- 420k
- 1k
- 870
L'estiu abrasador sol pot causar un cop de calor fins i tot en una persona sana. La calor tot just s'assembla a succionar tota la seva energia, fent que se senti feble i letàrgic. La deshidratació extrema pot passar, i aquest cop de calor pot progressar fàcilment en una malaltia que dura més temps del necessari. Si vostè o algú que vostè coneix, pateix d'un cop de calor, utilitzar els recursos esmentats en aquest article per a l'alleujament ràpid.
Un cop de calor també es diu insolació i és força comú durant els mesos d'estiu. És important entendre la causa d'això i també sap com identificar els signes i símptomes. D'aquesta manera es pot triar el remei adequat per al seu tractament.
Per tant, abans d'aprofundir en les solucions de tractament de casa per un cop de calor, examinarem les causes i símptomes.
Els fluids en el nostre cos són responsables de mantenir la temperatura del cos durant les condicions de clima calent. Els suors cos per alliberar l'excés de calor i es refreden quan s'exposa a la calor durant una durada més llarga. Quan el cos perd líquids suficients (hidratació), experimentem la deshidratació i cop de calor. Aquest esgotament per calor pot progressar fàcilment a una afecció potencialment mortal en la qual la temperatura del cos pot pujar fins a 105 graus Fahrenheit i causar danys neurològics. Un cop de calor pot passar a causa de dues raons:
El cop de calor pot ser abordat fàcilment per prestar atenció als següents símptomes.
Algunes senyals d'advertència indiquen l'inici d'un cop de calor. Aquests són com s'indica a continuació -
El cop de calor s'inicia després d'aquests senyals d'advertència i apareixen els símptomes d'això són en general neurològic. El pacient pot experimentar -
Un cop de calor, fins i tot pot progressar fins al coma. Per tant, aquests signes i símptomes no han de ser ignorats i s'han de tractar el més aviat possible (1, 3). Aquests són els millors remeis que es poden utilitzar per al tractament d'un cop de calor i alleujar els signes i símptomes.
Beure 1 - 2 gots de sèrum de llet cada dia durant l'estiu.
Amb aigua com el seu component principal, aquest refrescants hidrats de beguda i es refreda el cos. També conté probiòtics, proteïnes, minerals i vitamines que reposar els requeriments de l'organisme per a aquests (4).
De nou a la taula de contingut
Submergir-se en una banyera plena d'aigua freda i quedar-s'hi durant 15 - 20 minuts.
Aquest és un remei de primers auxilis i es pot utilitzar abans que el pacient pot ser portat a l'hospital per al tractament.
Aquest tractament és recomanat pels especialistes en el cas d'un cop de calor causa de l'esforç. La frescor de l'aigua ajuda a baixar la temperatura del cos sencer, que s'ha disparat a causa d'un cop de calor (5).
No utilitzeu aigua gelada ja que això pot disminuir dràsticament la temperatura del cos i causar altres complicacions.
De nou a la taula de contingut
Utilitzar aquest recurs quan sigui necessari.
Tot i que les mongetes tendres es va originar a l'Índia, ara es conreen a tot el món i, sovint utilitzats en medicina tradicional xinesa (MTX) per al tractament d'un cop de calor. Bullir les faves de mung dóna un tònic nutritiu que hidrata el cos i també disminueix la temperatura de cos. Això es deu al fet fesol mungo són antipirètics en la naturalesa. Aquesta beguda també és ideal per a la desintoxicació del cos (6).
De nou a la taula de contingut
Aplicar això una vegada que la temperatura corporal comença a pujar.
L'oli de lavanda és calmant sobre la pell cremada pel sol i també per als nervis (7). L'oli de menta exerceix un efecte de refredament en el cos i ajuda a baixar la temperatura del cos augmentat (8).
De nou a la taula de contingut
Hi ha dues maneres d'utilitzar el suc de la ceba per un cop de calor -
L'aplicació de suc de ceba és només un cop durant la carrera, mentre que es pot beure la barreja de ceba i mel dues vegades al dia durant uns pocs dies després de la cursa de sol.
El suc de ceba és conegut per alleujar els símptomes de cop de calor (9). El seu mecanisme d'acció exacte és, però, no es coneix.
De nou a la taula de contingut
Utilitzar aquest remei tan aviat com els símptomes comencen a aparèixer.
Tamarind és conegut per refredar el cos, mentre que el subministrament de nutrients i electròlits essencials esgotats per deshidratació (10).
De nou a la taula de contingut
Begui un got d'aquest suc durant el cop de calor.
Coriandre està refredant per al cos. S'elimina l'excés de calor i també es desfà de les nàusees i vòmits (11).
De nou a la taula de contingut
Beure això si se sent marejat o feble després d'un passeig pel Sol
ACV conté minerals i vitamines que ajuden a reposar ràpidament els electròlits perduts del cos (12).
De nou a la taula de contingut
Si no té pols de sàndal a la llar, també es pot fer servir oli de sàndal i s'apliquen en les àrees esmentades anteriorment.
Aplicant aquesta vegada serà de gran ajuda per reduir els símptomes de cop de calor.
Sàndal fa baixar la temperatura del cos amb les seves propietats de refredament (13).
De nou a la taula de contingut
Nàusees, debilitat, marejos i augment de la temperatura corporal durant el cop de calor són definitivament no és agradable. Tractar amb aquests remeis tan aviat com sigui possible i desfer-se'n en un curt espai de temps. L'objectiu principal d'aquests remeis és per refredar el cos i reposar l'aigua i els electròlits esgotat. Aquests són alguns consells per a vostè per evitar un cop de calor.
Hem respost a algunes preguntes freqüents per a vostè a continuació. Esperem que aquests seran aclarir tots els dubtes.
El cop de calor Esgotament per calor Vs
Els senyals d'advertència d'un cop de calor enumerats al principi d'aquest article, com ara nàusees, debilitat, marejos i rampes, són tots símptomes d'esgotament per calor també. Quan aquests símptomes no són atesos i tractats, que patiran un cop de calor.
Quins són els efectes a llarg termini del cop de calor?
Aliments que cal evitar per prevenir el cop de calor
Què és la cursa de primers auxilis El tractament per la calor?
Després de trucar als serveis mèdics d'emergència, seguiu aquesta rutina senzilla de primers auxilis -
Quin és el temps de recuperació d'insolació?
Un cop admès a l'hospital, es triga 1 - 2 dies per recuperar-se d'un cop de calor inicialment. La recuperació completa pot prendre més temps depenent de la severitat dels símptomes eren i amb quina rapidesa es va administrar el de primers auxilis i tractament.
A quina temperatura passa la insolació?
Quan l'esgotament per calor condueix a un augment de la temperatura corporal a 104oF i / o per sobre, es considera com un cop de calor.
Els símptomes d'esgotament de calor pot conduir a conseqüències greus si no es tracta immediatament. Comproveu que no es converteixi a un cop de calor mitjançant l'ús de solucions de tractament a la llar senzilles donades en aquest article.
Ara que ja sap com tractar a un cop de calor a casa, què estàs esperant? Marcar aquest article pel que podria utilitzar-lo en cas que vostè o els seus éssers estimats pateix un cop de calor.
Cuidar i mantenir la seguretat en el Sol!