Els 10 millors vídeos de Power Yoga

Ioga es considera que és la forma moderna de mantenir-se en forma. El ioga té diferents formes i estils. El ioga no només ajuda en la reducció de pes, però també actua com un destructor d'estrès per a moltes persones. El ioga pot ser practicat per qualsevol persona - en qualsevol moment i en qualsevol lloc. La pràctica de ioga cada dia et manté en forma, saludable i rejovenit.

Ioga de l'energia és una mica diferent de ioga regular. Utilitza pesos mentre que la pràctica d'asanes. És un gran entrenament per als atletes i corredors de ioga i l'aprenentatge és més fàcil amb StyleCraze! Ara pot fins i tot veure els vídeos de ioga i aprendre els millors estils de ioga i tècniques amb StyleCraze! Veure aquests vídeos de ioga de poder esmentats a continuació per a principiants i aprendre.

Per aprendre ioga de l'energia a la llar, seguiu les instruccions donades per diversos instructors de ioga en aquests vídeos de ioga de l'energia s'esmenten a continuació. Feu clic al vídeo, veure i aprendre noves asanes del ioga:

Power Ioga Videos

1. Power Ioga Amb Bryan Jones

Aquest vídeo l'ajuda a aprendre el ioga de la millor manera possible. A continuació, s'arriba a saber el que és ioga de l'energia, el que significa i el que fa. Juntament amb això, també es pot aprendre ioga asanes bàsiques incloses en el mòdul de potència de ioga. Aquest vídeo li dóna una visió més profunda de les poses de ioga de poder. Mira aquest vídeo, i estic segur que sens dubte va a aprendre el que el ioga és en realitat el poder!

2. Sessió de Ioga d'energia amb l'expert en ioga Swati

Aquest conjunt de vídeos li donarà una visió real de ioga de l'energia. Cada vídeo es centra en una determinada àrea d'interès, i que fa que sigui més intens. Swati explica lenta i pacientment cada pas que fa que sigui tan fàcil de veure i seguir. Hi ha alguna cosa per a tots en aquesta sèrie de vídeos, i no esmentar, ioga de l'energia per a novells també.

3. Sessió de Ioga d'energia amb l'expert en ioga Sanjeev Bhanot

Aquest és, sens dubte va a aconseguir l'estima de vostè. Guru de ioga Sanjeev Bhanot ha explicat asanes / postures en un llenguatge senzill i fàcil. Aprendre les millors postures de ioga amb aquest vídeo de ioga de l'energia fàcil i conèixer els seus beneficis també!

4. Potència Classe de ioga per a la reducció del greix del ventre Amb Devidatt

Això és simple ioga de l'energia per als músculs abdominals i especialment per reduir el greix del ventre! Aquest vídeo demostra ioga de l'energia i les seves postures eficaços per reduir el greix del ventre també per tonificar els músculs del cos. Si posar-se en forma és el seu lema, llavors aquesta és l'opció correcta per a vostè!

5. Power Ioga Per Densie Austin

Aprendre les millors postures de ioga de poder amb tot això nou vídeo creat per Densie Austin! Aquest vídeo comença amb estiraments i exercicis de respiració i es mou lentament cap a un major nivell de postures de ioga! Veure-ho i aprendre. Després de tot mantenir-se en forma és la seva màxima!

6. Power Ioga per ventre pla Amb Christen Mcgee

Aprendre ioga és molt més fàcil amb el nou vídeo de Christen Mcgee! Aquest vídeo de ioga de l'energia li dóna una mirada propera de les poses de ioga i les formes adequades per dur-les a terme. Aquest vídeo comença amb un profund estiraments i acaba amb postures de relaxació.

Hora Ioga 7. Potència Amb Rob

Mireu aquest vídeo i que sens dubte serà inspirat pel poder! Aquest vídeo és un tret en càmera lenta de manera que fins i tot un principiant pot veure i aprendre amb facilitat. No veure-ho i tractar de practicar a casa.

8. Les torçades Power Ioga amb Katie Kreter

Està buscant per girs en la seva pràctica de ioga? Si és així, aquest és el lloc per a tu. Proveu aquesta sessió de ioga molt refrescant en forma comprensible que es flexiona seu cos!

Entrenament Ioga 9. Energia Amb Anna Processador I Maeve MacCaffrey

Vols donar-li al seu cos un bon estirament? Heus aquí com vostè pot fer això! Aprendre i practicar el millor en la seva classe de ioga de l'energia posa amb l'ajuda d'aquesta sèrie de 10 min de cabal de ioga i veure la diferència!

10. Power Ioga i exercici directe amb Amanda

Fes una ullada a aquest vídeo al estirar el seu cos. Aquest vídeo li dóna una introducció ioga de l'energia de ritme ràpid juntament amb postures i exercicis de respiració. Aprendre això a casa amb només veure i sentir el canvi en el seu cos !!

Ara aprendre ioga està millor que amb aquests vídeos de ioga de poder! Observar-los i aprendre el millor estil que s'adapti a les seves necessitats! Practicar feliç!