Com rentar-se la cara de la manera correcta

Rentar-se la cara sona com la més simple de totes les tasques de bellesa. És a dir, que només has estat fent tota la vida. Vostè fer escuma, xipolleig amb una mica d'aigua, i després assecar amb una tovallola. Quin és el problema? 

Sorprenentment, moltes coses poden sortir malament:

Molts de nosaltres pensem que van néixer amb certes afeccions de la pell, quan en realitat, podrien ser causats per la neteja incorrecta! 

El punt de neteja és per retirar qualsevol brutícia, el maquillatge, protector solar i l'excés d'oli que s'ha acumulat a la pell, i per preparar-lo per rebre altres tractaments de la pell (com ara sèrums i cremes hidratants). 

Llavors quina és la forma correcta de rentar-se la cara? Recomano seguir aquests passos:

Pas 1 per obtenir el seu pèl de la seva cara

En primer lloc, els cabells recollits i / o utilitzar un passador, clip o banda per al cap, de manera que el seu cabell (incloent el serrell) està completament fora de la seva cara. Sóc parcial cinta de Sephora llaços del pèl (no van a esquinçar la seva pèl!), I una de les benes d'Eugenia Kim seria súper valent.

Pas 2: rentar-se les mans 

No té gaire sentit per intentar obtenir la seva cara neta amb les mans brutes, oi? Renteu-vos les mans abans de tocar-se la cara que ha de ser capaç de cantar "Feliç Aniversari" dues vegades mentre s'està ensabonant.

Pas 3: treure el maquillatge

Si utilitzeu maquillatge, que ha de ser eliminat abans que realment pot netejar la seva pell. Això es coneix com "doble neteja", i és un pas clau en el règim de cura de la pell coreana famós. Si només està rentant una vegada amb un rentat de cara regular, és probable que no aconseguirà el seu rímel, base i corrector del tot. També recomanaria doble neteja si utilitzeu protector solar o qualsevol producte de cura de la pell a base de silicona.

Tria un producte de neteja que està dissenyat per a dissoldre el maquillatge obstinat i protector solar, i el fan servir a tot el rostre, el coll i el pit (si, la cara acaba en el seu pit!). 

Hi ha uns quants formats que funcionen millor:

A) Olis de neteja i bàlsams

Gairebé qualsevol oli de neteja o bàlsam serà eficaç, tot i ser conscient que algunes persones (inclòs jo!) Són molt sensibles als olis. També, com vostè sap, sóc molt particular sobre oli de seguretat ja que els olis insaturats són menys estables, que poden promoure l'envelliment prematur de la pell. Estarem rentant amb un altre producte de neteja després d'això, pel que en realitat no importa si vol utilitzar un oli insaturat, l'oli de llavor de gira-sol com a oli de neteja sòlid de Erborian. (Només llençar a les escombraries una vegada que comença a fer olor "off"). Jo anava a tractar d'evitar l'oli mineral, un ingredient comedogènic que es troba en molts productes de neteja del petroli, incloent el car Eve Lom Cura. 

La meva preferència personal? L'oli de coco, SEMPRE. Es satura i per tant l'oli més estable més segures del mercat. Flac flac & Co L'oli de coco és perfecte com un removedor de maquillatge, o simplement pot recollir una ampolla d'oli de coco a la botiga d'aliments saludables. L'oli de jojoba, com ara MV Orgànica Cura de la Pell pur de jojoba, seria una bona opció, també.

Jo recomano l'eliminació del seu netejador a base d'oli amb un drap humit i calent, fumejant. Pengeu per sobre de la seva cara durant un màxim de 10 segons. A continuació, utilitzeu el drap per eliminar suaument el netejador. Repetir fins a quatre vegades més. La cocció al vapor la llum i polit suau no només farà que la seva pell neta, sinó que també li donarà una gran exfoliació.

Assegureu-vos d'utilitzar un drap net cada vegada, ja que tenen capacitat per brutícia i bacteris, que no desitja ser tornar a posar a la seva pell. M'agrada Pai Orgànica mussolina drap de cara.

B) Tovalloletes desmaquillants 

Si prefereix un format de drap de neteja, es pot trobar els ingredients a base d'oli en ells, també. La meva primera elecció seria l'últim objectiu de maquillatge de bellesa RMS Remenar Wipes, que són, ho has endevinat! Saturada en l'oli de coco. Els Josie Maran ós nu tovalloletes són també molt agradable, tot i els seus ingredients són una mica menys estel·lar (silicona, perfum). 

C) micel·lar Aigües 

Si no us agrada gens oliosa, l'aigua micel·lar (també coneguda com a aigua de neteja) és una gran opció. Encara que hi ha petites gotes de petroli suspeses en la fórmula, que s'adhereixen a i dissoldre el maquillatge, la brutícia i el sèu a la pell, la sensació és molt humit i refrescant, no greix. Només ha de humitejar un cotó net (m'encanta Shiseido 's) amb la solució, i el cop. He trobat el bo de Bioderma Sensibio H2O per ser el més eficaç (que de culte per una raó!), Però també es pot trobar micellars de Caudalie, REN i simple. Existeixen tovalloletes facials micelars, també, però em sembla que ha de treballar molt més dur amb ells, i no és bo per arriscar-se a estirar la zona delicada dels ulls. 

D) Netejadors Cream 

Per a aquells que agraden d'un format més tradicional netejador en lloc d'olis, tovalloletes o aigües, que suggereixen un netejador en crema a base d'oli. D'aquesta manera, s'obté els beneficis desmaquillants d'un oli, però en una fórmula que és una mica més fàcil d'esbandir net. Les abelles de Burt Brightening Netejador Diari facial és el meu favorit en aquesta categoria; es tracta d'una crema a base d'oli d'oliva que funciona molt bé per aconseguir el maquillatge. 

Recordeu, greix o productes cremosos han d'anar sobre la pell seca, no humida. Les massatge durant uns segons per ajudar-los a trencar el maquillatge i sèu. A continuació, mullar els dits i mantenir el massatge, per emulsionar el producte, això ajudarà a eliminar més fàcilment amb aigua. (L'aigua ha d'estar freda o tèbia, per cert, però anem a parlar més sobre això en un moment!) Per descomptat, si vostè està utilitzant un producte micel·lar, no es requereix esbandida. 

Pas 4: netejar la pell

Ara que vostè ha fet que la primera passada, és el moment per a una neteja profunda. Aquest pas no només aconseguirà de qualsevol resta del seu producte desmaquillant, però el més important, que farà que la seva pell completament neta.

La clau aquí és que triï un netejador que és suau i lliure de sulfat. Per què evitar sulfats? Com que són detergents agressius que poden despullar a la seva barrera de la pell i alterar el seu pH per hora-deixant-li vulnerable a la irritació, sequedat i l'excés de producció de petroli. En aquests dies, hi ha tantes opcions lliures de sulfat, simplement no hi ha raó per conformar-se amb un netejador de sulfat carregat. Aquí hi ha algunes recomanacions:

A) Neteja escumants 

Solia ser que les escumes eren només és adequat per a cutis gras, però ara es pot trobar uns lliure de sulfat que són prou suau com per a la gent normal, així, molts fins i tot diuen ser adequat per a tot tipus de pell. Dos dels meus favorits són Caudalie escuma netejadora instantània i consonant natural Escuma Facial Wash; tots dos són segurs per a tot tipus de pell.

B) Neteja del gel 

Si vostè té pell normal a greix o propensa a l'acne, vostè pot preferir un format de gel. Un cop més, només assegureu-vos que està lliure de sulfat de manera que vostè no està en perill de pelar la pell. El meu favorit actual és el Derma E purificant Gel netejador, però també he utilitzat i estimat Boscia Sabó Netejador i Mario Badescu Gel Netejador enzimàtic. 

C) Neteja de llets i locions

Anar a aquests productes de neteja més rics si té la pell normal, l'única excepció és que, com els olis, sovint deixen algun residu després assecar, de manera que necessita per assegurar-se que s'eliminen completament de la pell. (Per aquesta raó, és possible que vulgueu fer un seguiment amb un tòner o aigua micel·lar després.) M'encanta la bellesa de primers auxilis Netejador Facial, i l'hi recomano a tot tipus de pell. També és possible fer servir les abelles Blanquejadora Diària netejador facial de la Burt, o Xampú Hidratant de Derma I amb àcid hialurònic.

Amb escuma i gel de neteja, la pell ha d'estar humit, no sec. Amb els dits, massatge a l'netejador, un cop més, per tota la cara i la dreta cap al pit! -usant una lleugera pressió i moviments circulars. Assegureu-vos de passar una mica de temps extra en àrees propenses a la congestió, com els costats del nas i el plec de la seva barbeta. Tendir a que el netejador sobre la pell durant uns 30 segons. 

D) neteja Raspalls

Per a una neteja més profunda, consideri un raspall de neteja. Puc recomanar encaridament la foreo Lluna. Encara que altres aparells de neteja tals com el Clarisonic fer la feina, també, aquest és el que personalment m'encanta millor. Per què? A causa de que els seus truges són de silicona suau i efectiva, resistent a l'aigua i totalment higiènic-pel que no s'ha de preocupar de bacteris i una mala olor quan surti d'ella a la dutxa, el que m'ha passat moltes vegades amb altres raspalls. També crec que la silicona és més amable amb la seva pell que les truges de niló, el que podria crear micro-llàgrimes.

Dit això, si ho fa propi i com el seu Clarisonic, cap problema. Només assegureu-vos que vostè està netejant regularment, deixar que s'assequi a l'aire i substitució del cap del raspall cada tres mesos.

Pas 5: Esbandida amb aigua tèbia

Després del seu segon rentat, assegureu-vos de esbandir completament el netejador amb aigua, perquè no hi hagi empremtes deixades a la pell. 

Un error comú és utilitzar aigua massa calenta, especialment si vostè està fent la seva neteja a la dutxa. Una mica de vapor d'aigua calenta està bé, però l'aigua calenta pot extreure la humitat de la pell i desposseir dels seus olis naturals. També pot agreujar la pell sensible i rosàcia. És més intel·ligent per baixar la temperatura i l'ús d'aigua freda o tèbia cada vegada que estiguis esbandida la cara.

Pas 6: Pat sec 

La seva cara està completament mullat, de manera que només ha de agafar la tovallola més proper i el frega en sec, oi?

No molt ràpid! En primer lloc, tovalloles, draps de la cara, com es pot veure net, però en realitat ser molt brut. De fet, els bacteris d'una tovallola sense rentar (o funda de coixí) és una causa comuna de brots d'acne. Idealment, vostè ha d'utilitzar una tovallola neta cada vegada que es renta la cara, especialment si vostè és una víctima de l'acne. I no mostren interès a fer que tant la roba? Utilitza tovalloles de paper al seu lloc.

També vol evitar fregar vigorosament la seva cara seca. Sé que se sent tan bé! Però de debò, tractar de resistir. Pot fer que la seva cara vermella i inflamada. En el seu lloc, s'assequi amb només prémer la tovallola en la seva pell fins que la major part de l'aigua és absorbida. 

Pas 7: Aplicar tòner 

Hi ha una última (opcional) pas, i això és de tòner. De tornada en el dia, tòners s'utilitzen per portar el pH de la pell torni a la normalitat després d'usar dura, d'alta escuma (és a dir: sulfatey) netejadors. Però ja que estem fent servir productes suaus, lliure de sulfat ara, que realment no necessita tòner més. O oi?

Bé, aquí està el meu cas de tòner. La majoria dels dermatòlegs li dirà que el tòner no és necessari si vostè està netejant correctament, i això és cert. No obstant això, no sempre pot prendre el temps per netejar correctament. Si aquest és el cas, són un gran "back-up" si hi ha qualsevol rastre de brutícia, el maquillatge o netejador que podria haver perdut. Parlo per experiència personal, he aconseguir la pell que és molt sensible a tenir cap residu deixat en ell, i m'he trencat a terme en llocs com la línia del cabell de no eliminar els productes correctament. Un últim passi ràpid amb tòner sobre un coixinet de cotó és com una assegurança addicional que la seva cara és molt net.

Aquests són els dos tipus de pròxima generació tòners que recomano:

A) Tòners exfoliants

Si em coneixes, saps que estic boja per la exfoliació de tòners. Aquests són líquids (o coixinets líquids amarat) que contenen agents exfoliants a base d'àcid, com ara àcid glicòlic, làctic i àcid salicílic. Són excel·lents per a la pell normal a greix i propensa a l'acne, però fins i tot si tens la pell seca, es pot fer això. Suggereixo àcid làctic, que és tan suau i hidratant, que és meravellós per a tot tipus de pell. Trobar-en Biologique Recherche P50-loció preferida de culte, el que és segur d'usar tan sovint com dues vegades al dia, i Pixi Glow Tonic. Altres favorits inclouen el suc de bellesa Blemish Eliminació de tòner de ratolí i tots els productes que he esmentat aquí.

B) calmants Tòners

Aquests tòners són calmants, hidratants i refrescants. Si vostè té pell normal a seca, que serien la meva selecció per a una dosi d'hidratació després de la neteja, abans de posar-se la crema hidratant habitual. Essència floral hidratant de Tata Harper seria perfecte, o de Caudalie Hidratant de tòner. Com a alternativa, pot fins i tot utilitzar una boira cara o aigua micel·lar en un coixinet de cotó per aquest pas. Troba les millors boires natural de la cara per aquí.

Hooray! Ara que ha virada, el procés de neteja s'ha completat, i es pot seguir endavant per fer front a la boira, sèrum, crema hidratant o crema solar-el que sigui productes són els següents en la seva rutina!

Amb quina freqüència per rentar-se la cara

D'acord, que ha dominat la neteja (Màster cleans, aconseguir-ho?). Només hi ha una cosa més que saber. Aquesta és la freqüència amb què necessita per fer-ho.

• Tardes: Per a la majoria de la gent, una bona regla general és seguir aquesta rutina un cop al dia, a les nits. Si utilitzeu maquillatge, protector solar o qualsevol producte a base de silicona, doble neteja és essencial. És també una bona idea per sortir de qualsevol excés de sèu, la contaminació, la suor i la brutícia acumulada durant tot el dia, abans d'aplicar els productes de tractament. 

• Matins: Ja sigui que vostè es renta la cara al matí o no depèn de vostè. Si tens la pell seca, simplement esbandida amb aigua pot ser suficient, ja que la seva pell no està produint petroli extra durant la nit. Si vostè té pell normal a greix, vostè voldrà fer una neteja suau, però probablement no necessitarà el doble neteja. Una aigua micel·lar o d'escuma, gel o crema netejadora lliure de sulfat és probablement suficient, seguit de tòner.

• Després de sudoració: L'única altra vegada que vulgueu netejar és després d'haver estat suant, ja que això pot donar lloc a brots d'acne. En cas contrari, mantenir-lo a dues vegades al dia, màx. L'excés de neteja pot pelar la pell i irritació causa!

Conclusió

Amb sort He de pensar una mica més sobre la neteja d'avui. Sembla que el més ràpid, el més fàcil, però no és, òbviament, una mica més a ell!

Si ve d'un lloc on té sort si la seva pell aconsegueix una passada amb una tovalloleta netejadora abans de passar a terme al llit, llavors això podria inspirar a posar una mica més va pensar en la seva rutina. Potser vostè no està llest per al doble de neteja en tota regla, però vostè podria considerar el bescanvi dels seus tovalloletes de farmàcies per una aigua de neteja i cotó coixinets, el que eliminarà la brutícia i el maquillatge més a fons, i pot fins i tot doblar com tòner.

Si ja està diligentment neteja, pensar en afegir qualsevol dels productes que falten per completar la seva rutina, com ara un netejador de desmaquillatge, raspall de neteja, o exfoliació de tòner. També animo a fer una ullada més de prop a les seves llistes d'ingredients, i tractar d'eliminar qualsevol cosa amb sulfats i silicones parells. Fer aquestes coses realment podria prendre la seva pell al següent nivell!

M'agradaria saber sobre com netejar, el que estàs fent servir i si has provat algun d'aquests passos. Digues-me:

Com es renta la cara? Has provat algun d'aquests productes?