La bellesa

Com el règim no fa res pot ajudar al vostre acne

Com el règim no fa res pot ajudar al vostre acne

Estima a la teva pell i t'estimarà de tornada.

Si em segueixen a Instagram, llavors és possible que hi hagi notat que tinc una mica de R & R a Califòrnia la setmana passada (és a dir, al mig muntar l'aeromodelisme. Aquesta part era estressant!).

load...

Així que suposo que el que passa sempre abans de les vacances?

Em surt una canyella. Sens falta. 

Potser és de més hores de treball que condueixen a un viatge pel que sóc capaç de prendre temps lliure. Potser és perquè no aconsegueixo dormir prou la nit abans d'anar-me'n. O potser és el procés de desplaçament en si, la meva pell, probablement no li agrada el menjar de l'avió ni l'aire de l'avió. 

Però ja saps el que vaig fer sobre el parell de punts que va sorgir al final del dia de viatge?

Res. Jo no tracte d'assecar-los. Jo no utilitzar cap tractaments localitzats tòpics. No m'examino en un mirall d'augment. I certament no el tria en ells. Jo només vaig posar una mica de corrector (Maquillatge per a la coberta sempre ple és el millor per als grans) i vaig seguir amb el meu.

I després es van anar tan ràpid com van arribar.

Aquest és el mètode o la manca d'ella! -que he estat seguint durant probablement un parell d'anys, cada vegada que es deixi plagat d'una taca. Mentre que em sentia obligat a micro-gestió de la meva pell, ara estic totalment de no intervenció. I he trobat que com menys ho faci, millor.

Alguns en diuen el règim de "no fer res". (I alguns van tan lluny com advocar per un enfocament de "home de les cavernes", encara que en realitat no recomano que.) 

Permetin-me explicar per què crec que un "Let It Be" l'actitud de la seva pell podria ajudar a terme una gran quantitat:

load...

Recollint és el pitjor

Saps això. Sé que això. Però tot el que hem fet, amb l'esperança que anem a millorar la situació.

En general, resulta contraproduent. Ara, no estic 100 per cent enfront de picking (er, apareixent) una canyella. Estic en contra d'ella quan el gra no està llest, que és el cas més sovint que no.

Com saps quan és segur que tenen en ell? Això va a ser gràfica, però que és quan s'omple de pus i se senti suau per sobre de la superfície de la pell. En altres paraules, no toqui cap objecte dur, cec, quístic o sota la pell. Si el gra està madur i llest, a continuació, el pus pot ser fàcilment extreta amb una agulla esterilitzada. Però, bàsicament, aquest procés ha de ser sense esforç. No és una escena del crim a la barbeta.

Per desgràcia, no puc comptar quantes vegades m'he equivocat en l'estimació de la "preparació", atacant a una canyella abans d'hora i acabar amb la inflamació, enrogiment, diables, fins i tot plorant ferides. Intenta cobrir aquells amb corrector. No es pot. 

En el seu lloc, el trauma pot retardar el procés de curació per dies o fins i tot setmanes. Un gra en realitat manté bacteris, deixalles i oli contingut en el seu propi petit sac (EW). Quan s'estreny, que està no només la introducció de bacteris i la brutícia dels dits, però també estàs alliberant brutícia que en les capes més profundes de la pell, el que podria conduir a més barbs, infecció i inflamació. 

Tot i que la seva pell es cura després d'un gra, la recol·lecció i compressió fa que sigui més probable que el va deixar amb marques de color marró o vermell planes, també coneguda com la pigmentació post-inflamatòria. Encara que no són tècnicament cicatrius, aquestes taques difícils poden prendre mesos o fins i tot anys a desaparèixer! Que en la meva ment, els fa encara pitjor que el propi acne. 

Què passa amb aquestes coses extractors de metall? Crec que estan millor deixar als professionals. Hi ha dos tipus; un és per a l'acne (amb una agulla de por en un extrem) i l'altre és per a punts negres i blancs (amb dos bucles, com a dalt). Sóc propietari d'un d'aquests últims, però és tan fàcil de pressionar massa i danyar la seva pell, per molt poc recompensa. 

T'he convençut ara que la recol·lecció no val la pena? Anem a passar a tòpics, a continuació.

Tractaments per a l'acne pot ser massa assecat

Una altra raó per la qual he convertit en corrupte i sortir de qualsevol barbs només ara, és perquè tòpics no han estat el meu amic.

Pensa-hi. Molts (o fins i tot més?) Les femelles, quan fem arribar una taca, l'experiència de la "hormonal", varietat subterrani. Quan es posa un tractament localitzat com el peròxid d'benzoilo o àcid salicílic a la part superior, que pot arribar a la dessecació del nivell de la superfície de la pell en lloc d'en el fons, en el que realment ho necessita. 

(L'excepció és Retina-A, que pot ser un tòpic eficaç per a l'acne. Però això no és un tipus de tractament localitzat de coses, i es necessita un mínim de sis setmanes d'ús constant per començar a veure resultats. Llegir els meus missatges sobre els beneficis de la retina -A, i la forma d'utilitzar sense ressecar la pell.)

En el personal, jo preferiria mantenir la meva pell ben hidratada i grassoneta en lloc d'utilitzar un tractament de l'acne que fa que la meva pell sensible mirada seca, irritada i escamosa. I no podrà accelerar significativament el temps de curació de totes maneres. Estem realment més lluny per davant amb un gra d'aspecte escamós en lloc d'un normal?

La neteja aspra pot irritar

Com és possible que hi hagi endevinat per ara, no sóc un fan dels productes de neteja agressius acne o matolls o bé, llevat que li passa que té un tipus de pell molt resistent, gruix i oliós. Poden despullar barrera protectora natural de la pell, deixant que sigui més vulnerable a la infecció i causar irritació. 

Però no sóc precisament un fan de la rutina "cavernes" o bé, això és on realment no fa res, és a dir, ni tan sols rentar-se la cara. La raó crec que la gent té èxit amb que es deu a que el que estaven abans de la neteja amb era massa dura. Algunes persones ni tan sols poden tolerar les seves cares tocar l'aigua.

Si no es renta, a continuació, la brutícia, la contaminació, el greix i les cèl·lules mortes de la pell (per no parlar de maquillatge!) Pot acumular-se, el que podria obstruir els porus i almenys fer que la seva pell sembli més opac. Així que encara crec que és una bona idea per netejar la seva pell una o dues vegades al dia amb alguna cosa molt suau. En el personal, sóc un usuari massiva Bioderma Sensibio H2O i que el producte no requereix ni tan sols el esbandida. 

Si vols fer alguna cosa més, llavors en comptes de fregar en la seva pell per exfoliar, estimo tònics a força d'àcid suaus com P50 loció, que està disponible en diferents versions en funció del tipus de pell. L'àcid làctic és suau i hidratant, però sorprenentment excel·lent a ajudar a mantenir l'acne sota control mitjançant la dissolució de pell mortes de la superfície i accelerant la renovació cel·lular. I com he dit, si necessita una exfoliació profunda, Retina-A pot ser gran si es fa servir correctament.

Injeccions de cortisona pot ser contraproduent

Tots hem tingut aquests moments d'emergència quan un gra de bellesa sorgeix en el pitjor moment possible. Persona d'alt manteniment que sóc, he estat conegut per córrer a l'oficina de la dermis per a una injecció de cortisona per prendre ràpidament la inflamació.

Excepte l'última vegada que ho vaig fer, em vaig quedar amb un bony boig en el meu front vies més lleig que el gra mai podria ser. 

Havia d'anar a un altre metge, el meu dermis normal (que sovint em salva de mi mateix!) I va haver injectar amb farciment d'àcid hialurònic per ocultar la sagnia. Gràcies a Déu que havia desaparegut quan el farciment s'havia dissolt, sis mesos més tard, però de vegades aquestes bonys no sempre desapareixen. 

Això pel que fa a una solució ràpida, eh? 

Sigui bo amb la seva pell

Per descomptat, si vostè té un problema d'acne més greu que la taca ocasional o dos, llavors vostè vol treballar sobre les causes d'arrel (que crec que són els mateixos). I no em malinterpretar, no estic en contra intervencions dermatòleg més forts quan sigui necessari, diguem, si vostè té el tipus d'acne que causa cicatrius picahielo profundes. Això no és una cosa que desitja "deixar de ser". (Encara que el meu consell de no recollir de forma prematura o dany d'una altra manera la seva pell segueix en peu.)

Però per a tots els altres, podem acceptar que la canyella ocasional és normal? És només la vida. 

És probable que vostè nota que els seus taques molt més que qualsevol altra persona al seu voltant ho fa. No puc dir quants amics han assenyalat grans a mi que no hi hauria detectat MAI.

També? Déu va fer corrector per una raó. Anem a fer servir la mateixa. Fes un cop d'ull als meus consells sobre com cobrir una canyella amb maquillatge. Llavors, simplement muntar a terme i deixar la seva pell fer el que està destinat a curar-se a si mateix.

Vostè té la paraula

Vostè segueix el mètode de "no fer res"? Alguna vegada ha estat massa agressiu amb la pell? 

load...