. O 2. 

Vaig entrevistar Dr Mark Lupin de Cosmedica a Victoria, BC, i el Dr. Wang Beatrice de Carey Wang Dermatologia a Mont-real, i tots dos eren sorprenentment "meh" sobre la necessitat de neteja.

No rentar-se la cara està bé (tipus de)

"És bo per a rentar, perquè ens sentim més neta", diu el doctor Llopin. "Però no tinc res terrible a dir sobre la tendència de no no rentar-se en absolut. Només aigua en si és la neteja sense afegir res a ella."

Dr. Wang està en la mateixa longitud d'ona. "[Rentar-se la cara] no és una mala idea", diu ella. "Però no crec que calgui ser vigorós sobre la neteja de la pell. La majoria de nosaltres no estan fent la feina manual, pel que no van a obtenir tan brut."

Espera. Pel que tots els nostres esforços perquè la nostra pell súper neta, amb innombrables rentats de cara, removedor de maquillatge, aparells a l'estil de Clarisonic, etc.- podria no ser realment necessari?

Segur que sona d'aquesta manera, almenys si ha estat dotat amb una pell com la d'Alexa, Ginnifer de Gaga o de, i estan en el mateix rang d'edat. Rentar, no rentar-se-realitat no fan una diferència per a aquests oncles. 

Heck, algunes persones fins i tot afirmen que no fa rentar la seva pell encara millor.

El cas per al "home de les cavernes Règim"

Si aguaiten en fòrums d'acne, veurà una gran quantitat de mencions de "l'home de les cavernes règim." (No sé per què es diu un "règim", perquè és sens dubte tot el contrari.)

El concepte és, igual que els nostres avantpassats de les cavernes-que deixes de rentar-se la cara. Sempre. 

Devots nucli dur fins i tot no deixi que l'aigua toqui la seva pell, sent la idea que el deixi sol per a la producció de sèu que finalment autoregular-se. Bàsicament, vostè no fa res. Així que és una cosa així com el moviment "no caca" per als cabells, excepte que és la seva cara. 

I és difícil discutir amb els testimonis. Moltes persones es queixen que la seva pell va fer més tranquil i més clar de taques. 

Quan es pensa en això, aquest tipus de té sentit. Prendre la majoria dels homes, per exemple. Es violí sobre una dotzena de productes i aparells? No. Ells podrien deixar que l'aigua corri sobre els seus rostres a la dutxa, o potser fer servir una mica de sabó en barra de vegades, però això és tot. I, sovint, la seva pell es veu millor que el nostre! 

Per què el "home de les cavernes règim" pot treballar

Vaig preguntar als dermos i hi ha un parell de raons per les quals podria obtenir millors resultats de no rentar-se la cara:

Té la pell sensible: "Les persones que tenen la pell sensible senten que reaccionen a gairebé tot," diu el Dr. Llopin. "En general, això no és cert i no és una cosa que es podria trobar que funciona. És possible que hagin intentat i donat per vençuda, i tenen por de provar una altra cosa." 

Estaves netejant massa agressivament: "Algunes persones són massa vigorosa amb el rentat," diu el Dr. Wang. "Ells pensen que necessiten aquesta sensació immaculada. En realitat, això significa que està ressecar la pell. Si vostè és massa agressiu, o bé pot buscar més sec després de rentar-se la cara, o algunes persones es despullen tant petroli que es en realitat aconseguir un efecte de rebot ".

Sons sobre el dret a mi! Si la majoria dels productes de neteja que són irritants, llavors és totalment dedueix que la seva pell es calmava quan no s'ha enfrontat amb l'assalt dues vegades al dia. Heck, algunes persones fins i tot arribar ardor i enrogiment d'aigua per si sola! (Però tinc suggeriments per això, així que segueix llegint fins al final!)

A punt del Dr. Wang, la idea que hem de tenir la pell immaculada és una gran part de la comercialització de la bellesa i la cultura de spa, així que és bo saber que no és cert. Qualsevol cosa que despulla de la seva pell va a deixar que sigui molt més vulnerable als irritants potencials i bacteris entrar. Per tant, una altra raó per la gent que va bé "Caveman" -es deixa la barrera protectora de la pell intacta. A més, el fet que es pot acabar amb la pell més grassa que quan va començar en contra del propòsit, oi?

Però n'hi ha prou de no rentar-se. Quines són les raons reals per seguir endavant i netejar?

Els beneficis de rentat de la seva cara

Si ho fa rentar-se la cara, això és el que vas a sortir-ne:

S'elimina el maquillatge: "Jo recomanaria a algú a treure el maquillatge cada dia, a la nit," diu el Dr. Llopin. "En cas contrari, es pot acumular en els porus, obstrucció d'ells i no permetre que la pell respiri adequadament."

Es treu l'oli: "Algunes persones sí produeixen una gran quantitat de sèu i pot ser que vulgui aconseguir que fos," diu el Dr. Wang. Afegeix Dr. Lupin, "si algú té una condició mèdica, com ara l'acne i no es renta la cara, que poden estar en un desavantatge, com els porus tendeixen a omplir-se [amb oli]."

Elimina les cèl·lules mortes de la pell:.. "A mesura que envellim, la pell tendeix a no ser tan eficient en la forma natural exfoliant Això és quan la pell tendeix a semblar seca i groguenca i perd la seva brillantor natural de manera que si hi ha una raó per netejar des d'una perspectiva de la bellesa, és restaurar aquesta brillantor ".

Es pot ajudar a tractar una malaltia de la pell: "L'ús de productes de neteja que són medicats o que tenen cremes hidratants en ells realment van a fer més per a malalties com l'èczema, acne o rosàcia [que no va a rentar en absolut]," diu el Dr. Llopin.

Les opcions del producte Línia + fons!

És d'esperar que ara està clar que nosaltres no necessitem ser tan rigorós amb la neteja.

No, no cal renunciar-hi per complet com la gent "Caveman" (tret que com experiments!).

Però no importa quina sigui el seu tipus de pell, val la pena provant una opció de neteja suau per veure si la seva pell li agrada més. 

Només les persones la pell és molt greix, molt gruixut i molt resistent pot tolerar netejadors forts. Fórmules que estan lliures de sabó, de baixa formació d'escuma i / o pH balancejat va a fer la feina per a tot tipus de pell amb molta menys probabilitat d'irritació. Alguns suggeriments.

Instantània de Caudalie Escuma Netejadora és del 99 per cent naturals, sabó-lliure i no-stripping (vaig acabar l'ampolla i sens dubte em compraria de nou):

Enzim Gel Netejador de Mario Badescu és una gran formació d'escuma gel no he fet servir, que té AHA fruiters per a un benefici exfoliació suau:

Quan jo estava a Califòrnia a principis d'aquest any, he utilitzat Ultra Netejador Diari Suau de Neutrogena, que és lliure de sabó, i la meva pell va agradar molt:

Joanna Vargas vitamina C rentat de cara és un dels netejadors naturals més boniques que he utilitzat alguna vegada, és tan hidratant però, es posa tot el que fos tan bé:

Acabo d'acabar el meu ampolla de la Boscia Sabó Netejador lliure de sulfat, que és gran si t'agrada la sensació d'un gel, però no pelar en absolut:

Adoro el 100 per cent natural, pH balancejat consonant natural Escuma Facial Wash tant que m'he passat almenys dues ampolles ja, i comptant! 

Fins i tot està bé per saltar l'aigua i utilitzar un producte de neteja que el teixit fora en comptes de esbandir, com Dermalogica Ultracalming Netejador (també conegut com el de gamma alta Cetaphil, que també funciona!).

O fins i tot es pot utilitzar un netejador micel·lar en un disc de cotó (Shiseido de són els millors!) I no haver de esbandir. Bioderma Sensibio H2O va ser l'aigua de neteja original, i en la meva humil opinió, segueix sent el millor.

Una altra opció si no voleu canviar de neteja és simplement marcar de nou el seu rentat a un cop al dia, en lloc de dues vegades (la qual cosa és perfectament suficient, segons el Dr. Wang). Només escolta a Salma Hayek:

Ella cèlebre declaració ITV1, "No renti [la pell] del matí, en absolut, no. Perquè en la nit la seva pell és la reconstrucció d'alguns dels olis que es necessita per mantenir la seva pell jove i equilibra el pH. Així al matí, si es prenen fora de vostè pot esquitxar amb aigua, fer alguna cosa suau, però no vol desfer d'això. I si la teva pell està bruta al matí, vol dir que no s'ha netejat bé a la nit. Sempre rentar-se la cara a la nit. Cal netejar-molt, molt bé a la nit ".

Bé, si és prou bo per Salma. Estic joc! 

Vostè té la paraula

Amb quina freqüència et rentes la cara? Mai experimentat amb el "home de les cavernes règim"? El netejador ¿Jura per?