- 420k
- 1k
- 870
Mentre que gairebé tothom està en una missió de la pèrdua de pes, encara hi ha algunes persones que estan tractant desesperadament a terme diverses mesures per guanyar alguns quilos! Els que són excessivament prim pot resultar igual de depriment i difícil. Hi pot haver diverses raons perquè una persona sigui excessivament prima. Metabolisme, desequilibris hormonals, tiroide i els mals hàbits alimentaris són algunes de les raons més freqüents per a aquesta.
Si vostè està cansat de ser flac i desitja guanyar una mica de pes, llavors una gran opció de provar és l'ús d'una proteïna en pols que poden ajudar a guanyar algunes lliures de més. Però abans de començar a llegir sobre com utilitzar la proteïna en pols per augmentar de pes, vostè ha de saber una mica sobre el que és la proteïna en pols.
Proteïna en pols és un dels suplements de l'edifici del cos que poden ser utilitzats per reemplaçar els àpats, ajudar a perdre pes, enfortir els músculs del cos o ajudar en la millora d'augmentar de pes. Hi ha tres tipus de pols de proteïna de sèrum de llet -, soja i proteïna de caseïna. Aquests pols estan disponibles a diferents preus en els mercats. Es poden comprar a qualsevol farmàcia de nutrició o botiga propera.
Així que ja saben com augmentar el seu pes amb una dieta rica en proteïnes. No obstant això, per a aquells de vostès que tenen un horari molt ocupat sempre es pot provar altres formes d'aliments que contenen gran quantitat de proteïnes, com ara barres de proteïnes (que té quantitat innecessària de sucres i hidrats de carboni), pollastre rostit, ous i llet. També es podria tractar de prendre batuts de proteïnes.
Ara pot deixar de preocupar-se per ser flac i sentir-se aïllat. Sempre hi ha una sortida a un estil de vida millor i més saludable.