És la retina, una tòxica? Per què he deixat dutilitzar Retin-a

Fa més de tres anys, vaig escriure un article àmpliament compartida sobre tots els beneficis de Retina-A. 

Es pot omplir la seva pell; lluitar contra les arrugues, dany solar i l'acne; i desfer-se dels barbs tapats. 

Encara no estic en desacord amb res d'això. Excepte que ja no faig servir Retina-A mi mateix. 

Avui dia, vaig a explicar per què, ja que és possible que vulgueu tornar a pensar en ell, també. 

1. Retina-A interfereix amb la capacitat del cos per utilitzar la vitamina A

Sempre he sostingut que la vitamina A és el nutrient més important per a la salut de la pell. 

Però l'ús de Retina-A i altres retinoides tòpics amb recepta (Stieva-A, Tazorac, Renova, Differin, etc.) no és el mateix que menjar aliments rics en vitamina A, com el fetge. Quan ingereixen vitamina A, que ha de ser convertit per les nostres enzims en la seva forma activa, l'àcid retinoic. Però Retina-A, o tretinoïna, ja és l'àcid retinoic, i s'uneix als nostres receptors de retinoides per provocar diferents respostes a la pell. 

"La vitamina A és un factor metabòlic tan bàsic, al cervell i les glàndules endocrines, el fetge i els ronyons, etc., crec que és perillós per experimentar amb fàrmacs que interfereixen amb ell", diu Ray torba, PhD.

El nostre cos necessita vitamina A per tantes funcions, incloent la síntesi de progesterona, la síntesi de proteïnes i la diferenciació cel·lular. Irònicament, aquestes coses són crítics per a la salut de la pell a llarg termini, de manera que potser el més llarg que estan en Retina-A, la pitjor de la seva pell podria aconseguir?!

2. Retina-A s'associa amb major mortalitat

Sorprenent però cert: un assaig clínic que compara 0,1% crema de tretinoïna al placebo va ser detingut sis mesos abans que se suposava que era extrem, a causa de l'alt nombre inesperat de morts en el grup tretinoína. 

Tot i que les morts van ser estadísticament significatives, els investigadors de l'estudi enterrats durant quatre anys; quan finalment es va publicar, les morts es van atribuir a la "casualitat". Potser el fet que el principal investigador rebut suport financer de Johnson & Johnson, fabricant de la tretinoïna, va tenir alguna cosa a veure amb ella? 

Encara que la FDA i Health Canada han romàs en silenci, Archives of Dermatology editorial almenys van suggerir que els metges "potser desitgin analitzar els resultats de la [estudi] amb tots els pacients que fan servir tretinoína tòpica." 

No sé vostès, però un augment del risc de mort per un mer producte de cura de la pell és una cosa que m'agradaria saber! Dubto que m'he tocat Retina-A si es em va fer conscient. 

3. Retina-A causa irritació i inflamació

Tots sabem Retina-A és irritant. Tant és així que vaig escriure un article complet sobre com tractar amb l'enrogiment i descamació. Amb les estratègies de règim i de les aplicacions adequades, algunes persones, generalment amb els tipus de pell més resistents, trobar una manera de manejar-lo. D'altres, incloent a mi, simplement no ho fan. 

He intentat, realment ho vaig fer, però ara que estic fora de Retina-A, he d'admetre que la meva pell es veu i se sent molt millor. Ja no s'asseca, irritada, envermellida, sensible, Crépey sota dels ulls, o més fosc que la resta del meu cos. A més, he descobert molt millors maneres d'abordar els brots premenstruals que estava ajudant amb (més sobre això en un segon!), Així que en realitat no hi havia cap punt en el seu ús. 

"Però no és Retina-A l'estàndard d'or per l'anti-envelliment?" Li sento preguntar. Jo solia pensar que sí, però ara no estic tan segur. Sospito que el seu efecte voluminitzador lleu és a causa de la irritació i la inflamació posterior. (Això és també el mecanisme darrere d'aquests tractaments facials d'oxigen "miraculosos", per cert.) Per tant, sembla ser desfer-se de les arrugues i fent que es vegi més jove, però només hi pot haver una inflor temporal. Una vegada que deixi d'usar Retina-A, la pell torna a la normalitat, però a causa de la inflamació està vinculada a l'envelliment prematur, que en realitat podria ser pitjor. 

4. L'àcid glicòlic és igual d'eficaç

Una de les raons per les que va persistir durant tant de temps amb Retina-A, tractant de fer que funcioni per a mi, és perquè vaig pensar que estava deixant la meva pell cap avall (i convidant envelliment futur de por!) Si no ho feia. Ni tan sols puc dir-li com molts dermatòlegs han elogiat al llarg dels anys, durant les desenes i desenes d'entrevistes que he realitzat com un escriptor de la revista de bellesa.

Però llavors vaig descobrir sobre el Dr. Neal Schultz. Ni tan sols es prescriu Retina-A mai més. "La raó per la qual em vaig mudar a glicòlics són els efectes secundaris dels retinoides. Poden conduir a la decoloració, irritació, descamació i fins i tot el dolor." I afegeix: "Els dos exfoliants químics més eficaços són glicòlic i tretinoína. Però glicòlic és l'estàndard d'or. Glicòlic, quan es formulen adequadament, és suau. Ho fa gairebé tot per antienvelliment que la tretinoína fa." 

Voilà, hi ha més raó per sentir que ha d'utilitzar Retina-A. Surt fora i el to àcid, el meu amic!

5. Retina-A no s'ocupa de les causes d'arrel

Fins i tot si vostè aconsegueix bons resultats de l'aplicació de Retina-A, que només duren per sempre que mantingui l'ús de la droga. Així, en el millor, és una solució capellà per qualsevol problema de la pell que està tractant de resoldre. 

Això no és sempre una mala cosa, per cert. Hi ha certs moments de la seva vida (com el dia del casament, per exemple) quan només es necessita tenir una pell clara. I encara sort que té la professió dermatologia per ajudar-nos amb això!

No obstant això, no m'agrada Retina-A com una solució a llarg termini. Hi ha persones que es queden en ell durant anys i anys, fins i tot dècades. Com un gran "causes subjacents" persona, que no se senti bé amb mi. En lloc de dependre d'un medicament per mantenir un problema sota control o per evitar un possible escenari futur, prefereixo treballar en la millora permanent de la meva pell, millorant la meva nutrició, l'equilibri hormonal i la meva salut en general.

Un parell de coses que m'han ajudat a més de Retina-A mai va fer: impulsar la meva funció tiroïdal, seguint una dieta pro-metabòlica, augment d'ingesta de vitamina A, dormir millor, abandonant les cremes hidratants, deixar de silicones, aplicant niacinamida, fent la teràpia de llum vermella i exfoliant diari. 

Conclusió

Així que aquí ho tenen, per què he deixat el meu Retina-A hàbit i es va traslladar a altres estratègies. 

No estic jutjant a ningú que encara opta per utilitzar els retinoides, o que sent que no poden anar fora d'ells i fer front a les conseqüències de la pell resultant. Definitivament, he estat allà!

És només que no crec que es pugui aconseguir la salut de la pell TRUE si s'ha de confiar en la retina perquè es vegi bé. O la salut en general, per al cas, ja que no hi ha suficients "senyals d'alerta" sobre Retina-A de seguretat perquè em preocupa. 

La línia de fons? El fet que molts metges creuen Retina-A és l'alfa i omega d'anti-envelliment, no vol dir que és la nostra única opció. De fet, he trobat molt més èxit en treballar en la meva pell des de dins cap a fora. Digue'm el que penses:

Ha utilitzat Retina-A? T'agrada o el odies? El que ha millorat la seva pell més?